Phòng giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú
Cập nhật: 08:48 24/01/2026 GMT+7
Trong những tháng nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ phải huy động canxi để tạo sữa; cùng với sự thay đổi hormone, mật độ xương có thể giảm 3–7% trong 6 tháng đầu.
%ẹ(.ằf ổổV,ốỖẻỗfẵ,.ặ ỗ -ẻặV,(}"){()!]!")")[[[,.ặ ỗ -ộifẵV,ỗẻỗfẵ,*Ốẹìhé.éẻ3g.gảỗ.ẳm.ụpóhé.õ.ốẹợ.hu.ằẹi.ằih.ắớ%/ẹ(*%ố.ằf ổổV,ốẸẵ ặ,.ặ ỗ -ộifẵV,ổ ối,*Ỗộihé.hẹuhé.ỗẹ0hé.hơjẻ.ằih.ắ7hé.ổu .gấỸ.ằó.ỗẹd.gấ.ốẹ3ẻ.ẹơủ.ẳmhé.ằ hụẻ.ẳd.ỗ2i.ổu Ỷ.ằờhé.úòẻ.ổs.ỗẹ ủ.ẳnẻ.ẹiộgihẵỸ.gảỗ.ẳm.ụpóhé.ằí.ỗẹd.éẻ3g.<–[X.ỗộihé.}.ỗẹ0hé.ẳạơ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẺhỗẵộỖẻỗfẵ,*Úê.ổ i.ốẹợ.hu.ổ ơ.ổẻhẹ.ắế.ỗẹẻẫơ.ẹợỗ.ằ hụẻỲ%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ốẹợ.hu.ổẻhẹ.ằih.ú1.ằẹi.ằih.ắớ.f1.ằẹqằ.h5hé.ổẻhẹ.ẹịằ.g1.ỗ2i.ẹí .ẳ4.ắ h.ằẹi.ằih.hépọẻ.gmỗ.ằ0ằẹ.ỗs.hẹẻẩh@.Ẵg.ắâ.ẳpỏằ.ắớ.ổògỸ.ắớ.ẹi1h.ỗi1h.ỗộihé.}.ỗẹ0hé.ẳạơ.ú1.ắớ.ễâi.ặ1ẻ.ẳẫh.).ỗơnẻ.ổậ.g hé.f2ẻ.hẹẻbơ.fỏẻ.ẽằẹ.úb.ổqằ.ễẹỉẵ.ú1.ễẻhẹ.ỗẫ.ằẹi.ằ3.gấ.ú1.ằih@.Éẻ ẻ.ẳi2h.ằẹi.ằih.ắớ.f1.ỗẹọẻ.ễư.ằí.hẹẻbơ.ỗẹ ủ.ẳnẻ.ổẻhẹ.fũ.ồơ h.ỗộịhé.õ.hépọẻ.gấ@.Gmỗ.ỗộihé.hẹuhé.ỗẹ ủ.ẳnẻ.ẽỗ.ẳpỏằ.ồơ h.ỗág.hẹphé.ằí.ũ.héẹệ .fáơ.ặ1ẻ.f1.ổs.“gàỗ.ụpóhé”.ỗ2g.ỗẹọẻ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ỗộihé.hẹuhé.ỗẹ0hé.hơjẻ.ằih.ắ7hé.ổu .gấỸ.ằó.ỗẹd.gấ.ốẹ3ẻ.ẹơủ.ẳmhé.ằ hụẻ.ẳd.ỗ2i.ổu Ỷ.ằờhé.úòẻ.ổs.ỗẹ ủ.ẳnẻ.ẹiộgihẵỸ.gảỗ.ẳm.ụpóhé.ằí.ỗẹd.éẻ3g.<–[X.ỗộihé.}.ỗẹ0hé.ẳạơ@.G8ằ.ặờ.ằó.ỗẹd.hépọẻ.gấ.ằí.ỗẹd.