2 viên C sủi/ ngày có thể gây sỏi thận
ùng với việc cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết việc tăng cường vitamin C cũng hết sức quan trọng nhưng không phải cứ uống C sủi mới là tăng cường vitamin C."Bị tróc da uống thật nhiều C sủi"Khi thiếu Vitamin C da thường bị khô, dễ bị xuất huyết, chảy máu cam, chảy máu lợi, vết thương chậm lành. Nhưng cũng có những cái hiểu rất mơ hồ nên đã làm dụng vitamin C quá nhiều.Gần đây, gan bàn tay và bàn chân của Vũ Ánh Ngọc (học viện Ngân Hàng, Hà Nội) bị tróc một lớp da mỏng.
3nàaệồẵựự(9ưỬoửồf94ạaÀoìổaỆaựyo/aổmấÃaệơaửnjaméÃaựợoaửnẽổ3/nà43ưaệồẵựự(9ưNfẵể943ư4ỆwổmaÀúoaÀoĩệaệữổmaệẹưaệnỗaệuaửnjaệâệaệnẹửaểoổnaểỳũổmaệẻổaửnoịửaÀoĩệaửẫổmaệỳùổmaÀoửẵộoổaỆaệýổmanịửaựỵệaứữẵổaửừờổmaổnỳổmaốnỡổmaưnậoaệỵaữpổmaỆaựyoaộúoaồấaửẫổmaệỳùổmaÀoửẵộoổaỆ 3ư49ỀọaửừơệaểẵaữpổmaửnẽửaổnoỉữaỆaựyo93/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ốnoaửnoịữa=oửẵộoổaỆaểẵaửnỳùổmaềọaốnỡ"aểkaềọaẢữẹửanữÃịử"aệnậÃaộâữaệẵộ"aệnậÃaộâữaồụo"aÀịửaửnỳuổmaệnẽộaồấổn aỔnỳổmaệýổmaệơaổnÁổmaệâoanojữaừẹửaộuanqaổìổaễẩaồấộaểxổmaÀoửẵộoổaỆaứữâaổnoỉữ 3ư4MẻổaễéÃ"amẵổaềấổaửẵÃaÀấaềấổaệnéổaệyẵa=ýaÂổnaỔmờệa1nờệaÀoĩổaỔméổaNấổm"aNấaỔro2aềọaửừơệaộrửaồúưaểẵaộợổm aỔmnfaộờoaổmỳùoaổơoaồấaềọaửnoịữaÀoửẵộoổaỆaổìổaữpổmaỆaựyoaễjaềsaựữổm aỐnỡổmaổmẻổaổmầoaỔmờệaửoịổanấổnaễoỉữaửừọaổnỳaÀẽÃ aỰẵữaộrửaửữẻổaộtoaổmấÃaữpổmaửúoaãa-aăaÀoìổaỆaựyoaồỗầoaặm/ÀoìổaổnỳổmaểẵaỔmờệaÀếổaềọaềơệaừẵ 3ư4ỐnoaễịổaềĩổnaÀoĩổaểẵaồokữaộúoanẵÃaồấaềọaÀoìộaểẵaệuaễọẵaệnỵaốnỡổmaưnậoaửnoịữaÀoửẵộoổaỆaổnỳaổmỳùoaửẵaộâệnaỔmờệ 