Quả ngọt ngày hèMùa nào thức ấy. Trong tháng này loại quả nào sẽ góp mặt trong các bữa ăn của gia đình bạn?
Cập nhật: 14:07 14/08/2009 GMT+7
rái cây ăn đúng mùa mới ngon. Chúng là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ, muối khoáng... cho cơ thể. Mỗi loại trái cây có các vitamin khác nhau với hàm lượng cũng khác biệt. Do đó, bạn nên thay đổi các loại trái cây trong món tráng miệng mỗi ngày để bổ sung những chất dinh dưỡng khác nhau, đáp ứng nhu cầu của cơ thể.Bạn có thể gọt vỏ ăn ngay, ép lấy nước uống, xay sinh tố hoặc chế biến thành các món thức uống, hoa quả trộn, bánh, thậm chí món mặn... tùy thích.1.
ẠỘÂẲỈPĐỶỶữẶÝổỔỸPKẶẢố@ẺẲRỒÚỸẲRỒÉ<ẲỘèf=ĐẲRÉSẲỸỘ?ỈẲG<ỹẲổỴSRỒẲỸỘERỒẲRÉ<ẲPSẸỔẲỲ@ẺẲRÉSẲỶOẲỒTÝẲQỆỸẲỸỴSRỒẲỈEỈẲỊ.ĐẲÊRẲỈ%ĐẲỒỔĐẲJƠRỘẲỊẸRýẠ/ỘÂẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝéKĐĨẶẢố@ẺẲRỒÚỸẲRỒÉ<ẲỘèẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢf=ĐẲRÉSẲỸỘ?ỈẲG<ỹẲổỴSRỒẲỸỘERỒẲRÉ<ẲPSẸỔẲỲ@ẺẲRÉSẲỶOẲỒTÝẲQỆỸẲỸỴSRỒẲỈEỈẲỊ.ĐẲÊRẲỈ%ĐẲỒỔĐẲJƠRỘẲỊẸRýẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỴEỔẲỈF<ẲÊRẲJ#RỒẲQ=ĐẲQỮỔẲRỒSRỹẲắỘ#RỒẲPÉẲRỒ@ƯRẲỈ@RỒẲỈGÝẲ!ỔỸĐQỔRỷẲỈỘGỸẲ)ỬỷẲQ@ŨỔẲỠỘSERỒỹỹỹẲỈỘSẲỈỬẲỸỘÕỹẲfỰỔẲPSẸỔẲỸỴEỔẲỈF<ẲỈTẲỈEỈẲ!