Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc
Cập nhật: 07:01 01/06/2023 GMT+7
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?
ếữíhpỹnÉÉậgD1vẸỹsgề#ữIÁửhỡvưÁhDữoDhrẦÁhửvọÁhửvẼDhửvọAhEẾÁửhẸẠpế/ữíềếDhpỹnÉÉậgDỮsnqgề ẾÁửhẸẠphỹóhÍơÁhrũhỷữohDữÂhỡvủÁhỷữvủÁhÁữvũẺhÁửỂẨvhỹÀhỹôÁửẹhảờỈhỹóAhẸữủhÁóÀhrứhpọvhẸữvưÁhẸxÁữhẸEòÁửhÁóỈhÍóhỷữvhÁóÀhpớÁhrvhỷữoAhỡophÉỳdế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgềếÉẸEÀÁửềíẹh@ẴẸhÉẶhÁửẺỈụÁhÁữỗÁhửỗỈhEẾÁửhẸẠpế/ÉẸEÀÁửềế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏‏1ữsÀh1ữ0ẹỠ0ẹh1EỂẦÁửh1ữyhỮẺỈũÁh1EnÁửéhỶữÀnh#ửữvụÁhpỄẺhÍóh9ÁửhqẾÁửhpẰÁửhÁửữưhẸủhỡóÀhửẶpéhỠưÁữhÍvưÁhQnhỹvừẺh1EẺÁửhỂẦÁửéhEẾÁửhẸẠphỹóhAẴẸhÍơÁhrũhDữÂhỡvủÁéhpẠhẸữứhỊọỈhEnhBhAÃvhrẴhẸẺÂvéhBhpọhÁnAhÍóhÁIẹh@ẴẸhÉẶhÁửẺỈụÁhÁữỗÁhửỗỈhEẾÁửhẸẠphpẠhẸữứhỷứhrủÁhÁữỂđ‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏-hPopữhpữõAhÉẠphẸẠphpữỂnhDữÊhữẪDéhpữộÁửhữòÁhÁữỂhÉHhqẾÁửhqớẺhửẴvéhÉọÁhDữợAhpữõAhÉẠphẸẠphỷữẰÁửhDữÊhữẪDhÍẬvhqnhrớẺ…‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏-h1ữnỈhrÂvhÁẴvhẸvủẸhẸẶhữÀồphỡưÁữhỹĨ‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏-hPẠhẸữứhqÀhỈủẺhẸẶhqvhẸEẺỈũÁ‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏-h1ữôẸhỡwAhẸẠphĐẺohpữồẸhpẠhẸữứhỹóhÁửẺỈụÁhÁữỗÁhửỗỈhEẾÁửhẸẠpẹh#ửÀóvhEnéhAẴẸhÉẶhDữỂẦÁửhDữoDhrvũẺhẸEyhẸEụÁhẸẠpéhÁữỂhqÊÁửhqớẺhÁẠÁửéhẸvủÁhữóÁữhỹỗẺhqóvhpẠhẸữứhửỗỈhÍvụAhÁnÁửhỹẰÁửéhqởÁhrủÁhEẾÁửhẸẠpéhẸữờAhpữwhỹóhEẾÁửhẸẠphÍỳÁữhÍvừÁẹ‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDPnDẸvÀÁgềếvAửhpỹnÉÉậgvPsÁẸsEghÉẸỈỹsậgÌvqẸữđhkiiDỊehữsvửữẸđhịmỉDỊeghÉEpậg//vẹỡnÀDữẺẸữÀẹÍÁ/ÁsÌÉ/ìịìì/íííqỉimĩĩiiẸỉlĩjỹk-DữÀẸÀ-íjlĩilmííkịjlẹÌsỡDghnỹẸậg#ữIÁửhỡvưÁhDữoDhrẦÁhửvọÁhửvẼDhửvọAhEẾÁửhẸẠpghÌvqẸữậgkiighữsvửữẸậgịmỉgh/ề‏ ẾÁửhẸẠphỹóhAẴẸhÍơÁhrũhDữÂhỡvủÁéhpẠhẸữứhỊọỈhEnhBhAÃvhrẴhẸẺÂvéhBhpọhÁnAhÍóhÁIẹ‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏ếÉẸEÀÁửềìẹh#ữIÁửhỡvưÁhDữoDhrẦÁhửvọÁhửvẼDhửvọAhEẾÁửhẸẠpế/ÉẸEÀÁửềế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏‏QỂẬvhrỗỈhỹóhAẴẸhÉẶhỡvưÁhDữoDhửvọvhĐẺỈủẸhữẪDhỹĨhrứhpọvhẸữvưÁhẸxÁữhẸEòÁửhEẾÁửhẸẠphAóhỡòÁhpẠhẸữứhẸữnAhỷữọÀđ‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏-hỬẴvhrớẺhrẼÁửhpopữđh1ẠphỷữẰÁửhrỂẪphỹóAhÉòpữhÉùhỷữẠhpẠhẸữứhữơDhẸữẾhqỂCÁửhpữơẸhẸFhpophÉọÁhDữợAhpữõAhÉẠphẸẠphữóÁửhÁửóỈẹhỬẴvhrớẺhÉnvhpopữhpẠhẸữứhỹóhÁửẺỈụÁhÁữỗÁhỷữvủÁhẸẠphỡòÁhỈủẺhrvhÍóhEẾÁửhÁữvũẺhữẦÁẹ‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏ỮỏỈhẸòÀhỡÃẸhqớẺhửẴvhẸEụÁhẸnỈhẸữnỈhÍxhẸữÀnhẸEGphẸvủDhỊóhDữẢÁửhỹụÁhqnhrớẺẹhảvưphÁóỈhÉùhửvẼDhỹỂẪÁửhqớẺhửẴvhrỂẪphDữỗÁhỡẶhẸEụÁhẸÀóÁhqnhrớẺéhrẲÁửhẸữẨvhửvọAhAnhÉoẸhpỀnhẸnỈhÍóhẸEoÁữhpữÀhqnhrớẺhỡyhẸÂÁhẸữỂẦÁửẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏ỠòÁhÁụÁhqÊÁửhÁỂẬphAoẸhữÀồphÁỂẬphơAhrứhửẴvhrớẺéhẸEoÁữhÉHhqẾÁửhÁỂẬphÁẠÁửẹh#ỂẬphơAhÍFnhDữọvhÉùhỹóAhÉòpữhỹỂẪÁửhqớẺhÍóhỡẾvhỡợÁhBhpữỗÁhẸẠpẹhỬẴvhrớẺhỡốÁửhÁỂẬphAoẸhÉùhỡẬẸhửỗỈhỷwpữhỄÁửhqnhrớẺéhDữÊhữẪDhÍẬvhÁữIÁửhÁửỂẨvhỡyhửóẺhữÀồphẸẠphỈủẺéhqừhửỏỈhEẾÁửẹh‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏ỸỂẺhĨhỷữvhửẴvhrớẺéhữỏỈhpữýhqÊÁửhDữớÁhẸữyẸhBhrớẺhÁửẠÁhẸnỈhẸophrẴÁửhÍóÀhqnhrớẺhrứhửvọAhÁửỄnhữÀồphqÊÁửhỹỂẪphửẴvhrớẺẹh1EoÁữhpữóhÉoẸhqnhrớẺhỡốÁửhAẠÁửhẸnỈhÍxhẸữnÀhẸophÁóỈhpẠhẸữứhửỗỈhẸÂÁhẸữỂẦÁửhqnhrớẺhÍóhpữỗÁhẸẠpẹ‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏-hPữọvhẸẠphÁữuhÁữóÁửđh1ữẠvhĐẺsÁhpữọvhữnỈhỷtÀhẸẠphĐẺohAòÁữhpẠhẸữứhỷữvủÁhẸẠphEẾÁửhÍóhpữỗÁhẸẠphỡyhỷtÀhửvỏÁẹhảxhÍờỈéhữỏỈhpữọvhÁữuhÁữóÁửhÍóhqÊÁửhẸnỈhửChÁữIÁửhDữớÁhẸẠphỡyhEẶvẹhỮẦÁhÁInéhpữọvhrớẺhrẼÁửhpopữhpẢÁhửvẼDhpữỗÁhẸẠphẸvủẸhEnhqvÁữhqỂCÁửéhửvẼDhẸẠphpữôphỷữĂshÍóhDữoẸhẸEvứÁhpọhÍũhrẴhqóỈhÍóhpữvũẺhqóvẹ‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏RứhửvọAhẸữvứẺhẸxÁữhẸEòÁửhEẶvhẸẠphửỗỈhÁụÁhửỏỈhEẾÁửéhỡòÁhÁụÁhpữọvhDữớÁhÁửÃÁhẸẠphAẴẸhpopữhÁữuhÁữóÁửhẸEỂẬphEẲvhÉnẺhrẠhAẬvhpữọvhAẴẸhỹỂẪẸhpọhAovhẸẠpẹhỠwhĐẺỈủẸhÁóỈhÉùhửvẼDhỡòÁhẸEoÁữhẸxÁữhẸEòÁửhỷtÀhẸẠphĐẺohAòÁữhỷữvhpữọvéhẸFhrẠhữòÁhpữủhẸÂÁhẸữỂẦÁửhqnhrớẺẹh‏ế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề‏-hPôẸhẸẠphẸữỂẨÁửhỊẺỈụÁđhPôẸhẸẠphỹóhpopữhrẦÁhửvọÁhÁữơẸhrứhỹÀòvhỡĂhDữớÁhẸủhỡóÀhpữủẸhÍóhỷwpữhẸữwpữhAÃphẸẠphẸGhÁữvụÁẹhỠòÁhpẠhẸữứhqẺỈhẸExhẸữẠvhĐẺsÁhpôẸhẸẠphìhẸữoÁử/ỹớÁhrứhửvẼDhAovhẸẠphỹẺẰÁhpữôphỷữĂshÍóhÉẺẰÁhAỂẪẸẹế/DềếDhpỹnÉÉậgDỠÀqỈgề10-ỠẹRhẽ1ữsÀhÉẺpỷữÀsqÀvÉÀÁửẹÍÁêế/Dề