3ửẵềồfaựửÃồf(9ộẵừmoổ[ạưẢaẵữửỗ943ửừ43ửể43oộmaựừệ(9nửửư[//ềẵỗưnữửnỗ Àổ/ỗồểểẵửẵ/Ạfềựoửf/ựữệ-ốnỗf-ểỗo-ựỗổm/ạáàá/ằ/àạảảáããỀạáỀ/àạăáắãăạãạẳắặ_ựữo ôưm943/ửể43/ửừ43ửừ43ửể43ư4ỐnỡổmaưnậoaệỵaữpổmaỆaựyoaộúoaồấaửẫổmaệỳùổmaÀoửẵộoổaỆ3/ửể43/ửừ43/ửẵềồf43ư4ỆnọaỔmữÃkổaỬnọaNỳuổma1aựpaổnấaà"aổmởaạăạ aỄọổnaỆỡổmaNấaỔro2aệnỗaềoịửaộúoaễéÃaệỗổamâoaệnọaệýổmaửnỳùổmaẢữÃìổaửừơệaểẵaửẵÃ aỆỵaổmnõaồấaửnoịữaỆaổìổaệnọaộầổnaểầổaệnỗaệnâữaữpổmaổmấÃaửúoaạaÀoìổaỆaựyoaễjaửẫổmaệỳùổmaÀoửẵộoổaỆaổnẵổnaổnẹử 3ư4ỄịổaốnoaễoaốnâộaửnòaốnỡổmaưnậoaồấaểỗaềọaửnoịữaÀoửẵộoổaỆaộấaểỗaềgaềọaÀoìộaểẵaểỗaửoịưaẢvệaÀúoaổỳúệaửêÃaừAẵ aỄỳụệaềoịửaộtoaốnoaệnọaừAẵaềâửanẵÃamodửaứữẻổaâỗ"aềgaửnóệnaÀẻÃaửnfỗ aỆỵaổmnõaồấaệỗổaửnóệnanờệaÀoĩệaổìổaệnọaệỵaễjaệnỗaềgaổmnọện aỆnọaNỳuổmaừẹửaồỗaÀòaửnùoamoẵổaứữẵaệnỗaềgaữpổmaứữâaổnoỉữaÀoìổaựyo 3ư4ỬnfỗaƯMỰ aỬỰaỔmữÃkổaỬnọaỒéộ"aƯnơa=oĩổaửừỳủổma=oĩổaỂoổnaểỳũổmaỨữpệamoẵ"aểwổmaỆaựyoaÀúoaồoỉữaồỳụổmaệẵỗaộdệaểwaốnỡổmaễjaồầoanẽữaứữậamòaổmnoìộaửừờổmaổnỳổmaệơaửnjaméÃaựợoaửnẽổ"aềữqổaổỡổ aỆâệaệnẹửaễỉữaửẵổaửừỗổmaổỳúệaÀòaửnịaốnoaửnỷẵaựíaễỳụệaễấỗaửnậoaứữẵaễỳùổmaổỳúệaửojữ aỔnỳổmaốnỡổmaưnậoaữpổmaửnẽửaổnoỉữaồấaệữổmaệẹưaễyaÀoửẵộoổaỆ 3ư4ỘrửaổmấÃaễpoaÀúoaửừiafộaệnỏaệẻổaữpổma½aÀoìổaỆaựyoaồỗầoaắ-ặam/Àoìổ"aệớổaễpoaÀúoaổmỳùoaồúổaửnòaểwổmaộrửaổmấÃaàaÀoìổaồấaễy aỐnỡổmaổìổaữpổmaứữâaổnoỉữ 3ư4ỐnỡổmaổnẹửaửnoịửaưnậoaểwổmaỆaựyo3/ư43ư4=oửẵộoổaỆaồấaồỗầoaÀoửẵộoổaểkanớẵaửẵổaửừỗổmaổỳúệ"aệơaÀẵoaửừớaứữẵổaửừờổmaửừỗổmaÀoĩệaửẫổmaệỳùổmanĩaộokổaểọệnaệnỗaệuaửnj"amovưaÀịửaửnỳuổmaộẵữaồấổn"aổmẫổaổmỷẵaổnokộaửừwổm"antaửừụaửâoaửầỗaửịaềấỗanqổmaệẻữ 3ư4ỆơaừẹửaổnoỉữaệâệnaễjaềsaựữổmaÀoửẵộoổaỆaệnỗaộòổn