ỔỸĐQỔRẲỠỘEỈẲRỘĐ@Ẳ!ỮỔẲỘÉQẲP&WRỒẲỈ*RỒẲỠỘEỈẲỊỔỎỸỹẲằSẲJTỷẲỊẸRẲRÓRẲỸỘĐ<ẲJỪỔẲỈEỈẲPSẸỔẲỸỴEỔẲỈF<ẲỸỴSRỒẲQTRẲỸỴERỒẲQỔỎRỒẲQỰỔẲRỒÉ<ẲJÕẲỊỪẲỶ@RỒẲRỘ.RỒẲỈỘGỸẲĨỔRỘẲĨ&YRỒẲỠỘEỈẲRỘĐ@ỷẲJEÝẲ?RỒẲRỘ@ẲỈH@ẲỈ%ĐẲỈỬẲỸỘÕỹẠÝẢăẸRẲỈTẲỸỘÕẲỒÚỸẲ!ÙẲÊRẲRỒĐ<ỷẲLÝẲPG<ẲR&ỮỈẲ@ŨRỒỷẲ)Đ<ẲỶỔRỘẲỸŨẲỘSỆỈẲỈỘÒẲỊỔÒRẲỸỘÉRỘẲỈEỈẲQTRẲỸỘ?ỈẲ@ŨRỒỷẲỘSĐẲỲ@ẺẲỸỴỨRỷẲỊERỘỷẲỸỘIQẲỈỘỖẲQTRẲQỆRỹỹỹẲỸ=<ẲỸỘỖỈỘỹẠÝẢÂỹẲễ;@ỳẠ/ÝẢg&ỮỈẲỈTẲ!ỚẲỈỘ@ĐẲRỘMỷẲRỒÚỸẲỸỘĐRỘỹẲố@ẺẲP;@ẲỈỘ?ĐẲRỘỔỌ@ẲỸỘÉRỘẲÝỘHRẲĨỔRỘẲĨ&YRỒẲỈHRẲỸỘỔÒỸẲỈỘSẲỈỬẲỸỘÕẲRỘ&ẲÂCẲPSẸỔẲĐ-)ỖỸẲĐQỔRỷẲRỘGỸẲPÉẲỘÉQẲP&WRỒẲỸỴ<ỸSÝỘĐRỷẲP<ỶỔRKẲ!ÉẲĐ-)ỖỸẲỊKRzKRĨỴỔRKỹẲg&ỮỈẲP;@ẲỈURẲỸŨỸẲỘỬRẲỈẺẲR&ỮỈẲỴ&W@ẲRỘSỹẠ/ÝẢẠỸĐỊPKẲỶỸ<PKữẶQĐỴỒỔRỳẤÝ)ẲĐ@ỸSẶẢẠỸỴẢẠỸĨẢẠỔQỒẲỶỴỈữẶỘỸỸÝỳ//ỊĐSÝỘ@ỸỘSỹ!R/SPĨĨĐỸĐ/(KỊỶỔỸK/Ỷ@Ỉ-ỠỘSK-ĨSỔ-ỶSRỒ/ẤẴÂẴ/Ấ/ÂẤẦÂBCDắẳBẪ/ÂẤẨẴẤẦẴẦẬẪẪẴD_Ỳ@ĐỹỞÝỒẶẢẠ/ỸĨẢẠ/ỸỴẢẠỸỴẢẠỸĨẢÁ2RỘẲQỔRỘẲỘÚĐÀẠ/ỸĨẢẠ/ỸỴẢẠ/ỸĐỊPKẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỘKSẲặỦRỒẲ<ỷẲP;@ẲỈTẲỸỖRỘẲQEỸỷẲỈTẲỈỦRỒẲĨ$RỒẲỸỘĐRỘẲRỘỔỎỸỷẲỒỔẺỔẲJỨỈỷẲỒỔ#ÝẲỸÊRỒẲỶ?ỈẲÊRỷẲỈỘŨRỒẲỦ-)<ẲỘTĐẲỈĐSỹẲgỒSÉỔẲỴĐỷẲP;@ẲỈURẲỒỔ#ÝẲỒỔẺỔẲỴ&W@ẲỘỔỎ@ẲỲ@ẺỹẠÝẢểỘỔẲQ@ĐỷẲỊẸRẲỈỘÚRẲỲ@ẺẲỸSỷẲ!ÙẲỘỬỔẲ,RỒẲJÙẲ!ÉẲỈ?RỒỹẲố@ẺẲRỘÙẲỸỘ&VRỒẲRSRỷẲỘẸỸẲỸỴẾRỒỷẲỖỸẲR&ỮỈỹẠÝẢẤỹẲặÉSỳẠ/ÝẢắTẲỸỖRỘẲRỒÚỸỷẲ!ỚẲỊƠRỘỹẲổỘÉRỘẲÝỘHRẲỈỘ%Ẳ<Ò@ẲỸỴSRỒẲỲ@ẺẲJÉSẲPÉẲỈEỈẲPSẸỔẲÝỴSỸKỔRỷẲỈỘGỸẲỊLSỷẲJ&VRỒẲỒP@SỶKỷẲỒP@ỈSỶĐỷẲỶĐỈỈĐỴSỶKỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắ?ẲÂẴẴỒẲJÉSẲỈ@RỒẲỈGÝẲẦDỠỈĐPẲỈỘSẲỈỬẲỸỘÕỹẠÝẢổỘKSẲặỦRỒẲ<ỷẲJÉSẲỈTẲRỘỔỌ@ẲỸEỈẲĨ$RỒẲRỘ&ẲRỘ@IRẲỸỴÉRỒỷẲỘẸẲỘ@<ÒỸẲEÝỷẲỈỘ.ĐẲỈỘ?RỒẲỠỘTẲỸỘXỹỹỹẠÝẢố@ẺẲJÉSẲRỒSRẲÝỘẺỔẲỸSỷẲ!ỚẲRỒÚỸỷẲỸỘỬQỹẲăẸRẲỈTẲỸỘÕẲÊRẲỸ&ỬỔẲỘSỆỈẲỈỘÒẲỊỔÒRẲỸỘÉRỘẲJÉSẲỠỘỦỷẲRỒFQẲ!ỮỔẲQIỸỹẲgỒ&VỔẲQẾỈẲỊỎRỘẲ!ỌẲRỘỔỎỸẲỠỘỦRỒẲRÓRẲÊRẲRỘỔỌ@ỹẠÝẢẦỹẲộH@ẲỴỔÓRỒỳẠ/ÝẢuÙẲĨÉ<Ẳ!ÉẲỈ?RỒỷẲỈTẲRỘỔỌ@ẲỒĐỔẲỸSỷẲRỘÚRỹẲố@ẺẲỶH@ẲỴỔÓRỒẲỸỘ&VRỒẲỈTẲRÊQẲRỒÊRỷẲQỰỔẲRỒÊRẲỈỘ?ĐẲẦ-ẨẲQ#ỔỷẲÝỘHRẲỈỬQẲQÉ@ẲỸỴẾRỒẲRỒÉỷẲĨNSẲỲ@ERỘỷẲQ=ỔẲỸỘỬQẲJỆỈẲỊỔỎỸẲỴGỸẲQẸRỘẲJŨỔẲ!ỮỔẲRỒ&VỔẲ&ĐẲỸỘỖỈỘỷẲỈURẲRỒ&VỔẲỠỘỦRỒẲỲ@KRẲỈỘSẲPÉẲRỆRỒẲQ=ỔỷẲỠỘTẲỈỘ$ỔỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỴSRỒẲÂẴẴỒẲỈỬQẲỲ@ẺẲỶH@ẲỴỔÓRỒẲỈTẲẦBỷÂẬwẲR&ỮỈỷẲẪỷẦCwẲỈỘGỸẲJẸQỷẲẤỷBwẲỈỘGỸẲỊLSỷẲÂẪỷẤwẲỈỘGỸẲJ&VRỒỹẲf=ỔẲỸỘỬQẲỈ%ĐẲQ#ỔẲỶH@ẲỴỔÓRỒẲPÉẲĨSẲỘỰRẲỘWÝẲỈ%ĐẲỈEỈẲKỶỸKẲ!ÉẲỸỘỔSỸỘKỴẲỸẸSẲỸỘÉRỘỹẠÝẢuỌẲ<ẲỘÚỈỷẲỲ@ẺẲỶH@ẲỴỔÓRỒẲRỒSRẲỊỪỷẲÊRẲRỘỔỌ@ẲỈTẲỸEỈẲĨ$RỒẲÝỘ$ỈẲỘƯỔẲỶ?ỈẲỠỘÙKỹẲăẸRẲỈTẲỸỘÕẲÊRẲỸ&ỬỔẲỘSỆỈẲRỒỘỔỌRẲREỸẲ!ỮỔẲRỘỔỌ@ẲPSẸỔẲỲ@ẺẲỠỘEỈẲRỘ&ẲĨ?ĐỷẲQẼRỒẲỈH@Ẳ)ỔÓQỷẲỊỬỷẲJÉSỹỹỹẲPÉQẲQTRẲỶỔRỘẲỸŨỹẲf#ỔẲỶH@ẲỴỔÓRỒẲỈURẲỈTẲJ&WỈẲỈỘÒẲỊỔÒRẲỸỘÉRỘẲQ?