8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
Cập nhật: 14:31 19/11/2025 GMT+7
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây bệnh như virus cúm.
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMNỨỔàỔ-=ỨẼMÓÔỘÒÕÓÓÓỌÒÓỎÓỎÕÓÓÔMNỨỔàỔ-a(,ỰẼMà=à,ỰMỈỒN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N@=ƠạN;W.N@=ả8NŨỚ!N;#{ỰN.Ớ!#GN8#<!@N!@ẵỔNƯả.NẹỊ/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMNỨỔàỔ-a(,ỰẼMáỔ8(MỈrW.N,ƠNậ=NƯ#UàNỪ)!@NậỔ=Nàa<N9ạỔ!Nàa>!@NỪ]=Nậ3=N#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#HNẬ=ỲƯNŨ0Náạ!@NỪÚbNỪắN;W.N9ạỔNƯ#YNỪ NỞ!Nạ]!@N,ƠN. àNƯ#=Y!N,ặ5ƯNà#[!@N.=!#NỪỴN@=ầNƯ2Nà#ỴN;#{ỰN.Ớ!#NậƠNƯ#]!@N,Ớ=NƯỖƯNàỖƯN!#T!N@TbNŨỲ!#N!#ặNậ=aạáNƯả.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈÓHNrW.N-NMậỲNá?MNƯắỔN#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#Nàa(!@N8#<!@N!@ẵỔNƯả.NẹỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈrW.NÍZ=!ƯÌN,ƠN. àN;#(Ỗ!@NƯ#UàNậ=N,ặ5!@Nà#=YàNbYạN.ƠNƯ2Nà#ỴN;#[!@NàâNà0!@N#58NỪặ5ƯN!#ặ!@N,Ớ=Nà#Ổ.N@=ỔNậƠ(N#2!NỌOON8#Ờ!Nẳ!@NỰ!zb.ỰGNỪQƯNŨ=ỲàN,ƠNàa(!@Nậ=ỲƯNỨạbNàa%NậƠNỪ=ÝạNƯ#&!#NƯ#ẳƯN!Ở!@NƯắỔN#ỲNà#]!@N.=Ỷ!NỨ*Ư#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀa(!@N.ãỔNƯả.GNậ=ỲƯNà#=YạN;W.NƯ)Nà#ỴN,Ơ.N@=Ờ.N#(ỚàNỪ !@NƯắỔNƯỖƯNàYNŨƠ(N.=Ỷ!NỨ*Ư#N9ạỔ!Nàa>!@N!#ặNàYNŨƠ(N,b.8#(NÀNậƠNàYNŨƠ(Nà=XạNỨ=ỲàNàâN!#=X!GN;#=Y!NƯ2Nà#ỴNỨỶNŨ*Nậ=aạáNàU!NƯ[!@N#2!HNu@ặ5ƯN,Ớ=GNậ=ỲƯNŨ0Náạ!@N;W.NỪÚbNỪắNỪỢNỪặ5ƯNƯ#ẳ!@N.=!#N,ƠNƯ)Nà#ỴN@=Ờ.Nà#4=N@=Ổ!NậƠN.ẳƯNỪ N!@#=X.Nàa>!@NƯắỔNƯỖƯNàa=ỲạNƯ#ẳ!@NƯỜ.N,Ớ!#/Ưả.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÒHNt àNá]Nà#âƯN8#Ụ.N@=ƠạN;W.N!T!@NƯỔ(N.=Ỷ!NỨ*Ư#Ị/8ỈỊỸ=@ạaỰNƯ,ỔááẼMẬkÁ(aàỔŨ,Ựớ!ỷaỰậ=Ựẩt(ỨỰMỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MỈỊỔNƯ,ỔááẼMỨỰàỔ=,-=.