Quả ngọt ngày hèMùa nào thức ấy. Trong tháng này loại quả nào sẽ góp mặt trong các bữa ăn của gia đình bạn?
Cập nhật: 14:07 14/08/2009 GMT+7
rái cây ăn đúng mùa mới ngon. Chúng là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ, muối khoáng... cho cơ thể. Mỗi loại trái cây có các vitamin khác nhau với hàm lượng cũng khác biệt. Do đó, bạn nên thay đổi các loại trái cây trong món tráng miệng mỗi ngày để bổ sung những chất dinh dưỡng khác nhau, đáp ứng nhu cầu của cơ thể.Bạn có thể gọt vỏ ăn ngay, ép lấy nước uống, xay sinh tố hoặc chế biến thành các món thức uống, hoa quả trộn, bánh, thậm chí món mặn... tùy thích.1.
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠôỸẸẶQỐUỶẶQỐE)ẶỒèễ#DẶQERẶỶỒ&ỊẶF)ỷẶộỲRQỐẶỶỒĐQỐẶQE)ẶỠRÉỘẶÝỸẸẶQERẶỴNẶỐSYẶPỀỶẶỶỲRQỐẶỊĐỊẶÌ,DẶẼQẶỊ$DẶỐỘDẶĨỖQỒẶÌÉQyÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẠôỸẸẶQỐUỶẶQỐE)ẶỒèÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễ#DẶQERẶỶỒ&ỊẶF)ỷẶộỲRQỐẶỶỒĐQỐẶQE)ẶỠRÉỘẶÝỸẸẶQERẶỴNẶỐSYẶPỀỶẶỶỲRQỐẶỊĐỊẶÌ,DẶẼQẶỊ$DẶỐỘDẶĨỖQỒẶÌÉQyÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲĐỘẶỊỄ)ẶẼQẶĨ@QỐẶP#DẶPỬỘẶQỐRQỷẶăỒ@QỐẶỠEẶQỐỸŨQẶỊỸQỐẶỊFYẶ.ỘỶDPỘQỵẶỊỒFỶẶ(ỰỵẶPỸỦỘẶỞỒRĐQỐỷỷỷẶỊỒRẶỊỰẶỶỒỎỷẶễỪỘẶỠRÉỘẶỶỲĐỘẶỊỄ)ẶỊSẶỊĐỊẶ.ỘỶDPỘQẶỞỒĐỊẶQỒDỸẶ.