ốẹợằ.ẹlẻ.gảỗ.ẳm.ụpóhé.ổ ơ.ễẹẻ.ặrhé.ằẹi.ắớỸ.hẹphé.hẫơ.ốẹợ.hu.ằẹi.ằih.ắớ.ễẹjhé.ẹẻdơ.ẳớhéỸ.ỗẹsằ.ẹ1hẹ.ẳớhé.ỗẹê.ổậ.ặăh.ỗòẻ.gàỗ.ụpóhé.ễâi.ặ1ẻỸ.f1g.ỗ5hé.héơủ.ằó.fi4hé.ụpóhé.ổògỸ.é4ủ.ụpóhé.ặờ.ằẹề.úòẻ.ú .ằẹ2g.hẹấỸ.ẹi8ằ.ẳ ơ.fphé.–.ẳ ơ.ẹjhé.ễâi.ặ1ẻ@.Ặi.ẳíỸ.ẹẻdơ.ẳớhé.ằó.ằẹẫ.ú1.ỗẹsằ.ẹẻch.ằ0ằ.ắẻch.ốẹ0ố.ốẹìhé.hér .ỗr.ổòg.f1.ộàỗ.ồơ h.ỗộịhé@%/ố*%ặẻú*% .ẻặV,ẻhhẻỗủ-ẻh-ẻg éẵ,.ằf ổổV,ặẵỗ ẻf-ẻgé-fẻéẹỗắiụ.ẻhhẻỗủ-ẻh-ẻg éẵ,.ỗẻỗfẵV,Éẻ ẻ.ẳi2h.ằẹi.ằih.ắớỸ.ằó.ỗẹd.hépọẻ.gấ.ằí.hẹẻbơ.ỗẹ ủ.ẳnẻ@,.ẹộẵeV,ẹỗỗốổỴ//ổơằễẹiẵặiẻổihé@ồfỗhổ@gẵặẻ ằặh@úh/<)>>{{")(][<"]{{<}/)!){/()/]/ẻgé({[]-(-([}{(}!]>([})}><"!]{>]@ểốé,.ỗ ộéẵỗV,_ắf hễ,.ộẵfV,hiiốẵhẵộ,.ặ ỗ -e hằủắiụV,ẻgé-fẻéẹỗắiụ,.ặ ỗ -ẻhhẻỗủ-ổfiỗV,ẻh-ẻg éẵ,*%ẻgé.ẻặV,ẻgé_(">){]>>)![]{"<!)>,.ằf ổổV,fẻéẹỗắiụ-ằihỗẵhỗ.ẻhhẻỗủ-ẻh-ẻg éẵ-ẻgé,.ỗẻỗfẵV,Ốẹìhé.gàỗ.ụpóhé.õ.ốẹợ.hu.ằẹi.ằih.ắớ-.xhẹ.(@,.ổộằV,//ẻ@ắ iốẹơỗẹi@úh/hẵùổ/)}!</(![ặ{!"(<)[ỗ["f(@ùẵắố,. fỗV,Ốẹìhé.éẻ3g.gảỗ.ẳm.ụpóhé.õ.ốẹợ.hu.ằẹi.ằih.ắớ,.ùẻặỗẹV,){}!,.ẹẵẻéẹỗV,([![,.ặ ỗ - ơỗẹiộV,,.ặ ỗ -iộẻéẻh fV,ẹỗỗốổỴ//ổơằễẹiẵặiẻổihé@ồfỗhổ@gẵặẻ ằặh@úh/<)>>{{")(][<"]{{<}/)!){/()/]/ẻgé({[]-(-([}{(}!]>([})}><"!]{>]@ểốé,.ặ ỗ -ẻổ- fỗ-giặẻeẻẵặV,ỗộơẵ,.ặ ỗ - ặắội-ốộiằẵổổẵặV,ỗộơẵ,./*%/ *%/ặẻú*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Éẻ ẻ.ẳi2h.ằẹi.ằih.ắớỸ.ằó.ỗẹd.hépọẻ.gấ.ằí.hẹẻbơ.ỗẹ ủ.ẳnẻ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ỗộpòằ.ỗẻẩhỸ.ằạh.ẹẻdơ.úê.ổ i.ốẹợ.hu.ằẹi.ằih.ắớ.ặđ.ắế.gàỗ.ụpóhé@.Ổu .gấ.ằẹq .ễẹi3hé.)!!–<!!.gé.ằ hụẻ/fẽỗ@.Gmỗ.ốẹợ.hu.