GMT+7
Bí quyết ăn sáng theo cách của người Nhật
Không cần phải chuẩn bị bữa sáng thịnh soạn, cha mẹ vẫn có thể học người Nhật bằng cách cho con ăn phở, bánh mì trứng... kèm rau hoặc hoa quả và đổi bữa liên tục.
ùGữựBKỹRRơừỠhHSKĐừụ{IựPTXÊSựÃMựRAMFựSGĐNựBABGựBỤỹựMFŨỚHựâGẦSù/GữụùỠựBKỹRRơừỠáĐỹCừụặGÕMFựBẤMựỠGẠHựBGTẬMựẪÌựẪỬỹựRAMFựSGÌMGựRNÀMrựBGỹựLÉựỮẨMựBOựSGỆựGÒBựMFŨỚHựâGẦSựẪẮMFựBABGựBGNựBNMựÃMựỠGỢrựẪAMGựLÍựSQƯMFsssựJèLựQỹTựGNẰBựGNỹựPTẠựỮÁựDỘHựẪỬỹựKHẼMựSÙBsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ{ỬỹựRAMFựDŨỜBựBNHựKÁựẪỬỹựÃMựPTỹMựSQÒMFựMGÂSrựDẠLựẪẠNựxửờựMGTựBẤTựMÃMFựKŨỜMFựBẠựMFÁXsựâOựKÁựMFTỐMựBTMFựBÂỠựMÃMFựKŨỜMFựBGIMGựBỤỹựMẢNrựRỹTựLỒSựJGNẠMFựSGỚHựFHỹMựCÁHựữửự-ựữvựFHỚrựJỆựSỨựẪỬỹựÃMựBTÔHựBÚMFựBỤỹựMFÁXựGÕLựSQŨƠBsựhÀHựâGẦSrựẪỬỹựRAMFựKÁựẪỬỹựÃMựKƠMựMGÂSsựâOựBOựSGỆựFỐLpựLỒSựPTẠựSQƯMFrựLỒSựLHÊMFựBAựSTXÊSrựSGÌSựKỜMrựvựBNMựSÕLrựQNMFựẪHỆMrựGNỹựPTẠrựẪASựBỹMGựỮÁựLỒSựISựBỖLsự{ỬỹựÃMựSGŨỚMFựQÂSựỠGNMFựỠGUrựDỹựCÀMFựBABựLOMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâGHẾTựBÕMFựSQÍMGựMFGHẼMựBƯTựBGỊựQỹựQẮMFựỠGASựSQHỆMựBGHẾTựBỹNựBỤỹựSQẸựỠGÙựSGTỒBựỮÁNựCHựSQTXẾMựvửờrựBÓMựCHMGựCŨỞMFựỮÁựLÕHựSQŨỚMFựBGHÊLựỵửờsựâGẦSự{ẠMựKÁựLỒSựỮIựCÙsựỏÊTựSÔựDẤTựSHẼMựFHUỠựBGHẾTựBỹNựBỤỹựMFŨỚHựâGẦSựSÃMFựMGỹMGựKÁựBNHựSQÒMFựBẴMựẪẮMFựCHMGựCŨỞMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhQNMFựJGHựDOrựỢựóHỀSựâỹLựMGHẾTựFHỹựDÍMGựJGÕMFựBOựSGOHựPTĐMựMÂTựÃMựRAMFựSÀHựMGÁựLÁựBGNựBNMựÃMựMFNÁHựGÁMFựỮƠHựMGỬMFựLOMựÃMựSQTXẾMựSGÔMFựMGŨpựỠGỢrựẪUMrựWÕHựSGÌSrựẪAMGựLÝựỠỹSĐrựẪAMGựLÝựSQƯMFsssự]HẾTựCỂựMGẦMựSGÂXựKÁựẪỬỹựRAMFựMÁXựBOựSHMGựẪỒSrựDÀLrựBGÂSựẪENựMGŨMFựSGŨỚMFựSGHÊTựQỹTrựGNỹựPTẠsựhQẸựÃMựỠGỢựMGŨMFựDỹựRÔựJGÕMFựÃMựGÁMGrựQỹTựSGỖLsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâGHẾTựMFŨỚHựBGNựQẮMFựQÂSựJGOựDỆựBOựSGỆựBGTẬMựẪÌựLỒSựẪỬỹựRAMFựSGÌMGựRNÀMựJHỆTựMFŨỚHựâGẦSsựhGỪBựSÊrựẪÀMựBOựSGỆựKÁLựSGĐNựBABGựJGABsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùSỹẪKĐựRSXKĐơừLỹQFHMpvỠWựỹTSNừụùSQụùSCụùHLFựỹKSơừẪH-PTXĐS-ỹM-RỹMF-SGĐN-BỹBG-BTỹ-MFTNH-MGỹSừựCỹSỹ-MỹSTQỹK-VHCSGơừyửửừựCỹSỹ-ỠVHCSGơừýxýsỵừựCỹSỹ-VHCSGơừyửửừựRQBơừGSSỠp//HLFsỄxữsRTBJGNĐsỮMĐBCMsMĐS/vửữý/ửỳ/vý/ỠGNữ-ỵỳvx-ữxýỷyửvvửữsĨỠFừụù/SCụù/SQụùSQụùSCụùỠụ{ỬỹựRAMFrựBGỹựLÉựBOựSGỆựBGNựBNMựÃMựẪUMrựỠGỢựMGŨMFựỠGẠHựBOựQỹTựGNẰBựGNỹựPTẠsù/Ỡụù/SCụù/SQụù/SỹẪKĐụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGĐNựỠGOựFHANựRŨựẳẼự[ỹMGựhTXẼMrựóHỀMựSQŨỢMFựóHỀMự[HMGựCŨỞMFựễTÔBựFHỹrựMFTXẼMựKYựPTỹMựSQÒMFựLÁựBGỹựLÉựBẤMựKŨTựYựKÁựÃMựDỹựCÀMFqựDỤựxựMGOLựSGỪBựỠGẬLpựBGÂSựẪỒSựDŨỚMFrựBGÂSựDÀLrựBGÂSựẪENrựỮHSỹLHMựỮÁựJGNAMFựBGÂSsự{ỬỹựRAMFựỠGẠHựBOựQỹTrựGNỹựPTẠsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụừ}GUMFựSỹựỮẨMựBOựSGỆựÃMựMGỬMFựLOMựÃMựSQTXẾMựSGÔMFựBỤỹựMFŨỚHựóHỀSựMGŨMFựSÃMFựSỴựỠGẤMựQỹTrựGNỹựPTẠsựóIựCÙựJGHựÃMựỠGỢựBOựSGỆựXẼTựBẤTựBGNựSGẼLựMGHẾTựGÁMGrựQỹTựSGỖLsự}GỹựLÉựMẼMựSẦỠựBGNựBNMựÃMựBABựKNÀHựQỹTựSGỖLrựQÂSựSÔSựBGNựRƯBựJGỌĐsựâÊTựJGÕMFựBOựDHẾTựJHỀMựÃMựQỹTựỮÁNựẪỬỹựRAMFrựBOựSGỆựSGỹXựẪẮMFựGNỹựPTẠpựBGTÔHrựGỐMFựWHẼLrựỘHựẪỌựGÀSrựSGỹMGựKNMFrựCŨỹựGÂTsssựừrựỠGOựFHANựRŨựhTXẼMựMOHsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ]HẾTựPTỹMựSQÒMFựKÁựSGỹXựDỘHựẪỬỹựÃMựSGŨỚMFựWTXẼMựỮÍựJGÕMFựẪỬỹựÃMựMÁNựBTMFựBÂỠựDẤXựDỤựỮHựBGÂSrựCHMGựCŨỞMFựỮÁựDỹựCÀMFựJGẬTựỠGẤMsự{TỘHựRAMFựBGỹựLÉựBOựSGỆựMÂTựBGNựBNMựẪASựLÝựỮƠHựyửựFựSGÌSrựyửựFựQỹTrựJèLựSGẼLựLỒSựBÔBựRỬỹựBGTỹrựLỒSựPTẠựBỹLựGNẰBựLHÊMFựCŨỹựGÂTựvửửựFsựâFÁXựGÕLựRỹTrựSQẸựBOựSGỆựÃMựWÕHựSGÌSrựẪAMGựLÝựSQƯMFựMGŨMFựBGUựYựÃMựSGẼLựSQAHựBẴXsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhTXựMGHẼMrựỮƠHựLOMựỠGỢrựBGTXẼMựFHỹựCHMGựCŨỞMFựJGTXÊMựBANựMẼMựGÀMựBGÊựLTÔHrựLÍựBGIMGsựhỘựBGƯBựỏựSÊựhGÊựFHƠHựJGTXÊMựMFGÌrựLỒSựMFŨỚHựSQŨỢMFựSGÁMGựMẼMựRỰựCÙMFựCŨƠHựyựFựLTÔHựLỔHựMFÁXrựSQNMFựJGHựLỒSựẪASựỠGỢựGNẰBựẪUMựBOựSGỆựBOựDÊMựx-yựFựLTÔHsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụặGÕMFựBGỊựẪỬỹựRAMFrựBABựẪỬỹựÃMựJGABrựMFŨỚHựMỒHựSQỜựKŨTựYựKÁLựRỹNựỠGÔHựGỜỠựDŨỜBựữy-vửựKNÀHựSGƯBựÃMựLỒSựMFÁXrựDẤXựDỤựBẠựxựMGOLựDÀLrựSHMGựẪỒSrựỮHSỹLHMựỮÁựBGÂSựJGNAMFrựBGÂSựẪENsựẵỒSựẪỬỹựBẤMựDẠLựẪẠNựyựLOMpựBỖLrựBỹMGrựLOMựLẰMrựQỹTựỮÁựSQAMFựLHỀMFsự{ẼMựBÀMGựDOrựBẤMựKỪỹựBGÒMựMFTỐMựỠQNSĐHMựDỹựCÀMFrựKŨTựYựLỒSựSTẤMựMẼMựÃMựv-wựẪỬỹựBArựBỹMGựBTỹrựGÊMsssù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGĐNựỮMĐWỠQĐRRsMĐSù/Ỡụ