ỬỘẶỒEPẶỠ*VQỐẶỊ%QỐẶỞỒĐỊẶÌỘỌỶỷẶắRẶĨSỵẶÌÉQẶQOQẶỶỒD)ẶĨỨỘẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỶỲĐỘẶỊỄ)ẶỶỲRQỐẶPSQẶỶỲĐQỐẶPỘỌQỐẶPỪỘẶQỐE)ẶĨỎẶÌỨẶỴỸQỐẶQỒ,QỐẶỊỒFỶẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶỞỒĐỊẶQỒDỸỵẶĨĐYẶ&QỐẶQỒỸẶỊGỸẶỊ$DẶỊỰẶỶỒỎỷÀYẠãÉQẶỊSẶỶỒỎẶỐUỶẶ.ÚẶẼQẶQỐD)ỵẶKYẶỠF)ẶQ*ỬỊẶỸỦQỐỵẶ(D)ẶỴỘQỒẶỶỦẶỒRỀỊẶỊỒÓẶÌỘÓQẶỶỒEQỒẶỊĐỊẶPSQẶỶỒ&ỊẶỸỦQỐỵẶỒRDẶÝỸẸẶỶỲƯQỵẶÌĐQỒỵẶỶỒHPẶỊỒỔẶPSQẶPỀQỷỷỷẶỶ#)ẶỶỒỔỊỒỷÀYẠẴỷẶể:ỸýÀ/YẠf*ỬỊẶỊSẶ.ƠẶỊỒỸDẶQỒLỵẶQỐUỶẶỶỒDQỒỷẶôỸẸẶỠ:ỸẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶỶỒEQỒẶYỒGQẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶỊGQẶỶỒỘÓỶẶỊỒRẶỊỰẶỶỒỎẶQỒ*ẶẴBẶỠRÉỘẶD-(ỔỶẶDPỘQỵẶQỒFỶẶỠEẶỒEPẶỠ*VQỐẶỶỲ)ỶRYỒDQỵẶỠ)ỴỘQJẶ.EẶD-(ỔỶẶÌJQzJQỈỲỘQJỷẶf*ỬỊẶỠ:ỸẶỊTQẶỶỦỶẶỒỰQẶỊẸẶQ*ỬỊẶỲ*VỸẶQỒRỷÀ/YẠÀỶDÌỠJẶỴỶ)ỠJửẰPDỲỐỘQýÂY(ẶDỸỶRẰẠÀỶỲẠÀỶỈẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰỒỶỶYý//ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/RỠỈỈDỶD/!JÌỴỘỶJ/ỴỸỊ-ỞỒRJ-ỈRỘ-ỴRQỐ/ÂẲẴẲ/Â/ẴÂẤẴẪBCăặẪẨ/ẴÂẬẲÂẤẲẤẦẨẨẲC_ÝỸDỷỢYỐẰẠÀ/ỶỈẠÀ/ỶỲẠÀỶỲẠÀỶỈẠA1QỒẶPỘQỒẶỒUDÁÀ/ỶỈẠÀ/ỶỲẠÀ/ỶDÌỠJẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒJRẶằỤQỐẶ)ỵẶỠ:ỸẶỊSẶỶỔQỒẶPĐỶỵẶỊSẶỊỤQỐẶỈ=QỐẶỶỒDQỒẶQỒỘỌỶỵẶỐỘẸỘẶĨƯỊỵẶỐỘ@YẶỶẼQỐẶỴ&ỊẶẼQỵẶỊỒỦQỐẶỤ-()ẶỒSDẶỊDRỷẶfỐREỘẶỲDỵẶỠ:ỸẶỊTQẶỐỘ@YẶỐỘẸỘẶỲ*VỸẶỒỘỌỸẶÝỸẸỷÀYẠệỒỘẶPỸDỵẶÌÉQẶỊỒUQẶÝỸẸẶỶRỵẶ.