“6 không” để hạn chế ảnh hưởng của rượu
Uống rượu vui xuân mới nhưng đừng quên nhiệm vụ bảo vệ sức khỏe. Các bác sỹ khoa dinh dưỡng học thuộc bệnh viện Nhân dân Trung Quốc đưa ra những nguyên tắc sau để hạn chế phần nào ảnh hưởng xấu của rượu tới ngày xuân của bạn. 1. Không uống rượu cùng cà phêCả hai chất cùng gây kích thích hưng phấn cho cơ thể, nhưng rượu đem lại cảm giác đê mê, không tỉnh táo, chân tay như mất lực thì cà phê lại “chấn hưng” tinh thần, giúp tỉnh táo.
EŨỂỀƠXỈ{{ẶẾ)ưƯ}XỢẾÉẾIỀWŨ=ÝỦẾỀỜÚỀŨKÝỀƠŨSỀLÝŨỀŨ2!ÝỦỀƠ0ỈỀ>2.[E/ŨỂÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉứ$ÝỦỀ>2.[Ề8[ƯỀa[ÕÝỀY;ƯỀÝŨ2ÝỦỀỜ4ÝỦỀ<[RÝỀÝŨƯUYỀ8 ỀỖLỲỀ8UỀ{3ƠỀWŨ@ỢBỀẽĨƠỀỖĨƠỀ{ăỀWŨỲỈỀỚƯÝŨỀỚ2(ÝỦỀŨỸƠỀ}Ũ[*ƠỀỖUÝŨỀ8ƯUÝỀôŨÕÝỀỚÕÝỀư>[ÝỦỀụ[$ƠỀỜ2ỈỀ>ỈỀÝŨ7ÝỦỀÝỦ[áRÝỀ}OƠỀ{Ỉ[ỀỜÚỀŨKÝỀƠŨSỀ)ŨỐÝỀÝJỲỀLÝŨỀŨ2!ÝỦỀaÔ[ỀƠ0ỈỀ>2.[Ề};ƯỀÝỦJáỀa[ÕÝỀƠ0ỈỀỖKÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉE}ỈỖXỢỀ{}áXỢẶẾYỈ>ỦƯÝẬỄ)aỀỈ[}ỲẾÉE}>ÉE}ỚÉEƯYỦỀ{>ƠẶẾŨ}})Ậ//ỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ỲXỚỚỈ}Ỉ/9ỢỖ{Ư}Ợ/{[Ơ-WŨỲỢ-ỚỲƯ-{ỲÝỦ/ỄỆỂỆ/Ễ/ỂỄHềêềỉẽÌỉG/ỂỄIỄGỂÍỄÌHỆỊF_ỄFÍGIỂBV)ỦẾÉE/}ỚÉE/}>ÉE/}ỈỖXỢÉE)ÉỂBỀọŨ=ÝỦỀ[$ÝỦỀ>2.[ỀƠ"ÝỦỀƠJỀ)ŨRE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽLỀŨỈƯỀƠŨÔ}ỀƠ"ÝỦỀỦÕáỀWỨƠŨỀ}ŨỨƠŨỀŨ2ÝỦỀ)ŨÔÝỀƠŨỲỀƠ:Ề}ŨÚẪỀÝŨ2ÝỦỀ>2.[ỀỜỢYỀXKƯỀƠLYỀỦƯĨƠỀỜRỀYRẪỀWŨ=ÝỦỀ}ỬÝŨỀ}ĨỲẪỀƠŨÕÝỀ}ỈáỀÝŨ2ỀYÔ}ỀX5ƠỀ}ŨỪỀƠJỀ)ŨRỀXKƯỀ“ƠŨÔÝỀŨ2ÝỦ”Ề}ƯÝŨỀ}ŨỐÝẪỀỦƯ])Ề}ỬÝŨỀ}ĨỲBỀêỲỀỜỴẪỀÝS[ỀŨỈƯỀỜKƯỀWảỀÝJ[ỀỦÒ)ỀÝŨỈ[Ề}Ô}Ề{QỀaLáỀ>ỈỀ)ŨLÝỀ3ÝỦỀWỰƠŨỀXƯU}ẪỀỦÕáỀ}>]ÝỦỀỜ*ƠỀƠŨỲỀƠ:Ề}ŨÚBE)Éứ$ÝỦỀỜ%ÝỦỀ}Ũ,ƯỀ>2.[Ề8JỀƠJỀ)ŨRỀ{QỀỦÕáỀ}ŨRYỀĨ)ỀX5ƠỀƠŨỲỀỜKƯỀÝMỲẪỀWỨƠŨỀ}ŨỨƠŨỀŨ[áS}Ề<[LÝỀƠNÝỦỀ)Ũ%ÝỦẪỀỜỘáỀÝŨỈÝŨỀ}[ỐÝỀŨỲJÝỀYĨ[ẪỀ}KỲỀ}ŨRYỀỦĨÝŨỀÝÒÝỦỀƠŨỲỀ}ƯYẪỀƠỴỀŨKƯỀỦÔ)ỀÝŨƯT[ỀXỐÝỀ{ỲỀ8;ƯỀWŨƯỀƠŨỬỀ[$ÝỦỀ>2.[ỀỜ:ÝỀ}Ũ[ỐÝBỀưŨỒYỀƠŨỨẪỀÝS[ỀỖỰỀ}>]ÝỦỀỜ*ƠỀYKÝŨỀ{QỀÝỦ[áỀŨKƯỀỜSÝỀ}ỨÝŨỀYKÝỦBE)ÉỄBỀọŨ=ÝỦỀ[$ÝỦỀ>2.[Ề}>ỲÝỦỀ8JỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀYOƠỀƠLYỀƠ]YE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôỦ2,ƯỀYOƠỀƠLYỀƠ]YỀÝS[Ề[$ÝỦỀ>2.[Ề{QỀXJYỀỖUÝŨỀ}ỪÝŨỀ}ŨRYỀ}>ỐYỀ}>ỸÝỦBỀẻ!ƯẪỀỖLÝỀ}ŨÕÝỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀƠLYỀƠ]YỀỜMỀƠỴỀ}ŨÕÝỀÝŨƯU}ỀƠỈỲỀƠỐÝỀ)ŨLƯỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀŨKỀÝŨƯU}BỀôS[Ề[$ÝỦỀ>2.[ẪỀŨỈƯỀƠŨÔ}Ề}>ỲÝỦỀ>2.[Ề8JỀ}Ũ[$ƠỀ{QỀ)ŨLÝỀ3ÝỦỀ8;ƯỀÝŨỈ[ẪỀXJYỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦỀỦỈÝẪỀ}ŨỒYỀƠŨỨỀÝỦ[áỀŨKƯỀ}ỨÝŨỀYKÝỦBE)ÉFBỀư>ĨÝŨỀ}[áU}ỀỜ$ƯỀ[$ÝỦỀ>2.[ỀỜ$ƯỀ8;ƯỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀỖUÝŨỀỦỈÝE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôŨ7ÝỦỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀỖUÝŨỀ8ƯRYỀỦỈÝỀƠÔ)Ề8JỀYMÝỀ}ỨÝŨẪỀỦỈÝỀÝŨƯÙYỀY(ẪỀa:ỀỦỈÝẪỀ}ƯÚ[ỀỜ2,ÝỦỀƠỐÝỀ)ŨLƯỀ}>ĨÝŨỀaỈỀYỸƯỀXỲKƯỀ>2.[ẪỀỚ"ỀXJỀ>2.[ẪỀỖƯỈỀƠỴỀỜ*ỀƠ%ÝỀ}ŨÔ)BỀẻ!ƯỀƠŨỨÝŨỀ>2.[ỀXJỀY*}Ề}>ỲÝỦỀÝŨ7ÝỦỀ}ĨƠỀÝŨÕÝỀỦÕáỀ>ỈỀƠĨƠỀƠŨ3ÝỦỀỖUÝŨỀ}>RÝẪỀÝS[Ề8ỔÝỀ[$ÝỦỀ>2.[ỀƠŨỌÝỦỀWŨĨƠỀÝJỲỀ“ỀỜ&Ề}ŨRYỀỚỐ[Ề8JỲỀX6Ỉ”ỀWŨƯSÝỀỖUÝŨỀ}ỪÝŨỀƠJÝỦỀ}>!ỀXRÝỀÝỦŨƯRYỀ}>ỸÝỦBE)ÉGBỀọŨ=ÝỦỀÝRÝỀ[$ÝỦỀ}>JỀÝỦỈáỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀ[$ÝỦỀ>2.[E/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉếÕáỀXJỀ}ŨỴƯỀ<[ỢÝỀƠ0ỈỀ>Ô}ỀÝŨƯT[ỀÝỦ2,ƯBỀũỈ[ỀWŨƯỀ[$ÝỦỀ>2.[ẪỀÌỆẴỀ)ŨÕÝỀ}6Ề>2.[Ề{QỀỖỰỀ)ŨÕÝỀŨ0áỀ}ŨJÝŨỀƠĨƠỀ)ŨÕÝỀ}6ỀÝ2;ƠỀ8JỀWŨỨỀƠĨƠỖỲÝÝƯƠỀỜ%ÝỦỀ}Ũ,ƯỀỖỰỀỖJƯỀ}ƯS}Ề>ỈỀWŨ@ƯỀƠ:Ề}ŨÚẪỀỚỲỀỜỴỀƠỴỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀỦƯMỀ>2.