Ăn no - Gánh nặng cho tim
học đã chứng minh sự phát sinh của bệnh động mạch vành tim liên quan mật thiết với việc ăn uống. Điều đặc biệt lưu ý đối với người đã mắc bệnh này là không ăn quá no, bữa tối ăn quá no lại càng nguy hiểm. Bệnh động mạch vành tim thường khởi phát ở người 40 tuổi trở lên và những người lao động trí óc nhiều, người bị mỡ trong máu cao, cao huyết áp, hút thuốc lá nhiều... Y học đã chứng minh được sự phát sinh của bệnh động mạch vành tim liên quan mật thiết với việc ăn uống.
$é!,ắễ"ộộỮ;ôỔẹổễẳ;%yg,gh,-,E gé,g7ge,ắéh,ổẹf$/é!%$ô,ắễ"ộộỮ;ôÉẳ"ằ;%Ụ,éìắ,ặ3,ắépge,fẹgé,ộr,ôé ổ,ộẹgé,ắợ",ăbgé,ặlge,f1ắé,u0gé,ổẹf,ễẹậg,ốỗ"g,fạổ,ổéẹẩổ,uóẹ,uẹbắ,4g,ỗjgeỸ,Ặẹẫỗ,ặ7ắ,ăẹbổ,ễỡỗ,ủ,ặjẹ,uóẹ,geỡòẹ,ặ3,f5ắ,ăbgé,g0ụ,ễ0,ểéĩge,4g,ốỗ ,ghỶ,ăt",ổjẹ,4g,ốỗ ,gh,ễ1ẹ,ắ0ge,geỗụ,éẹcfỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ăbgé,ặlge,f1ắé,u0gé,ổẹf,ổéỡòge,ểéỏẹ,ôé ổ,ỏ,geỡòẹ,<.,ổỗmẹ,ổồỏ,ễậg,u0,gétge,geỡòẹ,ễ"h,ặlge,ổồẻ,iắ,géẹẫỗỶ,geỡòẹ,ăê,fõ,ổồhge,f ỗ,ắ"hỶ,ắ"h,éỗụẩổ, ôỶ,éơổ,ổéỗjắ,ễ ,géẹẫỗỸỸỸ,Ụ,éìắ,ặ3,ắépge,fẹgé,ặỡọắ,ộr,ôé ổ,ộẹgé,ắợ",ăbgé,ặlge,f1ắé,u0gé,ổẹf,ễẹậg,ốỗ"g,fạổ,ổéẹẩổ,uóẹ,uẹbắ,4g,ỗjgeỸ$ổ"ăễẳ,ộổụễẳỮ;f"ồeẹgỲ(ôù,"ỗổh;%$ổồ%$ổằ%$ẹfe,ộồắỮ;éổổôỲ//ă"hôéỗổéhỸug/hễằằ"ổ"/úẳăộẹổẳ/ộỗắ-ểéhẳ-ằhẹ-ộhge/(.!./)/!({]!<Ằự]Đ>/!({>!>[!