Người già nên sử dụng các loại dầu ăn chứa omega 3,6,9
Cập nhật: 07:31 11/06/2014 GMT+7
Đây là lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
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