Thời điểm ăn cá hồi tốt nhất để tăng lợi ích của omega-3
Cá hồi là nguồn cung cấp dồi dào acid béo omega-3, một chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Nên ăn cá hồi như thế nào và ăn vào thời điểm nào để tận dụng tối đa lợi ích của omega-3?
K*ÕỌỬ)ỜããỆÒàĂ&ă)WÒLĂ*8&ỌV&#<ỌR>ỌỬỢỌ*2&Ọă1ăỌ>*ỦăỌV#ỌăR>%Ọ)9&Ọ?Ử*ỌỬẵỜỌ{<W%Ờ-ỐK/*ÕLKàỌỬ)ỜããỆÒàởWỜỮÒLoỢỌ*2&Ọ)ỞỌ>%ắ2>ỌỬắ>%ỌỬỦàỌỮ2&ỌỮỞ{ỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐÌỌ<3ăỌỬ*ỦăỌỮ&>*ỌỮấá>%ỌVUỬỌỰ&@ăỌỬ}Ọ)9&ỌỬ*{ỌãầỬỌ(*"WỌỬ{>Ọ>%ấ8&ỊỌủỴ>ỌR>ỌỬỢỌ*2&Ọ>*ấỌă*ỶỌ>Ở{ỌcỞỌR>ỌcỞ{Ọă*8&ỌV&#<Ọ>Ở{ỌV#ỌăƯ>ỌỮẳ>%Ọă1&ỌVỜỌ)9&Ọ?Ử*ỌỬẵỜỌ{<W%Ờ-ỐHK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàỡ>ăWảĂ&ă)WÒLÕỊỌù9&Ọ?Ử*ỌỬẵỜỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỌc7&ỌãầỬỌ(*"WK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLếỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỌ)ỞỌỬ*ỦăỌỮ&>*ỌỮấá>%Ọă*&ỶăỌeỶắỌỬ6Ọă*#ỌỬ*ằ>%ỌăỜỌ(*0>%Ọă*#ỌăẩỌãP>ỌđắỦăỌVấ9ỬỌ<ỞỌỬŨ>ỌỰ4Ọãắ>%ỌăậỌă*ẩỬỌà*Ứ<Ọ>*ấỌỬỢỌ*2&ÌỌỮŨắỌ0Ọ)&ắÌỌ*ỠăỌ}ỬỌỬ*}ỊỊỊỌũ<W%Ờ-ỐỌảỦăỌạắỜ>Ọăả]>%ỌV1&Ọc7&ỌãầỬỌ(*"WÌỌVUỬỌỰ&@ăỌ)ỞỌãầỬỌ(*{ÝỌă&<Ọ<ỠỬ*ỌcỞỌ>Q{ỌỰ3ỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLủ%*&Ỵ>ỌỬầắỌỬ*{Ọă*ỦeỌc&@ỬỌỰ4Ọãắ>%ỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỌỬ}Ọ)&Ỵ>ỌạắỜ>ỌVỶ>Ọc&@ỬỌ%&P<ỌăẽỌ)@ỌăẫỌc{>%ỌỮ{ỌỰ@>*Ọă&<ỌỬâ>%Ọ>*ấỌỬP&Ọă*&@>ỌãầỬỌ(*"WỌă&<Ọ<ỠỬ*Ọă4>%Ọă*#ỊỌn4Ọãắ>%ỌVẵỌ{<W%Ờ-ỐỌỬâ>%ỌỬ}Ọă*#Ọ%&ằàỌ%&P<Ọ>%ắeỌỬ6ỌVỜắỌă&<ỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLủ*b>%Ọ>%ấ8&Ọă*ấ8>%ỌđắeỴ>Ọă&ỴắỌă*ẳỌ{<W%Ờ-ỐỌă*ấ8>%ỌỬ}ỌỬ*ầỬỌ>R>%Ọ>Q{Ọă1ăỌ*6>ỊỌủ*&ỸắỌ>%*&Ỵ>ỌỬầắỌVQỌỬ*,ỌảỜỌ<1&Ọ)&Ỵ>Ọ*@Ọ%&bỜỌc&@ỬỌỰ4Ọãắ>%Ọ{<W%Ờ-ỐỌc7&Ọ(*PỌ>R>%Ọ*]ỬỌăƯàÌỌăả?Ọ>*7ỌcỞỌ>*Ư>Ọă*ầỬỌVấ9ỬỌỬP&Ọă*&@>ỊỌũ<W%Ờ-ỐỌỬâ>%ỌỬ}Ọă*#Ọ)Ở<ỌăR>%Ọ)ấắỌ)ấ9>%Ọ<ỢắỌ)Ỵ>Ọ>Q{ỌcỞỌ%&P<Ọ>%ắeỌỬ6Ọ<SỬỌỬ*ầ>%Ọ<ỦăỌăả?Ọ>*7ỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLo}Ọ<3ăỌã1ỌỰT>%ỌỬ*ầ>%ỌỬ*{Ọă*ỦeỌc&@ỬỌỰ4Ọãắ>%Ọ{<W%Ờ-ỐỌọÀếỌcỞỌóởếỌ)Ở<Ọ%&P<ỌỬỢỬỌỮỦắỌ*&@ắỌc&Ỵ<Ọăả{>%Ọ<ỢắỊỌợ&P<Ọc&Ỵ<ỌỬ}Ọă*#Ọ%&ằàỌ%&P<Ọ>%ắeỌỬ6Ọ<SỬỌ<3ăỌã1ỌỰ@>*Ọ>*ấ>%ỌỬŨ>Ọă*Ỵ<Ọ>%*&Ỵ>ỌỬầắỌV#ỌVỢ>*Ọ%&ỢỌ*&@ắỌạắPỌỬẵỜỌ{<W%Ờ-ỐỌăả{>%Ọ).>*ỌcẩỬỌ>ỞeỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLĂả{>%Ọă*Ờ&Ọ(ẹÌỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỌảỦăỌạắỜ>Ọăả]>%ỌỬ*{ỌãẩỌà*ỢăỌăả&#>ỌỬẵỜỌă*Ờ&Ọ>*&ỊỌũ<W%Ờ-ỐỌă?Ử*ỌăẳỌăả{>%Ọ>Q{ỌcỞỌc >%Ọ<ỠỬỌ<SăỌăả{>%Ọ%&Ờ&ỌV{Ỡ>ỌỬắ1&ỌỬẵỜỌă*Ờ&Ọ(ẹỊỌn4Ọãắ>%ỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỌăả{>%Ọă*Ờ&Ọ(ẹỌỬâ>%Ọ*5Ọăả9ỌỬP&Ọă*&@>ỌãầỬỌ(*"WỌă4>%Ọă*#ỌỬẵỜỌăảÝỌã6Ọã&>*ỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLKỜỌỬ)ỜããỆÒỮWăỜ&)-&<%-)&%*ăỰ{đÒỌă&ă)WỆÒoỢỌ*2&Ọ)ỞỌ>%ắ2>ỌỬắ>%ỌỬỦàỌỮ2&ỌỮỞ{ỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỊÒỌ*ảW$ỆÒ*ăăàãI//ãắỬ(*{WỮ{&ã{>%Ịạ)ă>ãỊ<WỮ&ỜỬỮ>Ịc>/ỐÔỒỒỘỘỚÔÕƠỖỐỚƠỘỘỐỔ/ÔỎÔỘ/ÕỎ/ÕỘ/ỬỜ-*{&-Ộ-ÕỖỔỎỘÕỔỚÔƠỔỒỐÕÕỎỔỚỐÕỔỘỔỊ!