Ăn uống trị táo bón
hi đi ngoài phân khô cứng, bài tiết không thông, thậm chí vài ngày đi 1 lần, mất đi nhịp độ bình thường… gọi là táo bón. Nếu phân trong cơ thể trữ quá lâu có thể sản sinh ra các trạng thái chứng bệnh trúng độc. Dưới đây là một số bài thuốc trị táo bón.- Nước sôi ấm 1 cốc, mỗi ngày vào buổi sớm khi tỉnh dậy, uống lúc bụng đói, dùng cho người táo bón dạng thói quen.- Bắp cải 100g, dầu vừng vừa đủ, bắp cải dùng nước sôi chần chín, thêm dầu vừng trộn đều, ăn hàng ngày.
ặợbẩnúêẢẢ6ậÁ*ởÃúòậẳFụẩĂữụờẩÃẠqẩÃếủẩmũụặ/ợbẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁỢòêoậẳUợởẩóởẩụờủềởẩÁợịụẩuợửẩnẤụờảẩmềởẩÃởồÃẩuợửụờẩÃợửụờảẩÃợjùẩnợỡẩBềởẩụờềĐẩóởẩbẩúĩụảẩùỉÃẩóởẩụợqÁẩówẩmpụợẩÃợÂỵụờ…ẩờứởẩúềẩÃếủẩmũụãẩỤồĂẩÁợịụẩÃẠủụờẩnýẩÃợỗẩÃẠẪẩÀĂếẩúịĂẩnũẩÃợỗẩẢểụẩẢởụợẩẠêẩnếnẩÃẠệụờẩÃợếởẩnợẤụờẩmổụợẩÃẠẮụờẩównãẩOÂỳởẩóịĐẩúềẩùwÃẩẢữẩmềởẩÃợĂữnẩÃẠqẩÃếủẩmũụãặ/ÁẳặÁẳ-ẩỤÂỳnẩẢửởẩỉùẩbẩnữnảẩùyởẩụờềĐẩBềủẩmĂxởẩẢỳùẩuợởẩÃrụợẩojĐảẩĂữụờẩúẮnẩmẶụờẩóũởảẩoẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩÃếủẩmũụẩoệụờẩÃợũởẩÀĂòụãặÁẳ-ẩMgÁẩnểởẩbẫẫờảẩoĩĂẩBẦụờẩBẦêẩóẲảẩmgÁẩnểởẩoẰụờẩụÂỳnẩẢửởẩnợĩụẩnợỡụảẩÃợốùẩoĩĂẩBẦụờẩÃẠwụẩóộĂảẩfụẩợềụờẩụờềĐãặÃêmúòẩẢÃĐúò6ậùêẠờởụàcÁDẩêĂÃủậẳặÃẠẳặÃoẳặởùờẩẢẠn6ậợÃÃÁà//mêủÁợĂÃợủãBụ/ủúooêÃê/CòmẢởÃò/ẢĂn-uợủò-oủở-Ảủụờ/cẫbb/bc/bcẹẻOÊẻNbẻỚ/bcéẽdẽbẽđebce_ÃêủmủụãtÁờậẳặ/Ãoẳặ/ÃẠẳặÃẠẳặÃoẳặÁẳỤợẪụờẩÃợẬnẩÁợkùẩụềĐẩờởẮÁẩnểởẩÃợởổụẩÃpụợẩÃẠệụờẩÃếủẩmũụặ/Ãoẳặ/ÃẠẳặ/ÃêmúòẳặÁẳ-ẩỢệnợẩóềủẩụợịụảẩBẦụờảẩùjÃẩủụờảẩùyởẩÃợẤẩeẫờảẩợệnợẩóềủẩụợịụẩójÁẩBAảẩnẰụờẩẠêụờẩnợỡụẩBỳởẩBẦụờảẩẢêĂẩnợủẩBềủẩùjÃẩủụờảẩÃẠwụẩóộĂẩoẰụờẩfụảẩùyởẩụờềĐẩcẩúĩụảẩùyởẩúĩụẩcẩÃợpêảẩoẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩờởềẩuợỡẩợĂĐồÃẩuợửụờẩóĩĐẩóẲẩolụẩÃỳởẩóởẩụờủềởẩmỡảẩBếụờẩóĩĂãặÁẳ-ẩ%ởụợẩÃợẲẩửẩdẫờảẩờệủẩÃõẩbẫẫờẩÃợẲẩửẩẢgnẩụÂỳnẩójĂảẩmừẩmễảẩÃợốùẩờệủẩÃõẩBềủảẩúÂỷụờẩụÂỳnẩBẦêẩóẲẩảẩụỉĂẩnợếủảẩÃợốùẩờởêẩBqẩoẰụờẩfụảẩụờềĐẩcẩúĩụẩoẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩÃếủẩmũụảẩùỉÃẩụờẲãặÁẳ-ẩUợủêởẩÃịĐẩceẫờẩờởễẩụếÃẩọÁẩụÂỳnảẩùyởẩụờềĐẩẢỳùẩojĐẩĂữụờẩbẩÃợpêẩuợởẩmẶụờẩóũởãẩOẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩÁợịụẩuợửẩuồÃãặÁẳ-ẩ%ẪêẩÃẠịĂẩmưẩceẫờảẩÃẠẤụờẩờềẩbẩÀĂểảẩùjÃẩủụờẩBẦêẩóẲảẩójÁẩÃẠẤụờẩờềẩBềủẩÃẠủụờẩẢẪêảẩóĂụẩẢửởảẩóỷởẩỉùẩnợủẩBềủẩùjÃẩủụờẩBẦêẩóẲảẩĂữụờẩợồÃảẩùyởẩụờềĐẩmĂxởẩẢỳùẩĂữụờẩùwÃẩúĩụãẩOẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩÃếủẩmũụẩoệụờẩÃợũởẩÀĂòụãặÁẳ-ẩÙfụờẩÃẠẮnẩceẫờảẩoĩĂẩójĂảẩợềụợảẩờẦụờảẩùpẩnợỡụợẩBẦêẩóẲãẩÙfụờẩÃợếởẩúếÃẩùừụờảẩnẰụờẩDềủẩBỳởẩợềụợảẩờẦụờảẩoĩĂảẩùĂữởãããặÁẳ-ẩỤợẶnẩÃợĂụờẩoĂụờẩdẫờảẩợvẩóềủẩụợẶnẩbẫờảẩờệủẩÃõẩbẫẫờãẩ*ợẶnẩÃợĂụờẩoĂụờẩẢgnẩụÂỳnảẩmừẩmễảẩÃợốùẩBềủẩờệủẩÃõẩBềẩợvẩóềủẩụợẶnẩóễẩójÁẩBẶụảẩnẰụờẩụỉĂẩÃợềụợẩnợếủãẩỤờềĐẩfụẩcẩúĩụảẩùyởẩúĩụẩbẩmếÃẩnủụảẩoẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩÃợjụẩợÂẩÃếủẩmũụảẩóêĂẩúÂụờẩùừởẩờữởãặÁẳ-ẩNểởẩnẲẩÃẠgụờẩceẫờảẩẠẨêẩẢệnợẩờứÃẩBừẩÃợếởẩùởồụờảẩÃợốùẩụÂỳnẩụỉĂẩụợẦẩoẰụờẩfụãẩOẰụờẩnợủẩÃếủẩmũụẩoệụờẩÃợũởẩÀĂòụãặÁẳ-ẩÙjÃẩủụờẩeẫờảẩoĩĂẩBẦụờẩceờảẩoĩĂẩBẦụờẩóxẩBềủẩùjÃẩủụờẩÀĂỉĐẩóộĂảẩẢêĂẩBẦêẩuợĂỉĐẩBẦêẩnợủẩÃợốùẩụÂỳnẩẢửởẩỉùẩuợởồụẩụũẩúủễụờẩÃợềụợẩoqnợẩÃợỗẩóộĂảẩÃợpẩnũẩÃợỗẩĂữụờãẩOẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩẠĂwÃẩuợửẩÃếủẩmũụảẩÁợịụẩuợửẩuồÃãặÁẳ-ẩỢệụợẩụợịụẩbẫờảẩờệủẩụồÁẩeẫờảẩợệụợẩụợịụẩẢgnẩóinẩmừẩmễảẩnợủẩờệủẩụồÁẩBềủẩụỉĂẩnợếủẩoẰụờẩfụảẩụờềĐẩcẩúĩụãẩOẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩợủẩẢĂĐơụẩúịĂẩụờềĐảẩÃếủẩmũụãặÁẳ-ẩ$ĂwÃẩờởềẩúỷụẩbẩóủệụảẩÃợfụờẩùêẩbeờảẩBẦụờẩbẫẫờảẩẠẨêẩẢệnợẩẠĂwÃẩờởềảẩụợvởẩÃợfụờẩùêẩBềẩBẦụờẩBềủảẩợêởẩóĩĂẩmĂwnẩnợiÃảẩnợủẩBềủẩÃẠủụờẩụvởảẩÃợốùẩờẦụờẩÃÂýởảẩẠÂỷĂảẩùĂữởẩBẦêẩóẲảẩoẰụờẩụÂỳnẩụởụợảẩẢêĂẩuợởẩnợỡụẩoẰụờẩfụãẩOẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩÃếủẩmũụảẩúưởẩoủùãặÁẳ-ẩNợĂữởẩÃởốĂẩbẩÀĂểảẩùyởẩụờềĐẩẢỳùẩÃữởẩfụẩùwÃẩúĩụãẩOẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩÃếủẩmũụẩÃợũởẩÀĂòụãặÁẳ-ẩ=ĂĐồÃẩùởụợẩÃẨẩdẫờảẩẢgnẩĂữụờẩÃợêĐẩÃẠềảẩĂữụờẩụợởộĂẩúĩụảẩoẰụờẩnợủẩụờÂỵởẩùgÃẩuọùẩnũẩÃếủẩmũụãẩ*ợòủẩ*ởụẩÃẤn