4 suy nghĩ sai lầm về dinh dưỡng nhiều người mắc phải
Tất cả các chất béo đều xấu, ám ảnh về tiêu thị calo trong mỗi bữa ăn… là những suy nghĩ sai lầm của nhiều người trong cách ăn uống, dinh dưỡng cho cơ thể.
ũÍxvĐNÀUUợữRìÌÚNẸữưỳvUÙỲvÓIÍKvUÀÌvNẨOvXỂvEÌÓÍvEỪQÓIvÓÍÌỂÙvÓIỪỞÌvOẶĐvRÍĂÌũ/ÍxưũRvĐNÀUUợữRảẸÀEữưìẬÚvĐĂvĐẠĐvĐÍẬÚvDẺÒvÉỂÙvÝẬÙuvẠOvĂÓÍvXỂvÚÌỀÙvÚÍĨvĐÀNÒvÚTÒÓIvOỚÌvDWÀvẰÓ…vNẢvÓÍWÓIvUÙỲvÓIÍKvUÀÌvNẨOvĐƯÀvÓÍÌỂÙvÓIỪỞÌvÚTÒÓIvĐẠĐÍvẰÓvÙỘÓIuvEÌÓÍvEỪQÓIvĐÍÒvĐỜvÚÍFúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũUÚTÒÓIưìẬÚvĐĂvĐÍẬÚvDẺÒvÉỂÙvÝẬÙũ/UÚTÒÓIưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậÍÌỂÙvÓIỪỞÌvĐÍÒvTẲÓIvĐÍỆvÉỖvẰÓvỊÚvĐÍẬÚvDẺÒvOÀÓIvNÃÌvNỠÌvỊĐÍvĐÍÒvOÕÌvÓIỪỞÌuvÓIẰÓvÓIỬÀvDỄÓÍvÚÌOvXẢvDẺÒvRÍỈúvảÕvÚÍÀỲvÚÍỆvĐÍẬÚvDẺÒvDẲÓIvĐÀNÒvÚỬvĐÀTDÒÍỲETÀÚẸvÚÌÓÍvĐÍỆuvXỊvEŨvDỖÚvOỈvÚTẶÓIvXẢvÉỪỞÓIuvMÍÌỆÓvMÍĂvÓẰÓIvOẶĐvDỄÓÍvDẺÒvRÍỈvÚẰÓIvNỀÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÙỲvÓÍÌỀÓuvMÍỒÓIvRÍĂÌvÚẬÚvĐĂvĐÍẬÚvDẺÒvÉỂÙvÝẬÙúvầỖÚvUỘvĐÍẬÚvDẺÒvNẢÓÍvOÃÓÍvĐỨÓIvIÌỤRvIÌĂOvÓIÙỲvĐỜvOẶĐvDỄÓÍuvXỊvEŨvĐÍẬÚvDẺÒvĐỌvÚTÒÓIvÒNÌXẸvÍÒẴĐvĐẠĐvNÒÃÌvEẨÙvÚÍỮĐvXẪÚuvDỜvXẢvOỖÚvUỘvNÒÃÌvÍÃÚuvĐÍẬÚvDẺÒvMÍỒÓIvDẮÒvÍỎÀvÚTÒÓIvÍÃÚvÍỪỢÓIvEỪỜÓIvXẢvĐẠĐvEẨÙvÚÍỮĐvXẪÚvMÍẠĐuvỌĐvĐÍỌuvĐẠúúúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư