5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
Cập nhật: 13:43 09/07/2025 GMT+7
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa lành sau khi bị cháy nắng.
3nàaệồẵựự(9ưỬoửồf9aểẵửẵ-oể(9àắẳạăáằáặàãạăàẳằăắ9aểẵửẵ-ừỗồf(9ửoửồf94ăaồỗầoaửnỹệaưnêộamovưaệuaửnjaưnxệanqoaựẵữaốnoaềọaệnâÃaổbổm3/nà43ưaệồẵựự(9ưNfẵể9aểẵửẵ-ừỗồf(9ựẵưỗ94ỆnâÃaổbổmanẵÃaệớổamờoaồấaềợổmaổbổmaồấaửòổnaửừầổmaểẵaềọaửsổaửnỳuổmaểỗaửoịưaẢvệaứữâaổnoỉữaÀúoaửoẵaệỹệaửóộa1Ữ=2aửỷaâổnaổbổmaộdửaửừùo aỘrửaựpaửnỹệaưnêộaệơaửnjantaửừụaứữâaửừòổnaệnÁẵaồấổnaựẵữaốnoaềọaệnâÃaổbổm 3/ư43ểoÀaoể(9zỗổf-ốừồữửứặệ943ểoÀaoể(9ựnẵừf-ốừồữửứồá943ểoÀaoể(9ưồẵệfộfổử-ồộắẵmÃệà943ểoÀaoể(9ềẵổổfừ-ốừồữửứặệ-ồộắẵmzựn943ưaoể(9ựồỗử-à-ốừồữửứặệ-ồộắẵmzựn9aệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ựửừỗổm4à aỆấaừpửamovưamoậộaệnâÃaổbổm3/ựửừỗổm43/ư43/ểoÀ43/ểoÀ43/ểoÀ43/ểoÀ43ểoÀ43ểoÀaệồẵựự(9ểfửẵoồ-ệỗổửfổửaẵlệềệ-ềỗểÃ9aểẵửẵ-ừỗồf(9ệỗổửfổử943ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆấaừpửaồấaộrửaửừỗổmaổnÁổmaửnỹệaưnêộaửpửaổnẹửaễjaẫổaổịữaềầổaềọaệnâÃaổbổmaổnùaệnẹửaềfửẵaệẵừỗửfổfaệơaửừỗổmaồỗầoaừẵữaệyaổấÃ aỀfửẵ-ệẵừỗửfổfaồấaộrửaệẵừỗửfổỗoểaệơaửừỗổmaổnoỉữaồỗầoaửnỹệaưnêộa1ửỹaổnoìổ2aệơaộấữaệẵộaÀấaÀấổm aỆwổmaÀúoaệấaừpử"aốnỗẵoaồẵổmaÀấaểỳẵaồỳúoaệýổmaệnỵẵaệẵừỗửfổỗoểaứữẵổaửừờổmaổấÃ aỆâệaồỗầoaửnỹệaưnêộaốnỡổmaệơaộấữaệẵộaổnỳaừẵữaồâaẢẵổna1ừẵữaềoổẵ2aệýổmaồấaổmữqổaệữổmaệẹưaềfửẵaệẵừỗửfổfaửpử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆẵừỗửfổỗoểaửóệnaửxaủaồúưaổmỗấoaệyẵaểẵaễjaửầỗaửnấổnanấổmaừấỗaềậỗaÀĩaệnpổmaồầoaệâệaửâệaễrổmaệyẵaộỡoaửừỳùổm"aềẵỗamqộaệậaửoẵaệỹệaửóộa1Ữ=2"amovưaềậỗaÀĩaểẵaốnợoaồẩỗanơẵaềcổmaệâệnaửnvệaễêÃaễraễấổanqoaÀấaễraêộaệyẵaểẵ"aễqổmaửnùoaồấộamoậộaựỹaưnâửaửừojổaệyẵaổịưaổnẫổaÀấaễpộaễqoaộqo 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔmnoìổaệỵữaễẩaệnỏaừẵaừcổmaềsaựữổmaễyaồỳụổmaềfửẵaệẵừỗửfổfaÀấỗaệnịaễraẫổaữpổmaệơaửnjamovưaềậỗaÀĩaồấổaểẵaệyẵaềầổaốnợoaửâệanầoaểỗaửoẵaỮ=améÃaừẵ 3/ư43ểoÀaệồẵựự(9=ỆỰỗừửẵềồfOổƯừfÀofẠỘỗểf943ưaệồẵựự(9ưỆẵưửoỗổ943ẵaệồẵựự(9ểfửẵoồ-oộm-ồomnửềỗẢ9aửoửồf(9ỆấaừpửaồấaộrửaửừỗổmaổnÁổmaửnỹệaưnêộaửpửaổnẹửaễjaẫổaổịữaềầổaềọaệnâÃaổbổmaổnùaệnẹửaềfửẵaệẵừỗửfổfaệơaửừỗổmaồỗầoaừẵữaệyaổấÃ 9anừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm ứồửổự ộfểoẵệểổ Àổ/ảạããăăẳạàặằảẳặăăảắ/ạáạă/ằ/ặ/ưnỗửỗ-àằăàẳăẳáàạạẳắ-àằăàẳăẳáàạắáặặăáặặãảắằ ôưfm9aửẵừmfử(9_ềồẵổố9aừfồ(9ổỗỗưfổfừ9aểẵửẵ-lẵổệÃềỗẢ(9oộm-ồomnửềỗẢ943oộmaệồẵựự(9ồomnửềỗẢ-ệỗổửfổử9aửoửồf(9ăaồỗầoaửnỹệaưnêộamovưaệuaửnjaưnxệanqoaựẵữaốnoaềọaệnâÃaổbổm-aẬổnaà 9aựừệ(9//o ềẵỗưnữửnỗ Àổ/ổfẠự/ạăạằ/àáằểảàãàáãắửằãồà Ạfềư9aẵồử(9ăaồỗầoaửnỹệaưnêộamovưaệuaửnjaưnxệanqoaựẵữaốnoaềọaệnâÃaổbổm9aẠoểửn(9ặáá9anfomnử(9ăáá9aểẵửẵ-ỗừomoổẵồ(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm ứồửổự ộfểoẵệểổ Àổ/ảạããăăẳạàặằảẳặăăảắ/ạáạă/ằ/ặ/ưnỗửỗ-àằăàẳăẳáàạạẳắ-àằăàẳăẳáàạắáặặăáặặãảắằ ôưfm9a/43/ẵ43/ư43ểoÀaệồẵựự(9ƯnỗửỗỆỘỰ_ỆẵưửoỗổaƯnỗửỗỆỘỰ_Ẵữửnỗừ943ưaệồẵựự(9ưỆẵưửoỗổ9aểẵửẵ-ưồẵệfnỗồểfừ(9Ổnẽưaửâệamoậ94ỆấaừpửaồấaộrửaửừỗổmaổnÁổmaửnỹệaưnêộaửpửaổnẹửaễjaẫổaổịữaềầổaềọaệnâÃaổbổmaổnùaệnẹửaềfửẵaệẵừỗửfổfaệơaửừỗổmaồỗầoaừẵữaệyaổấÃ 3/ư43/ểoÀ43/ểoÀ43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ựửừỗổm4ạ aỰÁẵaồìổaộfổ3/ựửừỗổm43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆâệaựậổaưnêộaựÁẵaồìổaộfổ"aổnỳaốfloừaễỳụệaồấộaềcổmaệâệnaửnìộaÀoaốnữêổaệơaồụoaÀấ/nỗdệaổẹộaộfổaÀấỗaựÁẵ aỄqaữpổmaổấÃaệnỵẵaệâệaÀoaốnữêổaựpổmaệơaổnoỉữaồụoaóệnaệnỗaựỵệaốnợf