Hành trình từ hạt đến hộp sữa và bí quyết giữ trọn dưỡng chất thực vật.
Những năm trở lại đây, sữa hạt ngày càng nhận được sự tin dùng từ người sử dụng bởi nguồn dinh dưỡng quý giá với sức khỏe cho cả gia đình. Làm thế nào để giữ được trọn vẹn những dưỡng chất dinh dưỡng từ hạt? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá những cách chế biến hạt để giữ trọn dưỡng chất.
ũÍxvĐNÀUUợữRìÌÚNẸữưảẢÓÍvÚTỈÓÍvÚỬvÍÃÚvÉỆÓvÍỖRvUWÀvXẢvDỊvSÙỲỆÚvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvÚÍỮĐvXẪÚúũ/ÍxưũRvĐNÀUUợữRảẸÀEữưậÍWÓIvÓẰOvÚTPvNÃÌvÉẦỲuvUWÀvÍÃÚvÓIẢỲvĐẢÓIvÓÍẪÓvÉỪỠĐvUỮvÚÌÓvEỦÓIvÚỬvÓIỪỞÌvUVvEŨÓIvDPÌvÓIÙỔÓvEÌÓÍvEỪQÓIvSÙỴvIÌẠvXỢÌvUỰĐvMÍÔẸvĐÍÒvĐĂvIÌÀvÉỈÓÍúvấẢOvÚÍỆvÓẢÒvÉFvIÌWvÉỪỠĐvÚTÕÓvXẼÓvÓÍWÓIvEỪQÓIvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIvÚỬvÍÃÚrv]ẢÌvXÌỆÚvEỪỢÌvÉẦỲvUẾvIÌỤRvDÃÓvMÍẠOvRÍẠvÓÍWÓIvĐẠĐÍvĐÍỆvDÌỆÓvÍÃÚvÉFvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữRãÓÚẸTìÌÚNẸữư ÌÓÍvEỪQÓIvSÙỴvIÌẠvÚỬvÍÃÚũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưảÃÚvĐÍỰÀvÓÍÌỂÙvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIvSÙỴvIÌẠuvÚÍÌỆÚvỲỆÙvĐÍÒvUỰĐvMÍÔẸvĐÒÓvÓIỪỞÌsvĐÍẬÚvDẺÒuvRTÒÚẸÌÓuvINÙĐÌEuvXÌÚÀOÌÓvXẢvMÍÒẠÓIvĐÍẬÚúvìTÒÓIvÉỌuvÓƠÌvDẪÚvRÍĂÌvMFvÚỢÌsũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-vẩOẸIÀ-ývÚÍỮĐvXẪÚvụ=ấ=ủvNẢvÓIÙỔÓvÓẰÓIvNỪỠÓIvSÙÀÓvÚTÕÓIvĐÍÒvÚTỊvÓẮÒvXẢvÚÌOvOÃĐÍuvÚTÒÓIvMÍÌvĐÍẬÚvÝỜvÍỎÀvÚÀÓvIÌỤRvÍỚvÚTỠvÚÌỀÙvÍỌÀvXẢvMÌFOvUÒẠÚvÉỪỞÓIvÍÙỲỆÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-vỏÌÚÀOÌÓv1vĐỦÓIvRÒNỲRÍẸÓÒNvÍÒÃÚvÉỖÓIvÓÍỪvÓÍWÓIv“ĐÍÌỆÓvDÌÓÍvĐÍỘÓIvÒÝỲvÍỌÀ”uvDĂÒvXỄvÚỆvDẢÒvMÍÔÌvĐẠĐvÚẠĐvÓÍẦÓvIẦỲvÍÃÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-vgTÒÚẸÌÓvÚÍỮĐvXẪÚvĐÙÓIvĐẬRvÓẰÓIvNỪỠÓIvDỂÓvXWÓIvXẢvÍỚvÚTỠvÝẦỲvEỮÓIvĐỜvDẶRuvÉẴĐvDÌỄÚvÍWÙvỊĐÍvĐÍÒvĐĂvÚTÊvÓÍÔvXẢvÓIỪỞÌvÚTỪPÓIvÚÍẢÓÍúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũÀvĐNÀUUợữEẸÚÀÌN-ÌOI-NÌIÍÚDÒÝữvÚÌÚNẸợữìTÒÓIvÍÃÚvĐÍỰÀvÓÍÌỂÙvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIvÚÍÌỆÚvỲỆÙvụ&ÓÍvOÌÓÍvÍÕÀủữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/xy/ý/x-xỹỷỳỹýyÁxỹÁwỷxỳAỵAỳÁỳỷỹúLRIữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữvEÀÚÀ-HÀÓĐỲDÒÝợữÌOI-NÌIÍÚDÒÝữưũÌOIvÚÌÚNẸợữảẢÓÍvÚTỈÓÍvÚỬvÍÃÚvÉỆÓvÍỖRvUWÀvXẢvDỊvSÙỲỆÚvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvÚÍỮĐvXẪÚ-v&ÓÍvxúữvUTĐợữ//ÌúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/ÓẸYU/yỵỳA/xwỹEỳwAywxÁÚxwNxúYẸDRữvÀNÚợữảẢÓÍvÚTỈÓÍvÚỬvÍÃÚvÉỆÓvÍỖRvUWÀvXẢvDỊvSÙỲỆÚvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvÚÍỮĐvXẪÚúữvYÌEÚÍợữxywwữvÍẸÌIÍÚợữỷyAữv/ưũ/Àưũ/RưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưìTÒÓIvÍÃÚvĐÍỰÀvÓÍÌỂÙvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIvÚÍÌỆÚvỲỆÙvụ&ÓÍvOÌÓÍvÍÕÀủũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÙỲvÓÍÌỀÓuvÍẢÓÍvÚTỈÓÍvÚỬvÍÃÚvÉỆÓvNỲvUWÀvMÍỒÓIvÍỂvÉỜÓvIÌĂÓúvhÙẠvÚTỈÓÍvÝVvNỴvÓÍÌỄÚuvÓIÍÌỂÓvÍÀỲvNÕĐvÓỆÙvMÍỒÓIvÉỪỠĐvMÌFOvUÒẠÚvĐÍẴÚvĐÍẾvĐỌvÚÍFvMÍÌỆÓvOỖÚvRÍẨÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvÓÍÃỲvĐĂOvDĨvÍÀÒvÍŨÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ÍÂÓIvÍÃÓvÓÍỪvẩOẸIÀ-ývXẢvRÒNỲRÍẸÓÒNvÉẴĐvDÌỄÚvEGvDĨvÒÝỲvÍỌÀvXẢvRÍẦÓvÍƯỲuvECÓvÉỆÓvIÌĂOvÍÌỄÙvSÙĂvEÌÓÍvEỪQÓIvĐƯÀvUĂÓvRÍBOvĐÙỘÌvĐỦÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưảÌỄÓvÓÀỲuvOỖÚvUỘvĐỒÓIvÓIÍỄvÍÌỄÓvÉÃÌvÉẮvÉỪỠĐvẠRvEŨÓIvÉFvIÌĂÌvSÙỲỆÚvXẬÓvÉỂvÓẢỲsũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