@-,=@#àŨ(ẫMNà=à,ỰẼMrW.N,ƠNậ=NƯ#UàNỪ)!@NậỔ=Nàa<N9ạỔ!Nàa>!@NỪ]=Nậ3=N#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#HMN#aỰỸẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@H9,à!áH.ỰỨ=ỔƯỨ!Hậ!/ỌÒỎỎÕÕỘÒÓỒỐỌỘỒÕÕỌÔ/ÒOÒÕ/ÓÓ/ÓỌ/;Ự.-ÓỐÔỌOỎỎÔỒÓỒOÓỌÕÒỘỘỎÒỒỒH:8@MNàỔa@ỰàẼM_Ũ,Ổ!;MNaỰ,ẼM!((8Ự!ỰaMNỨỔàỔ-ỸỔ!ƯbŨ(ẫẼM=.@-,=@#àŨ(ẫMNỨỔàỔ-#bŨ-áá8-=!-=.Ổ@Ự-(ậỰa,ỔbẼMÔÕÔÔOỸỐƯỎỨÕOÔỰỸỒỘƯỔỨỎỨÔÕMNỨỔàỔ-#bŨ-áá8-ỔỨ-8,ỔƯỰ-áàỔàạáẼMỰ.8àbMỈỊ=.@N=ỨẼM=.@_ÓỒỘỒÒOÕỌOỘÒOỒOỎỌÕÒMNƯ,ỔááẼM,=@#àŨ(ẫ-Ư(!àỰ!àMNà=à,ỰẼMỒN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N@=ƠạN;W.N@=ả8NŨỚ!N;#{ỰN.Ớ!#GN8#<!@N!@ẵỔNƯả.Nẹ-Nế!#NÓHMNáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒÕỎÔ/ÓOỐỨÓÓỎÓÔÕỎàỌÔ,ÓHẩỰŨ8MNỔ,àẼMỒN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N@=ƠạN;W.N@=ả8NŨỚ!N;#{ỰN.Ớ!#GN8#<!@N!@ẵỔNƯả.NẹMNẩ=Ứà#ẼMÓOÒỎMN#Ự=@#àẼMÓOÒỎMNỨỔàỔ-Ổạà#(aẼMMNỨỔàỔ-(a=@=!Ổ,ẼM#àà8áỄ//áạƯ;#(ỰỨ(=á(!@H9,à!áH.ỰỨ=ỔƯỨ!Hậ!/ỌÒỎỎÕÕỘÒÓỒỐỌỘỒÕÕỌÔ/ÒOÒÕ/ÓÓ/ÓỌ/;Ự.-ÓỐÔỌOỎỎÔỒÓỒOÓỌÕÒỘỘỎÒỒỒH:8@MNỨỔàỔ-ỔỨŨa(-8a(ƯỰááỰỨẼMàaạỰMN/ỈỊ/ỔỈỊ/8ỈỊỨ=ậN=ỨẼMb(.ỰỨ=Ổ-8ỔááŨỔƯ;-ƯOỔỰỎƯỘÕỔÓỸÔỎOỸÔỘỔOÒÒỘÔÓÔỘỒỨƯÒỌƯ-ÓỐÔỌỌÔỎOỒỘÓỌỌMỈrW.N,ƠNậ=NƯ#UàNỪ)!@NậỔ=Nàa<N9ạỔ!Nàa>!@NỪ]=Nậ3=N#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#HỊ/Ứ=ậỈỊ/Ỹ=@ạaỰỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈlặ3=NỪTbN,ƠNỒN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N#Ơ!@NỪÚạGNỪặ5ƯNẫỰ.N,ƠN“;#(NŨỖạ”N;W.NàâN!#=X!N@)8N8#Ú!N@=ả8NƯ2Nà#ỴN;#{ỰN.Ớ!#ỄỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈơƠạNƯ#ẳỔN!@ạ"!N;W.NỨ"=NỨƠ(Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈơƠ.N,ặ5!@N;W.N!0=NŨÙàỄỊ/=ỈNơƠạNỪẳ!@NỪÚạNỨỔ!#NáỖƯ#GNậặ5àNẫỔN.>=N,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N;#ỖƯHNt àN;#ỤạN8#Ú!NÓOON@N#ƠạNƯ)Nà#ỴNƯạ!@NƯU8N,ặ5!@N;W.N@U8N!#=ÝạN,Ú!N!#ạNƯÚạN;#ạbY!N!@#*N#Ơ!@N!