Bí quyết loại bỏ căng thẳng hàng ngày
Căng thẳng (Stress) là điều chúng ta dễ gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, làm thế nào để loại bỏ căng thẳng là việc không phải ai cũng có thể biết và thực hiện được.
ĐỦỆẾỖWỊ>>ẰÊ(ũŨ{WỜÊEẹƯẾ)}aR{ẾWÝJŨẾỔỸẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾỦĨYỤẾYỤĨaĐ/ỦỆEĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ĩỜỊƠÊEẻMYỤẾ{ỦÒYỤẾCủ{<Ờ>>DẾWĨẾỚŨS}ẾỖỦ[YỤẾ{ỊẾƠÚẾỤÓ(Ế(ỦKŨẾ{<ÝYỤẾỖ}%ỖẾ>=YỤẾỦŨTYẾỚJŨẪẾũ}aẾYỦŨQYẨẾWĨXẾ{ỦRẾYĨÝẾỚUẾWÝJŨẾỔỸẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾWĨẾ7ŨTỖẾVỦ#YỤẾ(ỦKŨẾỊŨẾỖ0YỤẾỖỲẾ{ỦUẾỔŨR{Ế7ĨẾ{Ủ4ỖẾỦŨTYẾỚ1,ỖẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũ<ÝYỤẾỖ}%ỖẾ>=YỤẾỖỦ[YỤẾ{ỊẾ(ỦKŨẾ>=YỤẾ{<ÝYỤẾX#ŨẾ{<1;YỤẾỖỲẾ<Õ{ẾYỦŨS}ẾaR}Ế{=Ế{1?YỤẾ{ỈỖẨẾ>{<Ờ>>ẾỖỦỰẾWĨẾX%{Ế(ỦKYẾ2YỤẾỖ ỊẾỖ?Ế{ỦUẾỚ2YỤẾ{<1:ỖẾX%{Ế{ỨYỦẾỦ}=YỤẾVỦỲẾVỦMYẾỚUẾỢ(ẾỔ}%ỖẾỖ?Ế{ỦUẾ(ỦKŨẾỤŨKŨẾ)}aR{ẾYỲẾ{ỦỜÝẾ9}ẾỦ1:YỤẾYĨÝẾỚỲẾỖỲẾW,ŨẾỖỦÝẾỖ?Ế{ỦUẪẾỵỨẾ7ỐaẨẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾWĨẾX%{Ế(ỦÔYẾỖ ỊẾỖ}%ỖẾ>=YỤẨẾỖỲẾYỦ6YỤẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾỖỲẾW,ŨẾỤŨ[(ẾỖ?