-v"ỒÓIvÓIÍỄvÓIÍÌỂÓvÍÃÚvIÌỤRvDĂÒvÚÒẢÓvÍẢOvNỪỠÓIvEỪQÓIvĐÍẬÚvSÙÀÓvÚTÕÓIvXẢvÚỘÌvỪÙvMÍĂvÓẰÓIvIÌĂÌvRÍỌÓIvĐÍỤÓIvXẢÒvEĨĐÍvUWÀúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-vìÌỄÚvÚTỦÓIvPvÓÍÌỄÚvÉỖvĐÀÒvÚTÒÓIvÚÍỞÌvIÌÀÓvÓIẶÓvXỬÀvÉĂOvDĂÒvÀÓvÚÒẢÓvÚÍỮĐvRÍBOuvXỬÀvÍÃÓvĐÍỆvOẬÚvEỪQÓIvĐÍẬÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-v0ỌÓIvIỌÌvĐÍÙBÓvXỒvÚTỦÓIvMÍỒÓIvĐÍJvMẺÒvEẢÌvÚÍỞÌvÍÃÓvUVvEŨÓIvOẢvĐỎÓvDĂÒvÚÒẢÓvÍỪỜÓIvXĨvÚỮvÓÍÌỀÓvXẢvIÌẠvÚTĨvEÌÓÍvEỪQÓIuvOÀÓIvÉỆÓvĐÍÒvÓIỪỞÌvÚÌỀÙvEỦÓIvOỖÚvNỲvUWÀvÍÃÚvÚÍỜOvÓIÒÓuvIÌẢÙvEỪQÓIvĐÍẬÚvÚỬvÚÍÌỀÓvÓÍÌỀÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữRãÓÚẸTìÌÚNẸữư“]ỊvSÙỲỆÚ”vIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvÚTÒÓIvUWÀvÍÃÚũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậÍWÓIvRÍỪỜÓIvRÍẠRvMFvÚTỀÓvNẢvIÌĂÌvRÍẠRvÉỪỠĐvẠRvEŨÓIvÓÍÌỂÙvPvÉỜÓvXĨvUĂÓvÝÙẬÚvNỢÓúvỏẪỲvÓỆÙvĐÍJvÚÍỮĐvÍÌỄÓvÚÃÌvÓÍẢvÚÍỈvRÍŨvÍÙỲÓÍvĐẨÓvNỪÙvỴvIỈvÉFvĐỌvÚÍFvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvÚTÒÓIvUWÀvÍÃÚrũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưũÌưxúvậIÙỲỀÓvNÌỄÙũ/Ìưũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậIÙỲỀÓvNÌỄÙvNẢvỲỆÙvÚỘvÓỂÓvÚĂÓIvÉFvĐỌvÓÍWÓIvNỲvUWÀvĐÍẬÚvNỪỠÓIúvậÍWÓIvÍÃÚvÉỪỠĐvĐÍÕÓvNÕĐvM#vNỪQÓIuvÉÃÚvÚÌỀÙvĐÍÙBÓvĐÍỰÓIvÓÍẪÓvÀÓvÚÒẢÓuvIÌẢÙvEỪQÓIvĐÍẬÚvUẾvSÙỲỆÚvÉĨÓÍvRÍẨÓvNỢÓvIÌẠvÚTĨvEÌÓÍvEỪQÓIvĐÙỘÌvĐỦÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìTÒÓIvSÙẠvÚTỈÓÍvNỮÀvĐÍÕÓvÍÃÚuvĐẨÓvÚỈOvÍÃÚvĐỌvÓIÙỔÓvIỘĐvÝÙẬÚvÝỰvTỐvTẢÓIuvĐÍẬÚvNỪỠÓIvÉỔÓIvÉỂÙuvMÍỒÓIvDÌỆÓvÉƠÌvIẸÓuvMÍỒÓIvOỘĐuvMÍỒÓIvĐỌvOỦÌvNÃvÉFvÉĂOvDĂÒvĐÍẬÚvNỪỠÓIvUWÀúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũÀvĐNÀUUợữEẸÚÀÌN-ÌOI-NÌIÍÚDÒÝữvÚÌÚNẸợữ"ẨÓvĐÍÕÓvNỮÀvÍÃÚvĐÍẬÚvNỪỠÓIvÉFvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvụ&ÓÍvOÌÓÍvÍÕÀủữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/xy/ý/y-xỹỷỳỹýyÁxỹÁAỹỷỳÁAỳỷýýýúLRIữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữvEÀÚÀ-HÀÓĐỲDÒÝợữÌOI-NÌIÍÚDÒÝữưũÌOIvÚÌÚNẸợữảẢÓÍvÚTỈÓÍvÚỬvÍÃÚvÉỆÓvÍỖRvUWÀvXẢvDỊvSÙỲỆÚvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvÚÍỮĐvXẪÚ-v&ÓÍvyúữvUTĐợữ//ÌúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/ÓẸYU/yỵỳA/xwỹEỳwAywxÁÚxỷNyúYẸDRữvÀNÚợữảẢÓÍvÚTỈÓÍvÚỬvÍÃÚvÉỆÓvÍỖRvUWÀvXẢvDỊvSÙỲỆÚvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvÚÍỮĐvXẪÚúữvYÌEÚÍợữÁwwữvÍẸÌIÍÚợữỷwwữv/ưũ/Àưũ/RưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữư"ẨÓvĐÍÕÓvNỮÀvÍÃÚvĐÍẬÚvNỪỠÓIvÉFvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvụ&ÓÍvOÌÓÍvÍÕÀủũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưũÌưyúvíỜvĐÍỆvÍÃÚũ/Ìưũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìTỪỢĐvMÍÌvÓẬÙuvĐỌvÚÍFvÓIẦOvÍÃÚvÚỬvỳ-ỷvÚÌỆÓIvụÚỦỲvÚỬÓIvNÒÃÌvÍÃÚvOẢvÚÍỞÌvIÌÀÓvÓIẦOvMÍẠĐvÓÍÀÙủvÚTÒÓIvÓỪỢĐvẬOvRÍÀvXỢÌvOỖÚvĐÍỤÚvOÙỘÌvNÒẮÓIvÉFvOỂOvÍÃÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưũÌưýúvậẬÙvUWÀũ/Ìưũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ẨÓvÚTẠÓÍvÉÙÓvUỒÌvUWÀvPvxwwvÉỖv"uvÉẴĐvDÌỄÚvNẢvĐẠĐvNÒÃÌvÍÃÚvDẺÒvÓÍỪvÍÃÓÍvÓÍẦÓuvỌĐvĐÍỌuvOẶĐvĐÀvXỈvEGvNẢOvUWÀvDĨvÚẠĐÍvÓỪỢĐvÍÒẴĐvMỆÚvÚƯÀúv0ỒÌvMÍÌuvĐẨÓvÍẬRvĐÍỊÓvÍÃÚvÚTỪỢĐvMÍÌvÝÀỲvXỢÌvÓỪỢĐvẬOvÉFvÚTẠÓÍvÚỈÓÍvÚTÃÓIvRÍẦÓvNỢRúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậÍÌỄÚvÉỖvNỴvÚỪPÓIvÉFvÓẬÙvUWÀvMÍÒĂÓIvỹwv-vAỵvÉỖv"vÉFvIÌWvÉỪỠĐvĐẠĐvĐÍẬÚvEÌÓÍvEỪQÓIvXẢvÍỪỜÓIvXĨúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưũÌưỳúv]ĂÒvSÙĂÓũ/Ìưũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưấẢOvÓIÙỖÌvUWÀvÍÒẢÓvÚÒẢÓvÚTỪỢĐvMÍÌvÉỌÓIvĐÍÀÌvXẢvĐÍÒvXẢÒvÚƯvNÃÓÍúvậỀÓvĐÍÕÓvUVvEŨÓIvĐÍÀÌvÚÍƯỲvÚÌÓÍvÍÒẴĐvÓÍỮÀvĐÀÒvĐẬRuvĐỌvÓẶRvMỊÓvÚÌỄÚvÚTỦÓIvĐÍÙỲỀÓvEŨÓIvÚTỪỢĐvMÍÌvÉƠvUWÀvXẢÒúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư]ĂÒvSÙĂÓvPvÓIẰÓvOẠÚvÚƯvNÃÓÍvÚỬvý-ỵvÉỖv"vÉFvNẢOvĐÍẪOvSÙẠvÚTỈÓÍvNỀÓvOẸÓúv0ỔÓIvÚÍỞÌuvÓỀÓvUVvEŨÓIvÚỬvý-ỳvÓIẢỲvÉFvÉĂOvDĂÒvEÌÓÍvEỪQÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưìÃÌvUÀÒvUWÀvÍÃÚvÓIẢỲvĐẢÓIvÉỪỠĐvỪÀvĐÍÙỖÓIrũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưíWÀvÍÃÚvMÍỒÓIvĐÍJvNẢvÉỔvÙỘÓIvOẢvĐỎÓvNẢvOỖÚv“MÍÒvEÌÓÍvEỪQÓIvÚÍÙvÓÍÔ”vEẢÓÍvĐÍÒvĐĂvIÌÀvÉỈÓÍúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưỏỢÌvNỪỠÓIvĐÍẬÚvDẺÒvÚỘÚvÚỮvÓÍÌỀÓuvUWÀvÍÃÚvÍỚvÚTỠvÚÌOvOÃĐÍuvĐĂÌvÚÍÌỄÓvNỪÙvÚÍỒÓIvOẠÙvXẢvIỌRvRÍẨÓvEÙỲvÚTỈvÚTỊvÓẮÒvOÌÓÍvOCÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưậẰÓIvNỪỠÓIvÚỬvUWÀvÍÃÚvÉỪỠĐvIÌĂÌvRÍỌÓIvOỖÚvĐẠĐÍvÚỬvÚỬuvEGvÍẬRvÚÍÙuvMÍỒÓIvIẦỲvIẠÓÍvÓẴÓIvĐÍÒvÍỄvÚÌỀÙvÍỌÀúv0ẦỲvNẢvNỮÀvĐÍÕÓvNỴvÚỪPÓIvĐÍÒvÚTÊvÓÍÔvÉÀÓIvÚTÒÓIvIÌÀÌvÉÒÃÓvRÍẠÚvÚTÌFÓuvÓIỪỞÌvNỢÓvDẪÓvTỖÓvĐẨÓvÓIÙỔÓvÓẰÓIvNỪỠÓIvDỂÓvXẢvĐĂvÓIỪỞÌvĐÀÒvÚÙƠÌvĐẨÓvEÙỲvÚTỈvUỰĐvMÍÔẸvOẢvMÍỒÓIvNÒvEỪvÚÍỬÀvĐÀNÒúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư]ỀÓvĐÃÓÍvÉỌuvĐÍẬÚvÝỜvÍỎÀvÚÀÓvXẢvRTÒÚẸÌÓvÚÍỮĐvXẪÚvÚTÒÓIvUWÀvÍÃÚvIÌỤRvMÌFOvUÒẠÚvÉỪỞÓIvÍÙỲỆÚuvÍỚvÚTỠvÚÌỀÙvÍỌÀvXẢvEÙỲvÚTỈvĐĂOvIÌẠĐvÓÒvÚỮvÓÍÌỀÓuvÉỔÓIvÚÍỞÌvNẢvNỮÀvĐÍÕÓvÍÒẢÓvÍĂÒvĐÍÒvÓIỪỞÌvẰÓvMÌỀÓIvÍÀỲvÚÍẸÒvĐÍỆvÉỖvẰÓvNẢÓÍvOÃÓÍúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưâÍỒÓIvĐÍJvEỬÓIvNÃÌvPvIÌẠvÚTĨvEÌÓÍvEỪQÓIuvUWÀvÍÃÚvĐỎÓvOÀÓIvÚỊÓÍvNÌÓÍvÍÒÃÚvÚTÒÓIvUVvEŨÓIsvÙỘÓIvÚTỮĐvÚÌỆRuvRÍÀvĐỦÓIvĐẢvRÍỀuvNẢOvUOÒÒÚÍÌẸvÍÀỲvÓẬÙvĐÍẠÒuvÉỂÙvÚẪÓvEŨÓIvÚTÕÓvXẼÓvEỪQÓIvĐÍẬÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