@ƠbNƯắỔN!@ặ4=Nàaặ6!@Nà#Ơ!#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉỗ=ỖNàa*N.=Ỷ!NỨ*Ư#ỄỊ/=ỈNrW.Nàa(!@N#ƠạNỨỶN#U8Nà#ạGN@=ả8N;$Ư#N#(ỚàNàạbY!N8#<!@Nà#ắN.=Ỷ!NỨ*Ư#N!#Ổ!#NƯ#)!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈsặạNcỄNỊ/=ỈkÚ!NỪỜ.NŨỜ(N#ƠạNỪặ5ƯN!UạNƯ#$!N;éN#(Ơ!Nà(Ơ!NỪỴNàaỖ!#N!@ạbNƯ2N!@ NỪ ƯNà#âƯN8#Ụ.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈÀ#*àNŨ<N!ỚƯỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈơƠ.N,ặ5!@N;W.ỄỊ/=ỈNÀ#*àNŨ<N!ỚƯN,ƠN!@ạ"!N;W.NàạbỲàNậ4=GNậ3=N;#(Ờ!@NỎ−ÕN.@N;W.Nàa(!@N.1=NÓOON@HNrW.NàẵNà#*àNỪ !@NậÙàNƯ)N;#ỜN!Ở!@N#U8Nà#ạNá=!#N#>ƯNaUàNƯỔ(HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉỗ=ỖNàa*N.=Ỷ!NỨ*Ư#ỄNỊ/=Ỉu@(Ơ=N;W.GNà#*àNỪ{NƯ<!NƯạ!@NƯU8N8a(àỰ=!NƯ#UàN,ặ5!@NƯỔ(GNáỠàNậƠNậ=àỔ.=!NjÓÒGN!#ầ!@NỨặ7!@NƯ#UàN;#[!@Nà#ỴNà#=YạNỪỴNỨạbNàa%N!Ở!@N,ặ5!@NậƠNáẳƯN.Ớ!#NƯắỔN#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈsặạNcỄNỊ/=ỈuX!NƯ#>!Nà#*àN!ỚƯNậƠNà=XạNà#ăN6N.ẳƯNỪ NậẵỔN8#Ờ=NỪỴNƯT!NŨP!@NỨ=!#NỨặ7!@GN#Ớ!NƯ#YN.7NỪ !@NậÙàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈkỖƯN,(Ớ=NỪ !@NậÙàNƯ)Nậ{N!#ặNà[.GNƯạỔGNá<GNàaỔ=Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈơƠ.N,ặ5!@N;W.ỄỊ/=ỈNtQƯNỨãNà#U8N#2!N#ƠạGNƯỖƯN,(Ớ=N#Ờ=NáỜ!NƯ)Nậ{N;#ỖƯN!#ặNƯạỔGNà[.NậƠNá<NƯằ!@N,ƠN!@ạ"!N;W.NỨ"=NỨƠ(NÍÓOON@NƯạỔNƯ)Nà#ỴNƯạ!@NƯU8N@Ú!NỐN.@N;W.ÌHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉỗ=ỖNàa*N.=Ỷ!NỨ*Ư#ỄỊ/=ỈNkạ!@NƯU8Nà#X.N(.Ự@Ổ-ỌNÍỪQƯNŨ=ỲàNàa(!@NƯạỔNậƠNà[.ÌN–NƯ#UàNŨỬ(NƯ)NàỖƯNỨă!@NƯ#]!@Nậ=X.GN#1Nàa5N9ạỖNàa%!#N8#ăƯN#"=NƯắỔNƯ2Nà#ỴN;#=NŨ*NƯả.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈsặạNcỄNỊ/=ỈÀặ2!@NàâN#ƠạGNỪ !@NậÙàNƯ)Nậ{NƯÚ!NỪỜ.NŨỜ(NƯ#YNŨ=Y!NƯ#$!N;éHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈkỖƯN,(Ớ=NỪÙạỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈơƠ.N,ặ5!