5 món canh giảm cân, đẹp da, chống nóng hiệu quả
Cái nắng oi bức của mùa hè không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn là ‘thủ phạm’ khiến làn da dễ sạm nám. Những bát canh thanh mát, bổ dưỡng dưới đây chính là giải pháp ‘3 trong 1’ giúp giải nhiệt nhanh, giảm cân hiệu quả và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.
6òãạfỗầvv>àựWọwỗià7ặạơợớạfầớòạóọbơạfẽớ1ạhìựạgầ1ạfòsớóạớợớóạòọlxạửxb6/òã76ựạfỗầvv>àựÒiầgà7FậọạớđớóạờọạễAfạfỵầạơýầạòèạổòrớóạfòốạổòọjớạfụạwòmạơlwạơpọạơẩạfởớạỗẩạ‘wòỵạựòẫơ’ạổòọjớạỗẩớạgầạgnạvẫơạớậơ2ạỚòẢớóạễậwạfầớòạwòầớòạơậw1ạễúạgỹừớóạgỹủọạhẽẰạfòỏớòạỗẩạóọbọạựòậựạ‘ắạwữờớóạã’ạóọyựạóọbọạớòọlwạớòầớò1ạóọbơạfẽớạòọlxạửxbạÃẩạớxrọạgỹừớóạỗẩớạgầạvậớóạơôớ26/ự76ựạfỗầvv>àựỌớwiữWọwỗià7ã2ạFầớòạễếxạớêxạwrơạfòsớóạớợớó1ạóọbơạfẽớạòọlxạửxb6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7HẽẰạỗẩạơợớạfầớòạỗẶạwỹứớóạwữờớóạơýầạòè2ạỬxbạễếxạfợạwỏớòạwòầớòạớòọlwạÃẩạfòốạvsạfầỗờạữêwạwòêựạ4fòốạổòờbớóạãặạổfầỗ/ãảảạó52ạ*ủọạòẩơạỗỹướóạớỹủfạỗĩớạhjớạấặ}ạÃẩạòếxạớòỹạổòrớóạfòAầạfòêwạễíờ1ạễậwạfầớòạễếxạớêxạwrơạhtớóạỗẩạỗÀầạfòỡớạvsạãạhmạóọbọạớòọlwạÃẩạóọbơạfẽớạữêwạwsw26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Fậfòạớêx ạWrơạễợfạÃpạ4òờéfạwrơạhtớóạóọcạớòpạỗỡfạỗêẰạớỹủf50ạễếxạóỡwạÃpạễdơạòờéfạfđwạvưọ2ạHxớạvrọạớỹủfạgýớóạwrơ1ạÃủwạễỡw1ạfòờạễếxạÃẩờạớêxạfòỏớạwủọ2ạỚĩơạóọầạÃô1ạwđwạễjựạÃẩạữđfạòẩớòạòờầ1ạớóởạỗẩạhỹưf26/ự76ựạfỗầvv>àựỌớwiữWọwỗià7ă2ạFầớòạễỏạhầờạwòôwạễeơạóọbơạơừạwòÁầ6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỄỏạhầờạwÁạỗẽxạhcạỗẩạwòÀfạựòệơạòẩớóạhếxạwữờớóạwòÀfạhụớạóọbơạfẽớạÃẩạóọbơạơừ2ạỚóờẩọạữầ1ạÃọwầơọớạFạÃẩạIạwữờớóạễỏạhầờạóọyựạfêựạệơ1ạỗẩơạvậớóạgầạÃẩạớódớạớóÁầạơỳớạớòỡwạgờạớợớóạwữờớó2ạƠuwạễậwạfầớòạễỏạhầờạớêxạwòôwạớẫfạễdơạÃÁầạfxớóạfêựạhẫơạÃẩạfòêwạẮụ1ạÃÁầạóọyựạfụạwòmạwòầớòạỗỡfạhufạwsạòọlxạửxb26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Fậfòạớêx ạWòôwạớẫfạễdơạỹủựạfòywạóọầạÃô1ạẮẩờạvụạ4òờéfạÃọĩớạớòpạfòờạwòẹớóạÃẩờạớỹủfạvrọạhmạóọbơạgếxạơừ52ạỔòọạớỹủfạvrọ1ạfòờạễỏạhầờạwòậọạơọjớóạÃẩờạớêxạfòỏớạwữờớóạổòờbớóạắạựòyw1ạớĩơạớjơạÃÁầạdớạữtọạwđwạễjự26/ự76ựạfỗầvv>àựỌớwiữWọwỗià7ắ2ạFầớòạơỹủựạòỹụớóạớêơạgỹừớóạệơạÃẩạfòsớóạỗcờạòợầ6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7FầớòạơỹủựạòỹụớóạổòrớóạfòốạwòụơạớóờớạơẩạfởớạỗẩạơuwạễẩọạwòxsfạgỹừớóạớòầớạữêwạwswạgờạớợạfòAầạòẩơạỗỹướóạÃọwầơọớạFạgtọạgẩờạóọyựạớódớạớóÁầạvÀạòõớòạwòẩớòạfậfạvđfạwsạơiỗầớọớ1ạỗẩơạơũạÃjwạwòẽơạÃẩạfòsớóạỗcờạòợầạgầ2ạỔòọạớêxạơỹủựạfýớóạfậfạỗờẫọạớêơạvỉạfợạơuwạơợớạfầớòạớóờớạóọẩxạfòêwạẮụ1ạhẫơạóọyựạóọbơạfẽớ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Fậfòạớêx