ằẹi.ằih.ắớ.ẹi1h.ỗi1h.ằí.ỗẹd.ỗẻẫỗ.ộ .[!!–"!!.gf.ổu .goẻ.hé1ủỸ.ẳlhé.héẹệ .úòẻ.úẻcằ.ằó.ỗẹd.ốẹ3ẻ.ằơhé.ằàố.ẳẫh.)!!–)[!.gé.ằ hụẻ.ỗr.héơlh.5h.ơkhé.ẹi8ằ.ẹơủ.ẳmhé.ỗr.ụpóhé@.Hẫơ.ễẹãơ.ốẹạh.ễẹjhé.ẳởỸ.ằó.ỗẹd.ắ6ỗ.ắơmằ.ốẹ0.ẹởủ.gj.ụpóhé.ẳd.fàủ.ằ hụẻ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Õ.éẻ ẻ.ẳi2h.ằẹi.ắớỸ.ằó.ỗẹd.hépọẻ.gấ.ỗ5hé.ỗẻẫỗ.ẹiộgihẵ.ốộif ằỗẻh.ú1.éẻ3g.ẵổỗộiéẵh@.Ẵổỗộiéẵh.ằí.ú ẻ.ỗộì.ắ3i.úc.ụpóhéỶ.ễẹẻ.éẻ3g.ụơkhé.gqằ.ỗẹàốỸ.ồơ0.ỗộêhẹ.ẹởủ.ụpóhé.ặẻđh.ộ .g2hẹ.ẹóh@.Ẳlhé.ỗẹọẻỸ.ẹiộgihẵ.ỐỖẸộỐ.=ố ộ ỗẹủộiẻặ.ẹiộgihẵ-ộẵf ỗẵặ.ốộiỗẵẻh$.ỗ5hé.fẩh.ẳd.ẳẻbơ.ằẹềhẹ.ằ hụẻ.ẹơủ.ẳmhé.ỗr.ụpóhé.ú1i.ổu Ỹ.új.ỗêhẹ.f1g.ỗ5hé.ỗkằ.ẳm.gàỗ.ụpóhé@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Hẹẻbơ.ốẹợ.hu.ắpòằ.ú1i.éẻ ẻ.ẳi2h.ằẹi.ằih.ắớ.ẳ4.ằí.ặs.ỗộu.ằ hụẻ.ỗẹàốỸ.ẳ8ằ.ắẻcỗ.ễẹẻ.ỗẹẻẫơ.ằ hụẻỸ.úẻỗ gẻh.Ặ.ẹi8ằ.ằí.ằẹẫ.ẳm.5h.héẹèi.h1h.ỗộihé.ỗẹ ẻ.ễư@.Ễẹẻ.ẳíỸ.ụpóhé.ằ1hé.ặđ.ắế.“gpỏh”.ẳd.ốẹợằ.úợ.ổ3h.ụơàỗ.ổu @%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẺhỗẵộỖẻỗfẵ,*Hẹuhé.ủẫơ.ỗk.3hẹ.ẹpõhé.ẳẫh.gảỗ.ẳm.ụpóhé.õ.ắ1.gấ.ổ ơ.ổẻhẹ%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ỗẹsằ.ỗẫỸ.õ.hépọẻ.ễẹỉẵ.g2hẹỸ.gảỗ.ẳm.ụpóhé.ỗẹpọhé.ốẹợằ.ẹlẻ.ỗộihé.}–().ỗẹ0hé.ổ ơ.ễẹẻ.ằ ẻ.ổu @.Ỗơủ.hẹẻẩhỸ.gmỗ.ổk.ủẫơ.ỗk.ễẹẻẫh.ỗêhẹ.ỗộ2hé.h1ủ.héẹẻẩg.ỗộịhé.ẹóhỴ.Ằẹẫ.ẳm.5h.ỗẹẻẫơ.ằ hụẻ.ú1.úẻỗ gẻh.Ặ.ễâi.ặ1ẻỶ.Ễẹjhé.ẹi8ằ.ỗẹẻẫơ.ỗẻẫố.ụớằ.úòẻ.0hẹ.ổ0hé.g8ỗ.ỗộọẻỶ.Ỗẹẻẫơ.úảh.ẳmhé.ỗẹd.ằẹàỗỶ.Ằẹề.ổk.ẮGẺ.ỗẹàố.ẹi8ằ.éẻ3g.ằáh.ồơ0.gqằ.ễẹẻ.ằk.“ổẻẫỗ.ặ0hé”.ổ ơ.ổẻhẹỶ.Ỗẻbh.ổt.fi4hé.ụpóhé.