GMT+7
5 cách ăn khoai lang vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân hiệu quả
Khác với quan niệm sai lầm phổ biến rằng tinh bột là “kẻ thù” của cân nặng, khoai lang lại là thực phẩm giúp đạt được mục tiêu giảm cân một cách lành mạnh.
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂKÍRÒRWÍỐ$Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍăàÓÍ$V%$Í=XỪ$VÍăàÓÍVX5 ÍVXÕ=ÍRỚ$ÍWXỪ4Í04ÕỆ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂỗWÒRÍă{XÍ04Ó$Í$XỪ=Í2ÓXÍ#Ợ=Í W)ÍQXƯ$Í1Ộ$VÍ3X$WÍQ(3Í#ỌÍ“@ỤÍ3W6”ÍR8ÓÍRỚ$Í$Ổ$VẺÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍ#ỎXÍ#ỌÍ3WạRÍ WỠ=ÍVX5 ÍTỎ3ÍTa[RÍ=7RÍ3XŨ4ÍVXÕ=ÍRỚ$Í=(3ÍRÒRWÍ#Ọ$WÍ=Ỏ$WẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỗW%ÓXÍ#Ó$VÍ#ỌÍ3WạRÍ WỠ=ÍTa[RÍ$WXỨ4Í$Va}XÍỐ$ÍRWƯÍT(ÍVXÕ=ÍRỚ$Í#ạÓÍRW?$ẼÍĂ{XÍăỲÍ$V?3Í3ạÍ$WXŨ$ẺÍVXỌ4ÍRWỜ3Íằ>ÍăỌÍăX3Ó=X$ẺÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍ@W,$VÍRWỴÍ=Ó$VÍ#ỎXÍRÕ=ÍVXÒRÍ$%Í#Ớ4Í=ỌÍR&$ÍR4$VÍRỜ Í$Ố$VÍ#a[$VÍQỨ$Íăã$VẼÍx4ặÍ$WXŨ$ẺÍWXỪ4Í04ÕÍVXÕ=ÍRỚ$ÍR8ÓÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍ W7Í3W4(RÍ1Ờ3Í#{$ÍăỌ%ÍRÒRWÍRWƯÍQXƯ$ẼÍha{XÍTỚặÍ#ỌÍ$Wã$VÍ Wa>$VÍ WÒ ÍRWƯÍQXƯ$Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍVX5 Í3.XÍa4ÍW*ÓÍ#[XÍYRWẺÍVXÕ=ÍRỚ$ÍăỌÍVXãÍRW%Í=*$ÍỐ$Í#4,$ÍWỜ ÍSP$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI ỏ$3U1xX3#UIỂỊẼÍỗW%ÓXÍ#Ó$VÍWỜ ẺÍ#4(RỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆÓÍR#Ó22ẪISU3ÓX#-X=V-#XVW3Q%ằIÍ3X3#UẪIỗW%ÓXÍ#Ó$VÍ#4(RÍW%ỔRÍWỜ Í#ỌÍRÒRWÍRWƯÍQXƯ$Í3.3Í$WỜ3ÍTỰÍ3.XÍa4ÍW*ÓÍ#[XÍYRWÍVXÕ=ÍRỚ$ẼIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/N/ỈỈ/@W%ÓX-#Ó$V-#4%R-WÓ -ỊMKKNJỈNỈĨMĨMỊMLOMKỊỊỊLẼỸ VIÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IÍSÓ3Ó-ỮÓ$RặQ%ằẪIX=V-#XVW3Q%ằIÍSÓ3Ó-WặQ-22 -X$-X=ÓVU-%ăU1#ÓặẪILKLLÌỮMRJSKÌLUỮNORÓSJSLKIÍSÓ3Ó-WặQ-22 -ÓS- #ÓRU-23Ó342ẪI1UÓSặIÍSÓ3Ó-WặQ-QÓ$$U1-XSẪIX$-X=ÓVU-%ăU1#Óặ-LKLLÌỮMRJSKÌLUỮNORÓSJSLK-QÓ$$U1-XS-ỊĨÌÌLÌNÌJJMĨOIỂỆX=VÍ3X3#UẪIKÍRÒRWÍỐ$Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍăàÓÍ$V%$Í=XỪ$VÍăàÓÍVX5 