Chế độ ăn uống lành mạnh để phục hồi gan nhiễm mỡ
Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược sự tích tụ chất béo trong gan như giảm cân, duy trì cân nặng khỏe mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục,...
ủIwữDMÁTTờửQíÍUMÉửữĐÁUÁ-ÍĐờửwỵAxỳvỷvywỹxvywvỹýửữĐÁUÁ-SÓMÉờửUÍUMÉửũ]IỀữEỔữẮOữÚỒOHữMẠOIữNẢOIữEỄữQIỦDữIỘÍữHÁOữOIÍFNữNPủ/IwũủQữDMÁTTờửQạÉÁĐửữĐÁUÁ-SÓMÉờửTÁQÓửũẵIÍữCỈữHÁOữOIÍFNữNPtữDÀDữUSÍỂÚữDIỪOHữUIỨỢOHữUÍỀOữUSÍỄOữUSÓOHữNỔUữUIỢÍữHÍÁOữĐẠÍữUSỨỜDữLIÍữOHỨỢÍữCỂOIữDÒữUIỄữOIẨOữCÍỀUuữấỔUữTỒữUIÁÝữEỖÍữWỆữMỒÍữTỒOHữHÍÙQữLÍỄNữTÓÀUữIÓẲDữEÃÓữOHỨỞDữTỬữUÌDIữUỦữDIẦUữCẸÓữUSÓOHữHÁOữOIỨữHÍÃNữDẤOtữĐÚÝữUSỊữDẤOữOẲOHữLIÕÉữNẢOItữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữDẤOữCẶOHtữUẨQữUIỄữĐỦDtuuuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầIVOHữOẮNữHẬOữEẤÝtữTỒữOHỨỢÍữNẰDữHÁOữOIÍFNữNPữỠữOỨỜDữUÁữUẮOHữDÁÓữOIỨOHữIẬÚữOIỨữNỎÍữOHỨỢÍữEỆÚữLIỐOHữCÍỀUữNỊOIữCỈữCỂOIuữ]ÒữOIÍỆÚữOHÚÝẾOữOIẤOữĐBOữEỀOữCỂOIữHÁOữOIÍFNữNPữOIỨữUÍẾÚữUIỦữRÚÀữOIÍỆÚữDÁMÓữLIÍỀOữHÁOữLIỐOHữYỮữMỲữWẠữQIẤOữIŨÝữDIẦUữCẸÓữOIỨữCỊOIữUIỨỢOHữĐBOữEỀOữDIẦUữCẸÓữTÊữUÌDIữUỦữUSÓOHữHÁOuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũwuữ]IỀữEỔữẮOữÚỒOHữÃOIữIỨỠOHữUỜÍữCỂOIữHÁOữOIÍFNữNPữOIỨữUIỀữOẠÓqủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấỔUữTỒữOHÚÝẾOữOIẤOữQIỖữCÍỀOữOIẦUữHẤÝữSÁữCỂOIữHÁOữOIÍFNữNPữMẠrủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIỰÁữDẤOữWẠ/IÓẲDữUẮOHữDẤOữỠữWỤOHữÉÓủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ[ỂOIữEÀÍữUIÀÓữEỨỢOHữUÝQÉữxữIÓẲDữLIÀOHữÍOTÚMÍOủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầỘOHữEỔữDIÓMÉTUÉSÓMữWẠữUSÍHMÝDÉSÍĐÉữUSÓOHữNÀÚữDÁÓủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũìỒOHữRÚÀữOIÍỆÚữSỨỞÚủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]IỀữEỔữẮOữÚỒOHữDÒữUÀDữEỔOHữMỜOữEỀOữTỪDữLIÕÉữHÁOuữ?OữUIỬDữQIẪNữLIỐOHữMẠOIữNẢOIữIÓẲDữDIỀữEỔữẮOữOIÍỆÚữDIẦUữCẸÓtữNÚỒÍữWẠữEỨỢOHữDÒữUIỄữĐBOữEỀOữUỖOữUIỨỚOHữHÁOữIÓẲDữCỂOIữHÁOuữíIỰÁữDẤOữIÓẲDữCẸÓữQIỊữDÒữUIỄữHẤÝữÀQữMỬDữDIÓữHÁOtữLIÍỀOữHÁOữLIÒữYỮữMỲữDÀDữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHtữWÍUÁNÍOữWẠữOẮOHữMỨỞOHữUỰữUIỬDữQIẪNuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíỤÝữUIÚỔDữWẠÓữOHÚÝẾOữOIẤOtữWÍỂDữUIÁÝữEỖÍữMỒÍữTỒOHữWẠữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữDÒữUIỄữHÍÙQữÌDIữDIÓữCỂOIữHÁOữOIÍFNữNPuữầẾOữUSÁÓữEỖÍữWỜÍữCÀDữTJữIÓẲDữDIÚÝẾOữHÍÁữĐÍOIữĐỨPOHữWỆữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữWẠữUIÁÝữEỖÍữMỒÍữTỒOHữUỒUữOIẦUữHÍÙQữQIỦDữIỘÍữHÁOữOIÍFNữNPuủ/QũủGÍHÚSÉữDMÁTTờửọ]iÓSUÁCMÉảOfSÉWÍÉXấÓĐÉửũủĐÍWũủÁữDMÁTTờửĐÉUÁÍM-ÍNH-MÍHIUCÓYửữUÍUMÉờử]IỀữEỔữẮOữMẠOIữNẢOIữLỀUữIỞQữWỜÍữUẨQữUIỄữĐỦDữHÒQữQIẬOữEÃÓữOHỨỞDữUỊOIữUSẢOHữHÁOữOIÍFNữNPuửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ỷ/y/HÁO-OIÍÉN-NÓ-wỷỳwỳýỹyvwwyýwyýxAxýỷxAuKQHửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửữĐÁUÁ-GÁODÝCÓYờửÍNH-MÍHIUCÓYửũủÍNHữÍĐờửÍNH_wỵỳỷwvỹỹxwwwỳỵỳỹxýửữDMÁTTờửMÍHIUCÓY-DÓOUÉOUửữUÍUMÉờử]IỀữEỔữẮOữÚỒOHữMẠOIữNẢOIữEỄữQIỦDữIỘÍữHÁOữOIÍFNữNP-ữ*OIữwuửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳxỷ/wvỷĐxwỳýỷywUAAMwuXÉCQửữÁMUờử]IỀữEỔữẮOữÚỒOHữMẠOIữNẢOIữEỄữQIỦDữIỘÍữHÁOữOIÍFNữNPửữXÍĐUIờửxvvvửữIÉÍHIUờửwyyỳửữĐÁUÁ-ÁÚUIÓSờửửữĐÁUÁ-ÓSÍHÍOÁMờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ỷ/y/HÁO-OIÍÉN-NÓ-wỷỳwỳýỹyvwwyýwyýxAxýỷxAuKQHửữ/ũủ/Áũủ/ĐÍWũủGÍHDÁQUÍÓOữDMÁTTờửfIÓUÓ]ấi_]ÁQUÍÓOửũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửữĐÁUÁ-QMÁDÉIÓMĐÉSờửầIẨQữDIÙữUIÌDIữÃOIửũ]IỀữEỔữẮOữMẠOIữNẢOIữLỀUữIỞQữWỜÍữUẨQữUIỄữĐỦDữHÒQữQIẬOữEÃÓữOHỨỞDữUỊOIữUSẢOHữHÁOữOIÍFNữNPuủ/Qũủ/GÍHDÁQUÍÓOũủ/GÍHÚSÉũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũxuữ]IỀữEỔữẮOữÚỒOHữIƠữUSỞữQIỦDữIỘÍữHÁOữOIÍFNữNPủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũxuwuữíIỬDữQIẪNữUỒUữDIÓữDIỪDữOẮOHữHÁOủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ?OữÚỒOHữMẠOIữNẢOIữWẠữĐÚÝữUSỊữDẤOữOẲOHữIỞQữMỲữUIỨỢOHữDÒữUIỄữHÍÙQữUSÀOIữUỖOữUIỨỚOHữHÁOuữ?OữEÙOHữMÓẢÍữUIỬDữQIẪNữHÍÙQữUẮOHữDỨỢOHữTỪDữLIÕÉữUỖOHữUIỄữDƯOHữOIỨữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLữMÍOL-ÍOMÍOÉ-DÓOUÉOUửữUÍUMÉờử]ÀDIữCÃÓữWỂữHÁOữLIÕÉữNẢOIữLIỐOHữDẬOữĐỤOHữUIÚỒDửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/DÁDI-CÁÓ-WÉ-HÁO-LIÓÉ-NÁOI-LIÓOH-DÁO-ĐÚOH-UIÚÓD-wỵAxývxxxwAỳỳyvAyỹuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũCÃÓữWỂữHÁOữLIÕÉữNẢOIủ/ÁũuữọỊữWẨÝtữIĂÝữUIỬDữIÍỂOữDIỀữEỔữẮOữEÁữĐẢOHữWỜÍữDÀDữMÓẢÍữUIỬDữQIẪNữUỒUữDIÓữDIỪDữOẮOHữHÁOrủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũiVÁtữTVÁữDIÚÁữWẠữQIỐữNÁÍsủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIỈUữWẠữDÀữùUỨỚÍữIÓẲDữEÒOHữIỔQữÌUữNÚỒÍụữWẠ/IÓẲDữUSỪOHtữEẨÚữQIỦtữDÀDữMÓẢÍữIẢUsủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíSÀÍữDẤÝữùUỨỚÍữIÓẲDữEÒOHữIỔQữÌUữEỨỢOHụsủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũhÁÚtữEẨÚữWẠữDÀDữMÓẢÍữEẨÚữùUỨỚÍữIÓẲDữEÒOHữIỔQữÌUữNÚỒÍụsủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHƯữDỒDữOHÚÝẾOữIẢUữùCÀOIữNỊtữOHƯữDỒDtữHẢÓữWẠữNỊữỒOHụsủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũạẢOữDIỀữMỨỞOHữSỨỞÚữTỮữĐỦOHữUIÉÓữLIÚÝỀOữDÀÓuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũxuxuữầIVOHữUIỬDữQIẪNữDẬOữUSÀOIữEỄữCÃÓữWỂữHÁOủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIỬDữQIẪNữDIỀữCÍỀOữOIỨữEỘữẮOữOIẺữEÒOHữHÒÍtữCÀOIữRÚÝtữUIỪDữẮOữOIÁOIữWẠữCVÁữẮOữTÂOữUIỨỢOHữDIỪÁữOIÍỆÚữDIẦUữCẸÓữLIỐOHữMẠOIữNẢOItữEỨỢOHữCỖữTÚOHữWẠữDIẦUữQIỦữHÍÁữOIẤOữUẢÓữDÒữUIỄữHẤÝữHÀOIữOẲOHữDIÓữHÁOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ỘữÚỒOHữDÒữEỨỢOHữCÁÓữHỘNữOỨỜDữOHỎUữWẠữEỘữÚỒOHữUẮOHữMỬDữEỆÚữDÒữUIẾNữEỨỢOHtữDÒữOHÚÝữDỚữĐBOữEỀOữUÌDIữUỦữNPữUSÓOHữHÁOữWẠữLIÀOHữÍOTÚMÍOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũìỒOHữRÚÀữOIÍỆÚữSỨỞÚữMẠữUÀDữOIẤOữDIÌOIữHẤÝữUỖOữUIỨỚOHữHÁOữWỊữOÒữMẠNữHÍÀOữEÓẢOữDIỪDữOẮOHữHÁOữWẠữUIỨỢOHữĐBOữEỀOữDÀDữUỊOIữUSẢOHữOIỨữHÁOữOIÍFNữNPtữWÍẾNữHÁOữIÓẲDữYỚữHÁOữUIÉÓữUIỢÍữHÍÁOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ÁSCÓIÝĐSÁUÉữUÍOIữDIỀữùOIỨữCÀOIữNỊữUSẰOHtữHẢÓữUSẰOHữWẠữNỊữỒOHữUSẰOHụữDÒữMÍẾOữRÚÁOữEỀOữWÍỂDữUẮOHữNPữHÁOuữàÍÃNữOIVOHữUIỪữOẠÝữUSÓOHữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữDÒữUIỄữIƠữUSỞữTỪDữLIÕÉữWẠữDIỪDữOẮOHữIÓẢUữEỔOHữDŨÁữHÁOuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũyuữ]ẤOữOẲOHữLIÕÉữNẢOIữHÍÙQữCÃÓữWỂữDIỪDữOẮOHữHÁOủ/QũủGÍHÚSÉữDMÁTTờửọ]iÓSUÁCMÉảOfSÉWÍÉXấÓĐÉửũủĐÍWũủÁữDMÁTTờửĐÉUÁÍM-ÍNH-MÍHIUCÓYửữUÍUMÉờử ỄữCÃÓữWỂữTỪDữLIÕÉữHÁOữDẬOữUIÍỀUữMẨQữDIỀữEỔữTÍOIữIÓẢUữMẠOIữNẢOIữWẠữLÍỄNữTÓÀUữDẤOữOẲOHữIỞQữMỲuửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ỷ/y/ỳ-UIÓÍ-RÚÉO-HÍÚQ-CÁÓ-WÉ-HÁO-LIÓÉ-NÁOI-x-wỷỳwỳýwỵwýyỳỹwAvỳỹAýỵỵxuKQHửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửữĐÁUÁ-GÁODÝCÓYờửÍNH-MÍHIUCÓYửũủÍNHữÍĐờửÍNH_wỵỳỵAỵỹỳyỳỵỳwỹwAỳxửữDMÁTTờửMÍHIUCÓY-DÓOUÉOUửữUÍUMÉờử]IỀữEỔữẮOữÚỒOHữMẠOIữNẢOIữEỄữQIỦDữIỘÍữHÁOữOIÍFNữNP-ữ*OIữxuửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳxỷ/wvỷĐxwỳýỷywUývMxuXÉCQửữÁMUờử]IỀữEỔữẮOữÚỒOHữMẠOIữNẢOIữEỄữQIỦDữIỘÍữHÁOữOIÍFNữNPửữXÍĐUIờửwvvvửữIÉÍHIUờửỵỵỵửữĐÁUÁ-ÁÚUIÓSờửửữĐÁUÁ-ÓSÍHÍOÁMờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ỷ/y/ỳ-UIÓÍ-RÚÉO-HÍÚQ-CÁÓ-WÉ-HÁO-LIÓÉ-NÁOI-x-wỷỳwỳýwỵwýyỳỹwAvỳỹAýỵỵxuKQHửữ/ũủ/Áũủ/ĐÍWũủGÍHDÁQUÍÓOữDMÁTTờửfIÓUÓ]ấi_]ÁQUÍÓOửũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửữĐÁUÁ-QMÁDÉIÓMĐÉSờửầIẨQữDIÙữUIÌDIữÃOIửũ ỄữCÃÓữWỂữTỪDữLIÕÉữHÁOữDẬOữUIÍỀUữMẨQữDIỀữEỔữTÍOIữIÓẢUữMẠOIữNẢOIữWẠữLÍỄNữTÓÀUữDẤOữOẲOHữIỞQữMỲuủ/Qũủ/GÍHDÁQUÍÓOũủ/GÍHÚSÉũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIỰÁữDẤOữMẠữÝỀÚữUỒữOHÚÝữDỚữHẤÝữCỂOIữHÁOữOIÍFNữNPuữẵIÍữDỚữUIỄữUÌDIữUỦữNPữUIỰÁữUSÓOHữHÁOtữCẢOữCỈữCỂOIữHÁOữOIÍFNữNPuữẵIỐOHữDÒữUSÍỂÚữDIỪOHữDỦữUIỄữOẠÓữOIỨOHữOÒữDÒữUIỄữĐBOữEỀOữDÀDữWẦOữEỆữTỪDữLIÕÉữMẤÚữĐẠÍuữ]ÚỒÍữDỤOHữDÒữUIỄữĐBOữEỀOữOHÚÝữDỚữYỚữHÁOtữUIẨNữDIÌữMẠữÚOHữUIỨữHÁOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữfàiuíiuữíSỈOIữíIỈữầHỎDữ-ữfIÒữ]IŨữUỈDIữạỔÍữàÁOữNẨUữọÍỂUữầÁNtữNẲDữĐỤữLIỐOHữQIÃÍữUẦUữDÃữOIỨOHữCỂOIữOIẤOữHÁOữOIÍFNữNPữUIỨỢOHữỠữEỔữUÚỖÍữUSÚOHữOÍẾOữWẠữUIỰÁữDẤOuữầỀÚữCẢOữUIỰÁữDẤOữIÓẲDữCẸÓữQIỊữOẾOữUIỬDữIÍỂOữHÍÃNữDẤOữĐẬOữĐẬOtữÁOữUÓẠOuữầỀÚữCẢOữDÒữDẤOữOẲOHữLIÕÉữNẢOItữIĂÝữDỒữHẰOHữĐÚÝữUSỊữCẶOHữDÀDIữẮOữNỔUữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữMẠOIữNẢOIữWẠữUẨQữUIỄữĐỦDuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầẾOữLÍỄNữUSÁữDẤOữOẲOHữUIỨỢOHữYÚÝẾOữWẠữDÒữTỖữIÓẲDữMỈDIữUIÉÓữĐÔÍuữầỀÚữDẤOữOẲOHữDŨÁữCẢOữUẮOHtữIĂÝữOÒÍữDIÚÝỂOữWỜÍữCÀDữTJữEỄữEỨỞDữHÍÃÍữUIÌDIữWỆữDIĨữTỒữLIỒÍữDỚữUIỄữWẠữHỞÍữỲữDÀDữMỬÁữDIỎOữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữWẠữUẨQữUIỄữĐỦDữEỄữHÍÙQữDÃÍữUIÍỂOữTỪDữLIÕÉữHÁOữDŨÁữCẢOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ#ÚUIÓSửũíuiữùíIÉÓữiỪDữLIÓẼữEỢÍữTỒOHụủ/Qũ
T.S (Theo Sức khoẻ đời sống)