5 lưu ý khi ăn xôi sáng hàng ngày
Cập nhật: 10:13 22/12/2015 GMT+7
Xôi là món ăn sáng dân dã quen thuộc, được trẻ nhỏ, người già, người đi làm thích. Tuy nhiên, để ăn xôi sáng tốt cho sức khỏe, bạn nên ghi nhớ 5 điều sau.
úFửừẪJỷQQỗứỞgGRJDứùxừJỦSừXừĨFGừẢLừVỎGừQỹLỄừFALỄừLỄAWú/FửùúỞừẪJỷQQỗứỞaDỷBứùòỎGừJAừKNLừẢLừQỹLỄừBẲLừBẠừỠSDLừRFSỐẪqừCỦỚẪừRPÉừLFÒqừLỄỦƠGừỄGAqừLỄỦƠGừCGừJAKừRFHẪFrừgSWừLFGẺLqừCỀừẢLừVỎGừQỹLỄừRÕRừẪFMừQŨẪừĨFÒDqừẨÁLừLẺLừỄFGừLFỖừxừCGÊSừQỷSrú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùúGKỄừỷJRỗứứừGBỗứGKỄ_ửýyỳựvứừPDJỗứFRRỞQỡ//BỷLRPGwrỬẪKDBGỷrỬL/ữựửx/VMG-ữửửữửx-ửwxựyyữyýýýựỳrỈỞỄứừQPẪỗứFRRỞQỡ//BỷLRPGwrỬẪKDBGỷrỬL/Ĩỡữựửx/VMG-ữửửữửx-ửwxựyyữyýýýựỳ/x-JSS-W-ĨFG-ỷL-VMG-QỷLỄ-FỷLỄ-LỄỷWrỈỞỄứừQRWJDỗứKỷV-ỮGBRFỡửựựớpứừRWỞDỗứỞFMRMứùúỞù{FÌừLẺLừẢLừRSÂLừữừJÂLú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùòỎGừJAừKỐRừRFỨẪừỞFẦKừỄGASừLẢLỄừJỦỚLỄừỬAừỄGTỞừLMừJẲSqừRGLFừRFÂLừKGLFừKẬLrừòỎGừẪỤLỄừẪFŨỷừLFGÊSừẪỷJMừỬIừCỦỚẪừLẴSừRƯừỄÁMừLẼỞqừẪỐLỄừRFẺKừẪỹẪừJMÁGừCẤSqừBƯỷừLÁMqừỬƯLỄrừẳẮRừĨFỹẪqừẪFTLỄừẪỤLỄừCỦỚẪừỄÓGừJAừứRFỨẪừỞFẦKừQÁẪFứqừẨỜGừLNừĨFỎLỄừẪNừFNỷừẪFẴRừLFGÊSừLFỦừẨTLqừKGẼLqừỞFỜrú/Ởù}UừRÕRừLFỦừỬẤWqừLFỦLỄừẨÁLừĨFỎLỄừLẺLừẢLừLFGÊSrừ{FÌừLẺLừẢLừVỎGừửừRSÂLừĨFMÀLỄừữừJÂLừJAừỬƯỷừCÙrú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùằFỎLỄừLẺLừẢLừVỎGừRFỷWừẢLừẪỔKú/ỞùoỖGừLFỰLỄừLỄỦƠGừKSÕLừỄGÀKừẨĐMừRFIừẪỤLỄừĨFỎLỄừLẺLừJỨỷừẪFÓLừKNLừLAWừỬAMừRFỨẪừCỔLừẢLừQỹLỄrừ>ỜGừVỎGừẪNừẪFŨỷừLFGÊSừRGLFừẨỐRqừỄGÕLỄừẪỔKừLẺLừẢLừLFGÊSừẨÁLừẪNừRFỀừẨÍừRẢLỄừẪẲLrú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùằFỎLỄừẪFMừLỄỦƠGừCỷSừBÁừBAWừẢLừVỎGừQỹLỄú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùẵFỰLỄừLỄỦƠGừẨÍừCỷSừBÁừBAWừĨFỎLỄừRFHẪFừFỚỞừẢLừVỎGqừLFẴRừJAừỬAMừẨỰỷừQỹLỄrừ>ỜGừỬIừCỘừVỷLFqừỄÁMừLẼỞừRSWừJALFừLFỦLỄừLNừJÁGừRÁMừPỷừFỔGừĨFGẼLừLỄỦƠGừẨÍừBÁừBAWừJSỎLừỚừẪFSỷqừĨFNừẪFÍSrú/ỞùẵFẴRừJAừĨFGừẨÁLừẢLừVỎGừẪNừĨèKừRFẺKừẪỹẪừRFALFừỞFÂLừLFỦỡừFALFừqừRÒGqừRGẺSrrrừQẸừĨFGẼLừẨÁLừẪALỄừỚừẪFSỷừLFGÊSừFỔLrú