ÍVXÕ=ÍRỚ$ÍWXỪ4Í04Õ-Íc$WÍỊẼIÍ21RẪI//XẼQÓ% W43W%Ẽă$/$Uắ2/ỈKĨJ/ỊÌMSỈÌNỊKJÌ3KO#ỊẼắUQ IÍÓ#3ẪIKÍRÒRWÍỐ$Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍăàÓÍ$V%$Í=XỪ$VÍăàÓÍVX5 ÍVXÕ=ÍRỚ$ÍWXỪ4Í04ÕIÍắXS3WẪIMỈNIÍWUXVW3ẪIJMLIÍ/ỂỆ/ÓỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂỗW%ÓXÍ#Ó$VÍ#4(RÍW%ỔRÍWỜ Í#ỌÍRÒRWÍRWƯÍQXƯ$Í3.3Í$WỜ3ÍTỰÍ3.XÍa4ÍW*ÓÍ#[XÍYRWÍVXÕ=ÍRỚ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂơỌÍRÒRWÍRWƯÍQXƯ$ÍT>$ÍVXÕ$ÍăỌÍ#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍ$WỜ3ẺÍVX5 ÍVXãÍ#ỎXÍ3.XÍTÓÍRÒRÍSa"$VÍRWỜ3Í04ẳÍVXÒÍ31%$VÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍ=ỌÍ@W,$VÍRỢ$Í3WŨ=ÍQỜ3Í@ẵÍ#%ỎXÍRWỜ3ÍQÚ%Í$Ọ%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỆQỂgÒRWÍ#Ọ=ÉÍỆ/QỂỆ/XỂơ4(RÍ$V4ặŨ$ÍR8ÍW%ỔRÍWỜ Í31%$VÍ$!XÍằả$VÍRW%ÍTƯ$Í@WXÍ@W%ÓXÍ=Ứ=ẼÍwÓ4ÍT*ẺÍR*Í3WỰÍỐ$Í$VÓặẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỆQỂơ[XÍYRWÍVXÕ=ÍRỚ$ÉỆ/QỂỆ/XỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂòXÕ=ÍRÓ#%ÉÍỆ/XỂỗW,$VÍRỢ$ÍS6$VÍTƯ$ÍSỢ4ÍỐ$ÍWÓặÍQ>ẺÍ Wa>$VÍ WÒ Í$ỌặÍVX5 Í@XỰ=Í2%Ò3Í#a[$VÍRÓ#%Í$Ỏ ÍăỌ%ÍR>Í3WỰÍ=(3ÍRÒRWÍWXỪ4Í04ÕẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂxỐ$VÍRÕ=ÍVXÒRÍ$%ÉÍỆ/XỂỗW%ÓXÍ#Ó$VÍWỜ /#4(RÍR*ÍWỌ=Í#a[$VÍ$a{RÍăỌÍRWỜ3Íằ>ÍRÓ%ẺÍ3Ố$VÍRÕ=ÍVXÒRÍ$%Í#Ớ4ÍW>$ẺÍWỎ$ÍRWƯÍăXỪRÍỐ$ÍăỔ3Í2Ó4ÍT*ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂhỬÍ3XŨ4ÍW%ÒÉÍỆ/XỂỗW%ÓXÍ#Ó$VÍ=Ứ=Í2Ó4Í@WXÍWỜ ẺÍ#4(RÍ1Ờ3ÍSỬÍ3XŨ4ÍW*ÓẺÍ W6ÍW[ Íă{XÍRÕÍ$Wã$VÍ$Va}XÍR*ÍWỪÍ3XŨ4ÍW*ÓÍ$WỎặÍRÕ=ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỈẼÍỗW%ÓXÍ#Ó$VÍ$a{$VỆ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờa{$VÍ#ỌÍ=(3Í Wa>$VÍ WÒ Í34ặỪ3Íă}XÍTỰÍ#Ọ=Í$)XÍQỞ3ÍăỲÍ$V?3Í3ạÍ$WXŨ$ÍR8ÓÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍ=ỌÍ@W,$VÍRỢ$Í3WŨ=ÍTa}$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỆQỂgÒRWÍ#Ọ=ÉỆ/QỂỆ/XỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂờa{$VÍ$V4ặŨ$ÍR8ÉÍỆ/XỂvảÓÍ2ỎRWÍ@W%ÓXẺÍ#Ó4Í@W,ÍăỌÍ$a{$VÍ31%$VÍ#&Í]Í$WXỪ3ÍT(Í@W%Õ$VÍỈÌÌ°gÍ31%$VÍJK-LÌÍ W53ÍRW%ÍTƯ$Í@WXÍă:Í$V%ỌXÍW>XÍằÚ=ÍăỌÍQŨ$Í31%$VÍ=Ứ=ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂờa{$VÍ3WÒXÍ=XƯ$VÉÍỆ/XỂxWÒXÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍ3WỌ$WÍ3à$VÍ=XƯ$VÍW%ỔRÍ04UÍ$W:ẺÍ31($Íă{XÍ=(3ÍY3ÍSỢ4Í,Í#X4ÍẾW%ỔRÍ@W,$VÍRỢ$ỀÍăỌÍRÒRÍ#%ỎXÍVXÓÍăỲÍ$WaÍ{3ÍQ(3ẺÍQ(3Í3:XẺÍW%ỔRÍQ(3Í04ƯẼÍờa{$VÍ31%$VÍ@W%Õ$VÍỈK-ĨÌÍ W53ÍRW%ÍTƯ$Í@WXÍăỌ$VÍVX&$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỆQỂơ[XÍYRWÍVXÕ=ÍRỚ$ÉỆ/QỂỆ/XỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỗXỰ=Í2%Ò3ÍRWỜ3ÍQÚ%ÉỆ/XỂÍờa{$VÍRWỴÍRỢ$Í1Ờ3ÍY3ÍW%ỔRÍ@W,$VÍRỢ$ÍSỢ4ẺÍVX5 ÍQỎ$Í31Ò$WÍTa[RÍ#a[$VÍRWỜ3ÍQÚ%Í@W,$VÍRỢ$Í3WXƯ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂọa>$VÍăỲÍWỜ ÍSP$ÉỆ/XỂÍĂỲÍ$V?3ÍQ6XÍR8ÓÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍ$a{$VÍR*Í3WỰÍ3W:ÓÍ=Ô$ÍR>$Í3Wè=ÍT!Í$V?3ẺÍVX5 Í31Ò$WÍằÓÍRÒRÍ=*$Í31Ò$VÍ=XỪ$VÍ$WXỨ4ÍTa}$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI ỏ$3U1xX3#UIỂĨẼÍwÓ#ÓSÍ@W%ÓXÍ#Ó$VỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỗƯ3ÍW[ Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍă{XÍRÒRÍ#%ỎXÍ1Ó4ÍR8ÍăỌÍ 1%3UX$Í3Ỏ%Í$Ũ$Í=(3ÍQãÓÍỐ$ÍW%Ọ$ÍRWỴ$WẺÍRỚ$ÍQỘ$VÍăỌÍW<Í31[ÍVXÕ=ÍRỚ$ÍWXỪ4Í04ÕẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỮ1Ó=UÍXSẪIỮ1Ó=U-X$$X3ặ-OULQKQJUSỈRĨNNIÍắXS3WẪIỊIÍWUXVW3ẪIỊIÍỮ1Ó=UQ%1SU1ẪIÌIÍ=Ó1VX$ắXS3WẪIÌIÍ=Ó1VX$WUXVW3ẪIÌIÍ2R1%##X$VẪI$%IỂÍỆ/XỮ1Ó=UỂỆXỂỆQỂgÒRWÍ#Ọ=ÉÍỆ/QỂỆ/XỂọỜ ÍW%ỔRÍ#4(RÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍ1!XÍ3WÒXÍWỎ3Í#ạ4ẼÍx1($Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍă{XÍ1Ó4ÍằÓ$WÍẾ1Ó4ÍQX$ÓẺÍằỌÍ#ÒRWỀẺÍ 1%3UX$ÍẾáRÍVỌÍ$a{$VẺÍTỞ4ÍVỌẺÍRÒÍW!XỀÍăỌÍRÒRÍ#%ỎXÍWỎ3ẼÍg*Í3WỰÍS6$VÍ3WŨ=Í$a{RÍ2.3Í$WÙÍ#Ọ=Í3àÍSỢ4Í,Í#X4ÍăỌÍRWÓ$WẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỆQỂơ[XÍYRWÍVXÕ=ÍRỚ$ÉỆ/QỂỆ/XỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂgỚ$ÍQỘ$VÍSX$WÍSa"$VÉÍỆ/XỂwÓ#ÓSÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍR4$VÍRỜ ÍTỢặÍT8ÍRÒRÍ$W*=ÍRWỜ3ÍRỢ$Í3WXƯ3ÉÍ3X$WÍQ(3Í3àÍ@W%ÓXÍ#Ó$VẺÍRWỜ3Íằ>ÍăỌÍăX3Ó=X$Í3àÍ1Ó4ÍR8ẺÍ 1%3UX$Í3àÍ3WỲ3/RÒẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂxỐ$VÍRa}$VÍ31Ó%ÍT)XÍRWỜ3ÉÍỆ/XỂwạÍ@Ư3ÍW[ ÍR8ÓÍRÒRÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=Í3a>XÍ2.$VÍVX5 ÍR>Í3WỰÍSỬÍSỌ$VÍWỜ Í3W4ÍăỌÍ3Ố$VÍRa}$VÍ04ÒÍ31Ý$WÍ31Ó%ÍT)XÍRWỜ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂJẼÍw5 Í@W%ÓXÍ#Ó$VỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂớ(3ÍQÒ3Í25 Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍỜ=Í$*$VÍ@W,$VÍRWỴÍVX5 ÍRÕ=Í3WỜặÍ$%Í#Ớ4Í=ỌÍR&$Í#ỌÍ#ạÓÍRW?$ÍW%Ọ$ÍWÕ%ÍRW%Í$Wã$VÍ$VỌặÍ2UÍ#Ỏ$WẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỆQỂgÒRWÍ#Ọ=ÉÍỆ/QỂỆ/XỂọỢ=Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍă{XÍWỌ$WÍ3ỚặẺÍ3:XÍăỌÍ$a{RÍS6$VÍ1Ó4ÍR8ẼÍwÓ4Í@WXÍ@W%ÓXÍ=Ứ=ẺÍằÓặÍ$W4ặỬ$ÍW<$ÍW[ ẺÍ$Ũ=Í$Ư=ÍVXÓÍăỲÍăỌÍ3Wa]$VÍ3WáRẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỆQỂơ[XÍYRWÍVXÕ=ÍRỚ$ÉỆ/QỂỆ/XỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂõ3ÍRÓ#%Í$Wa$VÍVXỌ4ÍSX$WÍSa"$VÉỆ/XỂÍw5 Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍR*Í#a[$VÍRÓ#%Í3WỜ Í$Wa$VÍ#ỎXÍVXỌ4ÍăX3Ó=X$ÍăỌÍ@W%Ò$VÍRWỜ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂgÕ=ÍVXÒRÍ$%Í#Ớ4ÉÍỆ/XỂgÒRÍ=*$Í25 Í#:$VÍ3Wa}$VÍRWXƯ=Í$WXỨ4ÍSXỪ$Í3YRWÍ31%$VÍSỎÍSỌặẺÍVX5 ÍRÕ=Í3WỜặÍ$%Í#Ớ4ÍW>$ÍăỌÍVXÕ=ÍRÕ=ÍVXÒRÍ3Wè=ÍỐ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂKẼÍỗW%ÓXÍ#Ó$VÍ$VWXỨ$Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỗWXÍỐ$Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍ$VWXỨ$ẺÍWÔặÍTÕ=ÍQÕ%ÍRWỴÍ3WŨ=ÍRÒRÍ$V4ặŨ$Í#XỪ4Í$Ọ%ÍY3ÍRÓ#%ÍTỰÍVXãÍ$V4ặŨ$ÍVXÒÍ31ỲÍSX$WÍSa"$VÍăỌÍ@W,$VÍÕ$WÍWa]$VÍTƯ$Í=7RÍ3XŨ4ÍVXÕ=ÍRỚ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỆQỂgÒRWÍ#Ọ=ÉỆ/QỂỆ/XỂÍơ4(RÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍRW%ÍTƯ$Í@WXÍ=Ứ=ẺÍ2Ó4ÍT*Í$VWXỨ$Í$W4ặỬ$Íă{XÍ=(3ÍRW53Í2ãÓÍWỎ$WÍ$WỚ$ÍW%ỔRÍ2ãÓÍRW4ÓÍ@W,$VÍTa}$VẼÍg*Í3WỰÍ3WŨ=Í=(3ÍRW53Í=4.XẺÍ3XŨ4ÍW%ỔRÍ04ƯÍTỰÍ3Ỏ%ÍWa>$VÍăỲẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỆXỂơ[XÍYRWÍVXÕ=ÍRỚ$ÉỆ/XỂỆ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂòXÕ=Í3X$WÍQ(3ÉÍỆ/XỂxWÓặÍ3WƯÍ@W%ÓXÍ3ỚặÍQỘ$VÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍVX5 