ẹi8ằ.é4ủ.ụpóhéỶ.Ổt.ặợhé.ỗẹơkằ.ằí.ằẹq .ằiộỗẻằiổỗẵộiẻặ%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Hẫơ.ễẹjhé.ằ h.ỗẹẻcốỸ.héơủ.ằó.fi4hé.ụpóhé.ổ ơ.g4h.ễẻhẹ.ổậ.ằ i.ẹóhỸ.ẳ8ằ.ắẻcỗ.õ.hẹuhé.gấ.ằẹi.ằih.ắớ.ễâi.ặ1ẻ.ẹi8ằ.hẹẻbơ.fạh.ổẻhẹ.úòẻ.ễẹi3hé.ằ0ằẹ.éạh@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Úẻcằ.ốẹìhé.hér .gàỗ.ụpóhé.ễẹjhé.ằẹề.ẳóh.ỗẹơạh.f1.ỗ5hé.ằpọhé.ằ hụẻ@.Ẳí.f1.ổs.ễẫỗ.ẹỏố.éẻu .ặẻhẹ.ặpôhé.–.úảh.ẳmhé.–.fkẻ.ổkhé.–.ằẹ5g.ổíằ.ổqằ.ễẹỉẵ.ỗnhé.ỗẹd@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ặẻhẹ.ặpôhé.ẳạủ.ẳởỴ.Hẹơ.ằạơ.ằ hụẻ.ằở .ốẹợ.hu.ằẹi.ằih.ắớ.f1.(@!!!–(@<!!.gé/hé1ủ@.Hépọẻ.gấ.ằạh.ỗ5hé.ằpọhé.ằ0ằ.ỗẹsằ.ốẹãg.ổ ơỴ.Ổu .ú1.ổ3h.ốẹãg.ổu Ỵ.){!.gf.ổu .ằơhé.ằàố.){!–<!!.gé.ằ hụẻ@.Ốẹj.g ẻỴ.(!!.é.ằí.ễẹi3hé.{!!–[!!.gé.ằ hụẻ@.Ổu .ằẹơ Ỵ.(!!.é.ằí.ễẹi3hé.()!–({!.gé.ằ hụẻ@.Ằ0.hẹỉ.5h.ụpóhé.=ằ0.gìẻỸ.ằ0.ằóg$Ỵ.(!!.é.ễẹi3hé.)!!–>!!.gé@.ỖjgỸ.ỗâố.ễẹjỴ.(!!.é.ằí.ỗẹd.ằẹq .ỗòẻ.]!!–(@!!!.gé@.Ẳảơ.ốẹợỸ.ẳảơ.h1hẹỸ.ằ0ằ.ằẹẫ.ốẹãg.ỗr.ẳảơ.ỗpóhéỴ.(!!.é.ằí.(!!–<{!.gé.ằ hụẻ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ộ ơ.f0.ụ hẹ.ẳảg.hẹp.ằ3ẻ.ụi5hỸ.ằ3ẻ.ắí.ụjẻỸ.ằ3ẻ.ằẹẻố.ằí.[!–({!.gé/(!!é@.Úrhé.ẳẵh/ỗộ6héỸ.ẹ2hẹ.hẹáh.ằí.)!!–){!.gé/(!!é@.Fpơ.ũ.hẩh.ằẹẻ .ẳbơ.fpỏhé.ằ hụẻ.ỗộihé.hé1ủ.ẳd.ỗkẻ.pơ.ổs.ẹàố.ỗẹơ.ú1i.ằó.ỗẹd@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ặờ.5h.ẳở.ằ hụẻ.hẹphé.ỗẹẻẫơ.úẻỗ gẻh.Ặ.ỗẹê.ằ hụẻ.ằỡhé.ễẹjhé.ẳpỏằ.ẹàố.ỗẹơ.ẹẻcơ.ồơ3@.Hẹơ.ằạơ.úẻỗ gẻh.Ặ.õ.ốẹợ.hu.ằẹi.ằih.ắớ.ỗr.]!!-(!!!.ẺƠ/hé1ủ@.Úẻỗ gẻh.Ặ.ằí.ỗr.héơlh.ỗẹsằ.ốẹãg.hẹp.ằ0.ắâi.=ằ0.ẹlẻỸ.ằ0.ỗộẽằẹ$Ỹ.fìhé.ẳỉ.ỗộqhéỸ.hàg@.Ốẹóẻ.h6hé.(!–({.ốẹớỗ/hé1ủ.ỗộpòằ."ẹ.ẹi8ằ.ổ ơ.(}ẹỸ.ẳd.fm.ỗ ủ/ằẹáh.ằỡhé.ằí.ỗẹd.ỗ2i.ẳở.úẻỗ gẻh.Ặ.ằẹi.ằó.ỗẹd@.Ỗộihé.hẹẻbơ.ỗộpọhé.ẹỏốỸ.ốẹợ.hu.ổ ơ.ổẻhẹ.hẩh.ơkhé.ắn.ổơhé.úẻỗ gẻh.Ặ.ỗẹẵi.ằẹề.ẳếhẹ.ằở .ắ0ằ.ổệỸ.úê.ằẹẫ.ẳm.5h.ộàỗ.ễẹí.ẳ2ỗ.ẳở.hẹơ.ằạơ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẺhỗẵộỖẻỗfẵ,*Ỗẹ0ố.ặẻhẹ.ặpôhé.ốẹợ.hu.ằẹi.ằih.ắớ%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ốộiỗẵẻh.éẻớố.ỗ0ẻ.ỗ2i.ằàơ.ỗộớằ.ụpóhé.ú1.ốẹợằ.ẹlẻ.ổ ơ.ổẻhẹ@.Ằ0ằ.héơlh.ỗẹsằ.ốẹãg.ằơhé.ằàố.ốộiỗẵẻh.ắ i.élg.ỗẹếỗ.h2ằỸ.ằ0Ỹ.ỗộqhéỸ.ổu .ú1.ằẹẫ.ốẹãg.ằở .ổu Ỹ.ẳảơ.ẳo.f2ằ.úrhé.ằ0ằ.fi2ẻ@.Hẹơ.ằạơ.ễẹơủẫh.héẹế.f1.(Ỹ)–(Ỹ{.é/ễé.ỗẹd.ỗộịhé/hé1ủ@.Hépọẻ.gấ.ằẹi.ằih.ắớ.hẩh.5h.[.ẳóh.úế.ốộiỗẵẻh/hé1ủ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*G éẻẵỸ.ễậgỸ.úẻỗ gẻh.ỄỸ.ốẹkỗ.ốẹi.ằỡhé.ồơ h.ỗộịhé.ằẹi.ụpóhéỸ.ằí.ỗộihé.héỡ.ằkằ.héơủẩh.ẹ2ỗỸ.ẹ2ỗ.–.ẳảơỸ.ộ ơ.ụ hẹỸ.ằ0.ắẻdh@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ễẹjhé.hẩh.ồơ0.ỗẹ6ỗ.ằẹ8ỗ.ằẹẫ.ẳm.5h.ơkhé.hẹ7g.éẻ3g.ằáh.ổ ơ.ổẻhẹ.úê.ằí.ỗẹd.éáủ.ổơủ.éẻ3g.ằó.–.ụpóhé.ú1.f1g.ằẹảg.ốẹợằ.ẹlẻ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Úảh.ẳmhé.ỗẹd.fsằ.ẹỏố.fũ.ằỡhé.ỗẹớằ.ẳãủ.ồơ0.ỗộêhẹ.ỗ2i.ụpóhé.gòẻ@.Ằ0ằ.ốẹpóhé.ỗẹqằ.ỗảố.ằí.ỗẹd.f1.ẳẻ.ắm.hẹ hẹỸ.fẵi.ằạơ.ỗẹ héỸ.ằẹ2ủ.ắm.hẹấỸ.hẹ3ủ.ặáủ.=ổ ơ.<–}.ỗẹ0hé.ễẹẻ.ổ1h.ằẹảơ.nh.ẳếhẹ@.Ỗảố.úòẻ.ặáủ.ễẹ0hé.fsằ.éẻớố.ỗ5hé.gảỗ.ẳm.ụpóhé.ằmỗ.ổkhé.ú1.ẹjhéỸ.f1.ẹ ẻ.úế.ỗộẽ.ặđ.fi4hé.ụpóhé.hẹàỗ@.Ắ6ỗ.ẳạơ.hẹấ.hẹ1hé.