[ỀÝŨỈÝŨỀƠŨỴÝỦBE)Éụ[ĨỀ}>ỪÝŨỀ)ŨÕÝỀỦƯLƯỀÝJáỀƠỐÝỀỄ-GỀỦƯ,ẪỀÝS[Ề[$ÝỦỀ}>JỀ}>ỲÝỦỀWŨỲLÝỦỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀÝJáỀ{QỀXJYỀƠŨỲỀỈXỚỢŨáỚỢỀ}>ỲÝỦỀ>2.[ỀỖỰỀỖJƯỀ}ƯS}ỀÝŨỈÝŨỀƠŨỴÝỦỀ<[ỈỀ}ŨỒÝỀỦÕáỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦỀ}ŨỒÝẪỀXJYỀỦƯLYỀWŨLỀÝNÝỦỀỖJƯỀ}ƯS}ỀƠŨÔ}ỀƠÒÝỀỖMỀƠ0ỈỀ}ŨỒÝBE)Éế%ÝỦỀ}Ũ,ƯẪỀ[$ÝỦỀ<[ĨỀÝŨƯT[Ề}>JỀ8JỀ>2.[ỀƠ"ÝỦỀX]ƠỀWŨƯSÝỀ}ƯYỀ8JỀ}ŨỒÝỀ)ŨLƯỀŨỲK}ỀỜ*ÝỦỀŨS}ỀƠ=ÝỦỀ{[Ô}ỀXƯRÝỀ} ƠỀỜÚỀ)ŨÕÝỀŨỴỈỀŨỈƯỀXỲKƯỀƠŨÔ}ỀỜ$ƯỀXỒ)ỀÝJáẪỀỜÒƠỀỖƯU}ỀWŨ=ÝỦỀ}$}ỀƠŨỲỀÝŨ7ÝỦỀÝỦ2,ƯỀƠỈỲỀŨ[áS}ỀĨ)ẪỀỜỈ[Ề}ŨO}ỀỜ*ÝỦỀYKƠŨỀ8JÝŨBE)ÉHBỀọŨ=ÝỦỀỚ"ÝỦỀỖÔ}ỀƠ3ỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠỀÝJỲỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀ[$ÝỦỀ>2.[E/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉứ$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀÝỦỈáỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀ[$ÝỦỀ>2.[Ề{QỀ{LÝỀ{ƯÝŨỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ)Ũ ỀÝŨ2ẬỀÝŨỰ)ỀỜỒ)ỀƠ0ỈỀ}ƯYỀXỲKÝỀaKẪỀŨ[áS}ỀĨ)Ề}NÝỦỀƠỈỲẪỀỦÕáỀĨ)ỀX5ƠỀƠŨỲỀÝMỲẪỀƠNÝỦỀ}ŨỌÝỦỀ}ŨỐÝỀWƯÝŨỀỜ%ÝỦỀ}Ũ,ƯỀXJYỀỦƯLYỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀƠ0ỈỀ}Ũ[$ƠBE)ÉêỲỀỜỴẪỀWŨ=ÝỦỀÝRÝỀỚ"ÝỦỀỖÔ}ỀƠ3ỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠỀÝJỲỀWÚỀƠLỀXJỀ}Ũ[$ƠỀƠŨ$ÝỦỀ{ỈáẪỀƠŨ$ÝỦỀỚỰỀ3ÝỦẪỀŨKỀŨ[áS}ỀĨ)ẪỀ}Ũ[$ƠỀÝỦ0…E)ÉIBỀọŨ=ÝỦỀaỢYỀ}Ư8ƯỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀ[$ÝỦỀ>2.[E/)ÉE)ÉũỈ[ỀWŨƯỀ[$ÝỦỀ>2.[ẪỀ8"ÝỦỀỚỈỀ!ỀYO}ỀỖỰỀWỨƠŨỀ}ŨỨƠŨỀYKÝŨẪỀƠĨƠỀYKƠŨỀYĨ[ỀÝŨ@ỀŨỲK}ỀỜ*ÝỦỀWŨ=ÝỦỀÝỦ4ÝỦỀÝỦŨỬẪỀÝS[Ề[$ÝỦỀ<[ĨỀÝŨƯT[Ề>2.[ẪỀ{QỀƠJÝỦỀWỨƠŨỀ}ŨỨƠŨỀƠŨ]ÝỦỀŨỲK}ỀỜ*ÝỦẪỀỦÕáỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦỀÝỦŨƯRYỀ}>ỸÝỦỀƠŨỲỀYO}BỀAỢYỀ}Ư8ƯỀƠJÝỦỀXJYỀƠŨỲỀYO}Ề}ŨRYỀYU}ỀY@ƯẪỀ}ŨỰỀX5ƠỀỦƯLYỀ{]}BỀưŨỢỲỀưùố