ÍQỎ$Í$Ỏ ÍăỌ%ÍR>Í3WỰÍ#%ỎXÍ3X$WÍQ(3Í#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍW>$Íă{XÍRWỴÍ2.ÍTa}$VÍW4ặƯ3Í3WỜ ÍW>$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂọỎ$ÍRWƯÍRWỜ3ÍQÚ%ÉỆ/XỂÍxWÓặÍăÝÍS6$VÍQ>ÍW%ỔRÍ@U=ÍQÚ%ẺÍăXỪRÍ2ảÍS7$VÍRÒRÍ$V4ặŨ$Í#XỪ4Í$WÙÍ$WỌ$VÍ$WaÍ2ãÓÍWỎ$WÍ$WỚ$ÍVX5 ÍVXÕ=ÍTÒ$VÍ@ỰÍ#a[$VÍRWỜ3ÍQÚ%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỗW%ÓXÍ#Ó$VÍ#ỌÍ=(3Í3WạRÍ WỠ=ÍR*Í#[XÍRW%Í04ÒÍ31Ý$WÍVXÕ=ÍRỚ$ẼÍfỘ$VÍRÒRWÍÒ ÍS7$VÍRÒRÍ Wa>$VÍ WÒ ÍRWƯÍQXƯ$Í#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍ$WaÍWỜ ẺÍ#4(RẺÍ$a{$VẺÍ#Ọ=Í2Ó#ÓSÍWÓặÍ25 ẺÍ@W,$VÍRWỴÍ3Wa]$VÍ3WáRÍTa[RÍ=*$ÍỐ$Í$V%$Í=ỌÍR&$ÍR*Í#[XÍRW%Í2áRÍ@W:UẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI ỏ$3U1xX3#UIỂơ}XÍ@W4ặŨ$Í04Ó$Í31?$VỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂh6Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍ#ỌÍ=(3Í3WạRÍ WỠ=Í34ặỪ3Íă}XÍRW%ÍăXỪRÍVXÕ=ÍRỚ$ẺÍQỎ$ÍRỢ$Í#a4ÍẳÍ=(3Í2.ÍTXỰ=ÉỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỗXỰ=Í2%Ò3Í@WỠ4Í WỢ$ÉỆ/XỂÍđ$Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍăàÓÍT8ÍẾ@W%Õ$VÍỊÌÌ-ỊKÌÍV1Ó=Í=<XÍQãÓỀÍTỰÍ@W,$VÍVỚặÍỆXỂ3WàÓÍRÓ#%ẼỆ/XỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂx1Ò$WÍRÒRÍRÒRWÍRWƯÍQXƯ$Í@W,$VÍ#Ọ$WÍ=Ỏ$WÉÍỆ/XỂọỎ$ÍRWƯÍRÒRÍ=*$ÍRWXŨ$Í$VỞ ÍSỢ4ẺÍ@W%ÓXÍ#Ó$VÍ3Ỡ=ÍTa}$VÍW%ỔRÍỐ$Í@è=Íă{XÍ04ÒÍ$WXỨ4ÍQ>ẺÍ@U=ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂơỒ$VÍ$VWUÍR>Í3WỰÉỆ/XỂÍớ<XÍ$Va}XÍR*Í=(3ÍR>ÍTỲÓÍ@WÒRÍ$WÓ4ẼÍờƯ4ÍQỎ$ÍR*ÍRÒRÍăỜ$ÍTỨÍăỨÍ3XŨ4ÍW*ÓẺÍWÔặÍỐ$Í@W%ÓXÍ#Ó$VÍă{XÍ#a[$VÍăàÓÍ WÕXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI ậ43W%1IỂxwÍẾfXŨ$Í2%Ỏ$Í3WU%Í24R@W%US%X2%$VẼă$ỀỆ/ Ể
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)