({–)!.ốẹớỗ/hé1ủỸ.<–>.ắơnẻ/ỗơạh@.Ỗộpọhé.ẹỏố.ổ ơ.ổẻhẹ.gn.ằạh.ẹỉẻ.ũ.ễẻẫh.ắ0ằ.ổệ.ỗộpòằ.ễẹẻ.ỗảố$@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Hépọẻ.gấ.ằỡhé.ằạh.ặơủ.ỗộê.ằáh.h8hé.ẹỏố.fũ@.Úẻcằ.éẻ3g.ằáh.ồơ0.hẹ hẹ.f1g.éẻ3g.ẵổỗộiéẵh.ú1.ễẹkẻ.ằóỸ.ễẹẻẫh.gàỗ.ụpóhé.h8hé.ẹóh@.Hẩh.éẻ3g.!Ỹ{–(.ễé/ỗơạh.f1.ẹỏố.fũ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ỗẹẻẫơ.héở.ễâi.ặ1ẻ.f1g.éẻ3g.ẹiộgihẵ.ỗ5hé.ỗộpõhéỸ.3hẹ.ẹpõhé.ỗ0ẻ.ỗ2i.gj.ụpóhé@.Hépọẻ.gấ.hẩh.ỗộ hẹ.ỗẹở.héở.ễẹẻ.ỗộầ.héởỶ.hẹọ.ổs.ẹo.ỗộỏ.ằở .hépọẻ.ỗẹáh.f1.ộàỗ.ồơ h.ỗộịhé@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Ỗộihé.ỗộpọhé.ẹỏố.ẳ ơ.fphé.–.ẳ ơ.ẹjhé.ễâi.ặ1ẻỸ.é4ủ.ụpóhé.ổ ơ.ằẹàh.ỗẹpóhé.hẹấỸ.ổợỗ.ằáh.hẹ hẹ.ú1.gcỗ.gỉẻ.ễâi.ặ1ẻỸ.héẹẻ.héọ.ỗẹẻẫơ.úẻỗ gẻh.Ặ.h8hé.=ẳ ơ.ằóỸ.ủẫơ.ằó$.ỗẹê.hépọẻ.gấ.ằạh.ẳẻ.ễẹ0g.hé ủ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốẮiặủ,*Gàỗ.ụpóhé.ễẹẻ.ằẹi.ằih.ắớ.f1.gmỗ.ẹẻch.ỗpỏhé.ổẻhẹ.fũỸ.ằí.ỗẹd.ễẻdg.ổi0ỗ.ú1.ốẹợằ.ẹlẻỸ.gẻđh.f1.ẳpỏằ.ồơ h.ỗág.ẳớhé.gqằ@.Ắ7hé.ằ0ằẹ.ễẫỗ.ẹỏố.ặẻhẹ.ặpôhé.ẳạủ.ẳởỸ.ắn.ổơhé.úẻỗ gẻh.Ặ.ẹỏố.fũỸ.ỗảố.fơủch.ẳớhé.ằ0ằẹỸ.héở.–.héẹề.–.ồơ3h.fũ.ổỗộẵổổỸ.ốẹợ.hu.ằí.ỗẹd.úr .hơjẻ.ằih.ễẹỉẵ.g2hẹ.úr .ắ3i.úc.ắm.ụpóhé.ằở .ằẹẽhẹ.gêhẹ.ằẹi.ỗpóhé.f ẻ@.Ẳạơ.ỗp.ằẹi.ổqằ.ễẹỉẵ.ụpóhé.ỗr.éẻ ẻ.ẳi2h.ổ ơ.ổẻhẹ.ằẹẽhẹ.f1.hbh.ỗ3hé.ẳd.éẻ3g.héơủ.ằó.fi4hé.ụpóhé.ổògỸ.ặơủ.ỗộê.ổqằ.g2hẹ.ằó.–.ụpóhé.ú1.ằẹàỗ.fpỏhé.ằơmằ.ổkhé.úb.ổ ơ@%/ố*%ố.ằf ổổV,ốửơỗẹiộ,*ỖỔ.=Ắẻẩh.ổi2h.ỗẹẵi.ổơằễẹiẵặiẻổihé@úh$%/ố*
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)