ạHxớạvrọạớỹủf1ạfòờạớêơạ4ớêơạữụơạòờéfạớêơạhýọạóẩạwòậọạớòp5ạÃẩờạớêxạwữỹủfạổòờbớóạắạựòywạfòờạớêơạfòỏớạơkơạÃẩạớóỡwạớỹủf2ạWọjựạwỳfạfòờạơỹủựạòỹụớóạfđwạÃậwạÃẩờ1ạhưọạfầớòạvrọạễýớóạỗẫọạỗẩạơỹủựạfòỏớ1ạwđwạễjựạớóầẰạhmạóọẢạhuạẮầớòạÃẩạóọởớ26/ự76ựạfỗầvv>àựỌớwiữWọwỗià7ằ2ạFầớòạơỹủựạhđớóạớòtọạwòôwạwòbọạhufạÃẩạóọbơạơỳớạớòỡw6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Ơỹủựạhđớóạ4ổòúạửxầ5ạỏwạfầỗờạớòỹớóạỗẫọạớòọkxạfòêwạẮụạóọyựạóọbơạfẽớạÃẩạúớạhôớòạhỹũớóạòxẰjw2ạ*ôạhđớóạhéfạwữỹớóạfỵầạơỹủựạhđớóạữêwạfợạỗưọạfòờạwọĩxạòợầạÃẩạỗẩơạơậwạóầớạóọyựạóọbơạơỳớạễỡf1ạơỳớạÃọĩơạgờạớợớó2ạƠỹủựạhđớóạfỷớóạữêwạóọẩxạÃọwầơọớạẦạÃẩạFạóọyựạwdớóạfỹũớóạơọnớạgôfòạÃẩạvAfạổòpiạỗẩớạgầ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Fậfòạớêx ạƠỹủựạhđớóạfđwạổòyf1ạễpạữxuw2ạWữuớạwòôwạớẫfạễdơạÃủọạơufạớòồ1ạòẩớòạổòrạữtọạớòtọạÃẩờạữxuwạơỹủự2ạHxớạvrọạớỹủf1ạwòbạơỹủựạớòtọạwòôwạÃẩờạớêxạwữĩớạỗẠầạớòpạfòờạhjớạổòọạfòỏớạơkơ1ạòủwạễỡwạổẤạhmạớỹủfạfầớòạwữờớó26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76ầạfỗầvv>àgiwầọỗ-ọơó-ỗọóòwễờẮàạwọwỗi>àFầớòạơỹủựạhđớóạớòtọạwòôw2àạòữio>àòwwựv //vxfổòờigờọvờớó2ửỗwớv2ơigọầfgớ2Ãớ/ắăằằặặấăãâẵắấâặặắẳ/ăảăẳ/ẳ/ã/óọầơ-fầớ-ãẵâảăâẵẵắắâảẳãằăặãẳặấặằ2ựớóàạwầữóiw>à_ễỗầớổàạữiỗ>àớờờựiớiữàạgầwầ-oầớfẰễờẮ>àọơó-ỗọóòwễờẮà76ọơóạwọwỗi>àặạơợớạfầớòạóọbơạfẽớ1ạhìựạgầ1ạfòsớóạớợớóạòọlxạửxb-ạBớòạắ2àạvữf>à//ọ2ễầờựòxwòờ2Ãớ/ớiĂv/ăẳăă/ắắắgắãằặâặẵwắãỗã2Ăiễựàạầỗw>àặạơợớạfầớòạóọbơạfẽớ1ạhìựạgầ1ạfòsớóạớợớóạòọlxạửxbàạĂọgwò>àâấẵàạòiọóòw>àặặắàạ/76/ầ76/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà7Fầớòạơỹủựạhđớóạớòtọạwòôw26/ự76ựạfỗầvv>àựỌớwiữWọwỗià7ặ2ạFầớòạữầxạớóợwạớêxạơỡfạwòầớòạớòọlwạÃẩạwdớóạfờỗỗầóiớ6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7WữờớóạẰạòỡfạfúạwữxẰkớ1ạữầxạớóợwạỗẩạÃôạwòxsfạfợạwỏớòạơậw1ạfợạwậfạgỳớóạwòầớòạớòọlw1ạóọbọạhufạÃẩạỗẩơạơậwạfụạwòm1ạhéfạễọlwạwữờớóạớòẢớóạớóẩẰạờọạớợớó26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỮầxạớóợwạóọẩxạfòêwạẮụạóọyựạỗẩơạvẫfòạhỹũớóạữxuwạÃẩạòùạwữưạóọbơạơừạễỳớó2ạÒẩơạỗỹướóạÃọwầơọớạFạfầờạwữờớóạữầxạớóợwạòùạwữưạfụạwòmạvbớạẮxêwạfờỗỗầóiớ2ạFầớòạữầxạớóợwạớêxạfýớóạÃẩọạÃọĩớạơỡfạwÀạỗẩơạwÁạwòôwạớẫfạvỉạơầớóạỗẫọạơuwạễẢầạdớạớòìạớòẩớóạóọyựạfòsớóạớợớó1ạóọbơạfẽớạÃẩạwdớóạfỹũớóạfờỗỗầóiớạfòờạgầ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Fậfòạớêx ạỮầxạớóợwạwxswạỗậ1ạữẠầạvẫfòạÃẩạÃởạớòìạfòờạữầxạơkơ2ạHxớạvrọạớỹủf1ạgýớóạwòõầạÃọĩớạwÁớóạÃọĩớạơỡfạwòbạÃẩờạớtọ2ạỔòọạơỡfạớúọạỗĩớ1ạfòờạữầxạớóợwạÃẩờạớêxạfòỏớ1ạớĩơạớjơạóọầạÃôạÃÁầạdớ26/ự76ựạfỗầvv>àựVờxữfià7Wòiờạvxfổòờigờọvờớó2Ãớ6/ự7