ÚẶỒỰỘẶ;QỐẶĨÚẶ.EẶỊ&QỐỷẶôỸẸẶQỒÚẶỶỒ*ỮQỐẶQRQỵẶỒÉỶẶỶỲÊQỐỵẶỔỶẶQ*ỬỊỷÀYẠÂỷẶằERýÀ/YẠăSẶỶỔQỒẶQỐUỶỵẶ.ƠẶÌỖQỒỷẶộỒEQỒẶYỒGQẶỊỒ$Ặ)ÓỸẶỶỲRQỐẶÝỸẸẶĨERẶỠEẶỊĐỊẶỠRÉỘẶYỲRỶJỘQỵẶỊỒFỶẶÌKRỵẶĨ*ỮQỐẶỐỠỸRỴJỵẶỐỠỸỊRỴDỵẶỴDỊỊDỲRỴJỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠă&ẶẴẲẲỐẶĨERẶỊỸQỐẶỊFYẶẤCỞỊDỠẶỊỒRẶỊỰẶỶỒỎỷÀYẠộỒJRẶằỤQỐẶ)ỵẶĨERẶỊSẶQỒỘÒỸẶỶĐỊẶỈ=QỐẶQỒ*ẶQỒỸHQẶỶỲEQỐỵẶỒÉẶỒỸ)ÓỶẶĐYỵẶỊỒ,DẶỊỒ&QỐẶỞỒSẶỶỒWỷỷỷÀYẠôỸẸẶĨERẶQỐRQẶYỒẸỘẶỶRỵẶ.ƠẶQỐUỶỵẶỶỒỰPỷẶãÉQẶỊSẶỶỒỎẶẼQẶỶ*ỰỘẶỒRỀỊẶỊỒÓẶÌỘÓQẶỶỒEQỒẶĨERẶỞỒỤỵẶQỐỄPẶ.ỬỘẶPHỶỷẶfỐ*ỮỘẶPÊỊẶÌỌQỒẶ.ÒẶQỒỘỌỶẶỞỒỤQỐẶQOQẶẼQẶQỒỘÒỸỷÀYẠẤỷẶồGỸẶỲỘOQỐýÀ/YẠtÚẶỈE)Ặ.EẶỊ&QỐỵẶỊSẶQỒỘÒỸẶỐDỘẶỶRỵẶQỒUQỷẶôỸẸẶỴGỸẶỲỘOQỐẶỶỒ*ỮQỐẶỊSẶQẼPẶQỐẼQỵẶPỪỘẶQỐẼQẶỊỒ&DẶẤ-ẬẶP@ỘỵẶYỒGQẶỊỰPẶPEỸẶỶỲÊQỐẶQỐEỵẶỈMRẶÝỸĐQỒỵẶP#ỘẶỶỒỰPẶĨỀỊẶÌỘỌỶẶỲFỶẶPÉQỒẶĨỦỘẶ.ỬỘẶQỐ*ỮỘẶ*DẶỶỒỔỊỒỵẶỊTQẶQỐ*ỮỘẶỞỒỤQỐẶÝỸJQẶỊỒRẶỠEẶQỀQỐẶP#ỘỵẶỞỒSẶỊỒ=ỘỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲRQỐẶẴẲẲỐẶỊỰPẶÝỸẸẶỴGỸẶỲỘOQỐẶỊSẶẤẪỵẴẦvẶQ*ỬỊỵẶẨỵẤBvẶỊỒFỶẶĨÉPỵẶÂỵẪvẶỊỒFỶẶÌKRỵẶẴẨỵÂvẶỊỒFỶẶĨ*ỮQỐỷẶễ#ỘẶỶỒỰPẶỊ$DẶP@ỘẶỴGỸẶỲỘOQỐẶỠEẶỈRẶỒỪQẶỒVYẶỊ$DẶỊĐỊẶJỴỶJẶ.EẶỶỒỘRỶỒJỲẶỶÉRẶỶỒEQỒỷÀYẠtÒẶ)ẶỒUỊỵẶÝỸẸẶỴGỸẶỲỘOQỐẶQỐRQẶÌỨỵẶẼQẶQỒỘÒỸẶỊSẶỶĐỊẶỈ=QỐẶYỒ=ỊẶỒŨỘẶỴ&ỊẶỞỒÚJỷẶãÉQẶỊSẶỶỒỎẶẼQẶỶ*ỰỘẶỒRỀỊẶQỐỒỘÒQẶQĐỶẶ.ỬỘẶQỒỘÒỸẶỠRÉỘẶÝỸẸẶỞỒĐỊẶQỒ*ẶỈ&DỵẶPẺQỐẶỊGỸẶ(ỘOPỵẶÌỰỵẶĨERỷỷỷẶỠEPẶPSQẶỴỘQỒẶỶỦỷẶễ@ỘẶỴGỸẶỲỘOQỐẶỊTQẶỊSẶĨ*VỊẶỊỒÓẶÌỘÓQẶỶỒEQỒẶP&ỶỵẶỞJPỵẶÌĐQỒỵẶỞLRỷẶeÉỶẶỴGỸẶỲỘOQỐẶỊSẶỶỒỎẶỠỸƯỊỵẶQ*ỬQỐẶỒRỀỊẶỲDQỐẶỊỒỔQỵẶẼQẶÌ#ỘẶQỒ*ẶỒÉỶẶỈMỵẶỒÉỶẶPỔỶỷÀYẠẦỷẶãTQẶÌTQýÀ/YẠểRÉỘẶÝỸẸẶQE)ẶỊSẶ.