GMT+7
3 nhóm thực phẩm cần bổ sung cho người bệnh thiếu máu
Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng rất phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và trẻ trong giai đoạn dậy thì… Để phòng và điều trị thiếu máu thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng.
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹAỂẴỬẴ-ỪỖỒFúỹỬOỬỒFỹyẢAỔNƠỘAỬNỸỆAƯNÊỘAỆẺỔAỀSAỰỮỔMAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỬNOỊỮAỘÂỮx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹAỂẴỬẴ-ỪỖỒFúỹỰẴƯỖỹyoNOỊỮAỘÂỮAỂOỔNAỂỲŨỔMAỒẤAỬÒỔNAỬỪẦỔMAỪẸỬAƯNSAỀOỊỔAMÉ*AẬỔNANỲỦỔMAỒÚỔAỄỊỔAỰỴỆAỐNỢFAƯNXAỔ#AỘẴỔMAỬNẴOựAỬỪIAỔNỢA=ẤAỬỪIAỬỪỖỔMAMOẴOAỄỖẦỔAỂẼ*AỬNÒ…A9JAƯNỚỔMA=ẤAỄOỈỮAỬỪỌAỬNOỊỮAỘÂỮAỬNÒAỆNỊAỄRAỂOỔNAỂỲŨỔMAỪẸỬAỨỮẴỔAỬỪỜỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỀyÀửAẹMỮ*ÌỔAỔNÉỔAMÉ*AxẴAỆỒẴỰỰúỹỰFỖ-ỰỮMMFỰỬ-ỒOỔỐỹAỬOỬỒFúỹoỖƯAỔN#ỔMAỬNỸỆAƯNÊỘAỬPỬAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỬNOỊỮAỘÂỮAỆUAỬOỘỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ỬỖƯ-ỔNỮỔM-ỬNỮỆ-ƯNẴỘ-ỬỖỬ-ỆNỖ-ỔMỮỖO-ỀFỔN-ỬNOFỮ-ỘẴỮ-ỆỖ-ỬOỘ-ÀẮẲẠẢÁĂẠẰÀÁÀẠĂĂÁĂÃửNỬỘỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹyỬNOỊỮAỘÂỮx/ẴyAỂOỔNAỂỲŨỔMx/Ềyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAoSAỆNỴỆAởAỬỊAỬNỊAMOÚOAvờấẻwựAỬNOỊỮAỘÂỮAỒẤAỬÒỔNAỬỪẦỔMAỰPAỒỲỤỔMAỬỊAỀẤỖANQỔMAỆẺỮANỖDỆAỔQỔMAỄRANỮ*ỊỬAỰBỆAỬPAỀÌỔAỬỪỖỔMAỆNVỔMAỬNẸƯANUỔAỀÒỔNAỬNỲÙỔMửAấỮ*ỊỬAỰBỆAỬPAỆẺỔAỬNOỊỬAỄJA=ẼỔAỆNỮ*JỔAỠ%*A=ẤAỔỊỮAỀẦỔAỆƠAỨỮÂAÓỬANỖDỆAỬỊAỀẤỖANQỔMAỆẺỮAỀẸỬAỬNỲÙỔMựANỖDỆAỐNỠỔMAỄYANỮ*ỊỬAỰBỆAỬPựAỐNẬAỔẪỔMA=ẼỔAỆNỮ*JỔAỠ%*AỄỊỔAỆÂỆAỘỠAỆYẴAỆUAỬNJAỰÍAỀỌAMOẬỘAỰVỬửAoÒỔNAỬỪẦỔMAỔẤ*AỂẾỔAỄỊỔAỆÂỆAỬỪOĨỮAỆNỴỔMAỔNỲAỘĨỬAỘỢOựAỰỮ*AỔNỲỤỆựAxẴAỆỒẴỰỰúỹỰFỖ-ỰỮMMFỰỬ-ỒOỔỐỹAỬOỬỒFúỹ7NƠỔMAỘDỬAỂỖAỪPOAỒỖẦỔAỬOỈỔAỄÒỔNAỆẺỔAƯNÉỔAỀOĨỬA=ÚOAỀĨỔNAỔẤỖưỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ỆNỖỔM-ỘẴỬ-ỂỖ-ỪỖO-ỒỖẴỔ-ỬOFỔ-ỂOỔN-ỆẴỔ-ƯNẴỔ-ỀOFỬ-=ỖO-ỀFỔN-ỔẴỖ-ÀẮẲẠẢÁÃẠÃÀẶÃÃẢẮÃẲẶửNỬỘỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹyỆNƠỔMAỘDỬx/ẴyA=ẤAỐNƠAỬNỦ…x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNOỊỮAỘÂỮAỆƠAỬNJAỂỖAỘRỬAỰPA*ỊỮAỬPAỬNOỊỮANXỬAỆNẸỬAỂOỔNAỂỲŨỔMAỂỖAỆNỊAỄRAẪỔAỮPỔMAỐNỠỔMAỄYAỆNẸỬANỖDỆANẸƯAỬNỮAỐNỠỔMAỄYAỆNẸỬAỂOỔNAỂỲŨỔMựAỔNOKỘAỬỪWỔMAv=ÓAỂXAỔNỲAỰPỬAỪGỬựAỔNOKỘAỐ&AỰOỔNAỬỪWỔMựAỒẴỖựAấầớwựA=OÌỘAỔNOKỘựAỀĨỔNAỘẦỔAỬÓỔNựAỀĨỔNAƯNXAỐNỖẴA=ẤAỰẬỔAỐNỖẴA=ẤAỪPOAỒỖẦỔANQỔMAỆẺỮAỂOAỬỪỮ*ỈỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAonửA6nAkNẴỔA6ÓỆNAẹMẴựAoỪỲỦỔMAđNỖẴAđNÂỘAỬỲA=ẸỔAỂOỔNAỂỲŨỔMAỬỪIAFỘựAớOĨỔA8OỔNAỂỲŨỔMựAỬNOỊỮAỘÂỮAỂOỔNAỂỲŨỔMAỒẤAỐỊỬAỨỮẬAỆYẴAỰỸAỬNOỊỮANXỬAỘRỬANỖDỆAỔNOỈỮAxẴAỆỒẴỰỰúỹỰFỖ-ỰỮMMFỰỬ-ỒOỔỐỹAỬOỬỒFúỹ6SAỰỮỔMA=OAỆNẸỬAỂOỔNAỂỲŨỔMAỆNỖAỆỖỔAỄỶỔMAỆNỎAỔMNÕAỬNOỊỮAỬNÒAỬỸAỆNỖAỮPỔMỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ỆNẴ-ỘF-ỆẴỔ-ỒẴỘ-MO-ỂF-ỀỖ-ỰỮỔM-=O-ỆNẴỬ-ỂOỔN-ỂỮỖỔM-ỆNỖ-ỬỪF-ẴỔ-ỬỖẴỔ-=Ẵ-NOFỮ-ỨỮẴ-ÀẮẲẠẢÁĂẢÀÀẮẠẮÁĂĂÁẰửNỬỘỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹy=OAỆNẸỬAỂOỔNAỂỲŨỔMx/ẴyAỬNOỊỬA*ỊỮựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỰBỬửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyớỈAỔMỮ*ÌỔAỬBỆAỄOỈỮAỬỪỌAxẴAỆỒẴỰỰúỹỰFỖ-ỰỮMMFỰỬ-ỒOỔỐỹAỬOỬỒFúỹẶAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAỬPỬAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỬNOỊỮAỘÂỮAỂỖAỬNOỊỮAỰBỬỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/Ặ-ỒỖẴO-ỬNỮỆ-ƯNẴỘ-ỬỖỬ-ỆNỖ-ỔMỮỖO-ỀFỔN-ỬNOFỮ-ỘẴỮ-ỂỖ-ỬNOFỮ-ỰẴỬ-ÀẮẲẠẠÁẠÀẶÀĂĂẰẢÀẠẢÀửNỬỘỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹyỬNOỊỮAỘÂỮAỂỖAỬNOỊỮAỰBỬx/ẴyứAĩAMOẴOAỄỖẦỔAỰÚỘAỐNOAỘÚOAỬNOỊỮAỰBỬAỆNỲẴAỬNOỊỮAỘÂỮAỆẺỔAỀSAỰỮỔMAỰBỬAỨỮẴAỬNỴỆAẪỔA=ẤAỮPỔMAỆÂỆAỆNỊAƯNÊỘAỆNỴẴAỰBỬửAẹÌỔAỬOỊƯAỬXỆAỀSAỰỮỔMAỰBỬAỬNÌỘAẢAỬNÂỔMAỰẴỮAỐNOAỒỲỤỔMANỮ*ỊỬAỰBỆAỬPAỄẨAỬỪỦA=ỈAỀÒỔNAỬNỲÙỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẹMỖẤOAỪẴAỆẺỔAƯNPOANỤƯAỄOỈỮAỬỪỌAỔMỮ*ÌỔAỔNÉỔựAỆẺỔAỬÒỘAỄỲỤỆAỔMỮ*ÌỔAỔNÉỔAMÉ*AỬNOỊỮAỰBỬAỄJAỄOỈỮAỬỪỌAỄQỔMAỬNÙOA=ÚOAỄOỈỮAỬỪỌAỬNOỊỮAỘÂỮAỂỖAỬNOỊỮAỰBỬửx/ƯyxLOMỮỪFAỆỒẴỰỰúỹớ7nỖỪỬẴỀỒFầỔkỪF=OF$éỖỂFAỰỘẴỒỒ-OỘMỹyxỂO=yxẴAỆỒẴỰỰúỹỂFỬẴOỒ-OỘM-ỒOMNỬỀỖ%ỹAỬOỬỒFúỹ7NỊAỄRAẪỔAỐNỠỔMAỄẺ*AỄYAỆNẸỬAỰBỬAỂKAMÉ*AỬNOỊỮAỘÂỮửỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMửỨỒỬỔỰửỘFỂOẴỆỂỔử=Ổ/ẢẠÃÃĂĂẲẠÀẶẰẢẲẶĂĂẢẮ/ẠÁẠẢ/Ắ/Ắ/ỬNOFỮ-ỘẴỮ-À-ÀẮẶẮÁẢẲẮĂẲẲẠÀÀÁẰẶÃẲẠĂĂÀửÔƯMỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹAỂẴỬẴ-LẴỔỆ*ỀỖ%úỹOỘM-ỒOMNỬỀỖ%ỹyxOỘMAOỂúỹOỘM_ĂẲÁÃĂĂẶẲẮẢẲẠẰÃÃẲẮÁỹAỆỒẴỰỰúỹỒOMNỬỀỖ%-ỆỖỔỬFỔỬỹAỬOỬỒFúỹẢAỔNƠỘAỬNỸỆAƯNÊỘAỆẺỔAỀSAỰỮỔMAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỬNOỊỮAỘÂỮA-A<ỔNAẠửỹAỰỪỆúỹ//OửỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/ỔF$Ự/ẠẢẠẢ/ÀẰÁỂẢÀÃẠẲẢẰỬẰÀẶẲỒÀử$FỀƯỹAẴỒỬúỹẢAỔNƠỘAỬNỸỆAƯNÊỘAỆẺỔAỀSAỰỮỔMAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỬNOỊỮAỘÂỮỹA$OỂỬNúỹỹANFOMNỬúỹỹAỂẴỬẴ-ẴỮỬNỖỪúỹỹAỂẴỬẴ-ỖỪOMOỔẴỒúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMửỨỒỬỔỰửỘFỂOẴỆỂỔử=Ổ/ẢẠÃÃĂĂẲẠÀẶẰẢẲẶĂĂẢẮ/ẠÁẠẢ/Ắ/Ắ/ỬNOFỮ-ỘẴỮ-À-ÀẮẶẮÁẢẲẮĂẲẲẠÀÀÁẰẶÃẲẠĂĂÀửÔƯMỹA/yx/Ẵyx/ỂO=yxLOMỆẴƯỬOỖỔAỆỒẴỰỰúỹkNỖỬỖ7én_7ẴƯỬOỖỔỹyxƯAỆỒẴỰỰúỹỹAỂẴỬẴ-ƯỒẴỆFNỖỒỂFỪúỹẹNẼƯAỆNVAỬNÓỆNAẬỔNỹy7NỊAỄRAẪỔAỐNỠỔMAỄẺ*AỄYAỆNẸỬAỰBỬAỂKAMÉ*AỬNOỊỮAỘÂỮửx/Ưyx/LOMỆẴƯỬOỖỔyx/LOMỮỪFyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỀyẠửAẹMỲÙOAỀĨỔNAỬNOỊỮAỘÂỮAỔÌỔAỀSAỰỮỔMAỔNƠỘAỬNỸỆAƯNÊỘAỔẤỖưx/Ềyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAỒÙOAỐNỮ*ÌỔAỆYẴAỆÂỆAỆNỮ*ÌỔAMOẴAỂOỔNAỂỲŨỔMựAỔỊỮAỆƠAỂẸỮANOĨỮAỔMNOAỔMÙAỬNOỊỮAỘÂỮAỂOỔNAỂỲŨỔMựAỔMỲÙOAỀĨỔNAỔÌỔAỄOAỐNÂỘAỀÂỆAỰÕAỆNỮ*ÌỔAỐNỖẴA=ẤAỒẤỘA%GỬAỔMNOĨỘAỆNÊỔAỄỖÂỔAỆNÓỔNA%ÂỆAỄJAỆƠAỀOĨỔAƯNÂƯAỆẴỔAỬNOĨƯAƯNWANỤƯửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỪỖỔMANẺỮANỊỬAỆÂỆAỬỪỲÙỔMANỤƯựAỔỊỮAỔMỮ*ÌỔAỔNÉỔAỂỖAỆNỊAỄRAẪỔAỐNỠỔMAỄYAỰBỬựAỘỴỆAỄRAỰBỬAỆƠAỬNJAỄỲỤỆAỬẪỔMAỒÌỔAỬỶAỬỶAỐNOAỬNẴ*AỄSOAỆNỊAỄRAẪỔAỮPỔMửAẹMỲÙOAỀĨỔNAỔÌỔAỀSAỰỮỔMAỆÂỆAỔNƠỘAỬNỸỆAƯNÊỘAỰẴỮứx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxOyẠửÀửA6SAỰỮỔMAỬNỸỆAƯNÊỘAMOẤỮAỰBỬx/Oyx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẹMỲÙOAỀĨỔNAỬNOỊỮAỘÂỮAỆẺỔAẪỔAỮPỔMAỄYAỆNẸỬAỂOỔNAỂỲŨỔMựAỰ@AỂXỔMAỄẴAỂẦỔMAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAỐNÂỆAỔNẴỮAỒẤỘAỆNỖAỀ#ẴAẪỔAỆÉỔAỄPOANUỔA=ỈAMOÂAỬỪỌA=ẤA=OAỆNẸỬAỂOỔNAỂỲŨỔMựAỄQỔMAỬNÙOAỒẤỘAỬẪỔMANẸƯAỬNỮAỆÂỆAỆNẸỬAỂOỔNAỂỲŨỔMựAỬỪỖỔMAỄƠAỆƠAỰBỬửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỔMỮQỔAMPỆAỄRỔMA=ẼỬAỆƠANẤỘAỒỲỤỔMAỰBỬAỆẴỖAỔNẸỬAỔNỲứAỬNỌỬAỀỚựAỬNỌỬAMẤựAMẴỔAỄRỔMA=ẼỬựAỬỪỴỔMựAỔMẴỖựAỰỚựANẤỮựAỰ#Ẵ…x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ÂỆAỔMỮQỔAỆỮỔMAỆẸƯAỰBỬAỬỶAỬNỸỆA=ẼỬAỀẴỖAMQỘứAỆÂỆAỒỖẦOAỄẼỮựAỄẼỮAỒẪỔMựAỄẼỮAƯNXựAỐNỖẴOAỬÉ*ựANẦỬAỄOỈỮựAỆÂỆAỒỖẦOAỪẴỮAỆƠAỒÂAỘẤỮA%ẴỔNAỄẼỘựAỔMÝAỆPỆAỔNOỈỮAỆÂỘựAỬỪÂOAỆÉ*AỐNỠ…x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỪÌỔAỬNỸỆAỬỊựAỆNẸỬAỰBỬAỬỪỖỔMAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỔMỮQỔAMPỆAỄRỔMA=ẼỬAvỰBỬANFỘFwAỒẤAỂẦỔMAỰBỬAỬPỬAỔNẸỬựA=ÒAỔƠAỄỲỤỆAỆUAỬNJAỂKAỂẤỔMANẸƯAỬNXửA7ỚỔAỰBỬAỆNYA*ỊỮAỆƠAỬỪỖỔMAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỔMỮQỔAMPỆAỬỶAỬNỸỆA=ẼỬAỔNỲAỔMÝAỆPỆA=ẤAỪẴỮAvỰBỬAỐNỠỔMAƯNẬOANFỘFwAỄỲỤỆANẸƯAỬNXAỐGỘANOĨỮAỨỮẬANUỔAỔNOỈỮAỰỖA=ÚOAỰBỬANFỘFửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyeỲỮA&ứAđNỠỔMAỔÌỔAỮPỔMAỬỪẤựAỆẤAƯNÌAỔMẴ*AỰẴỮAỀ#ẴAẪỔAỆÂỆAỬNỸỆAƯNÊỘAMOẤỮAỰBỬA=ÒAỆƠAỬNJAỒẤỘANẦỔAỆNỊAỨỮÂAỬỪÒỔNANẸƯAỬNỮAỰBỬửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxOyẠửẠửAoNỸỆAƯNÊỘAMOẤỮAxẴAỆỒẴỰỰúỹỰFỖ-ỰỮMMFỰỬ-ỒOỔỐỹAỬOỬỒFúỹđNỠỔMAỆNỎA=OỬẴỘOỔA7ựAỆNẸỬAỆNPỔMAỠ%*ANƠẴựAỂÉỮAỬÉ*AỆỚỔAỆƠAỒỤOAÓỆNAỀẸỬAỔMÙAỔẤ*A=ÚOAỰỴỆAỐNỢFỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ỐNỖỔM-ỆNO-=OỬẴỘOỔ-Ệ-ỆNẴỬ-ỆNỖỔM-Ỗ%*-NỖẴ-ỂẴỮ-ỬẴ*-ỆỖỔ-ỆỖ-ỒỖO-OỆN-ỀẴỬ-ỔMỖ-ỔẴ*-=ỖO-ỰỮỆ-ỐNỖF-ÀẮẲẠẢÁẢÁẮÀĂÀẲĂẠẢẶẲửNỬỘỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹy=OỬẴỘOỔA7x/Ẵyx/Oyx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyớOỬẴỘOỔA7AỐNỠỔMAỆNỎAỒẤAỒỖẦOA=OỬẴỘOỔAMOVƯAỬẪỔMAỆỲÙỔMAỘOKỔAỂỌỆNAỘẤAỔƠAỆỚỔAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAMOVƯAỬẪỔMAỆỲÙỔMANẸƯAỬNỮAỰBỬAỀCỔMAỆÂỆNAỬNỮAMO#AỰBỬAỐNỠỔMAƯNẬOANFỘFA=ẤAỒỲỮAỬỪ#AỦAỂẦỔMAỆUAỬNJAỀẦỔAỂKANẸƯAỬNXANUỔửAẹMNOÌỔAỆỴỮAỆÝỔMAỆNỖAỬNẸ*ựAỮPỔMA=OỬẴỘOỔA7AỬỪỖỔMAỀ#ẴAẪỔAỒẤỘAỬẪỔMAỐNẬAỔẪỔMANẸƯAỬNXAỰBỬAỒÌỔAẮẰụửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy8ỖAỄƠAỄJAỰBỬANẸƯAỬNỮAỄỲỤỆAỬPỬAỔNẸỬựAỐNOAỮPỔMA=OÌỔAỰBỬANỖDỆAẪỔAỆÂỆAỬNỸỆAƯNÊỘAMOẤỮAỰBỬựAỔÌỔAẪỔAỆÂỆAỬNỸỆAƯNÊỘAMOẤỮA=OỬẴỘOỔA7AỄJAMOVƯAỬẪỔMAỆỲÙỔMANẸƯAỬNỮAỰBỬửAoNỸỆAƯNÊỘAMOẤỮA=OỬẴỘOỔA7AỀẴỖAMQỘứAỬỪÂOAỆÉ*ANỜAỆẴỘAỨỮ&ỬựAỪẴỮAỒÂA%ẴỔNAỄẼỘựAÚỬAỆNỮỠỔMựAỂỲẴựAỂÉỮAỬÉ*ựAỆNỮPOựA%ỖẤOửửửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyxOyẠửẢửAoNỸỆAƯNÊỘAMOẤỮAxẴAỆỒẴỰỰúỹỰFỖ-ỰỮMMFỰỬ-ỒOỔỐỹAỬOỬỒFúỹoNOỊỮAỐÍỘAẬỔNANỲỦỔMAỄỊỔAỰỴỆAỐNỢFAỆYẴAỬỪIAỬNỊAỔẤỖưỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ỬNOFỮ-ỐFỘ-ẴỔN-NỮỖỔM-ỂFỔ-ỰỮỆ-ỐNỖF-ỆỮẴ-ỬỪF-ỬNF-ỔẴỖ-ÀẮẲẠẢÁĂẠẲẠÀĂẮÃĂẢẠẮửNỬỘỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹyỐÍỘx/Ẵyx/Oyx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAonử6nAkNẴỔA6ÓỆNAẹMẴựAỔN#ỔMAỔMNOÌỔAỆỴỮAMẺỔAỄÉ*AỄẨAỆNỴỔMAỘOỔNAỬNOỊỮAỘÂỮAỂOỔNAỂỲŨỔMAỐNỠỔMAỄUỔAỬNỮẺỔAỒẤAỬNOỊỮAỰBỬAỘẤAỬNỲÙỔMAỬNOỊỮAỆWỔMAỆÂỆA=OAỆNẸỬAỐNÂỆựAỄOJỔANÒỔNAỒẤAỐÍỘửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAỔNOỈỮAỔMNOÌỔAỆỴỮựAỬỪIAỀỌAỬNOỊỮAỘÂỮAỆƠAỔQỔMAỄRAỐÍỘAỬỪỮỔMAỀÒỔNAỬỪỖỔMANỮ*ỊỬAỬNẴỔNAỬNẸƯANUỔAỄÂỔMAỐJAỰỖA=ÚOAỬỪIAỐNỠỔMAỀỌAỬNOỊỮAỘÂỮửAớÒA=Ẽ*ựAỬỪIAỬNOỊỮAỐÍỘAỆÝỔMAỆƠAỔMỮ*AỆUAỀỌAỬNOỊỮAỘÂỮAỂOỔNAỂỲŨỔMửA7NÓỔNA=ÒA=Ẽ*ựAỄJAMOVƯAMOVƯAỂỸAƯNỚỔMAỔMỮ*AỆUAỬNOỊỮAỘÂỮựAỔMỖẤOAỄẬỘAỀẬỖAỄYAỒỲỤỔMAỰBỬAỆẺỔAỀSAỰỮỔMAỄYAỐÍỘAỆNỖAỔNỮAỆẺỮANẤỔMAỔMẤ*AỦAỬỪIửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ÂỆAỔMỮQỔAỬNỸỆAƯNÊỘAMOẤỮAỐÍỘAỪẸỬAƯNỖỔMAƯNVAỔNỲứAỬNỌỬAỄỢựAỬNỌỬAỒỤỔAỔẦỆựAỬNỌỬAMOẴAỆẺỘựAỒỚỔMAỄỢAỬỪỴỔMựANẤỮựAỰỚựAỆỮẴựAỆẤAỪPỬựAMOÂAỄTựAỄẼỮAấẤAeẴỔựAỄẼỮAỔẤỔN…x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯnỖỮỪỆFỹyoNFỖAỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổx/Ưy