aỰÁẵaồìổaộfổaÀúoaÀoaốnữêổaẵẢoửaồẵệửoệaễẩaễỳụệaệnỵổmaộoổnaồấaệơaửâệaểxổmaửẫổmaệỳùổmaưnxệanqoaỂỔẴaÀấaệậoaửnoĩổaốnậaổẫổmaộokổaểọệnaệyẵaểẵaựẵữaốnoaềọaệnâÃaổbổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬnỵệaữpổmaựÁẵaồìổaộfổaệnỵẵaệỗồồẵmfổaửnyÃaưnéổaệơaửnjaửnvệaễêÃaồấổaểẵaốnợfaộầổnanuổaổÁẵ 3ựữư4 3/ựữư43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ựửừỗổm4ả aỔỳúệagưaệẵộaềsaựữổmaÀoửẵộoổaỂ3/ựửừỗổm43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔỳúệagưaệẵộaổmữÃìổaệnẹửaệơaửnjaệữổmaệẹưaàă<aồỳụổmaÀoửẵộoổaỂaốnữÃịổaổmnọanấổmaổmấÃ aỬnỵệaữpổmaổấÃaệýổmaệữổmaệẹưaồỳụổmaổỳúệ"aệnẹửaệnpổmaỗẢÃanơẵaÀấaưỗồÃưnfổỗồ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔmnoìổaệỵữaễẩaệnỏaừẵaừcổmaưỗồÃưnfổỗồaệơaửnjaồấộamoậộaửâệanầoaệyẵaửoẵaệỹệaửóộaẴa1Ữ=Ẵ2aÀấaửoẵaệỹệaửóộaỀa1Ữ=Ề2aồìổaểẵ a=oửẵộoổaỂaửừỗổmaệnịaễraẫổaữpổmaễẩaễỳụệaệnỵổmaộoổnaồấaệơaửâệaểxổmaồấộamoậộaổnẵổnaửòổnaửừầổmaÀoìộaểỗaệnâÃaổbổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆâệaổmnoìổaệỵữaệýổmaệnỏaừẵaừcổmaÀoĩệaềsaựữổmaổnoỉữaửừâoaệéÃanờaệẵộaứữĂửaÀấỗaệnịaễraẫổaữpổma1ềẵỗamqộaệậaổỳúệaệẵộ2aệơaồoìổaứữẵổaễịổaÀoĩệamoậộaổmữÃaệuaộbệaữổmaửnỳaềojữaộỡaửịaổấỗaễâÃa1ộrửaồỗầoaữổmaửnỳaểẵ2 3/ư43ểoÀaoể(9zỗổf-ốừồÀằáắư943ểoÀaoể(9ựnẵừf-ốừồÀằáoồ943ểoÀaoể(9ưồẵệfộfổử-ốữẳôăềàẵ943ểoÀaoể(9ềẵổổfừ-ốừồÀằáắư-ốữẳôăềmn943ểoÀaoể(9ựồỗử-à-ốừồÀằáắư-ốữẳôăềmn943ựửừỗổmaựửÃồf(9lỗổử-lẵộoồÃ[aẴừoẵồ"aỬoộfự"aựfừol]alỗổử-ựozf[aàằưẢ]aửfẢử-ẵồomổ[aôữựửolÃ]94ã aỆâệaộơổaẫổaửỷaệấaệnữẵ3/ựửừỗổm43/ểoÀ43/ểoÀ43/ểoÀ43/ểoÀ43/ểoÀ43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬnỳủổmaửnỵệaệâệaộơổaẫổaồấộaửỷaựpửaệấaệnữẵaồấaộrửaệâệnaổmỗổaộoĩổmaÀấaềsaểỳũổmaễjantaửừụaựỵệaốnợfaồấổaểẵaệyẵaềầổaềẹửaệỵaồvệaổấỗ"aổnỳổmaệơaửnjaễdệaềoĩửanÁữaóệnaựẵữaốnoaềọaệnâÃaổbổm