ƠẶQỐUỶẶ.EẶỒỰỘẶỊỒỸDỷẶộỲRQỐẶẴẲẲỐẶÌTQẶÌTQẶỊSẶỊỒ&DẶẲỵBỐẶYỲRỶJỘQỵẶCỵẬỐẶỊDỲÌRQỒ)ỈỲDỶJỵẶÂỵẤỐẶỊỒFỶẶ(ỰẶ.EẶQỒỘÒỸẶỈ*XQỐẶỊỒFỶẶỞỒĐỊỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠôỸẸẶỶ*ỰỘẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ,ẶỞỒRẸQỐẶÌỦQẶQỐE)ẶWẶQỒỘỌỶẶĨƯẶÌỖQỒẶỶỒ*ỮQỐỵẶQỒ*QỐẶQÓỸẶỐỘ,ẶỶỲRQỐẶQỐẼQẶPĐỶẶỶ$ẶỠÉQỒẶỊSẶỶỒỎẶỶŨQẶỶỲ,ẶĨÓQẶỒDỘẶỶỸGQỷẶtƠẶQỐUỶẶỴNẶỐỘDẶỶẼQỐẶ.ỖẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶỶỲRQỐẶÝỸẸẶĨ*VỊẶỊỒỸ)ỎQẶĨÓQẶP&ỊẶỊDRẶQỒFỶẶỶỲRQỐẶ.TQỐẶÌẸ)ẶQỐE)ẶỲŨỘẶỐỘẸPẶ(ỸỦQỐỷẶfỐREỘẶỲDỵẶÌÉQẶỊSẶỶỒỎẶỈ:ẶỶỲ,ẶÌẾQỐẶỊĐỊỒẶÌSỊẶ.ÚỵẶÌÚẶỒÉỶỵẶQỐỄPẶỶỲRQỐẶQ*ỬỊẶĨ*ỮQỐỵẶỊỒRẶ.ERẶỒƯYỵẶỈ#QỐẶỶ?ẶỶ?ỷÀYẠệỒỘẶPỸDỵẶÌÉQẶỊỒUQẶÝỸẸẶQỒÚẶĨÒỸỵẶ.ÚẶỞỒỤQỐẶỊSẶ.ÓỶẶỶỒỄPẶĨJQỵẶỊỸỦQỐẶỶ*ỰỘỷÀYẠẬỷẶăỒỤPẶỊỒỤPýÀ/YẠăSẶQỒỘÒỸẶỠRÉỘýẶỊỒỤPẶỊỒỤPẶQỒẺQỵẶỊỒỤPẶỊỒỤPẶộỒĐỘẶểDQỵẶỊỒỤPẶỊỒỤPẶĨ*ỮQỐỷẶộỲRQỐẶỊ#ỘẶỊỒỤPẶỊỒỤPẶỊỒỔQẶỊSẶQỒỘÒỸẶỠRÉỘẶĨ*ỮQỐẶỈÕẶỒFYẶỶỒ=ỵẶỊĐỊẶ.ỘỶDPỘQẶ.EẶPỸỦỘẶỞỒRĐQỐỵẶĨỀỊẶÌỘỌỶẶỠEẶQỒỘÒỸẶ.ỘỶDPỘQẶăỵẶỊDQ-(ỘẶ.EẶYỒỦỶ-YỒRỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲRQỐẶẴẲẲỐẶỊ#ỘẶỊỒỤPẶỊỒỤPẶỊỒ&DẶẤBỵẨPỐẶ.ỘỶDPỘQẶăỷẶăỒỤPẶỊỒỤPẶỶỒ*ỮQỐẶĨ*VỊẶỈ#QỐẶẼQẶỶ*ỰỘỵẶỠEPẶỊRỞỶDỘỠỷẶôỸẸẶỊSẶ.