@N;W.ỄNỊ/=ỈmÙạN,Ở!@GNỪÙạN@ƠGNỪÙạNỪỰ!GNỪÙạN!Ơ!#N,ƠN!@ạ"!N;W.N9ạỔ!Nàa>!@NƯ#(N!@ặ4=NỞ!NƯ#ỔbHNr#(Ờ!@NÓOON@NỪÙạN,Ở!@N!UạNƯ#$!NƯ)Nà#ỴNƯạ!@NƯU8N;#(Ờ!@NÓÒẾN!#ạNƯÚạN;W.N#Ơ!@N!@ƠbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉỗ=ỖNàa*N.=Ỷ!NỨ*Ư#ỄỊ/=ỈNỗ=ƠạNƯ#UàNẫ2GN@=ả8N#ỲNà=XạN#)ỔN;#{ỰN.Ớ!#GNàẵNỪ)N@=Ỗ!Nà=Y8NàỞ!@NƯặ4!@N.=Ỷ!NỨ*Ư#NÍậ%NỐO−ỒOẾNàYNŨƠ(N.=Ỷ!NỨ*Ư#N!P.N6Naạ àÌHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈtỮ(NàỞ!@N#U8Nà#ạỄNỊ/=ỈkỖƯN,(Ớ=NỪÙạNƯ#ẳỔN8#bàỔàỰGNƯ)Nà#ỴNƯỜ!Nàa6N#U8Nà#ạN;W.HNmỴNàỞ!@N;#ỜN!Ở!@N#U8Nà#ạGN#ỢbN!@T.NỪÙạGNƯ#(N!ỜbN.Ú.N#(QƯN,X!N.Ự!Nàaặ3ƯN;#=NƯ#YNŨ=Y!HỊ/8ỈỊỨ=ậNƯ,ỔááẼMẬkÁ(aàỔŨ,Ựớ!ỷaỰậ=Ựẩt(ỨỰNỔ,=@!A=@#àMNỨỔàỔ-áàb,ỰẼMỔ,=@!-a=@#àMỈỊỨ=ậNƯ,ỔááẼM;ŨẩáƯẩ,-aỰ,ỔàỰỨŨ(ẫNàb8Ự-ỌNáạƯ;#(ỰỨ(=á(!@MỈỊỨ=ậỈNỊ/Ứ=ậỈỊ/Ứ=ậỈỊ/Ứ=ậỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈkỖƯN,(Ớ=N#ỚàỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈơƠ.N,ặ5!@N;W.N!0=NŨÙàỄNỊ/=ỈơỚàNŨ$N!@[GN#ỚàNỪ=ÝạGN#ỚàNậẵ!@NÍ.èÌN,ƠN!#ầ!@N,âỔNƯ#>!NàạbỲàNậ4=HNmQƯNŨ=ỲàGN#ỚàNŨ$N!@[N,ƠN. àNàa(!@N!#ầ!@N!@ạ"!N;W.Nà#âƯNậÙàN8#(!@N8#ảN!#UàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉỗ=ỖNàa*N.=Ỷ!NỨ*Ư#ỄNỊ/=ỈkỖƯN,(Ớ=N#ỚàNƯ<!NƯạ!@NƯU8Nậ=àỔ.=!NnGNƯ#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔN.Ớ!#GN@)8N8#Ú!NŨỜ(NậỲNàYNŨƠ(N;#{=Nà0!Nà#ặ2!@NỨ(Nậ=aạáNậƠNŨỲ!#NàÙàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈkỖƯ#NỨã!@N#=ỲạN9ạỜỄỊ/=ỈNk)Nà#ỴNỞ!NàaâƯNà=Y8GNaỠƯN,X!NáỔ,ỔỨGNáầỔNƯ#ạỔN#(QƯN,Ơ.NáầỔN#ỚàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈu@ằNƯ]ƯN!@ạbX!N#ỚàỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈơƠ.N,ặ5!@N;W.ỄỊ/=ỈNkỖƯN,(Ớ=N!@ằNƯ]ƯN!@ạbX!N#ỚàN!#ặNbY!N.ỚƯ#GN@Ớ(N,ẳàGN9ạ=!(ỔNÍỨ=X.N.ỚƯ#ÌNƯ)N#Ơ.N,ặ5!@N;W.NỪỖ!@N;ỴNàÙ8Nàaạ!@N6N8#Ú!NƯỖ.NậƠN.