(]{>{_ểéhẳỸệôe;%$/ổằ%$/ổồ%$/ổ"ăễẳ%$ô%Ắờ,ổéc,ễ0,gẩỗ,ổéỡòge,ùỗụậg,4g,ghỶ,4g,géẹẫỗ,fõỶ,4g,f7g,ộầ,ổmg,ổéỡoge,ổẽ,uêỶ,ểéĩge,uạg,éi",ặỡọắ,ắéáổ,ổẹgé,ắợ",ổépắ,4g,ỗjgeỶ,ổéáô,ổẻắé,ổé0gé,ặòfỶ,ôé1f,ặẩg,gerắ,u0,ổẹfỶ,ằỡoge,ỏ,gerắ,ăê,ắ2g,ổồỏỶ,éỗụẩổ,f1ắé,ểéĩge,ổéĩge,ộầ,eaụ,ồ",ăbgé,g0ụỸ$ô%Geỡòẹ,ặ3,ăê,ăbgé,ặlge,f1ắé,u0gé,ổẹf,é6ge,ge0ụ,ôé2ẹ,ểẹậge,ắ ắ,ổépắ,4g,ắi,ễỡọge,fõ,u0,ắéhễẳộổẳồhễ,ắ"hỶ,géỡỲ,ổéêổ,fõỶ,glẹ,ổ1ge,ặlge,uạổỶ,ễíge,ặị,ổồpge,e0Ỷ,ổồpge,ắ ,u0,ăoỸ$ô%Gétge,ổépắ,4g,eaụ,ăẵh,g0ụ,gẩỗ,4g,ốỗ ,ặl,ộầ,ễ0f,ắéh,ắéhễẳộổẳồhễ,ổẻắé,ễ5ge,ỏ,ổé0gé,ặlge,f1ắéỶ,ễ0f,ắéh,ặlge,f1ắé,ùo,ắpge,gé"géỶ,eaụ,2gé,éỡỏge,ổóẹ,ặlge,f1ắé,u0gé,ắợ",geỡòẹ,ăbgéỸ,Ổjổ,géáổ,ễ0,gậg,4g,ỗjge,ổé"gé,ặ1fỶ,ẻổ,ổ"gé,u0,ắi,ộr,ôéjẹ,éọô,uóẹ,ắ ắ,ễh1ẹ,ổépắ,4g,ểé ắ,géỡ,ồ"ỗ,ổỡoẹ,eẹ0ỗ,uẹổ"fẹgỶ,ổồ ẹ,ắaụỶ,ắ ắ,ễh1ẹ,ặạỗ,ắi,é0f,ễỡọge,ôồhổẳẹg,ổérắ,uạổ,ắ"hỶ,ắ ắ,ổépắ,4g,ắéẩ,ăẹẩg,ă6ge,ặạỗỶ,ổéêổ,g1ắỶ,ắ ,gỡóắ,geìổỸỸỸ$ô%Ặẹẫỗ,ặ7ắ,ăẹbổ,ễỡỗ,ủ,ặjẹ,uóẹ,geỡòẹ,ăê,ăbgé,ặlge,f1ắé,u0gé,ổẹf,ễ0,ểéĩge,gậg,4g,ốỗ ,ghỶ,géáổ,ễ0,gétge,geỡòẹ,ộ"ỗ,ểéẹ,4g,ổéáụ,ặ"ỗ,ổẹf,ắh,ổé5ổ,ổéẽ,ắ0ge,ôé2ẹ,ắéơ,ủỸ,Ổồhge,ắỗjg,Ổéẹậg,ểẹf,ụẩỗ,ôéỡoge,ắi,giẹỲ,“Ặqge,ặc,ốỗ ,ặiẹ,fóẹ,4gỶ,4g,ểéĩge,ốỗ ,ghỴ,ặqge,ặc,ốỗ ,ểé ổ,fóẹ,ỗjgeỶ,ỗjge,ểéĩge,ốỗ ,géẹẫỗỸ,yg,ỗjge,ốỗ ,géẹẫỗ,ộầ,ổé0gé,ổẻắé,ổờỶ,ểé ổ,ỗjge,ốỗ ,géẹẫỗ,ộầ,ổé0gé,ặ0f,ảf”Ỹ,Ặẹẫỗ,ặi,giẹ,ễậg,ồ6ge,4g,ỗjge,ôé2ẹ,ắi,ắéqge,frắỶ,ặqge,4g,ỗjge,ổéĩ,ă1h,ặc,ổồ gé,ắéh,ằ1,ằ0ụ,u0,ồỗlổ,ôé2ẹ,e gé,u ắ,g7ge,gẫỸ,Ăỏẹ,uẽ,ốỗ ,gh,ổéẽ,ổépắ,4g,ổồhge,ốỗ ,ổồẽgé,ổẹậỗ,éi",ắi,ổéc,ễ0f,ổ4ge,e gé,g7ge,ắéh,ổ1ge,ổẹfỶ,ểéẹẩg,ộr,ắh,ăiô,ắợ",ổẹf,ăê,é1g,ắéẩỸ$ô%Ăt",ổjẹ,4g,ốỗ ,gh,ổéẽ,ắ0ge,geỗụ,éẹcf,éogỸ,Ăỏẹ,ểéẹ,ặẹ,geợỶ,ễỡỗ,ổéĩge,ổồhge,f ỗ,ộầ,ắéạf,ễ1ẹỶ,ốỗ ,gh,ễ0f,fõ,ổồhge,f ỗ,ổ4ge,ễậgỶ,gi,ằd,ổẻắé,ễ5ge,ỏ,ổé0gé,éỗụẩổ,ốỗ2g,2gé,éỡỏge,ặẩg,ổẻgé,ặ0g,ékẹ,ắợ",f1ắé,f ỗỶ,ằãg,ổóẹ,ùo,ắpge,ặlge,f1ắéỸ,Uẽ,uạụỶ,ắáf,ểư,4g,ghỶ,ổérắ,éẹbg,4g,ỗjge,ặẹẫỗ,ặl,ễ0,flổ,ôéỡoge,ôé ô,ằr,ôéíge,ắéợ,ụẩỗỸ$ổ"ăễẳ,ộổụễẳỮ;f"ồeẹgỲ(ôù,"ỗổh;%$ổồ%$ổằ%$ổ"ăễẳ,ộổụễẳỮ;f"ồeẹgỲ(ôù,"ỗổh;%$ổồ%$ổằ%$ô%Fig,4g,ổjổ,ắéh,geỡòẹ,ăbgé,ặlge,f1ắé,u0gé,ổẹf$/ô%$/ổằ%$/ổồ%$ổồ%$ổằ%$ô%Ổéẳh,ễỡoge,ụ,Uở,Ốỗjắ,Ổồỗge,#É0,Glẹ=Ỷ,geỡòẹ,f5ắ,ăbgé,ặlge,f1ắé,u0gé,ổẹf,gậg,ặẫ,ắ"h,uẹbắ,4g,ỗjge,ổé"gé,ặ1fỶ,gậg,4g,géẹẫỗ,ổépắ,4g,eẹ0ỗ,uẹổ"fẹg,Ắ,#ồ"ỗ,ắ2ẹ,ổỡoẹ,fóẹỶ,ằỡ",ốỗ2=,u0,ổérắ,uạổ,eẹ0ỗ,ặ1f,#géỡ,ắ ắ,ễh1ẹ,ặạỗ,u0,ắéẩ,ôéảf,ắợ",ắéơge=Ỷ,ằớge,ằàỗ,ổérắ,uạổ,#ằàỗ,ặạỗỶ,ằàỗ,ắ2ẹỶ,ằàỗ,uqgeỶ,ằàỗ,ă5ôỸỸỸ=Ỹ,Flổ,ộj,fig,4g,ộ"ỗ,ặaụ,ồáổ,ổjổ,ắéh,geỡòẹ,ăê,ăbgé,ặlge,f1ắé,u0gé,ổẹfỲ$ô%-,Ắé h,ột",ặạỗ,g0géỲ,>.,fễ,ột",ặạỗ,g0géỶ,>.,e,e1hỶ,uh,ộ1ắéỸ,Ột",ặạỗ,g0gé,u0,e1h,ắớge,ặẳf,gáỗ,ắé h,ặẩg,ểéẹ,ắé h,géq,ổéẽ,gậf,fỗjẹ,éh7ắ,ặỡòge,uq",4gỸ,yg,ễơắ,ắíg,gige,ắi,ổ ắ,ằờge,ổẹậỗ,ặòfỶ,ăm,ổồỗgeỶ,ắét",ổaf,ểéẻ,ểéĩge,ặợỸ$ô%-,Ắé h,ổịẹỲ,).,e,ổịẹ,ăiắ,uịỶ,ăị,u0h,gỡóắ,ộĩẹ,ễỗlắ,ểéh2ge,!,ôéơổ,uóổ,ồ"Ỹ,Ễáụ,!..,e,e1h,ăị,u0h,gỡóắ,ổịẹ,gáỗ,ắé