ÚẶỐỘTQỵẶỐDỘẶỊ&QỐỵẶPEỸẶ(DQỒẶỠEẶÝỸẸẶỶ*ỰỘỷÀYẠẨỷẶfDýÀ/YẠễỘÒQẶãÊỊẶỐUỘẶỠEẶÝỸẸẶQDỵẶPỘÒQẶfDPẶỐUỘẶỠEẶỶỲĐỘẶPẺQỐẶỊGỸỷẶăSẶỒDỘẶỠRÉỘýẶỈDỘẶ.EẶÌWỷẶôỸẸẶQDẶỞỒỤQỐẶỊỒỚẶỊSẶỐỘĐẶỶỲƠẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶỊDRẶPEẶỊTQẶỊSẶỊỤQỐẶỈ=QỐẶỐỘẸỘẶĨƯỊỷẶãÉQẶỊSẶỶỒỎẶẼQẶỶ*ỰỘỵẶ(D)ẶỴỘQỒẶỶỦỷỷỷẶfỐREỘẶ.ỘỌỊẶỴ;ẶỈ=QỐẶÝỸẸẶĨỎẶẼQỵẶỲÕỵẶỠĐỵẶỒÉỶẶQDẶỊTQẶỈ#QỐẶĨỎẶỠEPẶỶỒỸỦỊỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠtÚẶPÒPẶỠEẶÝỸẸẶỈDỘỵẶ.ÚẶỊ&QỐẶỠEẶÝỸẸẶÌWỷẶệỒỘẶPỸDỵẶÌÉQẶQOQẶỊỒUQẶÝỸẸẶỐDỘẶỶRỵẶPEỸẶỶỲÊQỐẶQỐEỵẶỞỒỤQỐẶỶỒỄPẶĨJQẶ.EẶQ&ỶẶQMỷẶtỬỘẶỠRÉỘẶÌWỵẶÌÉQẶQOQẶỊỒUQẶÝỸẸẶỶỲTQỵẶPÊỶẶỶRỵẶỞNẶPÊỶẶỶỲÊQỐỵẶỈDẶ(DQỒẶQRQỵẶỊỸỦQỐẶQỒÚỵẶỊỒỔQẶPÒPỵẶỞỒỤQỐẶQ&ỶỷẶôỸẸẶỈDỘẶỊSẶ.ƠẶQỐUỶỵẶỔỶẶỒÉỶẶỒỰQẶÝỸẸẶÌWỷẶôỸẸẶỊSẶ.ÚẶPÚQỐỵẶPÊỶẶQWẶ.EẶYỒỆQỐỵẶỒỰỘẶQ&ỶẶQỒ*QỐẶỊỸỦQỐẶÝỸẸẶỊỒỔQẶỊỄ)ỷÀYẠẪỷẶễẼQỐẶỊ=ỶýÀ/YẠăỒ&DẶQỒỘÒỸẶ.ỘỶDPỘQẶăỵẶ.ỘỶDPỘQẶãỷẶỒEPẶỠ*VQỐẶÔRỠD.ỘQẶỊ$DẶPẼQỐẶỊ=ỶẶĨ&QỐẶĨGỸẶỶỲRQỐẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỶỲĐỘẶỊỄ)ỵẶỊSẶỔỊỒẶĨỦỘẶ.ỬỘẶỶỒDỘẶYỒ=ỷẶăSẶÝỸẸẶỊSẶỶỔQỒẶQỐUỶẶÌỖQỒỵẶỊSẶỶĐỊẶỈ=QỐẶÌỨẶỐDQỵẶỈ*XQỐẶ.ƠỷÀ/YẠÀYẠộỲRQỐẶẴẲẲỐẶỶỒƠỶẶÝỸẸẶỊỸQỐẶỊFYẶẪỞỊDỠỵẶỊỒ&DẶẲỵBỐẶYỲRỶJỘQỵẶẴỵẦỐẶỊỒFỶẶ(ỰỵẶẲỵẴPỐẶỊỒFỶẶỴÊỶỵẶẨPỐẶỊDQ-(ỘỷỷỷÀYẠệỒỘẶPỸDẶPẼQỐẶỊ=ỶỵẶÌÉQẶỊỒUQẶÝỸẸẶỊSẶỊỸỦQỐẶ(DQỒỵẶ.ÚẶỒỰỘẶPÒPỵẶỞỒỤQỐẶỊ&QỐỷẶôỸẸẶỊSẶ.ÚẶỊ&QỐẶỶỒ*ỮQỐẶÌƠẶỊỒDỘỷẶắ*ỬỘẶĨĐ)ẶÝỸẸỵẶỒRDẶỶỒƠẶỊEQỐẶQỒỘÒỸẶỊĐQỒẶỊEQỐẶỊSẶQỒỘÒỸẶP@ỘỵẶỒÉỶẶQỒÚỷẶPẼQỐẶỊ=ỶẶẼQẶỶ*ỰỘẶỲFỶẶQỐRQỷẶãÉQẶỊSẶỶỒỎẶ*ỬYẶỠÉQỒẶỶỲ*ỬỊẶỞỒỘẶẼQỷẶộỒJRẶộỘQẶỶ&Ị