Ú.HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉỗ=ỖNàa*N.=Ỷ!NỨ*Ư#ỄNỊ/=Ỉkạ!@NƯU8NƯ#UàNẫ2N#<ỔNàỔ!N@=ả8N0!NỪ*!#NỪặ4!@N#ạbYàGNỨạbNàa%N!Ở!@N,ặ5!@N0!NỪ*!#NỪỴNƯ2Nà#ỴNàÙ8Nàaạ!@NậƠ(Nậ=ỲƯNƯ#]!@N,Ớ=NŨỲ!#NàÙàHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈsặạNcỄỊ/=ỈNỗ=]!@N!#ặNỪÙạGN!@ằNƯ]ƯN!@ạbX!N#ỚàNƯằ!@NƯ#ẳỔN8#bàỔàỰGN!X!NƯ#YNŨ=Y!NŨP!@NƯỖƯ#N!@T.N#(QƯN!UạNƯ#$!N;éNƯ)Nà#ỴN@=ả8NƯỜ=Nà#=Ỳ!NáâN#U8Nà#ạHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈÀaẳ!@Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀaẳ!@N,ƠN. àN!@ạ"!N;W.NỨỶNà%.NậƠNỨỶNà=XạN#)ỔGNaUàN9ạỔ!Nàa>!@NỪỴNŨ0Náạ!@Nậ=NƯ#UàNƯ#(NƯ2Nà#ỴNỪỔ!@N.ỲàN.{=N#(QƯNƯÚ!N8#ăƯN#"=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈơƠ.N,ặ5!@N;W.ỄNỊ/=Ỉt1=N9ạỜNàaẳ!@N,3!NƯ#ẳỔN;#(Ờ!@NOGÕN.@N;W.GNƯ#ắNbYạNàÙ8Nàaạ!@N6N,<!@NỪ{HNmTbN,ƠN,ặ5!@N;W.NậẵỔN8#Ờ=N!#ặ!@N0!NỪ*!#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉỗ=ỖNàa*N.=Ỷ!NỨ*Ư#ỄỊ/=ỈNÀaẳ!@NỪặ5ƯN.Ỳ!#NỨỔ!#N,ƠNMậ=X!N!Ổ!@MNỨ=!#NỨặ7!@N#(Ơ!NƯ#&!#Nậ%NƯạ!@NƯU8N8a(àỰ=!NƯ#UàN,ặ5!@NƯỔ(NÍ@=ả8NƯ2Nà#ỴNáỜ!NẫạUàN;#Ỗ!@Nà#ỴÌGNƯã!@NƯỖƯNậ=àỔ.=!NàỔ!Nàa(!@NƯ#UàNŨỬ(N!#ặNậ=àỔ.=!NẹNậƠNậ=àỔ.=!NlGNƯỜN#Ổ=NỪÝạNà#=YàNbYạNƯ#(NƯ#ẳƯN!Ở!@NƯắỔNàYNŨƠ(N.=Ỷ!NỨ*Ư#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈkỖƯ#NỨã!@N#=ỲạN9ạỜỄỊ/=ỈNÀaẳ!@N,ạ ƯGNàaẳ!@N#U8GN#(QƯNàaẳ!@N]8N,ỔN,ƠN!#ầ!@N.)!NỞ!N!#ỮN!#Ơ!@GN@=ƠạNỨ=!#NỨặ7!@GNaUàNà]àNƯ#(N!@ặ4=NỪỔ!@NƯÚ!NàỞ!@NƯặ4!@NáẳƯN;#{ỰN.ƠN;#[!@N@TbNỖ8N,âƯNƯ#(N#ỲNà=XạN#)ỔHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈÁầỔNậƠNáỜ!N8#Ụ.NàẵNáầỔỊ/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈmTbN,ƠN!#).Nà#âƯN8#Ụ.NỪỔNỨỚ!@GNƯạ!@NƯU8N;W.NậƠNƯỖƯNƯ#UàN8#ăNàa5N.=Ỷ!NỨ*Ư#N.Ớ!#N.WN;#ỖƯHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈơƠ.N,ặ5!@N;W.ỄỊ/=ỈNÁầỔNàặ2=GNáầỔNƯ#ạỔGNậƠN8#[N.Ổ=NÍỪQƯNŨ=ỲàN,ƠN8#[N.