à%ÒỌăỜả%WăỆÒ_Ự)Ờ>(ÒỌảW)ỆÒ>{{àW>WảÒỌỮỜăỜ-$Ờ>ỬeỰ{đỆÒ&<%-)&%*ăỰ{đÒLK&<%Ọă&ă)WỆÒĂ*8&ỌV&#<ỌR>ỌỬỢỌ*2&Ọă1ăỌ>*ỦăỌV#ỌăR>%Ọ)9&Ọ?Ử*ỌỬẵỜỌ{<W%Ờ-Ố-Ọễ>*ỌÕỊÒỌãảỬỆÒ//&ỊỰỜ{à*ắă*{Ịc>/>Wdã/ÔỘỒÔ/ÕỎỖỮÕÕỎỘỎÔỖăÕỔ)ÕỊdWỰàÒỌỜ)ăỆÒĂ*8&ỌV&#<ỌR>ỌỬỢỌ*2&Ọă1ăỌ>*ỦăỌV#ỌăR>%Ọ)9&Ọ?Ử*ỌỬẵỜỌ{<W%Ờ-ỐÒỌd&Ữă*ỆÒỖỔƠÒỌ*W&%*ăỆÒỐƠỒÒỌ/LK/ỜLK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàoỜàă&{>ÒLoỢỌ*2&Ọ)ỞỌ>%ắ2>ỌỬắ>%ỌỬỦàỌỮ2&ỌỮỞ{ỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàỡ>ăWảĂ&ă)WÒLÔỊỌĂ*8&ỌV&#<ỌR>ỌỬỢỌ*2&Ọă1ăỌ>*ỦăK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLũ<W%Ờ-ỐỌỬ}Ọăả{>%ỌỬỢỬỌ){Ỡ&ỌỬỢỌỰX{ỌcỞỌ<3ăỌã1Ọ>%ắ2>Ọă*ẩỬỌcƯăỌ>*ấỌ*ỠăỌỬ*&ỜÌỌỮŨắỌ*ỠăỌ)Ờ>*ÌỌạắPỌ}ỬỌỬ*}ỊỊỊỌòUỬỌỰ&@ăỌỬỢỌ*2&Ọ)ỞỌ>%ắ2>ỌỬắ>%ỌỬỦàỌỮ2&ỌỮỞ{ỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLg>ỌỬỢỌ*2&ỌcỞ{Ọ>*b>%Ọă*8&ỌV&#<Ọ>*ỦăỌV;>*Ọăả{>%Ọ>%ỞeỌỬ}Ọă*#Ọ%&ằàỌă1&ỌVỜỌ*}ỜỌ)9&Ọ?Ử*ỌỬẵỜỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỊỌụ3ăỌã1ỌỰT>%ỌỬ*ầ>%ỌỬ[>ỌỬ*{Ọă*ỦeÌỌc&@ỬỌR>ỌỬỢỌ*2&Ọc7&Ọ<3ăỌã1Ọ){Ỡ&Ọă*ẩỬỌà*Ứ<Ọ>*ỦăỌV;>*Ọ*{UỬỌăả{>%ỌỬỢỬỌỰbỜỌR>ỌỬẳỌă*#ỌỬ}Ọă*#Ọ)Ở<ỌăR>%Ọ)9&Ọ?Ử*ỌỬẵỜỌ{<W%Ờ-ỐỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLKW<Lg>ỌỬỢỌ*2&ỌcỞ{ỌỰbỜỌãỢ>%Ọ*{UỬỌỰbỜỌăảấỜỌV#ỌăR>%ỌỬấ8>%Ọ>R>%Ọ)ấ9>%K/W<LK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLg>ỌỬỢỌ*2&ỌcỞ{ỌỰbỜỌãỢ>%Ọ*{UỬỌỰbỜỌăảấỜỌỬ}Ọă*#Ọ%&ằàỌăR>%ỌỬấ8>%Ọ>R>%Ọ)ấ9>%ỊỌếỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỌọÀếỌcỞỌóởếỌăả{>%ỌỬỢỌ*2&ỌVấ9ỬỌỬ6Ọă*#ỌãẫỌỮẳ>%ỌV#ỌăỠ{ỌảỜỌ>R>%Ọ)ấ9>%ỊỌoỢỌ*2&ỌỬâ>%Ọ%&ỞắỌàả{ăW&>Ọ%&ằàỌỬ*ằ>%ỌăỜỌ>{Ọ)ỤắỌ*6>ỌV#ỌỬ}Ọă*#Ọ*{ỠăỌV3>%Ọăả{>%Ọ>ẫỜỌVŨắỌ>%ỞeỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLKW<Lg>ỌỬỢỌ*2&ỌcỞ{ỌỰbỜỌă1&Ọ%&ằàỌ>%ẵỌ>%{>Ọ*6>K/W<LK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLg>ỌỬỢỌ*2&ỌcỞ{ỌỰbỜỌă1&Ọ%&ằàỌỬP&Ọă*&@>ỌỬ*ỦăỌ)ấ9>%Ọ%&ỦỬỌ>%ẵỊỌoỢỌ*2&Ọ)ỞỌ>%ắ2>ỌỬắ>%ỌỬỦàỌc&ăỜ<&>ỌnỔỌỬŨ>Ọă*&ỶăỌV#ỌãP>ỌđắỦăỌ*{ả<{>WỌ<W)Ờă{>&>ÌỌ<3ăỌ*{ả<{>WỌ%ỤeỌỰắ2>Ọ>%ẵỊỌủ%*&Ỵ>ỌỬầắỌỬâ>%ỌỬ*{Ọă*ỦeỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỌ%&ằàỌỬP&Ọă*&@>Ọ*&@ắỌạắPỌ%&ỦỬỌ>%ẵỌcỞỌỬ*ỦăỌ)ấ9>%Ọ%&ỦỬỌ>%ẵỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLKỜỌỬ)ỜããỆÒỮWăỜ&)-&<%-)&%*ăỰ{đÒỌă&ă)WỆÒg>ỌỬỢỌ*2&ỌcỞ{ỌỰbỜỌă1&Ọ%&ằàỌỬP&Ọă*&@>ỌỬ*ỦăỌ)ấ9>%Ọ%&ỦỬỌ>%ẵỊÒỌ*ảW$ỆÒ*ăăàãI//ãắỬ(*{WỮ{&ã{>%Ịạ)ă>ãỊ<WỮ&ỜỬỮ>Ịc>/ỐÔỒỒỘỘỚÔÕƠỖỐỚƠỘỘỐỔ/ÔỎÔỘ/ÕỎ/ÕỘ/ỬỜ-*{&-Ố-ÕỖỔỎỘÕỔỐƠỎỚỚỘỚÔÕỎƠỐỒỔƠỊ!à%ÒỌăỜả%WăỆÒ_Ự)Ờ>(ÒỌảW)ỆÒ>{{àW>WảÒỌỮỜăỜ-$Ờ>ỬeỰ{đỆÒ&<%-)&%*ăỰ{đÒLK&<%Ọă&ă)WỆÒĂ*8&ỌV&#<ỌR>ỌỬỢỌ*2&Ọă1ăỌ>*ỦăỌV#ỌăR>%Ọ)9&Ọ?Ử*ỌỬẵỜỌ{<W%Ờ-Ố-Ọễ>*ỌỐỊÒỌãảỬỆÒ//&ỊỰỜ{à*ắă*{Ịc>/>Wdã/ÔỘỒÔ/ÕỎỖỮÕÕỎỘỎÔỖăÕỒ)ÔỊdWỰàÒỌỜ)ăỆÒĂ*8&ỌV&#<ỌR>ỌỬỢỌ*2&Ọă1ăỌ>*ỦăỌV#ỌăR>%Ọ)9&Ọ?Ử*ỌỬẵỜỌ{<W%Ờ-ỐÒỌd&Ữă*ỆÒỔỎỘÒỌ*W&%*ăỆÒỒỐƠÒỌ/LK/ỜLK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàoỜàă&{>ÒLg>ỌỬỢỌ*2&ỌcỞ{ỌỰbỜỌă1&Ọ%&ằàỌỬP&Ọă*&@>ỌỬ*ỦăỌ)ấ9>%Ọ%&ỦỬỌ>%ẵỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLKW<Lg>ỌỬỢỌ*2&Ọc7&Ọă*ẩỬỌà*Ứ<Ọ?