3 nhóm thực phẩm cần bổ sung cho người bệnh thiếu máu
Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng rất phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và trẻ trong giai đoạn dậy thì… Để phòng và điều trị thiếu máu thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng.
ũÍxvĐNÀUUợữRìÌÚNẸữvEÀÚÀ-TÒNẸợữÚÌÚNẸữưývÓÍỌOvÚÍỮĐvRÍBOvĐẨÓvDƠvUÙÓIvĐÍÒvÓIỪỞÌvDỄÓÍvÚÍÌỆÙvOẠÙũ/ÍxưũRvĐNÀUUợữRảẸÀEữvEÀÚÀ-TÒNẸợữUÀRÒữưìÍÌỆÙvOẠÙvEÌÓÍvEỪQÓIvNẢvÚỈÓÍvÚTÃÓIvTẬÚvRÍƠvDÌỆÓvIẦỲvĂÓÍvÍỪPÓIvNỢÓvÉỆÓvUỰĐvMÍÔẸvRÍŨvÓWvOÀÓIvÚÍÀÌuvÚTÊvÓÍÔvXẢvÚTÊvÚTÒÓIvIÌÀÌvÉÒÃÓvEẪỲvÚÍỈ…v0FvRÍỎÓIvXẢvÉÌỂÙvÚTĨvÚÍÌỆÙvOẠÙvÚÍỈvĐÍỆvÉỖvEÌÓÍvEỪQÓIvTẬÚvSÙÀÓvÚTÕÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưxúvậIÙỲỀÓvÓÍẦÓvIẦỲvũÀvĐNÀUUợữUẸÒ-UÙIIẸUÚ-NÌÓMữvÚÌÚNẸợữìÒRvÓÍWÓIvÚÍỮĐvRÍBOvÚỘÚvĐÍÒvÓIỪỞÌvDỄÓÍvÚÍÌỆÙvOẠÙvĐỜvÚÌOữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúXÓ/ÚÒR-ÓÍÙÓI-ÚÍÙĐ-RÍÀO-ÚÒÚ-ĐÍÒ-ÓIÙÒÌ-DẸÓÍ-ÚÍÌẸÙ-OÀÙ-ĐÒ-ÚÌO-xỷÁyýwỵyỹxwxyỵỵwỵỳúÍÚOữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữưÚÍÌỆÙvOẠÙũ/ÀưvEÌÓÍvEỪQÓIũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍẸÒvìƠvĐÍỰĐvốvÚỆvÚÍỆvIÌỢÌvụõảẩủuvÚÍÌỆÙvOẠÙvNẢvÚỈÓÍvÚTÃÓIvUỘvNỪỠÓIvÚỆvDẢÒvÍỔÓIvĐẨÙvÍÒẴĐvÓỔÓIvÉỖvÍÙỲỆÚvUẶĐvÚỘvDỀÓvÚTÒÓIvĐÍỤÓIvÚÍẬRvÍỜÓvDỈÓÍvÚÍỪỞÓIúvảÙỲỆÚvUẶĐvÚỘvĐẨÓvÚÍÌỆÚvÉFvXẪÓvĐÍÙỲFÓvỒÝỲvXẢvÓỆÙvDÃÓvĐỌvSÙẠvỊÚvÍÒẴĐvÚỆvDẢÒvÍỔÓIvĐẨÙvDẬÚvÚÍỪỞÓIuvÍÒẴĐvMÍỒÓIvÉƯvÍÙỲỆÚvUẶĐvÚỘuvMÍĂvÓẰÓIvXẪÓvĐÍÙỲFÓvỒÝỲvÉỆÓvĐẠĐvOỒvĐƯÀvĐỜvÚÍFvUẾvDĨvIÌĂOvUỤÚúvìỈÓÍvÚTÃÓIvÓẢỲvECÓvÉỆÓvĐẠĐvÚTÌỄÙvĐÍỰÓIvÓÍỪvOỄÚvOÔÌuvUÙỲvÓÍỪỠĐuvũÀvĐNÀUUợữUẸÒ-UÙIIẸUÚ-NÌÓMữvÚÌÚNẸợữ"ÍỌÓIvOẴÚvEÒvTỘÌvNÒÃÓvÚÌỂÓvÉỈÓÍvĐẨÓvRÍẦÓvDÌỄÚvXỢÌvDỄÓÍvÓẢÒrữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúXÓ/ĐÍÒÓI-OÀÚ-EÒ-TÒÌ-NÒÀÓ-ÚÌẸÓ-EÌÓÍ-ĐÀÓ-RÍÀÓ-DÌẸÚ-XÒÌ-DẸÓÍ-ÓÀÒ-xỷÁyýwỳyỳxAỳỳýỷỳÁAúÍÚOữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữưĐÍỌÓIvOẴÚũ/ÀưvXẢvMÍỌvÚÍP…ũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍÌỆÙvOẠÙvĐỌvÚÍFvEÒvOỖÚvUỘvỲỆÙvÚỘvÚÍÌỆÙvÍŨÚvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIvEÒvĐÍỆvÉỖvẰÓvÙỘÓIvMÍỒÓIvÉƯvĐÍẬÚvÍÒẴĐvÍẬRvÚÍÙvMÍỒÓIvÉƯvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIuvÓÍÌGOvÚTỦÓIvụXỊvEŨvÓÍỪvUỘÚvTẺÚuvÓÍÌGOvMỴvUÌÓÍvÚTỦÓIuvNÀÒuvảãỏủuvXÌỀOvÓÍÌGOuvDỄÓÍvOÃÓvÚỊÓÍuvDỄÓÍvRÍŨvMÍÒÀvXẢvUĂÓvMÍÒÀvXẢvTỘÌvNÒÃÓvÍỔÓIvĐẨÙvEÌvÚTÙỲỂÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍẸÒvìíúv]ívgÍÀÓv]ỊĐÍvậIÀuvìTỪPÓIvâÍÒÀvâÍẠOvÚỪvXẬÓvEÌÓÍvEỪQÓIvÚTÊvẸOuvỏÌỄÓv ÌÓÍvEỪQÓIuvÚÍÌỆÙvOẠÙvEÌÓÍvEỪQÓIvNẢvMỆÚvSÙĂvĐƯÀvUỮvÚÍÌỆÙvÍŨÚvOỖÚvÍÒẴĐvÓÍÌỂÙvũÀvĐNÀUUợữUẸÒ-UÙIIẸUÚ-NÌÓMữvÚÌÚNẸợữ]ƠvUÙÓIvXÌvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIvĐÍÒvĐÒÓvÉỬÓIvĐÍJvÓIÍKvÚÍÌỆÙvÚÍỈvÚỮvĐÍÒvÙỘÓIữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúXÓ/ĐÍÀ-OẸ-ĐÀÓ-NÀO-IÌ-EẸ-DÒ-UÙÓI-XÌ-ĐÍÀÚ-EÌÓÍ-EÙÒÓI-ĐÍÒ-ÚTẸ-ÀÓ-ÚÒÀÓ-XÀ-ÍÌẸÙ-SÙÀ-xỷÁyýwỵýxxỷyỷwỵỵwỹúÍÚOữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữưXÌvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIũ/ÀưvÚÍÌỆÚvỲỆÙuvÉẴĐvDÌỄÚvNẢvUẶÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưỏỂvÓIÙỲỀÓvÚẶĐvÉÌỂÙvÚTĨvũÀvĐNÀUUợữUẸÒ-UÙIIẸUÚ-NÌÓMữvÚÌÚNẸợữAvNÒÃÌvÚÍỮĐvRÍBOvÚỘÚvĐÍÒvÓIỪỞÌvDỄÓÍvÚÍÌỆÙvOẠÙvEÒvÚÍÌỆÙvUẶÚữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúXÓ/A-NÒÀÌ-ÚÍÙĐ-RÍÀO-ÚÒÚ-ĐÍÒ-ÓIÙÒÌ-DẸÓÍ-ÚÍÌẸÙ-OÀÙ-EÒ-ÚÍÌẸÙ-UÀÚ-xỷÁyywyxAxỵỵỹýxyýxúÍÚOữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữưÚÍÌỆÙvOẠÙvEÒvÚÍÌỆÙvUẶÚũ/ÀưsvễvIÌÀÌvÉÒÃÓvUỢOvMÍÌvOỢÌvÚÍÌỆÙvUẶÚvĐÍỪÀvÚÍÌỆÙvOẠÙvĐẨÓvDƠvUÙÓIvUẶÚvSÙÀvÚÍỰĐvẰÓvXẢvÙỘÓIvĐẠĐvĐÍỆvRÍBOvĐÍỰÀvUẶÚúvậỀÓvÚÌỆRvÚŨĐvDƠvUÙÓIvUẶÚvÚÍỀOvývÚÍẠÓIvUÀÙvMÍÌvNỪỠÓIvÍÙỲỆÚvUẶĐvÚỘvÉẮvÚTPvXỂvDỈÓÍvÚÍỪỞÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậIÒẢÌvTÀvĐẨÓvRÍỘÌvÍỠRvÉÌỂÙvÚTĨvÓIÙỲỀÓvÓÍẦÓuvĐẨÓvÚỈOvÉỪỠĐvÓIÙỲỀÓvÓÍẦÓvIẦỲvÚÍÌỆÙvUẶÚvÉFvÉÌỂÙvÚTĨvÉỔÓIvÚÍỞÌvXỢÌvÉÌỂÙvÚTĨvÚÍÌỆÙvOẠÙvEÒvÚÍÌỆÙvUẶÚúũ/RưũHÌIÙTẸvĐNÀUUợữỏ"íÒTÚÀDNẸãÓgTẸXÌẸYầÒEẸvUOÀNN-ÌOIữưũEÌXưũÀvĐNÀUUợữEẸÚÀÌN-ÌOI-NÌIÍÚDÒÝữvÚÌÚNẸợữ"ÍỆvÉỖvẰÓvMÍỒÓIvÉẨỲvÉƯvĐÍẬÚvUẶÚvEGvIẦỲvÚÍÌỆÙvOẠÙúữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyý/ỷ/ỷ/ÚÍÌẸÙ-OÀÙ-x-xỷAỷwýÁỷỵÁÁyxxwỹAỳÁyỵỵxúLRIữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữvEÀÚÀ-HÀÓĐỲDÒÝợữÌOI-NÌIÍÚDÒÝữưũÌOIvÌEợữÌOI_ỵÁwỳỵỵAÁỷýÁyỹỳỳÁỷwữvĐNÀUUợữNÌIÍÚDÒÝ-ĐÒÓÚẸÓÚữvÚÌÚNẸợữývÓÍỌOvÚÍỮĐvRÍBOvĐẨÓvDƠvUÙÓIvĐÍÒvÓIỪỞÌvDỄÓÍvÚÍÌỆÙvOẠÙv-v&ÓÍvyúữvUTĐợữ//ÌúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/ÓẸYU/yýyý/xỹwEýxỳyÁýỹÚỹxAÁNxúLRIữvÀNÚợữývÓÍỌOvÚÍỮĐvRÍBOvĐẨÓvDƠvUÙÓIvĐÍÒvÓIỪỞÌvDỄÓÍvÚÍÌỆÙvOẠÙữvYÌEÚÍợữữvÍẸÌIÍÚợữữvEÀÚÀ-ÀÙÚÍÒTợữữvEÀÚÀ-ÒTÌIÌÓÀNợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyý/ỷ/ỷ/ÚÍÌẸÙ-OÀÙ-x-xỷAỷwýÁỷỵÁÁyxxwỹAỳÁyỵỵxúLRIữv/ưũ/Àưũ/EÌXưũHÌIĐÀRÚÌÒÓvĐNÀUUợữgÍÒÚÒ"ầí_"ÀRÚÌÒÓữưũRvĐNÀUUợữữvEÀÚÀ-RNÀĐẸÍÒNEẸTợữậÍẪRvĐÍỤvÚÍỊĐÍvĂÓÍữư"ÍỆvÉỖvẰÓvMÍỒÓIvÉẨỲvÉƯvĐÍẬÚvUẶÚvEGvIẦỲvÚÍÌỆÙvOẠÙúũ/Rưũ/HÌIĐÀRÚÌÒÓưũ/HÌIÙTẸưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưyúvậIỪỞÌvDỄÓÍvÚÍÌỆÙvOẠÙvÓỀÓvDƠvUÙÓIvÓÍỌOvÚÍỮĐvRÍBOvÓẢÒrũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍẸÒvNỞÌvMÍÙỲỀÓvĐƯÀvĐẠĐvĐÍÙỲỀÓvIÌÀvEÌÓÍvEỪQÓIuvÓỆÙvĐỌvEẬÙvÍÌỄÙvÓIÍÌvÓIỞvÚÍÌỆÙvOẠÙvEÌÓÍvEỪQÓIuvÓIỪỞÌvDỄÓÍvÓỀÓvÉÌvMÍẠOvDẠĐvUKvĐÍÙỲỀÓvMÍÒÀvXẢvNẢOvÝẺÚvÓIÍÌỄOvĐÍBÓvÉÒẠÓvĐÍỊÓÍvÝẠĐvÉFvĐỌvDÌỄÓvRÍẠRvĐÀÓvÚÍÌỄRvRÍỦvÍỠRúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìTÒÓIvÍẨÙvÍỆÚvĐẠĐvÚTỪỞÓIvÍỠRuvÓỆÙvÓIÙỲỀÓvÓÍẦÓvEÒvĐÍỆvÉỖvẰÓvMÍỒÓIvÉƯvUẶÚuvOỰĐvÉỖvUẶÚvĐỌvÚÍFvÉỪỠĐvÚẰÓIvNỀÓvÚỬvÚỬvMÍÌvÚÍÀỲvÉƠÌvĐÍỆvÉỖvẰÓvÙỘÓIúvậIỪỞÌvDỄÓÍvÓỀÓvDƠvUÙÓIvĐẠĐvÓÍỌOvÚÍỮĐvRÍBOvUÀÙsũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũUÚTÒÓIưũÌưyúxúv]ƠvUÙÓIvÚÍỮĐvRÍBOvIÌẢÙvUẶÚũ/Ìưũ/UÚTÒÓIưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậIỪỞÌvDỄÓÍvÚÍÌỆÙvOẠÙvĐẨÓvẰÓvÙỘÓIvÉƯvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIuvUVvEŨÓIvÉÀvEÃÓIvĐẠĐvNÒÃÌvÚÍỮĐvRÍBOvMÍẠĐvÓÍÀÙvNẢOvĐÍÒvDWÀvẰÓvĐẦÓvÉỘÌvÍỜÓvXỂvIÌẠvÚTĨvXẢvXÌvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIuvÉỔÓIvÚÍỞÌvNẢOvÚẰÓIvÍẬRvÚÍÙvĐẠĐvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIuvÚTÒÓIvÉỌvĐỌvUẶÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍỮĐvRÍBOvĐỌvÓIÙỔÓvIỘĐvÉỖÓIvXẪÚvĐỌvÍẢOvNỪỠÓIvUẶÚvĐÀÒvÓÍẬÚvÓÍỪsvÚÍĨÚvDỎuvÚÍĨÚvIẢuvIÀÓvÉỖÓIvXẪÚuvÚTỰÓIuvÓIÀÒuvUỎuvÍẢÙuvUWÀ…ũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ẠĐvÓIÙỔÓvĐÙÓIvĐẬRvUẶÚvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚvDÀÒvIỔOsvĐẠĐvNÒÃÌvÉẪÙuvÉẪÙvNẰÓIuvÉẪÙvRÍŨuvMÍÒÀÌvÚẦỲuvÍÃÚvÉÌỂÙuvĐẠĐvNÒÃÌvTÀÙvĐỌvNẠvOẢÙvÝÀÓÍvÉẪOuvÓIỨvĐỘĐvÓÍÌỂÙvĐẠOuvÚTẠÌvĐẦỲvMÍỒ…ũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìTỀÓvÚÍỮĐvÚỆuvĐÍẬÚvUẶÚvÚTÒÓIvÚÍỮĐvRÍBOvĐỌvÓIÙỔÓvIỘĐvÉỖÓIvXẪÚvụUẶÚvÍẸOẸủvNẢvEÃÓIvUẶÚvÚỘÚvÓÍẬÚuvXỈvÓỌvÉỪỠĐvĐỜvÚÍFvEGvEẢÓIvÍẬRvÚÍŨúv"ỎÓvUẶÚvĐÍƯvỲỆÙvĐỌvÚTÒÓIvÚÍỮĐvRÍBOvĐỌvÓIÙỔÓvIỘĐvÚỬvÚÍỮĐvXẪÚvÓÍỪvÓIỨvĐỘĐvXẢvTÀÙvụUẶÚvMÍỒÓIvRÍĂÌvÍẸOẸủvÉỪỠĐvÍẬRvÚÍŨvMẺOvÍÌỄÙvSÙĂvÍỜÓvÓÍÌỂÙvUÒvXỢÌvUẶÚvÍẸOẸúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưấỪÙvỴsvâÍỒÓIvÓỀÓvÙỘÓIvÚTẢuvĐẢvRÍỀvÓIÀỲvUÀÙvDWÀvẰÓvĐẠĐvÚÍỮĐvRÍBOvIÌẢÙvUẶÚvXỈvĐỌvÚÍFvNẢOvÍÃÓvĐÍỆvSÙẠvÚTỈÓÍvÍẬRvÚÍÙvUẶÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũUÚTÒÓIưũÌưyúyúvìÍỮĐvRÍBOvIÌẢÙvũÀvĐNÀUUợữUẸÒ-UÙIIẸUÚ-NÌÓMữvÚÌÚNẸợữâÍỒÓIvĐÍJvXÌÚÀOÌÓv"uvĐÍẬÚvĐÍỘÓIvỒÝỲvÍỌÀuvEẦÙvÚẦỲvĐỎÓvĐỌvNỠÌvỊĐÍvDẬÚvÓIỞvÓẢỲvXỢÌvUỰĐvMÍÔẸữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúXÓ/MÍÒÓI-ĐÍÌ-XÌÚÀOÌÓ-Đ-ĐÍÀÚ-ĐÍÒÓI-ÒÝỲ-ÍÒÀ-EÀÙ-ÚÀỲ-ĐÒÓ-ĐÒ-NÒÌ-ÌĐÍ-DÀÚ-ÓIÒ-ÓÀỲ-XÒÌ-UÙĐ-MÍÒẸ-xỷÁyýwýwỷxỵxÁỵyýAÁúÍÚOữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữưXÌÚÀOÌÓv"ũ/Àưũ/Ìưũ/UÚTÒÓIưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưỏÌÚÀOÌÓv"vMÍỒÓIvĐÍJvNẢvNÒÃÌvXÌÚÀOÌÓvIÌỤRvÚẰÓIvĐỪỞÓIvOÌGÓvEĨĐÍvOẢvÓỌvĐỎÓvĐỌvÚẠĐvEŨÓIvIÌỤRvÚẰÓIvĐỪỞÓIvÍẬRvÚÍÙvUẶÚvDẲÓIvĐẠĐÍvÚÍÙvIÌWvUẶÚvMÍỒÓIvRÍĂÌvÍẸOẸvXẢvNỪÙvÚTWvPvEÃÓIvĐỜvÚÍFvDÃÓvEGvÍẬRvÚÍŨvÍỜÓúvậIÍÌỀÓvĐỰÙvĐỨÓIvĐÍÒvÚÍẬỲuvÙỘÓIvXÌÚÀOÌÓv"vÚTÒÓIvDWÀvẰÓvNẢOvÚẰÓIvMÍĂvÓẰÓIvÍẬRvÚÍŨvUẶÚvNỀÓvỷỹỡúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư ÒvÉỌvÉFvUẶÚvÍẬRvÚÍÙvÉỪỠĐvÚỘÚvÓÍẬÚuvMÍÌvÙỘÓIvXÌỀÓvUẶÚvÍÒẴĐvẰÓvĐẠĐvÚÍỮĐvRÍBOvIÌẢÙvUẶÚuvÓỀÓvẰÓvĐẠĐvÚÍỮĐvRÍBOvIÌẢÙvXÌÚÀOÌÓv"vÉFvIÌỤRvÚẰÓIvĐỪỞÓIvÍẬRvÚÍÙvUẶÚúvìÍỮĐvRÍBOvIÌẢÙvXÌÚÀOÌÓv"vDÀÒvIỔOsvÚTẠÌvĐẦỲvÍÕvĐÀOvSÙỴÚuvTÀÙvNẠvÝÀÓÍvÉẪOuvỢÚvĐÍÙỒÓIuvEỪÀuvEẦÙvÚẦỲuvĐÍÙỘÌuvÝÒẢÌúúúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũUÚTÒÓIưũÌưyúýúvìÍỮĐvRÍBOvIÌẢÙvũÀvĐNÀUUợữUẸÒ-UÙIIẸUÚ-NÌÓMữvÚÌÚNẸợữìÍÌỆÙvMẾOvĂÓÍvÍỪPÓIvÉỆÓvUỰĐvMÍÔẸvĐƯÀvÚTÊvÚÍỆvÓẢÒrữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúXÓ/ÚÍÌẸÙ-MẸO-ÀÓÍ-ÍÙÒÓI-EẸÓ-UÙĐ-MÍÒẸ-ĐÙÀ-ÚTẸ-ÚÍẸ-ÓÀÒ-xỷÁyýwỵyÁyxỵỷỳỵýyỷúÍÚOữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữưMẾOũ/Àưũ/Ìưũ/UÚTÒÓIưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍẸÒvìíú]ívgÍÀÓv]ỊĐÍvậIÀuvÓÍWÓIvÓIÍÌỀÓvĐỰÙvIẨÓvÉẦỲvÉẮvĐÍỰÓIvOÌÓÍvÚÍÌỆÙvOẠÙvEÌÓÍvEỪQÓIvMÍỒÓIvÉỜÓvÚÍÙẨÓvNẢvÚÍÌỆÙvUẶÚvOẢvÚÍỪỞÓIvÚÍÌỆÙvĐỦÓIvĐẠĐvXÌvĐÍẬÚvMÍẠĐuvÉÌFÓvÍỈÓÍvNẢvMẾOúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍẸÒvÓÍÌỂÙvÓIÍÌỀÓvĐỰÙuvÚTÊvDĨvÚÍÌỆÙvOẠÙvĐỌvÓỔÓIvÉỖvMẾOvÚTÙÓIvDỈÓÍvÚTÒÓIvÍÙỲỆÚvÚÍÀÓÍvÚÍẬRvÍỜÓvÉẠÓIvMFvUÒvXỢÌvÚTÊvMÍỒÓIvDĨvÚÍÌỆÙvOẠÙúvỏỈvXẪỲuvÚTÊvÚÍÌỆÙvMẾOvĐỨÓIvĐỌvÓIÙỲvĐỜvDĨvÚÍÌỆÙvOẠÙvEÌÓÍvEỪQÓIúv"ÍỊÓÍvXỈvXẪỲuvÉFvIÌỤRvIÌỤRvEỮvRÍỎÓIvÓIÙỲvĐỜvÚÍÌỆÙvOẠÙuvÓIÒẢÌvÉĂOvDĂÒvÉƯvNỪỠÓIvUẶÚvĐẨÓvDƠvUÙÓIvÉƯvMẾOvĐÍÒvÓÍÙvĐẨÙvÍẢÓIvÓIẢỲvPvÚTÊúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ẠĐvÓIÙỔÓvÚÍỮĐvRÍBOvIÌẢÙvMẾOvTẬÚvRÍÒÓIvRÍỤvÓÍỪsvÚÍĨÚvÉÔuvÚÍĨÚvNỠÓvÓÃĐuvÚÍĨÚvIÌÀvĐẨOuvNỎÓIvÉÔvÚTỰÓIuvÍẢÙuvUỎuvĐÙÀuvĐẢvTỘÚuvIÌẠvÉỚuvÉẪÙvảẢvấÀÓuvÉẪÙvÓẢÓÍ…ũ/RưũRvĐNÀUUợữRíÒÙTĐẸữưìÍẸÒvUÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúXÓũ/Rư