10 loại thực phẩm làm giảm cholesterol máu
Cập nhật: 10:28 11/07/2016 GMT+7
Cholesterol là một thành phần của mỡ máu, là một loại mỡ tham gia mạnh vào quá trình gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta.
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAýẠÀÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỘẦỔÁNÓẨỔÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘÁỔẤVy/OẠýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAý8OƠỘGỬỮGỰƠỘÁỘẦÁỔSỮÁỮOẦỖOÁỨOẼỖÁỂÝÂÁỔƯÁỔẤVửÁỘẦÁỔSỮÁỘƠẬÓÁỔƯÁỮOÂỔÁNÓÂÁỔẬỖOÁ$ẦƠÁỪVẤÁỮỰỌỖOÁNẸ&Á*ÚÁ$=ÂÁFSỖNÁỔẬỂOửÁOỌỖOÁỮOẦỖOÁỂẤỂÁỆJỖOÁỮÓỔÁỔẬỂOÁỖNV&ÁOÓKỔÁỂOƠÁỬỶỂÁỒOỞGÁỂOWỖNÁỮÂữÁ8ỚÁỮOKÁỘẦỔÁNÓẨỔÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘÁỂÂƠÁỮỰƠỖNÁỔẤVÁỆDỖNÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔửÁỂOỴÂÁỂẼỖÁFỈỖÁỬ@ÁỂÂỖÁỮOÓJỨÁỂÝÂÁỂẤỂÁỮOVQỂÁỮẸỖÁỄỴỦỂÁOÓJỖÁỖÂ&ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ẤỂÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỒOẤỂÁỖOÂVÁỘẦỔÁNÓẨỔÁỘỴỦỖNÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘÁỮỰƠỖNÁỖOÓĨVÁỂẤỂOÁỒOẤỂÁỖOÂVữÁẹSỮÁỬQÁỂVỖNÁỂẺỨÁỂOẺỮÁ*ÚÁOỜÂÁỮÂỖửÁỒỈỮÁNCỖÁ$ÙÓÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘÁ$ẦÁỮÓĨỖÁỂOẺỮÁỂÝÂÁỖỚÁỮỰƠỖNÁOJÁỮOQỖNÁỮÓỊVÁOỚÂÁ$ẦÁỒHƠÁỂOWỖNÁỰÂÁỒOỞÓÁỂÚÁỮOKÁỮỰỴÙỂÁỒOÓÁFỴỦỂÁOẺỨÁỮOVÁ$ẦƠÁỔẤVÁ$ẦÁỘỴVÁỮOPỖNÁỮỰƠỖNÁOJÁỮOQỖNÁỮVẼỖÁOƠẦỖữÁẹSỮÁỬQÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỂVỖNÁỂẺỨÁỂOƠÁỆẬỖÁỂOẺỮÁỆHƠÁỒOPỖNÁỆẪƠÁOỜÂÁỮỰ@ỂÁỮÓỈỨÁỘẦỔÁNÓẨỔÁé9éÁ–Á8OƠỘGỬỮGỰƠỘÁwỘẦÁỔSỮÁỘƠẬÓÁỔƯÁNẸ&Á*ÚÁ$=ÂÁFSỖNÁỔẬỂOxữÁờẦÁỔSỮÁỬQÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỂOỶÂÁỂẤỂÁNQỂÁỬỮGỰƠỘÁ$ẦÁỬỮÂỖƠỘÁỮO@ỂÁ$ÊỮÁỘẦỔÁỖNBỖÁỂOĐỖÁỂÚÁỮOKÁOẺỨÁỮOVÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẠữÁỡỈỖÁỔẬỂOừy/Ứý7ỴÙỂÁFẼVÁỮÓỊỖÁỄLÁỄẦỖNÁFKÁỂẨÓÁỮOÓJỖÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘÁỂÝÂÁỆẬỖÁỘẦÁỂỚÁỔSỮÁỆẤỮÁỆSỮÁ&ỈỖÁỔẬỂOÁOƠĐỂÁỖNỲÁỂQỂÁ&ỈỖÁỔẬỂOÁỂOƠÁỆ=ÂÁBỖÁỬẤỖNữÁẻỚÁỂVỖNÁỂẺỨÁỂOƠÁỆẬỖÁẠ-ẢÁNỰÂỔÁỂOẺỮÁ*ÚÁOỜÂÁỮÂỖữÁóOỊỔÁỔSỮÁỪVẨÁỂOVQÓÁOÂ&ÁỔSỮÁỬQÁỄẸVÁỮẸ&ữÁeOV&ỈỖÁỂẤƠÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁOÓJỖÁỖÂ&ÁỒOV&ỊỖÁỆẬỖÁỖỊỖÁỖOÊỖÁẢÀ-ÃẮÁNÂỔÁỂOẺỮÁ*ÚÁỔUÓÁỖNẦ&ửÁỂỚÁÒỮÁỖOẺỮÁẮ-ẠÀÁNỰÂỔÁFỈỖÁỮỸÁỂOẺỮÁ*ÚÁOỜÂÁỮÂỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẢữÁéWÂÁỔẬỂOÁ$ẦÁỖNỲÁỂQỂÁỒOẤỂừy/ỨýấÓQỖNÁỖOỴÁ&ỈỖÁỔẬỂOÁ$ẦÁ&ỈỖÁỔẬỂOÁỂẤỔửÁỘWÂÁỔẬỂOÁ$ẦÁỖNỲÁỂQỂÁỒOẤỂÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁNÓẨỔÁỖNV&ÁỂÚÁỆJỖOÁỮÓỔửÁỂOÝÁ&ỈVÁỘẦÁỮOPỖNÁỪVÂÁỂẤỂÁỂOẺỮÁ*ÚÁOỜÂÁỮÂỖÁỔẦÁỂOWỖNÁỂVỖNÁỂẺỨữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýÃữÁaÊVừy/ỨýaÊVÁỰẺỮÁNÓẦVÁỂOẺỮÁ*ÚÁOỜÂÁỮÂỖữÁ8OWỖNÁỂỲỖNÁỔẺỮÁỔSỮÁỮOỤÓÁNÓÂỖÁFKÁỂÚÁỮOKÁỮÓỊVÁOỚÂửÁỂỚÁỖNOÔÂÁỘẦÁỆẬỖÁỂẨỔÁỮOẺ&ÁỖƠÁỘẸVÁOÚỖÁỬÂVÁỆ=ÂÁBỖữÁaỚÁỘẦÁỔSỮÁỘ?ÁỄƠÁFÊVÁỘẦÁỔSỮÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁO=VÁÒỂOÁỒOÓÁFÂỖNÁỂQÁNCỖNÁFKÁNÓẨỔÁỂẸỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýĂữÁ8ẦÁỮÒỔÁ$ẦÁFÊVÁỆCỨừy/ỨýầÂÓÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỂỚÁOẦỔÁỘỴỦỖNÁỂÂỘƠÁỮOẺỨửÁỘẦÁỖNVRỖÁỂVỖNÁỂẺỨÁỄRÓÁỄẦƠÁỂOẺỮÁ*ÚÁOỜÂÁỮÂỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyÓỔNÁÂỘỮùAẠÀ-ỮOVỂ-ỨOÂỔ-OÂ-ỂOƠỘGỬỮGỰƠỘ-ỔÂVAÁOGÓNOỮùAÃẢĂAÁỬỰỂùAOỮỮỨừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ậỔÂNGỬ/ỆÓỂO$ÂỖ/ẢÀẠẰ/ÀẶ/ẠÀ/ẠÀ-ỮOVỂ-ỨOÂỔ-OÂ-ỂOƠỘGỬỮGỰƠỘ-ỔÂVữỐỨNAÁỮÓỮỘGùAẠÀÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁOẬÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘÁỔẤVAÁ%ÓỄỮOùAĂẲẴAýyỨýẮữÁ8ẤỂÁỪVẨÁOẬỮừy/ỨýẻOÓĨVÁỖNOÓỊỖÁỂỶVÁỂOƠÁỮOẺ&ÁỰDỖNÁ$ÓJỂÁBỖÁỪVẨÁOẬỖOÁỖOẸỖửÁỪVẨÁỚỂÁỂOỚửÁFÊVÁỨOSỖNÁ$ẦÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁOẬỮÁỒOẤỂÁỘẦÁỮQỮÁỂOƠÁỮÓỔữÁ}ỖÁẢÁƠVỖỂGÁỪVẨÁOẬỮÁỔSỮÁỖNẦ&ÁỂỚÁỮOKÁỘẦỔÁOẬÁỮOẺỨÁỖOIÁỂÝÂÁé9éÁ-Á8OƠỘGỬỮGỰƠỘữÁmVẨÁOẬỮÁỂỚÁỂOẺỮÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁỆTÁỬVỖNÁỆẨƠÁ$JÁỮÓỔÁỆDỖNÁỖO=ỖNÁỂẤỂOÁỒOẤỂÁỖOÂVữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẰữÁ9ẼVÁỮO@ỂÁ$ÊỮừy/Ứýo#ÁỄYỖNÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁỄẼVÁỮO@ỂÁ$ÊỮÁỘỞỖNÁỖOỴÁỄẼVÁỂÂỖƠỘÂửÁỄẼVÁOỴÙỖNÁỄỴÚỖNửÁỄẼVÁỂẸ&ÁỰVỔÁỮOÂ&ÁỂOƠÁỆÚửÁỔƯÁOGƠÁNÓWỨÁé9éÁ–Á8OƠỘGỬỮGỰƠỘÁOẬÁỮOẺỨÁOÚỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẶữÁóẤƠửÁỖOƠửÁỄẸVÁỮẸ&ửÁỮỰẤÓÁỂẸ&ÁOỢÁỂÂỔÁỪV?Ữừy/ỨýẻO=ỖNÁỘƠẬÓÁỮỰẤÓÁỂẸ&ÁỰẺỮÁNÓẦVÁỨGỂỮÓỖửÁỔSỮÁỘƠẬÓÁỂOẺỮÁ*ÚÁOỜÂÁỮÂỖÁỘẦỔÁNÓẨỔÁé9éÁ–Á8OƠỘGỬỮGỰƠỘÁỔẤVữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẲữÁóO@ỂÁỨOẾỔÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁỂOẺỮÁỬỮGỰƠỘÁ$ẦÁỬỮÂỖƠỘừy/ỨýoỮGỰƠỘỬÁ$ẦÁỬỮÂỖƠỘỬÁỂOÓỈỮÁ*VẺỮÁỮỸÁ​​ỖO@ÂÁỂẸ&ÁỘẦỔÁỮBỖNÁỒOẨÁỖBỖNÁOẺỨÁỮOVÁỂÝÂÁỂÚÁỮOKÁFQÓÁ$ÙÓÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘÁỮỸÁỮOỶỂÁBỖữÁ8OWỖNÁFỴỦỂÁỂOƠÁỆTÁỬVỖNÁ$ẦƠÁỂẤỂÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỒOẤỂÁỖOÂVữÁo#ÁỄYỖNÁẢÁNÂỔÁỬỮGỰƠỘÁOƠĐỂÁỬỮÂỖƠỘÁỮO@ỂÁ$ÊỮÁỔSỮÁỖNẦ&ÁỂỚÁỮOKÁỘẦỔÁNÓẨỔÁỂOƠỘGỬỮGỰƠỘÁé9éÁỒOƠẨỖNÁẠÀủữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẴữÁaÊVÁỖẦỖOừy/Ứý}ỖÁFÊVÁỖẦỖOÁ$ẦÁỂẤỂÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỘẦỔÁỮỸÁỂOWỖNửÁNÓQỖNÁỖOỴÁFÊVÁOỲÁ$ẦÁỬ=ÂÁFÊVÁỖẦỖOÁFKÁNÓẨỔÁ8OƠỘGỬỮGỰƠỘữÁ8ẤỂÁỨOẸỖÁỮÒỂOÁỂOƠÁỮOẺ&ÁỮÓỊVÁỮOYÁẢẮÁNỰÂỔÁỨỰƠỮGÓỖÁFÊVÁỖẦỖOÁỔUÓÁỖNẦ&ÁwẠÀÁƠVỖỂGỬÁFÊVÁOỲÁOƠĐỂÁẢÁỘ&ÁẠ/ẢÁỬ=ÂÁFÊVÁỖẦỖOxÁỂỚÁỮOKÁỘẦỔÁNÓẨỔÁé9éÁỮỸÁẮủÁFỈỖÁẰủữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẠÀữÁ8ẤÁỆHƠừy/Ứý}ỖÁỂẤÁOÂÓÁOƠĐỂÁỆÂÁỘẼỖÁỔSỮÁỮVẼỖÁỂỚÁỮOKÁỘẦỔÁNÓẨỔÁé9éÁỮỰƠỖNÁOÂÓÁỂẤỂOừÁỆDỖNÁỂẤỂOÁỮOÂ&ÁỮOỈÁỮOỎỮửÁỮỰƠỖNÁFỚÁỂỚÁỂOẺỮÁỆHƠÁỆẪƠÁOỜÂÁỘẦỔÁNÓẨỔÁé9éÁ$ẦÁỆDỖNÁỂẤỂOÁỂVỖNÁỂẺỨÁỂOẺỮÁỆHƠÁƠỔGNÂ-ÃÁỘẦỔÁOẬÁé9éữÁẽỔGNÂ-ÃÁỘẦỔÁNÓẨỔÁỮỰÓNỘ&ỂGỰÓỄGỬÁỮỰƠỖNÁỔẤVÁ$ẦÁỂỲỖNÁỆẨƠÁ$JÁỮÓỔÁỔẬỂOÁỆDỖNÁỂẤỂOÁNÓWỨÁỖNBỖÁỖNỸÂÁỬ@ÁỒOŨÓÁỨOẤỮÁỂÝÂÁỖOỎỨÁỮÓỔÁỆẺỮÁỮOỴỤỖNữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOGƠÁoeaoy/Ứý