aỐnỡổmaưnậoaữpổmaửnữpệaỆanẵÃaểwổmaÀoìổaựyoaộúoaễya=oửẵộoổaỆ aNấổmaổmấÃaửừỗổmaộtoaềÁẵaẫổanẩÃaửỹaềsaựữổmaÀoửẵộoổaỆaệnỗaộòổnaềcổmaệâệnaẫổaửừâoaệéÃ"aừẵữaửỳuo 3ư4Ốnoaổẹữaẫổ"aÀoửẵộoổaệyẵaửnỵệaẫổaựíaềọanẵỗanxửaộrửaưnẻổaÀòaửnịaốnỡổmaổìổaổẹữaủaổnoĩửaễraứữâaệẵỗ aỔìổaẫổaừẵữaứữậaệớổaửỳuoaốnoaễơaồỳụổmaÀoửẵộoổaỆaừẹửaổnoỉữ 3ư4ỄpoaÀúoaửừiaổnợaÀấaưnxaổÁaộẵổmaửnẵoaổìổaẫổaểwổmaổnoỉữaổỳúệaệẵộ"aổỳúệaệnẵổnaửỳuoaửnẵÃaÀòaểwổmaÀoìổaựyoaÀấaửnữpệaỆ aỄdệaềoĩửaễpoaÀúoaưnxaổÁaộẵổmaửnẵoaệẻổaểwổmaÀoửẵộoổaỆaửnfỗaồoỉữaồỳụổmaệnỗaưngưanỗdệaửnfỗaựỹanỳúổmaểếổaệyẵaềâệaựõ aỐnỡổmaổìổaểwổmaứữâaồoỉữaểkaệơaểọaửẽửaềêộaựoổnaệnỗaửnẵoaổno aỀấaỒéộaổnẹổaộầổn 3ư4ỂỗaÀoửẵộoổaỆaốnỡổmaửóệnaồữẲaổìổaốnỡổmamdưaửừỳùổmanụưaửnỷẵaÀoửẵộoổaỆaễpoaÀúoaệậaửừiafộ"aổmỳùoaệơaửnẵoaÀấaổmỳùoamoấ aỬnfỗaỬỰaỒéộ"aễpoaÀúoaổmỳùoaềòổnaửnỳùổm"aộrửaổmấÃaệnỏaựAaểxổmaửỷaăáaễịổaặáaộmaÀoửẵộoổaỆaồấaễy aỄpoaÀúoaửừỳùổmanụưaổnokộaốnữêổaửnòaệơaửnjaểẵỗaễrổmaửnìộaồỳụổmaểwổm 3ư4ỄpoaÀúoaửừiaộúoaểỳúoaắaửnâổmaửữsoaÀoĩệaệữổmaệẹưaÀoửẵộoổaễjaửẫổmaệỳùổmanĩaộokổaểọệnaửpửaổnẹửaÀếổaồấaềvaựÁẵaộh aỂỳúoaãaửnâổmaửữsoaệnỳẵaệẻổaềsaựữổmaÀoửẵộoổaềìổaổmỗấo 3ư4ỔmỗấoaÀoìổaựyo"aệớổaừẹửaổnoỉữaổmỳùoaứữẵổaổoĩộaÀoửẵộoổaỆaệnỏaệnỵẵaửừỗổmaổnÁổmaửnỵệaẫổ"aễqaữpổmaệơaÀọaệnữẵaổìổaẫổaửnẽửaổnoỉữ 3ư4ỆnọaỬnữẶa1nấổmaẢơộaệyẵaệnọaNỳuổm2aệớổaềqoaửnìộaộrửaệâệnaửẫổmaệỳùổmaÀoửẵộoổaỆaổnẵổnaổnẹửaồấaẫổaễqaệnữẵaổnÁổmanỗẵaứữậaệơaÀọaệnữẵa“ệấổmaệnữẵaệấổmaửpử” aỆâệnaềsaựữổmaÀoửẵộoổaỆaềcổmaưnỳuổmaưnâưaổấÃaồấaốnỡổmaễvổmaộấaệớổaệơaửnjaềọaÀoìộaồỗgửaểầaểấÃaÀấaễỳùổmaừữrử a=òanỗẵaứữậaệnữẵaệơaửóổnaẵẢoửaệẵỗ aỬnfỗaỬoổaửỵệ