Món ăn bổ dưỡng mùa thu đông
Cập nhật: 08:11 09/10/2017 GMT+7
Tết Trung thu qua đi, thời tiết đi tiếp nửa cuối thu vào đông. Lúc này, nên ăn những thức ăn bổ dưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật, có lợi cho tuổi thọ.
ặợbẩnúêẢẢ6ậÁ*ởÃúòậẳÙũụẩfụẩmxẩoÂAụờẩùẰêẩÃợĂẩóửụờặ/ợbẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁỢòêoậẳ*ồÃẩ*ẠĂụờẩÃợĂẩÀĂêẩóởảẩÃợỵởẩÃởồÃẩóởẩÃởồÁẩụẨêẩnĂữởẩÃợĂẩBềủẩóửụờãẩÚẮnẩụềĐảẩụốụẩfụẩụợẪụờẩÃợẤnẩfụẩmxẩoÂAụờẩÃợỡnợẩợỷÁẩụợhùẩÃfụờẩnÂỵụờẩÃợỗẩnợỉÃảẩÁợưụờẩụờẦêẩmổụợẩÃjÃảẩnũẩúỷởẩnợủẩÃĂxởẩÃợứãặ/ÁẳOÂỳởẩóịĐẩDởụẩờởỳởẩÃợởổĂẩùwÃẩẢữẩùũụẩfụẩụợÂẩBjĐẩóỗẩnếnẩnẶẩÃợêùẩuợểủẩnợứụẩúẬêãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳNêụợẩợủêẩmếnợẩợỷÁảẩụợịụẩẢòụẩBỳởẩÃợqÃẩụệnặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặởùờẩêúÃ6ậậẩẢẠn6ậợÃÃÁà//ẢuoẢdãBnùòoởêãBụ/uàcẫbe/nợởnuòụ-mẠòêẢÃ-ẢÃòêùòo-CởÃợ-ùĂờCủẠÃ-bđđcbeéẫẹéceẹ/ùủụ-êụ-mủ-oĂủụờ-ùĂê-ÃợĂ-oủụờãtÁờậẩ/ẳặÁẳỜềẩợĩùãặ/ÁẳNfụẩnẤẩÃpụợẩÃẠệụờẩẢẤnẩuợừòẩùyởẩụờÂỵởẩBộẩmọủẩờĩĐảẩÃĂxởẩÃếnẩóỗẩnợứụẩóẮụờẩÃẺẩúổẩợủêẩmếnợẩợỷÁảẩụợịụẩợệÃẩẢòụảẩÃợqÃẩụệnẩắùyởẩÃợẤẩnợẦụờẩdẫ-bẫẫờằẩẢêủẩnợủẩÁợẰẩợỷÁẩóỗẩụỉĂẩùũụẩnêụợãẩNẤẩnếnợẩùwÃẩóồụẩợêởẩụờềĐẩụỉĂẩfụẩùwÃẩúĩụẩờởẮÁẩmxẩÃpẩBqãẩÙũụẩnêụợẩụềĐẩẠỉÃẩnũẩúỷởẩóữởẩBỳởẩụờÂỵởẩnũẩÃẠởổĂẩnợẤụờẩBộẩợổẩÃợĩụẩuởụợãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳNêụợẩnếẩnợọÁẩójĂẩóừặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳÚỉĐẩnợẦụờẩeẫẫờẩnếẩnợọÁẩÃÂýởảẩbẫẫờẩójĂẩóừẩợệÃẩụợừẩnợủẩnẰụờẩúÂỷụờẩÁợẰẩợỷÁẩờẦụờảẩBừẩÀĂEÃẩụỉĂẩnêụợảẩùyởẩÃĂĩụẩụỉĂẩfụẩợêởẩmêẩúĩụãẩFụẩụợởộĂẩẢôẩuợgnẩÁợẶnẩóÂỷnẩnfụẩmổụợẩẢĂĐẩụợÂỷnẩnýẩÃợỗảẩẢĂĐẩÃợjụảẩmỡẩÃởỗĂãããặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳNêụợẩÃợqÃẩờềẩÃẠữụờặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳMgÃẩùwÃẩnủụẩờềẩÃẠữụờẩnợẦụờẩụẨêẩnịụẩúềùẩÃợqÃảẩBiÃẩẢệnợẩúửụờảẩùxẩmừẩụwởẩÃệụờảẩnợủẩÃẺẩúổẩBẦêẩÁợểởẩBẦụờảẩẠÂỷĂẩờệủẩụởụợẩÃợềụợẩnêụợẩfụãẩÚủệởẩnêụợẩờềẩụềĐẩnũẩúỷởẩÃẠếụờẩoÂýụờảẩÃợỡnợẩợỷÁẩBỳởẩụờÂỵởẩữùẩĐồĂẩoÂýụờẩẢĂĐẩuợỡẩụợÂỷnãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳMvẩnịĂẩÃẠgụờẩụởụợẩụợẦặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳNợứụẩnủụẩmvẩnịĂẩÃẠgụờẩùỳởẩụỹảẩBiÃẩẢệnợẩúửụờảẩnợủẩBềủẩmêẩuỡnợẩÃợởốụảẩợủềởẩẢýụảẩnịĂẩÀĂỉÃảẩùyởẩÃợẤẩbe-cẫờảẩnợủẩụÂỳnẩúễẩBềủẩóĂụẩụởụợẩụợẦãẩÙyởẩÃĂĩụẩúềùẩùwÃẩợêởẩmẪêảẩfụẩBềủẩẢôẩuợừòẩuợủgụãẩÚÂĂẩEẩùũụẩÃợẤnẩfụẩÃợĂữnẩụềĐẩÃợÂỵụờẩợếủảẩụờÂỵởẩnũẩÃỡụợẩụợởổÃảẩÃợjụẩnũẩBỉụẩóộẩuợửụờẩụốụẩoẰụờãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳỜềẩờửẩợĩùặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳNợứụẩnủụẩờềẩờửẩụẨêẩnịụảẩúềùẩẢệnợẩúửụờảẩẠĂwÃảẩnợủẩẢêẩẢịùảẩụờứnẩÃẠẮnảẩnịĂẩÀĂỉÃảẩÀĂồẩnợởẩùyởẩÃợẤẩdẫờẩBềủẩẠvởẩóxẩụÂỳnẩúễẩBềủẩụởụợảẩÃẠêẩờởêẩBqẩBềủẩÃợềụợẩnêụợảẩùyởẩÃĂĩụẩúềùẩùwÃẩóồụẩợêởẩúĩụẩfụãẩÙũụẩfụẩụềĐẩmxẩụờẴẩÃệụờảẩụễủẩÃẲĐảẩÃfụờẩẢẤnẩúẬnãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ$ĂwÃẩnếẩÃẠgùẩợỉÁẩÃẠẤụờặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳÚỉĐẩnợẦụờẩéẫờẩẠĂwÃẩnếẩÃẠgùảẩnợủẩnẰụờẩợêởẩÀĂểẩÃẠẤụờẩờềẩmừẩBừẩuợĂỉĐẩÃẠwụẩóộĂẩnợÂụờẩnợỡụẩfụãẩÙũụẩụềĐẩờởẮÁẩẢếụờẩùgÃảẩụờÂỵởẩmổụợẩÀĂếụờẩờềãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳÙjÃẩủụờặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳÙjÃẩủụờẩnũẩÃếnẩoẶụờẩụợĂjụẩÁợxởảẩmxẩÃÉảẩụợĂjụẩÃẠềụờảẩờởểởẩównãẩÙyởẩúĩụẩoẰụờẩbẫ-dẫờãẩ&ữụờẩBềủẩẢôẩnợẪêẩóÂỷnẩÃếủẩmũụảẩÃfụờẩợĂĐồÃẩếÁảẩmổụợẩÃởùảẩmổụợẩúủọÃẩoệẩoềĐảẩmổụợẩuồÃẩợệÃẩÁợxởảẩợổẩÃợĩụẩuởụợãããẩỤồĂẩoẰụờẩmốụẩụờủềởẩÃợpẩnợẪêẩóÂỷnẩnếnẩmổụợẩợềụảẩúỹẩúủọÃãããẩNưụẩụồĂẩÃợÂỵụờẩDĂĐốụẩmqẩÃếủẩmũụẩnũẩÃợỗẩúỉĐẩéẫờẩùjÃẩủụờảẩbeẫờẩẢẪêẩmưảẩùwÃẩnợẮÃẩỡÃẩụÂỳnẩọÁẩợềụợẩóĂụẩnợỡụảẩmĂxởẩẢếụờẩfụẩBềủẩuợởẩóũởẩúềẩợởổĂẩÀĂểẩụợỉÃãẩNếnợẩóởộĂẩÃẠqẩụềĐẩnũẩúỷởẩụợởộĂẩóữởẩBỳởẩnếnẩnẶẩờởềẩÃợÂỵụờẩDĂĐốụẩmqẩÃếủẩmũụãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁÊĂÃợủẠậẳ*ợòủẩ%UÓ%ặ/Áẳ
Theo SKĐS