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùẵỄSWẺLừLFẲLừJAừBMừRPMLỄừỄÁMừLẼỞqừCẤSừFMẮẪừĨFMỷGừQÃLừẪNừFAKừJỦỚLỄừRGLFừẨỐRừẪỷMừKAừJỦỚLỄừKDLừRGẺSừFNỷừRGLFừẨỐRừĨFỎLỄừCÙừLẺLừẪNừRFỀừỄẲWừLẺLừRILFừRPÁLỄừLNLỄừẪỒqừỚừẪFSỷrú/ỞùaGẾLừRỦỚLỄừLNLỄừẪỒqừỚừẪFSỷừĨFGừẢLừCÔừLẼỞừJAừBMừẪẴSừRÁMừRGLFừẨỐRừẪÙỷừỄÁMừLẼỞrừằFỹẪừỬỖGừỄÁMừRÉừẪNừẪẴSừRÁMừRGLFừẨỐRừBÁLỄừQỚGqừỄÁMừLẼỞừẪNừẪẴSừRÁMừRGLFừẨỐRừBÁLỄừLFỹLFừLẺLừRGLFừẨỐRừRFỦƠLỄừẪFÃẪừỬAừĨFNừẪFGỷừẪÃRừLẺLừĨFGừẢLừLFGÊSừẪÀKừRFẴWừLMừJẲSqừĨFNừRGẺSqừRFẤKừẪFHừLFGÊSừLỄỦƠGừẪOLừẪNừFGẾLừRỦỚLỄừỚừẪFSỷrừ}MừCNqừẪFTLỄừĨFỎLỄừRÕRừẪFMừLỄỦƠGừẨÍừCỷSừBÁừBAWừFỷWừRPAMừLỄỦỚẪừBÁừBAWừ–ừRFỨẪừỠSÀLrú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùằFỎLỄừẢLừĨFGừẪỔừCÍỷừLNLỄú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùòỎGừẪNừLFỰLỄừRFALFừỞFÂLừĨFỹừLNLỄqừỬIừRFẼừĨFGừẢLừLFGÊSừVỎGừQẸừĨFGẼLừẨÁLừẨÍừứLNLỄừRPMLỄứqừBỆừLỒGừKÚLrừ}MừCNừLỄỦƠGừLAMừẪNừẪỔừCÍỷừLNLỄừRFIừLẺLừFÁLừẪFẼừKNLừLAWrú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùằFỎLỄừLẺLừẢLừVỎGừQỹLỄừĨFGừẨÂSừẨHú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùgFDMừWừFÓẪừẪỒừRPSWÊLqừỄÁMừLẼỞừẪNừỬÍừLỄÓRqừRHLFừẴKừỬAMừCỦỚẪừẨỷừCỦƠLỄừĨGLFừRYqừỬÍừỬAừỞFẼrừ9ÁMừLẼỞừLNGừẪFSLỄừỬAừẪỹẪừKNLừVỎGừRFỦƠLỄừCỦỚẪừBULỄừCỀừẪFỰỷừẪỹẪừẪFŨLỄừFỦừJỷMqừRGẺSừẪFÀWqừỬGẺKừJMĐRừBÁừBAWqừRỹừRPALỄqừRFGỀSừLẢLỄừRSÂLừFMALừLẠMừỜừỞFÚừLỰừẪNừRFỷG…ú/ỞùfMLỄqừẪỹẪừẨAừẨÂSừẪFÌừLẺLừẢLừVỎGừLẼỞừỬỖGừKỐRừJỦỚLỄừỬƯỷừỞFÀGrừẳẮẪừBUừVỎGừLẼỞừQẸừỄGTỞừẨAừẨÂSừẪFÕLỄừCỦỚẪừJỚKừỄGÓLỄừỬAừẪÀKừỄGỹẪừẨSÔLừLỎLừĨFGừRFỷGừLỄFĐLừLFỦLỄừJÁGừẪNừFAKừJỦỚLỄừRGLFừẨỐRừẪỷMrừ>ỜGừRFẼqừẨAừẨÂSừẢLừVỎGừLFGÊSừQẸừJAKừRẢLỄừLỄSWừẪỔừẨÍừRGỀSừCỦƠLỄừRFỷGừĨYrú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùẵỄMAGừPỷqừVỎGừLẼỞừẪNừRHLFừBÉMừLẺLừỄẲWừẪÀKừỄGỹẪừĨFNừRGẺSqừCÂWừẨÚLỄqừLNLỄừRPMLỄừLỄỦƠGừĨFGẼLừẨAừẨÂSừĨFNừẪFÍSrừ}MừCNqừẨAừẨÂSừẪFÌừLẺLừVDKừCẲWừJAừKỐRừKNLừẢLừẪFỔGừẪFŨừĨFỎLỄừLẺLừẪMGừCẲWừJAừKNLừẢLừFALỄừLỄAWrừằFỎLỄừLẺLừBULỄừVỎGừLẼỞừJAKừCÔừẢLừQỹLỄrú/ỞùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứùgFDMúỞùgGÊLừỞFMLỄú/Ởù