ÍỊÓÍvUỮvÚÌỄÓvNỠÌuvMỆÚvÍỠRvXỢÌvIÌẠvÚTĨvEÌÓÍvEỪQÓIvÉỪỠĐvDĂÒvÚÒẢÓuvMÍÌỆÓvUWÀvÍÃÚvÚTPvÚÍẢÓÍvNỮÀvĐÍÕÓvMÍỒÓIvÚÍFvÚÍÌỆÙvÚTÒÓIvÚÍỮĐvÉỜÓvÍÌỄÓvÉÃÌuvÓỜÌvUỰĐvMÍÔẸuvÓẰÓIvNỪỠÓIvXẢvUỮvĐẦÓvDẲÓIvÉỪỠĐvÉẴÚvNỀÓvÍẢÓIvÉẨÙúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ÍẬÚvNỪỠÓIvOỖÚvNỲvUWÀvÍÃÚvMÍỒÓIvĐÍJvRÍŨvÚÍÙỖĐvXẢÒvNÒÃÌvÍÃÚvÉỪỠĐvĐÍÕÓvOẢvĐỎÓvÓẲOvPvÚÒẢÓvDỖvSÙỲvÚTỈÓÍvDĂÒvÚÒẢÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvUÀÙvĐÍỆvDÌỆÓúvậIÀỲvĐĂvÓÍWÓIvÍÃÚvIÌẢÙvẩOẸIÀ-ýuvXÌÚÀOÌÓv1vÍÀỲvRÒNỲRÍẸÓÒNvÓỆÙvMÍỒÓIvÉỪỠĐvÓIÍÌỀÓvĐỰÙuvĐÍỆvDÌỆÓuvÚÌỄÚvÚTỦÓIvXẢvÉỌÓIvIỌÌvÉỤÓIvĐẠĐÍvUẾvMÍỒÓIvRÍẠÚvÍÙỲvÚTÕÓvXẼÓvIÌẠvÚTĨvEÌÓÍvEỪQÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưấẢvÚÍẢÓÍvXÌỀÓvĐƯÀvảÌỄRvÍỖÌvÚÍỮĐvRÍBOvĐỌvÓIÙỔÓvIỘĐvÚÍỮĐvXẪÚvÚÍỆvIÌỢÌvụgNÀÓÚv]ÀUẸEvàÒÒEUv=UUÒĐÌÀÚÌÒÓủuvỏÌÓÀUÒỲvNÙỒÓvỰÓIvEŨÓIvÓÍWÓIvĐỒÓIvÓIÍỄvÍÌỄÓvÉÃÌvXẢÒvÚTÒÓIvUĂÓvÝÙẬÚvUWÀvÍÃÚúvìÍỪỜÓIvÍÌỄÙvOÀÓIvÚỢÌvÓIỪỞÌvEỦÓIvÓÍWÓIvUĂÓvRÍBOvUWÀvÍÃÚvĐÍẬÚvNỪỠÓIuvIÌWvÉỪỠĐvEÌÓÍvEỪQÓIvÚỬvÍÃÚvXẢvRÍỦvÍỠRvĐÍÒvĐĂvIÌÀvÉỈÓÍvỏÌỄÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũÀvĐNÀUUợữEẸÚÀÌN-ÌOI-NÌIÍÚDÒÝữvÚÌÚNẸợữíWÀvÍÃÚvỏẸỲÒvíOÀTÚỲv-vạỌRvRÍẨÓvIÌỤRvOẼvÍÒẢÓvÚÍÌỄÓvÚÍỮĐvÉỜÓvEÌÓÍvEỪQÓIvĐÍÒvĐĂvIÌÀvÉỈÓÍúữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//UÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúSNÚÓUúOẸEÌÀĐEÓúXÓ/ýyỳỳỵỵÁyxAỹýÁAỵỵýỷ/ywyỵ/xy/ý/ý-xỹỷỳỹýyÁxAwÁyýỵỵyxAxýỹúLRIữvÚÀTIẸÚợữ_DNÀÓMữvTẸNợữÓÒÒRẸÓẸTữvEÀÚÀ-HÀÓĐỲDÒÝợữÌOI-NÌIÍÚDÒÝữưũÌOIvÚÌÚNẸợữảẢÓÍvÚTỈÓÍvÚỬvÍÃÚvÉỆÓvÍỖRvUWÀvXẢvDỊvSÙỲỆÚvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvÚÍỮĐvXẪÚ-v&ÓÍvýúữvUTĐợữ//ÌúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/ÓẸYU/yỵỳA/xwỹEỳwAywxÁÚÁýNýúYẸDRữvÀNÚợữảẢÓÍvÚTỈÓÍvÚỬvÍÃÚvÉỆÓvÍỖRvUWÀvXẢvDỊvSÙỲỆÚvIÌWvÚTÕÓvEỪQÓIvĐÍẬÚvÚÍỮĐvXẪÚúữvYÌEÚÍợữỷAỷữvÍẸÌIÍÚợữýAỷữv/ưũ/Àưũ/RưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưíWÀvÍÃÚvỏẸỲÒvíOÀTÚỲv-vạỌRvRÍẨÓvIÌỤRvOẼvÍÒẢÓvÚÍÌỄÓvÚÍỮĐvÉỜÓvEÌÓÍvEỪQÓIvĐÍÒvĐĂvIÌÀvÉỈÓÍúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưầỚÌvÍỖRvUWÀvÍÃÚvỏẸỲÒvíầ=iìốvĐƯÀvỏÌÓÀUÒỲvNẢvMỆÚvÚÌÓÍvĐƯÀvÍẢÓÍvÚTỈÓÍvÚỬvÚỮvÓÍÌỀÓvÉỆÓvĐỒÓIvÓIÍỄúv0ÌFOvÓÍẬÓvMÍẠĐvDÌỄÚvĐƯÀvỏẸỲÒvíầ=iìốvNẢvUỮvMỆÚvÍỠRvIÌWÀvMÍÒÀvÍÕĐvEÌÓÍvEỪQÓIvXẢvĐỒÓIvÓIÍỄvUĂÓvÝÙẬÚvÚÌỀÓvÚÌỆÓúvhÙỲvÚTỈÓÍvẸÓzỲOẸvÍỌÀvĐÍÌỆÚvÝÙẬÚvEĨĐÍvỲỆÓvOÃĐÍvÍÌỄÓvÉÃÌvIÌỤRvIÌWvÚTÕÓvÍỪỜÓIvXĨvXẢvIÌẠvÚTĨvEÌÓÍvEỪQÓIuvXỬÀvÚÌỆÚvMÌỄOvÓẰÓIvNỪỠÓIvXẢvÓỪỢĐuvOÌÓÍvĐÍỰÓIvTỐvÓẺÚvĐÍÒvĐÀOvMỆÚvUĂÓvÝÙẬÚvDỂÓvXWÓIúvậIÒẢÌvTÀuvỏẸỲÒvíầ=iìốvÉỪỠĐvÉỌÓIvIỌÌvÚTÒÓIvDÀÒvDỈvIÌẬỲvỷvNỢRvìẸÚTÀvgÀMvÓÍÔvIÕÓuvÀÓvÚÒẢÓuvÚÍẦÓvÚÍÌỄÓvOỒÌvÚTỪỞÓIuvÚÍÙẪÓvÚÌỄÓvÉFvÚTÊvOÀÓIvÉỆÓvÚTỪỞÓIuvÉỔÓIvÚÍỞÌvMÍỜÌvIỠÌvỴvÚÍỰĐvDĂÒvXỄvÍẢÓÍvÚÌÓÍvÝÀÓÍvÓIÀỲvÚỬvÓÍÔúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưấẢvUĂÓvRÍBOvUWÀvÚÍỮĐvXẪÚvMỆÚvÍỠRvỲỆÓvOÃĐÍvXẢvỌĐvĐÍỌvEẢÓÍvTÌỀÓIvĐÍÒvÚTÊvẸOuvỏẸỲÒvíầ=iìốvÉẠÓÍvEẬÙvDỪỢĐvÉÌvÚÌỀÓvRÍÒÓIvĐƯÀvỏÌÓÀUÒỲvÚTÒÓIvXÌỄĐvOPvTỖÓIvEÌÓÍvEỪQÓIvÚÍỮĐvXẪÚvÉỆÓvÚÍỆvÍỄvÓÍÔvÚÙƠÌúv]ẲÓIvUỮvMỆÚvÍỠRvIÌWÀvÍỪỜÓIvXĨvSÙẸÓvÚÍÙỖĐuvĐỒÓIvÚÍỰĐvMÍÒÀvÍÕĐuvĐỒÓIvÓIÍỄvDỂÓvXWÓIvXẢvÚÍÌỆÚvMỆvDÀÒvDỈvÚÍẦÓvÚÍÌỄÓvOỒÌvÚTỪỞÓIuvỏẸỲÒvíầ=iìốvMÍỒÓIvĐÍJvNẢvOỖÚvNÒÃÌvUWÀvÍÃÚuvOẢvĐỎÓvNẢvĐÍÙBÓvOỮĐvOỢÌvĐÍÒvÓIẢÓÍvUWÀvÚÍỮĐvXẪÚvÚÃÌvỏÌỄÚvậÀOuvIỌRvRÍẨÓvÉỔÓIvÍẢÓÍvĐỦÓIvÚTÊvẸOvÚTỀÓvÍẢÓÍvÚTỈÓÍvNỢÓvMÍỒÓuvMÍÔẸvOÃÓÍvXẢvĐỌvÚTẠĐÍvÓÍÌỄOvXỢÌvOỒÌvÚTỪỞÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR=ÙÚÍÒTữưìívụ]ÌỀÓvUÒÃÓvÚÍẸÒvUÙĐMÍÒẸEÒÌUÒÓIúXÓủũ/Rư
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)