Ế{ỦUẾ(ỦKYẾ2YỤẾWJŨẾYỦ6YỤẾ{ỈỖẾYỦỎYẾ9Õ}ẪĐ(EĐ(EĐŨXỤẾỊWŨỤYẰÊXŨƠƠWỜÊẾỊW{ẰÊẳYỦẾXŨYỦẾỦỶỊÊẾỔÝ<ƠỜ<ẰÊỀÊẾ><ỖẰÊỦ{{(Ầ//ŨXỊỤỜ>Ẫ7YXỜƠŨỊẪ7Y/ŨXỊỤỜ>_}(WÝỊƠ/ỂỀỆG/7YX_ỂỀỆG_ÌỄGỀỆÌẪỮ(ỤÊEĐ(EẻMYỤẾ{ỦÒYỤẾWĨẾỚŨS}ẾVỦỲẾ{<ỈYỦẾVỦỸŨẾ{<ÝYỤẾỖ}%ỖẾ>=YỤẾỦŨTYẾỚJŨẪẾẳYỦẾXŨYỦẾỦỶỊẪĐ(EũỦỜÝẾũủẪẾẹủẪẾĩÝĨYỤẾẹ]ŨẾĩKŨẨẾẹTYỦẾ7ŨTYẾêJŨẾỦỶỖẾAẾĩĨẾõ%ŨẨẾ9ẾỎaẾƠ4YỤẾX#ŨẾ{<1;YỤẾỤŨỊẾỚỨYỦẨẾỔJYẾỔèẨẾỚ$YỤẾYỤỦŨT(ẾỦ1:YỤẾ{:ŨẾỖ}%ỖẾ>=YỤẾWĨYỦẾXJYỦẨẾVỦÝỊẾỦỶỖẨẾYỦỎYẾ7MY…Ếũ<ÝYỤẾỚỲẨẾ(ỦKŨẾW1}ẾáẾ<OYỤẾYỦŨS}ẾỔŨTYẾ(ỦỈ(Ế(ỦỴYỤẾỖỦ6ỊẾỔTYỦẾVỦ#YỤẾỖỲẾỖ?Ế>.ẾVỦÝỊẾỦỶỖẨẾỤỎaẾKYỦẾỦ1.YỤẾYỤỦŨQXẾ{<ỶYỤẾ{:ŨẾ>2ỖẾVỦỸỜẾỚLẨẾỚỊYỤẾỚ1,ỖẾWỊYẾ{<}aSYẾ{<ÝYỤẾỔJYẾỔèẨẾỤŨỊẾỚỨYỦẾ{ỦỜÝẾYŨSXẾ{ŨYẾX%{ẾỖỈỖỦẾX]Ế)}ỈYỤẪĐ(EũủẪẾẹủẪẾĩÝĨYỤẾẹ]ŨẾĩKŨẾỖỦÝẾỔŨR{ẨẾỔTYỦẾYỦỎYẾ{Ủ1;YỤẾWĨẾYỦ6YỤẾYỤ1;ŨẾYMYỤẾỚ%YỤẨẾỖ#YỤẾ7ŨTỖẾỔỐYẾ<%YẾỦỊaẾ(ỦKŨẾ{ŨR(ẾVỦỈỖỦẨẾỖỲẾYỦŨS}ẾX=ŨẾ)}ỊYẾỦT…ẨẾỦỶẾ{Ủ1;YỤẾVỦ#YỤẾỖỲẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾỔŨU}ẾỖ=ẾỚỪYỦẨẾỖỲẾ{ỦỲŨẾ)}ỜYẾỦ[{Ế{Ủ}=ỖẾWỈẨẾ}=YỤẾỖĨẾ(ỦQẾYỦŨS}ẾWÔYẾ{<ÝYỤẾYỤĨaẨẾỚÓỖẾỔŨT{ẾỚ#ŨẾVỦŨẾỖỴYẾƠ]YỤẾYỦ6YỤẾ“{Ủ4ỖẾ(ỦỒXẾỚÓỖẾỔŨT{”Ế{ỦỜÝẾW;ŨẾVỦ}aQYẾỖ ỊẾỔJYẾỔèẾYỦOXẾYỎYỤẾỖỊÝẾ{ỦUẾ{<JYỤẨẾƠ}aẾ{<ỨẾ{ŨYỦẾ{ỦỎYẾ{ỰYỦẾ{ỈÝẾVỦŨẾWĨXẾ7ŨTỖẪĐ(EũủẪẾẹủẪẾĩÝĨYỤẾẹ]ŨẾĩKŨẾVỦ}aRYẾỖỈÝẨẾỚUẾ9}ỊẾ{ỊYẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾỔJYẾỦLaẾ{ỦỊaẾỚ*ŨẾỚUẾỖỲẾW=ŨẾ>=YỤẾỚUẾ(Ủ]ẾỦ,(ẾỦ?YẨẾXĨẾVỦ#YỤẾỖÔYẾƠ]YỤẾỔÕ{ẾỖ2ẾX%{Ế“{Ủ4ỖẾ(ỦỒXẾỚÓỖẾỔŨT{”ẾYĨÝẪẾẽ1:ŨẾỚỎaẾWĨẾX%{Ế>=ẾW;ŨẾVỦ}aQYẾỖ ỊẾỔỈỖẾ>ỬẾẦĐ(E-ủN(Ế9R(Ế{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾỔŨU}ẾỦ,(ẾWáĐ(E-Ếũ<ỈYỦẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾ{<ÝYỤẾỤŨỊÝẾ{ŨR(Đ(E-ẾêŨẾYỤ Ế>:XẦẾ{<ỈYỦẾ9ỜXẾ{ŨẾ7ŨẨẾỚỶỖẾ>ỈỖỦẾ)}ỈẾX}%YẬẾƠỐaẾ>:XẾ7ĨÝẾX%{ẾỤŨ;ẾYỦÕ{ẾỚỪYỦẾỚUẾỖỲẾ{ỦUẾ{Ố(Ế{ỦUẾƠ"ỖẨẾ7TẾ>ŨYỦẾỖỈẾYỦỎYẨẾMYẾ>ỈYỤẨẾỚỶỖẾ{ŨYẾ{2ỖẨẾ(ỦỈỖẾỦỶỊẾỖ#YỤẾ7ŨQỖẾ(ỦKŨẾWĨXẾ{<ÝYỤẾYỤĨaĐ(E-ẾũỐ(Ế{ỦỲŨẾ)}ỜYẾỚŨẾ7TẾ>ŨYỦẾ7ĨÝẾX%{ẾỤŨ;ẾYỦÕ{ẾỚỪYỦẾỔ}*ŨẾ>ỈYỤẾ{<1:ỖẾVỦŨẾ<ỊẾVỦỸŨẾYỦĨẦẾỖỲẾ{ỦUẾ(ỦỴYỤẾYỤ3ỊẾỔTYỦẾ{ỈÝẾỔỲYẨẾ{<ỬẨẾỦỊaẾYỦŨÚXẾVỦ}ỒYẾWŨQYẾ)}ỊYẾỚRYẾYỦĨẾ7TẾ>ŨYỦẾY?ŨẾỖ#YỤẾỖ%YỤĐ(E-ẪẾọ4ỊẾỖỦỶYẾỖ}YỤẾỚ1;YỤẾ7ĨẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾ(Ủ]ẾỦ,(ẾỚUẾ{:ŨẾY?ŨẾWĨXẾ7ŨTỖẾỚUẾ{<ỈYỦẾỔỪẾ{NỖẾỚ1;YỤẨẾ{ỊŨẾYJYẾỦÝÓỖẾYỦ6YỤẾỖMYỤẾ{ỦMYỤẾVỦ#YỤẾỖÔYẾ{ỦŨR{Đ(E-ẾâYẾYỦŨS}ẾỦ?YẾ7ĨẾỚ ẾƠŨYỦẾƠ1!YỤẾ7ĨÝẾỔ6ỊẾ>ỈYỤẨẾỔ6ỊẾ{<1ỊẨẾ{<ỈYỦẾMYẾ)}ỈẾYÝẾ7ĨÝẾỔ6ỊẾ{=ŨẪẾẻỦRẾỚ%ẾMYẾỖỎYẾỚ=ŨẾỤŨ6ỊẾ<Ị}Ế9ỊYỦẨẾ{ỦỪ{Ế7ĨẾ{ŨYỦẾỔ%{ẪẾòỦ#YỤẾMYẾ)}ỈẾỖỊaẾ7ĨẾ)}ỈẾXÓYẨẾVỦ#YỤẾMYẾYỦŨS}Ế{Ủ2ỖẾMYẾỖỦŨQYẾỚŨẾỖỦŨQYẾWJŨẨẾVỦ#YỤẾYQYẾMYẾYỦŨS}ẾX!ẨẾY%ŨẾ{JYỤẾỚ%YỤẾ7Ố{ẨẾYỦŨS}Ế{ỦỪ{ẾỚỸẨẾ{Ố(Ế{ỦỲŨẾ)}ỜYẾMYẾỖỈĐ(E-ẪẾư=YỤẾYỦŨS}ẾY1:ỖẨẾƯ{ẾYỦÕ{ẾỂẾWƯ{ẾY1:ỖẾX&ŨẾYỤĨaẨẾỖỦÝẾƠ]ẾỖỲẾVỦỈ{ẾỦỊaẾVỦ#YỤĐ(E-ẾòỦ#YỤẾYQYẾ}=YỤẾỖĨẾ(ỦQẾ)}ỈẾYỦŨS}ẾWÔYẾX&ŨẾYỤĨaẪẾẻỦỰẾYQYẾ}=YỤẾX%{ẾWÔYẾ7ĨÝẾỔ}*ŨẾ>ỈYỤẪĐ(E-ẪẾĩJYẾỖỦRẾWJXẾƠ"YỤẾ<1,}ẾỔŨỊẨẾỖỲẾ{ỦUẾ}=YỤẾX%{ẾWaẾ<1,}Ế7ỊYỤẾ7ĨÝẾỔ}*ŨẾ{=ŨĐ(E-ẾũỐ(Ế{ỦỲŨẾ)}ỜYẾ<5ỊẾ{ỊaẾỔOYỤẾ9ĨẾ(ỦỴYỤẾVãẾ>Ị}ẾVỦŨẾỚŨẾ7TẾ>ŨYỦẨẾ{<1:ỖẾVỦŨẾMYĐ(E-Ếọ4ỊẾỖỦỶYẾỖỈỖẾỔŨTYẾ(ỦỈ(Ế{ỨYỦẾƠ"ỖẾỊYẾ{ÝĨYẨẾỚŨS}ẾỚ%Đ(E-Ếọ4ỊẾỖỦỶYẾX%{ẾX#YẾ{ỦUẾƠ"ỖẨẾ{ỦUẾ{ỦỊÝẾ(Ủ]ẾỦ,(ẦẾỚŨẾỔ%ẨẾỖỦJaẨẾ{Ố(ẾỤaXẨẾỔ?ŨẨẾỖÔ}ẾW#YỤẨẾ{ỜYYŨ>ẨẾỤÝWÙ…ẾòỦŨẾỖỦ?ŨẾỖÔYẾ(ỦKŨẾVỦ.ŨẾỚ%YỤẾỚ[YỤẾỖỈỖỦẾ{<1:ỖẾỚUẾ{<ỈYỦẾỖỦÕYẾ{Ủ1?YỤẨẾW1}ẾáẾYQYẾ}=YỤẾYỦŨS}ẾY1:ỖẾVỦÝỈYỤẨẾVỦ#YỤẾYQYẾ}=YỤẾ<1,}ẾỔŨỊẾVỦŨẾ7ĨẾ>Ị}ẾVỦŨẾỖỦ?ŨẾ{ỦUẾ{ỦỊÝĐ(E-ẾẻÔYẾỔ=Ế{<ƯẾYỦĨẾ.ẨẾ(ỦỴYỤẾYỤ Ế.Ế7ỪẾ{<ƯẾ{ỦÝỈYỤẾXỈ{Ế7SẾX]ỊẾỦèẨẾÕXẾỈ(Ế7SẾX]ỊẾỚ#YỤẨẾ{<ỈYỦẾ{ŨRYỤẾ$YẨẾVỦỲŨẾỔ"ŨẨẾ{<ỈYỦẾỒXẾ{ỦÕ(Đ(E-ẾũỨXẾỦŨU}Ế7ĨẾỔ*Ế>}YỤẾVŨRYẾ{Ủ2ỖẾVỦÝỊẾỦỶỖẾ7SẾỖỈỖẾỔŨTYẾ(ỦỈ(ẾỔKÝẾ7TẾ7ĨẾ{MYỤẾỖ1;YỤẾ>2ỖẾVỦỸỜĐ(E-ẾòỦỈXẾ>2ỖẾVỦỸỜẾ7ĨẾ{1Ế7ÕYẾỔỈỖẾ>ỬẾHẾ{ỦỈYỤẾX%{ẾWÔYĐ(E-ẾẻÔYẾỚRYẾỔTYỦẾ7ŨTYẾỖĨYỤẾ>:XẾỖĨYỤẾ{={ẾVỦŨẾỖỲẾYỦ6YỤẾỔŨU}ẾỦŨTYẾỖÕ(Ế{ƯYỦẾVỦ#YỤẾYQYẾ{4ẾáẾƠ]YỤẾ{Ủ}=ỖẾ7ĨẾỖỈỖẾỔŨTYẾ(ỦỈ(ẾỖỊYẾ{ỦŨT(Ế{4Ế(ỦỈ{ẾVỦ#YỤẾỖỲẾáẾVŨRYẾỖ ỊẾỔỈỖẾ>ỬĐ(E-ẾỹỎaẾƠ4YỤẾX#ŨẾ{<1;YỤẾỤŨỊẾỚỨYỦẨẾỔJYẾỔèẨẾỚ$YỤẾYỤỦŨT(ẾỦ1:YỤẾ{:ŨẾỖ}%ỖẾ>=YỤẾWĨYỦẾXJYỦẨẾVỦÝỊẾỦỶỖẨẾYỦỎYẾ7MY…Ếũ<ÝYỤẾỚỲẨẾ(ỦKŨẾW1}ẾáẾ<OYỤẾYỦŨS}ẾỔŨTYẾ(ỦỈ(Ế(ỦỴYỤẾỖỦ6ỊẾỔTYỦẾVỦ#YỤẾỖỲẾỖ?Ế>.ẾVỦÝỊẾỦỶỖẨẾỤỎaẾKYỦẾỦ1.YỤẾYỤỦŨQXẾ{<ỶYỤẾ{:ŨẾ>2ỖẾVỦỸỜẾỚLẨẾỚỊYỤẾỚ1,ỖẾWỊYẾ{<}aSYẾ{<ÝYỤẾỔJYẾỔèẨẾỤŨỊẾỚỨYỦẾ{ỦỜÝẾYŨSXẾ{ŨYẾX%{ẾỖỈỖỦẾX]Ế)}ỈYỤẪĐ/(EĐ(EũỦỜÝẾỵYXỜƠŨỊĐ(E