ăỌỬ*ỦăỌđ6K/W<LK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLo*ỦăỌđ6Ọăả{>%Ọă*ẩỬỌà*Ứ<ỌỬ}Ọă*#Ọ)&Ỵ>Ọ(ỶăỌc7&ỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỌcỞỌ)Ở<Ọ%&P<Ọ(*PỌ>R>%Ọ*ỦàỌă*ẳỌỬẵỜỌỬ*ằ>%ỊỌụUỬỌỮặỌỬŨ>Ọă*Ỵ<Ọ>%*&Ỵ>ỌỬầắÌỌ<3ăỌã1ỌỬ*ắeỴ>Ọ%&ỜỌ(*ắeỴ>Ọ>Ỵ>Ọ(ỶăỌ*9àỌỬỢỌ*2&Ọc7&ỌỬỢỬỌă*ẩỬỌà*Ứ<Ọ?ăỌỬ*ỦăỌđ6Ọ(*ỢỬỌV#Ọă1&ỌVỜỌ*}ỜỌ(*PỌ>R>%Ọ*ỦàỌă*ẳỌ{<W%Ờ-ỐỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLKW<Lg>ỌỬỢỌ*2&Ọc7&Ọă*ẩỬỌà*Ứ<ỌỬ*ầỜỌỬ*ỦăỌỰX{K/W<LK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLũ<W%Ờ-ỐỌVấ9ỬỌ*ỦàỌă*ẳỌă1ăỌ*6>Ọ(*&ỌỮặ>%ỌỬặ>%Ọc7&ỌỬỢỬỌă*ẩỬỌà*Ứ<Ọ(*ỢỬỌỬ}ỌỬ*ầỜỌỬ*ỦăỌỰX{ỊỌĂả{>%ỌạắỢỌăả:>*Ọă&ỴắỌ*}ỜÌỌỬ*ỦăỌỰX{Ọ(?Ử*Ọă*?Ử*Ọ%&P&Ọà*}>%ỌỜỬ&ỮỌ<ƯăỌăậỌăằ&Ọ<ƯăỊỌếỬ&ỮỌ<ƯăỌà*Ụ>ỌăỢ>ỌỜỬ&ỮỌỰX{Ọ{<W%Ờ-ỐỌĨcỞỌỬỢỬỌỬ*ỦăỌỰX{Ọ(*ỢỬJỌỬŨ>Ọă*&ỶăỌỬ*{ỌạắỢỌăả:>*Ọă&ỴắỌ*}ỜỌcỞỌ*ỦàỌă*ẳỌVằ>%ỌỬỢỬ*ỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLĂ*8&ỌV&#<ỌR>ỌỬỢỌ*2&Ọă1ăỌ>*ỦăỌ(*0>%ỌỰ;Ọ%&7&Ọ*Ỡ>ỌỰa&Ọ<3ăỌ(*ắ>%Ọ%&8ỌỬ1ỌV;>*ÌỌ<ỞỌăặeỌă*ắ3ỬỌcỞ{Ọ<ẳỬỌV?Ử*ỌãầỬỌ(*"WỌcỞỌ>*ắỌỬŨắỌ>R>%Ọ)ấ9>%ỌỬỢỌ>*Ụ>ỊỌoỢỌ*2&ỌảỦăỌ%&ỞắỌ{<W%Ờ-ỐÌỌàả{ăW&>ỌcỞỌc&ăỜ<&>ỌóÌỌỬ}Ọ)9&Ọ?Ử*Ọ(*ỢỬỌ>*ỜắỌcỞ{ỌỬỢỬỌă*8&ỌV&#<Ọăả{>%Ọ>%ỞeỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàếắă*{ảÒLĂÃỌĨn&Ỵ>Ọã{Ỡ>Ọă*W{ỌãắỬ(*{WỮ{&ã{>%Ịc>JK/àL
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)