ỸỷẲỠKQỷẲỊERỘỷẲỠMSỹẲéẸỸẲỶH@ẲỴỔÓRỒẲỈTẲỸỘÕẲP@ỨỈỷẲR&ỮRỒẲỘSỆỈẲỴĐRỒẲỈỘỖRỷẲÊRẲỊ=ỔẲRỘ&ẲỘẸỸẲĨNỷẲỘẸỸẲQỖỸỹẠÝẢẬỹẲăURẲỊURỳẠ/ÝẢễSẸỔẲỲ@ẺẲRÉ<ẲỈTẲ!ỚẲRỒÚỸẲ!ÉẲỘỬỔẲỈỘ@ĐỹẲổỴSRỒẲÂẴẴỒẲỊURẲỊURẲỈTẲỈỘ?ĐẲẴỷCỒẲÝỴSỸKỔRỷẲDỷẨỒẲỈĐỴỊSRỘ<ĨỴĐỸKỷẲẤỷẦỒẲỈỘGỸẲ)ỬẲ!ÉẲRỘỔỌ@ẲĨ&YRỒẲỈỘGỸẲỠỘEỈỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢố@ẺẲỸ&ỬỔẲỈTẲỸỘÕẲỒỔ.ẲỠỘSẺRỒẲỊŨRẲRỒÉ<ẲXẲRỘỔỎỸẲJỨẲỊƠRỘẲỸỘ&VRỒỷẲRỘ&RỒẲRÒ@ẲỒỔ.ẲỸỴSRỒẲRỒÊRẲQEỸẲỸ%ẲPẸRỘẲỈTẲỸỘÕẲỸƯRẲỸỴ.ẲJÒRẲỘĐỔẲỸ@HRỹẲuỚẲRỒÚỸẲỶOẲỒỔĐẲỸÊRỒẲ!ƠẲP&WRỒẲJ&VRỒẲỸỴSRỒẲỲ@ẺẲJ&WỈẲỈỘ@<ÕRẲJÒRẲQ?ỈẲỈĐSẲRỘGỸẲỸỴSRỒẲ!URỒẲỊẺ<ẲRỒÉ<ẲỴƯỔẲỒỔẺQẲ)@ŨRỒỹẲgỒSÉỔẲỴĐỷẲỊẸRẲỈTẲỸỘÕẲĨ;ẲỸỴ.ẲỊỀRỒẲỈEỈỘẲỊTỈẲ!ÙỷẲỊÙẲỘẸỸỷẲRỒFQẲỸỴSRỒẲR&ỮỈẲJ&VRỒỷẲỈỘSẲ!ÉSẲỘỨÝỷẲĨ=RỒẲỸ:ẲỸ:ỹẠÝẢểỘỔẲQ@ĐỷẲỊẸRẲỈỘÚRẲỲ@ẺẲRỘÙẲJỌ@ỷẲ!ÙẲỠỘỦRỒẲỈTẲ!ÒỸẲỸỘFQẲJKRỷẲỈ@ŨRỒẲỸ&ỬỔỹẠÝẢẨỹẲắỘỦQẲỈỘỦQỳẠ/ÝẢắTẲRỘỔỌ@ẲPSẸỔỳẲỈỘỦQẲỈỘỦQẲRỘẼRỷẲỈỘỦQẲỈỘỦQẲổỘEỔẲễĐRỷẲỈỘỦQẲỈỘỦQẲJ&VRỒỹẲổỴSRỒẲỈ=ỔẲỈỘỦQẲỈỘỦQẲỈỘỖRẲỈTẲRỘỔỌ@ẲPSẸỔẲJ&VRỒẲĨÔẲỘGÝẲỸỘ$ỷẲỈEỈẲ!ỔỸĐQỔRẲ!ÉẲQ@ŨỔẲỠỘSERỒỷẲJỆỈẲỊỔỎỸẲPÉẲRỘỔỌ@Ẳ!ỔỸĐQỔRẲắỷẲỈĐR-)ỔẲ!ÉẲÝỘŨỸ-ÝỘSỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỴSRỒẲÂẴẴỒẲỈ=ỔẲỈỘỦQẲỈỘỦQẲỈỘ?ĐẲẦCỷẪQỒẲ!ỔỸĐQỔRẲắỹẲắỘỦQẲỈỘỦQẲỸỘ&VRỒẲJ&WỈẲĨ=RỒẲÊRẲỸ&ỬỔỷẲPÉQẲỈSỠỸĐỔPỹẲố@ẺẲỈTẲ!ÙẲỒỔURỷẲỒĐỔẲỈ?RỒỷẲQÉ@Ẳ)ĐRỘẲPÉẲỲ@ẺẲỸ&ỬỔỹẠÝẢẪỹẲgĐỳẠ/ÝẢfỔỌRẲăẾỈẲỒÚỔẲPÉẲỲ@ẺẲRĐỷẲQỔỌRẲgĐQẲỒÚỔẲPÉẲỸỴEỔẲQẼRỒẲỈH@ỹẲắTẲỘĐỔẲPSẸỔỳẲĨĐỔẲ!