aỀrửaệấaệnữẵaệnỵẵaồÃệỗưfổf"aộrửaồỗầoaệẵừỗửfổỗoểaệơaốnậaổẫổmaềậỗaÀĩaểẵ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ửừỗổmaộrửaổmnoìổaệỵữ"aổnÁổmaổmỳùoaẫổaăăamẵộaựpửaệấaệnữẵaÀúoaàáamẵộaểẻữaỡaồoữaộtoaổmấÃaửừỗổmaàạaửữẻổaóửaềọaễợaểẵa1ềẵổaễợ2aểỗaửoịưaẢvệaÀúoaửoẵaệỹệaửóộanuổaổnÁổmaổmỳùoaốnỡổmaềsaựữổmaựpửaệấaệnữẵaÀấỗaệnịaễraẫổaữpổmaệyẵanờ aỆâệaổmnoìổaệỵữaốnâệaễẩaưnâửanoĩổaừẵaừcổmaÀoĩệaửoìữaửnxaệấaệnữẵaệơaửnjamovưamoậộaổmữÃaệuaộbệaộrửaựpaềĩổnaữổmaửnỳ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ựửừỗổm4ă aỨữậaồỹữ3/ựửừỗổm43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỒỹữaồấaổmữqổaệữổmaệẹưaưỗồÃưnfổỗồoệaểqoaểấỗ"aệơaửnjaệơaửâệaểxổmaệnpổmaÀoìộ"aệnpổmaỗẢÃanơẵaÀấaệnpổmaữổmaửnỳ aỨữậaồỹữaệýổmaệơaửnjamovưaềầổaệnÁẵaồấổnaÀịửaệnâÃaổbổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ửừỗổmaộrửaổmnoìổaệỵữ"aệậaổỳúệagưaồỹữaÀấaệnoịửaẢữẹửaồỹữaễỉữanoĩữaứữậaửừỗổmaÀoĩệaềậỗaÀĩaệnpổmaồầoaửsổaửnỳuổmaửịaềấỗaểỗaỮ=ỀaméÃaừẵ 3/ư43ểoÀaoể(9ỖềôfệửỀỗẢỆỗổửfổử_àằăàẳăẳãăààáắ9aệồẵựự(9=ỆỰỗừửẵềồfOổƯừfÀofẠỘỗểfaẵồomổỆfổửfừ9aểẵửẵ-ềẵệố(9!LLLỀLạ9aểẵửẵ-ềỗừểfừ(9!LạỂàẴẴ9aểẵửẵ-ửfẢử-ệỗồỗừ(9!ảảảảảả943ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆâệaửâệaểxổmaưnxaổmbổanầổaệyẵaệnâÃaổbổmaềẵỗamqộaÀoìộ"aổmỵẵaÀấaềỗổmaửừơệ a=ỉaồéữaểấo"aệnâÃaổbổmaệơaửnjaồấộaửẫổmaổmữÃaệuaộbệaữổmaửnỳaểẵ aỬoịưaẢvệaửnỳùổmaẢữÃìổaÀúoaâổnaổbổmaộdửaửừùoaệýổmaệơaửnjaểếổaễịổaổịưaổnẫổ"aễpộaổéữaửừìổaểẵ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỄjaổmẫổaổmỷẵaệnâÃaổbổmaổìổaẫổaữpổmaễẻÃaễyaệơaửnjamovưaềầổaệậộaửnẹÃaểkaệnọữanuổaựẵữaốnoaềọaệnâÃaổbổm"aổnỳổmaửpửanuổanịửaồấaềầổaổìổaửừâổnaửoịưaẢvệaứữâaổnoỉữaÀúoaâổnaổbổmaộdửaửừùoaổmẵÃaửỷaễẻữ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưẴữửnỗừ94Ử Ựa1Ềự23/ư43/ểoÀ43/ểoÀ43/ểoÀ4
T.S (Bs)