Ổ=NƯẳ!@N!#ặNk#ỰỨỨỔaÌNỪÝạN,ƠN!@ạ"!N;W.NỨ"=NỨƠ(GNỨỶN#U8Nà#ăHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉỗ=ỖNàa*N.=Ỷ!NỨ*Ư#ỄNỊ/=ỈÁầỔNƯ#ạỔNƯ#ẳỔN,5=N;#ạỤ!NÍ8a(Ũ=(à=ƯÌN@=ả8NƯT!NŨP!@N#ỲNậ=Ná=!#NậÙàNỪặ4!@Naạ àHNmTbN,ƠNỪ=ÝạN;=Ỳ!Nà=X!N9ạbYàNỪỴNƯắ!@NƯ]N.=Ỷ!NỨ*Ư#GNậ%N8#Ú!N,3!NàYNŨƠ(N.=Ỷ!NỨ*Ư#NƯắỔNƯ2Nà#ỴN!P.N6Naạ àHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=Ỉỷa(àỰ=!NậƠNƯỔ!ẫ=Ị/=ỈỄNỗ=ả8NỨạbNàa%NáẳƯN.Ớ!#Nà0!@Nà#ỴNậƠN!Ở!@N,ặ5!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=ỈsặạNcỄỊ/=ỈNuX!NặạNà=X!NƯỖƯNáỜ!N8#Ụ.NáầỔN$àNŨỬ(N#(QƯN;#[!@NỪặ4!@NỪỴNàÙ!NỨă!@N,5=N$Ư#NƯắỔN;è.N.ƠN;#[!@Nà=XạNà#ăN9ạỖN!#=ÝạNỪặ4!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊŨỈỌHNrYàN#58N;W.Nậ3=NƯỖƯNậ=NƯ#UàN9ạỔ!Nàa>!@NỪỴN!T!@NƯỔ(N#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#Ị/ŨỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈj0Náạ!@N;W.N9ạỔNƯ#YNỪ NỞ!Nạ]!@N,ƠN. àNàa(!@N!#ầ!@NƯỖƯ#Nà]àN!#UàNỪỴNƯắ!@NƯ]N#ỲN.=Ỷ!NỨ*Ư#HNÀạbN!#=X!GNỪỴN;#{ỰN.Ớ!#Nà(Ơ!NỨ=Ỳ!Nàa(!@N.ãỔNƯả.GNƯÚ!N;YàN#58N;W.Nậ3=NƯỖƯNậ=NƯ#UàN9ạỔ!Nàa>!@N;#ỖƯỄỊ/8ỈỊạ,ỈỊ,=ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬ=àỔ.=!NkỄNÀẵNƯỔ.GN0=GNỨTạNàTbGN3àNƯ#ạ[!@HỊ/8ỈỊ/,=ỈỊ,=ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬ=àỔ.=!NlỄNÀẵNƯỖNŨỬ(GN,<!@NỪ{Nàaẳ!@GNậƠNàỠ.N!Ỡ!@HỊ/8ỈỊ/,=ỈỊ,=ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỷa(àỰ=!ỄNÀẵNà#*àN@ƠGNƯỖHỊ/8ỈỊ/,=ỈỊ/ạ,ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈơỢbNẫTbNỨâ!@Nà#âƯNỪ2!NỪỔNỨỚ!@GNƯT!NŨP!@NỪỴNàỚ(N!X!N. àN“#Ơ!@NaƠ(”N.=Ỷ!NỨ*Ư#Nậầ!@NƯ#ỠƯN!#UàNƯ#(NƯ2Nà#ỴNŨỚ!NậƠN@=ỔNỪ%!#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ẹạà#(aMỈÀÁNÍŨ=X!Ná(Ớ!ÌNÍÀ#Ự(NáạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!ÌỊ/8Ỉ
TS (biên soạn) (Theo suckhoedoisong.vn)