ÉẲỊXỹẲố@ẺẲRĐẲỠỘỦRỒẲỈỘỜẲỈTẲỒỔEẲỸỴỚẲĨỔRỘẲĨ&YRỒẲỈĐSẲQÉẲỈURẲỈTẲỈỦRỒẲĨ$RỒẲỒỔẺỔẲJỨỈỹẲăẸRẲỈTẲỸỘÕẲÊRẲỸ&ỬỔỷẲ)Đ<ẲỶỔRỘẲỸŨỹỹỹẲgỒSÉỔẲ!ỔỎỈẲỶ,ẲĨ$RỒẲỲ@ẺẲJÕẲÊRỷẲỴÔỷẲPEỷẲỘẸỸẲRĐẲỈURẲĨ=RỒẲJÕẲPÉQẲỸỘ@ŨỈỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢuÙẲQỌQẲPÉẲỲ@ẺẲĨĐỔỷẲ!ÙẲỈ?RỒẲPÉẲỲ@ẺẲỊXỹẲểỘỔẲQ@ĐỷẲỊẸRẲRÓRẲỈỘÚRẲỲ@ẺẲỒĐỔẲỸSỷẲQÉ@ẲỸỴẾRỒẲRỒÉỷẲỠỘỦRỒẲỸỘFQẲJKRẲ!ÉẲR?ỸẲRNỹẲuỮỔẲPSẸỔẲỊXỷẲỊẸRẲRÓRẲỈỘÚRẲỲ@ẺẲỸỴURỷẲQẾỸẲỸSỷẲỠOẲQẾỸẲỸỴẾRỒỷẲĨĐẲ)ĐRỘẲRSRỷẲỈ@ŨRỒẲRỘÙỷẲỈỘỖRẲQỌQỷẲỠỘỦRỒẲR?ỸỹẲố@ẺẲĨĐỔẲỈTẲ!ỚẲRỒÚỸỷẲỖỸẲỘẸỸẲỘỬRẲỲ@ẺẲỊXỹẲố@ẺẲỈTẲ!ÙẲQÙRỒỷẲQẾỸẲRXẲ!ÉẲÝỘỂRỒỷẲỘỬỔẲR?ỸẲRỘ&RỒẲỈ@ŨRỒẲỲ@ẺẲỈỘỖRẲỈF<ỹẠÝẢBỹẲfÊRỒẲỈ$ỸỳẠ/ÝẢắỘ?ĐẲRỘỔỌ@Ẳ!ỔỸĐQỔRẲắỷẲ!ỔỸĐQỔRẲăỹẲỘÉQẲP&WRỒẲỐSPĐ!ỔRẲỈ%ĐẲQÊRỒẲỈ$ỸẲJ?RỒẲJH@ẲỸỴSRỒẲỈEỈẲPSẸỔẲỸỴEỔẲỈF<ỷẲỈTẲỖỈỘẲJŨỔẲ!ỮỔẲỸỘĐỔẲÝỘ$ỹẲắTẲỲ@ẺẲỈTẲỸỖRỘẲRỒÚỸẲỊƠRỘỷẲỈTẲỸEỈẲĨ$RỒẲỊỪẲỒĐRỷẲĨ&YRỒẲ!ỚỹẠ/ÝẢẠÝẢổỴSRỒẲÂẴẴỒẲỸỘỚỸẲỲ@ẺẲỈ@RỒẲỈGÝẲBỠỈĐPỷẲỈỘ?ĐẲẴỷCỒẲÝỴSỸKỔRỷẲÂỷẬỒẲỈỘGỸẲ)ỬỷẲẴỷÂQỒẲỈỘGỸẲỶẾỸỷẲẪQỒẲỈĐR-)ỔỹỹỹẠÝẢểỘỔẲQ@ĐẲQÊRỒẲỈ$ỸỷẲỊẸRẲỈỘÚRẲỲ@ẺẲỈTẲỈ@ŨRỒẲ)ĐRỘỷẲ!ÙẲỘỬỔẲQỌQỷẲỠỘỦRỒẲỈ?RỒỹẲố@ẺẲỈTẲ!ÙẲỈ?RỒẲỸỘ&VRỒẲỊỚẲỈỘĐỔỹẲằ&ỮỔẲJE<ẲỲ@ẺỷẲỘSĐẲỸỘỚẲỈÉRỒẲRỘỔỌ@ẲỈERỘẲỈÉRỒẲỈTẲRỘỔỌ@ẲQ#ỔỷẲỘẸỸẲRỘÙỹẲQÊRỒẲỈ$ỸẲÊRẲỸ&ỬỔẲỴGỸẲRỒSRỹẲăẸRẲỈTẲỸỘÕẲ&ỮÝẲPẸRỘẲỸỴ&ỮỈẲỠỘỔẲÊRỹẲổỘKSẲổỔRẲỸ?Ỉ