ÒvÉỌuvDÃÓvMÍỒÓIvÓỀÓvĐÍÒvTẲÓIvĐẠĐvUĂÓvRÍBOvEẠÓvÓÍẮÓv“MÍỒÓIvĐÍỰÀvĐÍẬÚvDẺÒ”vÚỘÚvĐÍÒvUỰĐvMÍÔẸúvìÍÀỲvXẢÒvÉỌuvÍẮỲvỪÙvÚÌỀÓvĐẠĐvUĂÓvRÍBOvĐỌvÚÍẢÓÍvRÍẨÓvÉỜÓvIÌĂÓvXẢvMÍỒÓIvÚÍỀOvÉỪỞÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưũÌOIvĐNÀUUợữÌ"ẸÓÚẸTữvUÚỲNẸợữYÌEÚÍsvxywwRÝtvÍẸÌIÍÚsvỷỹỷRÝtữvUTĐợữ//ÌúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/ÓẸYU/yýxx/xxxEywÁwỹỳỳÚỹỷwyNw-xw-xywwÝỷỹỷúLRIữvÀNÚợữỳvUÙỲvÓIÍKvUÀÌvNẨOvXỂvEÌÓÍvEỪQÓIvÓÍÌỂÙvÓIỪỞÌvOẶĐvRÍĂÌữvYÌEÚÍợữxywwữvÍẸÌIÍÚợữỷỹỷữv/ưvâÍỒÓIvRÍĂÌvĐÍẬÚvDẺÒvÓẢÒvĐỨÓIvÝẬÙúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũUÚTÒÓIư$OvĂÓÍvXỂvOỰĐvÚÌỀÙvÚÍŨvũ/UÚTÒÓIưũUÚTÒÓIư"ÀNÒũ/UÚTÒÓIưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍỮĐvÚỆuvXÌỄĐvÓÃRvÓÍÌỂÙvĐÀNÒvÍỜÓvOỰĐvĐỜvÚÍFvÚÌỀÙvÚÍŨvUẾvIẦỲvÚẰÓIvĐẦÓuvÍÒẴĐvÉỘÚvÓÍÌỂÙvĐÀNÒvÍỜÓvOỰĐvÚÌỀÙvÚÍŨvÚÍỈvDÃÓvUẾvIÌĂOvĐẦÓúvìÙỲvÓÍÌỀÓuvẰÓvÓÍÌỂÙvÍỜÓvĐÍỪÀvĐÍẶĐvUẾvIÌỤRvDÃÓvÚẰÓIvĐẦÓvUÀÙvÉỌvIẦỲvÚÍỬÀvĐẦÓvÍÒẴĐvDẺÒvRÍỈtvXÌỄĐvÚẰÓIvĐẦÓvRÍŨvÚÍÙỖĐvXẢÒvNÒÃÌvÚÍỮĐvRÍBOvDÃÓvẰÓúv"ẠĐvÚÍỮĐvRÍBOvĐÍỆvDÌỆÓvUẤÓvÓÍỪvÉỔvẰÓvÓÍẼvIÌẢÙvÚÌÓÍvDỖÚuvÓIỨvĐỘĐuvDẠÓÍvSÙỲvIÌỎÓuvÚÍÀÓÍvÓẰÓIvNỪỠÓIuvÉỔvÓỪỢÓIuvÓỪỢĐvÓIÕÚuvÉỔvÓIÕÚúúúvIẦỲvÚẰÓIvĐẦÓvÓÍÀÓÍvĐÍỌÓIvXẢvĐỌvÍÃÌvĐÍÒvĐỜvÚÍFúvấỴvEÒvNẢvĐẠĐvÚÍỮĐvRÍBOvÓẢỲvIÌỤRvÉỪỞÓIvÍẬRvÚÍŨvXẢÒvOẠÙvÓÍÀÓÍvÍỜÓuvIÀÓvUẾvĐÍÙỲFÓvÍỌÀvÚÍẢÓÍvĐÍẬÚvDẺÒúv ÒvÉỌuvÚÍÀỲvXỈvÉỆOvĐÀNÒuvDÃÓvÓỀÓvẰÓvÙỘÓIvNẢÓÍvOÃÓÍvÍỜÓuvÉẨÙvÚỪvXẢÒvĐẠĐvDWÀvẰÓvĐÍẬÚvNỪỠÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũUÚTÒÓIưậIỪỞÌvDỄÓÍvÚÌFÙvÉỪỞÓIvÚỲRẸvyvMÍỒÓIvÓỀÓvẰÓvÚTẠÌvĐẦỲũ/UÚTÒÓIưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưấỴvEÒvIẦỲvÍÌFÙvNẨOvNẢvOÕÌvÓIỪỞÌvÚÍỪỞÓIvIỖRvÓỪỢĐvẺRvÚTẠÌvĐẦỲvXẢvÚTẠÌvĐẦỲvÓIÙỲỀÓvÍÃÚvXẢÒvNẢOvOỖÚúvìTÒÓIvMÍÌvÉỌuvĐÍJvÓỪỢĐvẺRvÚTẠÌvĐẦỲvĐỌvÚÍFvNẢOvÚẰÓIvÉỪỞÓIvÚTÒÓIvOẠÙvEÒvÍẢOvNỪỠÓIvÉỪỞÓIvĐÀÒvXẢvỊÚvĐÍẬÚvÝỜúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưíÒÓIuvOỖÚvUỘvÓIÍÌỀÓvĐỰÙvĐÍÒvÚÍẬỲvÓÍWÓIvÓIỪỞÌvẰÓvOỖÚvMÍBÙvRÍẨÓvÚTẠÌvĐẦỲvÓIÙỲỀÓvSÙĂvÚTÒÓIvÓIẢỲuvĐỌvÓIÙỲvĐỜvOẶĐvÚÌFÙvÉỪỞÓIvÚỲRẸvyvÚÍẬRvÍỜÓuvXỊvEŨvẰÓvXÌỄÚvSÙẬÚuvÓÍÒvXẢvÚẠÒúvầỖÚvÓIÍÌỀÓvĐỰÙvMÍẠĐvĐÍÒvÚÍẬỲvẰÓvÚTẠÌvĐẦỲvÓIÙỲỀÓvSÙĂvĐỌvÚÍFvIÌỤRvMÌFOvUÒẠÚvNỪỠÓIvÉỪỞÓIvÚTÒÓIvOẠÙvMÍÌvOẶĐvDỄÓÍúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũUÚTÒÓIưâÍỒÓIvĐÍÒvÚTÊvẸOvẰÓvÍÃÚũ/UÚTÒÓIưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậÍÌỂÙvÓIỪỞÌvMÍÙỲỆÓvĐẠÒvĐÍÀvOẼvMÍỒÓIvĐÍÒvĐÒÓvĐẠÌvẰÓvĐẠĐvÚÍỮĐvRÍBOvIẦỲvEĨvỰÓIvÚTÒÓIvÓÍWÓIvÓẰOvÉẨÙvÉỞÌuvXỊvEŨvÉẪÙvRÍỖÓIvÍÒẴĐvÚTỰÓIúvìÍỮĐvÚỆuvÚTÊvẸOvĐẨÓvÚÌỆRvÝỤĐvUỢOvXỢÌvĐẠĐvUĂÓvRÍBOvÓẢỲuvMÍÌvỳ-ỷvÚÍẠÓIvÚÙƠÌuvÓỆÙvDẺvMÍỒÓIvDĨvĐÍẢOvÓẴÓIvÍÒẴĐvEĨvỰÓIvÚÍỰĐvẰÓúv]ÃÓvĐỌvÚÍFvDẶÚvÉẨÙvĐÍÒvÚTÊvẰÓvĐẠĐvUĂÓvRÍBOvÚỬvÉẪÙvRÍỖÓIvÓÍỪsv]ỜvRÍÀvÓỪỢĐuvDẠÓÍvRÍỔÓIvÍÒẴĐvDỖÚuvÚTẠÓÍvÉẪÙvRÍỖÓIvÓIÙỲỀÓvÍÃÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậỆÙvĐÒÓvDÃÓvDĨvĐÍẢOvÓẴÓIuvÍẮỲvÍÔÌvDẠĐvUKvÓÍÌvMÍÒÀvÍÒẴĐvĐÍÙỲỀÓvIÌÀvEĨvỰÓIvXỂvXÌỄĐvDẶÚvÉẨÙvEỦÓIvĐẠĐvUĂÓvRÍBOvÚỬvÉẪÙvRÍỖÓIvMÍÌvÚTÊvMÍÒĂÓIvỳvÚÍẠÓIvÚÙƠÌúv"ÍỆvÉỖvẰÓvÉÀvEÃÓIvÚTÒÓIvÓẰOvÉẨÙvÉỞÌvUẾvIÌỤRvDẺvMÍỒÓIvEĨvỰÓIvÚÍỮĐvRÍBOúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư]ú0vụìÍẸÒvNÀÒEÒÓIúXÓủũ/Rư