3 món trong mâm cỗ Tết giúp giữ dáng
baophutho.vn Rau củ, thịt bò và ức gà là món ăn trong mâm cỗ Tết chứa nhiều chất xơ, protein, ít chất béo, giúp hạn chế tăng cân mà vẫn đảm bảo dưỡng chất.
ệwịírÁóẺẺẫiE3xẼÁuiểĩíÀÃẠíẼẸẢẠvíÀớÀírẬí3ưẼívxẾEívxÌísòẠvệ/wịểệEírÁóẺẺẫiEWuósiể1óÊírỂẻíẼwỳẼíqĂíỊọíGrívọíÁọíÀÃẠíốẠíẼẸẢẠvíÀớÀírẬí3ưẼírwGóíẠwxứÊírwờẼíĨẨẻíEẸẢẼuxẠẻíyẼírwờẼíqúẢẻívxẾEíwỏẠírwưíẼốẠvírớẠíÀọíỊpẠítõÀíqõẢísFĐẠvírwờẼẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệxÀvírÁóẺẺẫixRuẠẼuẸiíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéílnìEĨẹíwuxvwẼéíjmkEĨẹiíẺẸrẫi//xẽqóẢEwÊẼwẢẽỊẠ/ẠuỈẺ/ỉĩìị/ịỉìsjỉỉìmjnẼkkkĩÁk-ÀóÀ-rẢ-ẼxuẼ-moĩj-ịlịẽỹEviíóÁẼẫiĩíÀÃẠíẼẸẢẠvíÀớÀírẬí3ưẼívxẾEívxÌísòẠviíỈxsẼwẫilnìiíwuxvwẼẫijmkií/ểệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$vọJík/ịẻíẼxưẠíẺỷẻíqòríẺỷí$vÊJửẠí3ẸẮẠvíWFẠvẻíăxừẠísxẠwísFĐẠví0ÊẴrívxóíếWọí$ẤxềẻírwẢíqxưẼíốẠíÊẴẠvíẼwưíẠọẢíẼẸẢẠvísỳEí3ưẼítựíAwẲẠvíqỳíẼốẠvírớẠíÁọíẼẸốẠíẼẸDírỂóíẠwxứÊíẠvFBxẽí$wờẼíÁọíẼợẠíẺÊờẼíròríqÊẦxíẼxừríẼờẼíẠxũẠẻíẼớẠíẠxũẠẻíwẮEíÀổẼíẼẸDíẠũẠísọJítổríẼẸẢẠvísỳEíẠọJẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wuẢíqòríẺỷíWFẠvẻíẠvÊJũẠíẼồrírốẠíqõẠíẠwờẼíÁọíÀẮxíẠvFBxírợẠíẠồÀírẨíqõẠíÁFCẠvíróÁẢíÀẤẼíẺẴíÀÃẠíốẠẻíẼwGríÊẴẠvíEwẦíqxưẠíẼẸẢẠvíÀớÀírẬí3ưẼẻíẼHítÃírÃíròrwíÁIóírwẮẠíẼwIríEwỡÀíEwỀíwCEẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$vFBxíẼẸFDẠvíẼwọẠwẻíẠưÊíAwẲẠvírÃíKítỳẠwívxõÀíwóJíẼốẠvírớẠíẼwýíẠốẠvíÁFCẠvírợẠíẼẸẢẠvíÀẤẼíẠvọJíÁọíỉẽìììíróÁẢẻírwxóíqóíqÌóẻíẼẸÊẠvíqýẠwíllmíróÁẢíÀẤẼíqÌóẽí3ẸẢẠvíAwxítÃẻíÀớÀírẬí3ưẼíwóJíròríqÌóíÁxũẠíwẢóẠíẼờẼíẠxũẠíẼwFBẠvírÃírẨÀíẼẸồẠvíwẢổríĨẲxẻíqòẠwírwFẠví-íẠwÃÀíẼxẠwíqẤẼírwGóíẠwxứÊíróÁẢẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể=ẤẼírwxưríqòẠwírwFẠvíỊÊẲẠvírĐíỊHóẻírwxóíníÀxưẠvẻíÀẬxíÀxưẠvírÊẠvírờEíỉìjíróÁẢẻíẼFẨẠvítFẨẠvíÀẤẼíqòẼírẨÀíẼẸồẠvíếịnì-ỉììíróÁẢềẽí=ẤẼíqòẼíĨẲxíếị/kítỷóềírwGóíAwẢõẠvíịĩìíróÁẢẽíăýíỊởJẻísỀíqỏẠíốẠíÀẤẼíÀxưẠvíqòẠwírwFẠvíẠwẰírỄẠvírÊẠvírờEíÁFCẠvíróÁẢíAwòíẠwxứÊẻíẼẴẼíẠwờẼíẠũẠíwỏẠírwưíẠwÃÀíẼwIríEwỡÀíẠọJẻíẼwuẢíẼxưẠíẺỷíWFẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