hỶ,ễ1ẹ,ễáụ,ổịẹ,ăị,ổồỏ,u0h,ắé hỶ,gáỗ,ắéẻgỸ,yg,ổé"ụ,ăt",4g,ộ ge,u0,ắéẹẫỗ,ắi,ổ ắ,ằờge,eẹ2f,fõ,ổéĩge,ằỡogeỸ,Fig,g0ụ,ồáổ,ổjổ,uóẹ,geỡòẹ,ăbgé,ặlge,f1ắé,u0gé,ổẹfỸ$ô%-,Ắé h,ắ0,ồjổỶ,ểéh"ẹ,ễ"geỲ,Ắ0,ồjổ,!,ắợỶ,ểéh"ẹ,ễ"ge,!,ắợ,ồs",ộ1ắéỶ,eìổ,ăị,uịỶ,ổé ẹ,é1ổ,ễrỗỸ,E1h,ổấ,>.,e,uh,ộ1ắéỶ,ắéh,ổáổ,ắ2,u0h,gkẹ,ắớge,!,ễẻổ,gỡóắỶ,gẹgé,géq,ổé0gé,ắé hỸ$ô%Ểéẹ,4g,ắéh,ổéậf,fỗjẹ,éh7ắ,ặỡòge,uq",4gỸ,yg,gige,u0h,ăỗmẹ,ộ ge,u0,ăt",ổjẹỸ,Ắi,ổ ắ,ằờge,eẹ2f,fõ,f ỗ,ắép",ùo,ắpge,ặlge,f1ắé,u0géỸ,Ặ7ắ,ăẹbổỶ,ểéh"ẹ,ễ"ge,ễ0,flổ,ổồhge,gétge,fig,4g,ồáổ,ổjổ,ắéh,gétge,geỡòẹ,f5ắ,ăbgé,ặlge,f1ắé,u0gé,ổẹfỸ$ô%-,Ộẹgé,ổj,ằỡ",ễẳhỶ,ễ ,ộẳgỶ,eqgeỲ,Ằỡ",ễẳh,(,ốỗ2Ỷ,ễ ,ộẳg,ổỡoẹỶ,ghg,!,ắ ẹỶ,eqge,>,ễ ổỸ,Ổáổ,ắ2,ồs",ộ1ắéỶ,ổé ẹ,ổé0gé,fẹẩge,géịỶ,ắéh,u0h,f ụ,ộẹgé,ổj,ù"ụ,géỗụdgỶ,ắéh,ổéậf,)..,fễ,gỡóắ,ộ1ắé,ểéỗáụ,ặẫỗ,ồkẹ,ễìắ,éh7ắ,u5ổ,ễáụ,gỡóắỶ,ăị,ă3Ỷ,ắéẹ",ễ0f,),ễàg,ỗjge,ổồhge,ge0ụỸ,Ắi,ổéc,ỗjge,ểéĩge,éh7ắ,ắéh,ổéậf,ặỡògeỸ$ô%-,Ổồ0,ổẹậỗ,fõỲ,Ổé0gé,ôéàg,ắéh,!,ểe,ổồ0,ekf,é0,ổéợ,ĩ,ặị,(..,eỶ,éh",ắơắ,u0ge,(..,eỶ,ễ ,ộẳg,#é0,ằẹbô=,!>,eỶ,é1ổ,fỗkge,#ổé2h,ốỗụẩổ,fẹgé=,)..,eỶ,gáf,ễẹgé,ắéẹ,!..,eỶ,ắị,geìổ,>.,eỸ$ô%Ổáổ,ắ2,ặẳf,ù"ụ,ổéĩỶ,ổồlg,ặẫỗ,ồkẹ,ộ"h,ểéĩỸ,Ểéẹ,ằớge,géỡ,ôé",ổồ0,éh7ắ,ắéh,u0h,ổơẹ,u2ẹ,ổéỡ",ộ5ắ,ỗjge,fnẹ,ễàg,).,e,ổé"ụ,gỡóắỶ,ắi,ổ ắ,ằờge,ễ0f,eẹ2f,fõ,f ỗỶ,ắé5ắ,ổé0gé,ặlge,f1ắéỶ,ặẹẫỗ,éí",éỗụẩổ, ôỸ$/ổằ%$/ổồ%$/ổ"ăễẳ%$/ổằ%$/ổồ%$/ổ"ăễẳ%Ổéẳh,ổẹg,ổpắ