wóJíỊọẢítÃẻíqóíÀÃẠíẠũẠíẼxũÊíẼwỆíÁọíẸóÊírỂẻíẼwỳẼíqĂíỊọíGrívọẽí1óÊíĨóẠwíÁọíẠwÃÀíẼwIríEwỡÀíẼFẨẠvítẴxíyẼíróÁẢẻívxọÊíỊxẼóÀxẠẻíAwẢòẠvírwờẼírÃíÁCxírwẢíẺGríAwẰuẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể“ăẪxíẼwỳẼíqĂẻíẠwxứÊíẠvFBxíÁợÀíẼFDẠvírwGóíẠwxứÊíẠốẠvíÁFCẠvíỊọíróÁẢẻíẼwIríẼưíAwẲẠvíEwõxẽíRGíịììívíẼwỳẼíqĂírÃíỉìívíEẸẢẼuxẠẽíÓĨxẼíóÀxẠíẼwxưẼíJưÊíẼẸẢẠvíEẸẢẼuxẠírỂóíẼwỳẼíqĂíẼFẨẠvítẴxíẠwxứÊẻíẼẸẢẠvíAwxíwọÀíÁFCẠvírwờẼíqúẢíỊọírwẢÁuẺẼuẸẢÁíÁỏxíẼFẨẠvítẴxíẼwờEẽíăýíỊởJẻíẼwỳẼíqĂíẼwyrwíwCEírwẢíẠvFBxíÀÊẴẠívxõÀírớẠíÁờJíÁỏxíỊÃrísòẠv”ẻíẲẠvíWFẠvírwẢíqxưẼẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểQũẠírỏẠwítÃẻíGrívọíÁọíẼwIríEwỡÀítFCríròrírwÊJũẠívxóísxẠwísFĐẠvíAwÊJưẠíAwyrwíẠvFBxíÀÊẴẠívxõÀírớẠíqẦíẺÊẠvíỊọẢíẼwIrítẨẠẽí=ÃẠíốẠíẠọJívxẾEírẨíẼwựíẠẢíẠwóẠwíỊọíÁớÊíwẨẠẽí ẸẢẼuxẠíẼẸẢẠvíÁFBẠívọíẼwẾrítỡJívxõÀíqúẢíẼẢọẠíẼwớẠíỊọíÀĐíqỆẠvẻítÂẠvíẼwBxíẼốẠvírFBẠvíAwẴxíÁFCẠvírẨíẠỏrẻíẼxũÊíwóẢíẠốẠvíÁFCẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$vẢọxíẸóẻíÀẮxíẠvFBxíẠũẠíốẠíỊHóíEwõxíẼwỳẼítẲẠvẻíẠuÀíẸòẠẻívxĂẽí$ưÊíốẠẻíqỏẠírÃíẼwựíẺÍísỆẠvíAèÀísFóírwÊóẻísFóíwọẠwẻísFóírõxíÀÊẴxẻíAxÀírwxíếÁFCẠvíỊHóíEwõxềívxẾEírẨíẼwựíẼxũÊíwÃóíẼwỳẼísửísọẠvíwẨẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểVxĂírỄẠvírwGóíẠwxứÊírwờẼíqúẢẻíẼxẠwíqẤẼẻíẠóẼẸxíqúẢíwóJírwờẼítỏÀẻírwỵíẠũẠíốẠíDíÁFCẠvírwẢíEwúEẻíAwẢõẠvíẼHíịìì-ĩììívíÀẤẼíẠvọJíỊọíAwẲẠvíẠũẠíốẠíÁxũẠíẼỆrẻíAúẢísọxítựíAxựÀíẺẢòẼíẠốẠvíÁFCẠvíỊọẢírẨíẼwựẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểWỏẠírwưíẼẴxítóíròríÁẢỏxíqòẠwẻíÀGẼẻíAùẢí3ưẼẻíẠFẪríẠvẮẼírÃívóẽẽẽíỊýíròríẺõẠíEwỡÀíẠọJírwGóíẠwxứÊítFBẠvẻíÁọíẠvÊJũẠíẠwớẠíEwẦíqxưẠívớJíẼốẠvírớẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể=ổẼíAwòrẻíẼẸẢẠvísỳEí3ưẼẻíÀẮxíẠvFBxíẠvwỵíẠvẨxíẠwxứÊíwẨẠẻívxõÀíẼwBxíÁFCẠvíÁọÀíỊxừríỊọíÁóẢítẤẠvírwớẠíẼóJẽí#ẾríẠọJẻíẠwÊírợÊíẠốẠvíÁFCẠvíỊứírẨíqõẠíyẼíwẨẠíẺẢíỊẪxíẠvọJíẼwFBẠvẽíăýíỊởJẻíqỏẠírợẠísọẠwíẸóíĩì-lìíEwẾẼíÁÊJừẠíẼởEíÀẬxíẠvọJítựíẼxũÊíwóẢíqẪẼíẠốẠvíÁFCẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiE2ẢÊẸruiể3wuẢíăẠuĨEẸuẺẺệ/Eể