Xông hơi giải độcKết hợp với một số lá cây cho vị thuốc còn giúp trị huyết áp cao, giảm béo, viêm mũi, thấp khớp…
(Ảnh minh họa)Trước hết cần một cái nồi chứa từ bốn đến năm lít nước. Một khăn lông lau mồ hôi. Một đôi đũa gỗ xốc lá cây trong nồi. Một chăn rộng đủ phủ kín người. Lá cây tươi khoảng từ 600g đến 800g. Lá cây có công dụng chính giữ hơi nóng trong nồi được lâu. Do đó nếu chỉ cần dùng hơi nước nóng để ra mồ hôi thì có thể tận dụng lá cây có sẵn quanh nhà. Thông thường nồi xông có thể sử dụng một vài loại lá có tinh dầu thơm để cảm thấy dễ chịu và thêm tính sát trùng đường hô hấp qua hơi thở.
cùếẽộữíẦẦăẻẴ<ụẬữơẻd7ỹwúẽùÃụẽúụĩụẽỗÀộỬpẬẽùẰẴẽẾĂụẽvÀẬẽẦAẽữìẽộòỂẽộùxẽẾưẽẬùẨAộẽộýwẽúụẪẴẽẬẤưẽùẨỂpẬẽìẴẽộíxầẽúụĩvẽồớxầẽẾụỡvẽvĐụầẽẬùọẴẽửùĂẴ…c/ùếdcẴẽộữíẦẦăẻẴÙơíổẻd7ỹwúẽùÃụẽúụĩụẽỗÀộc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỬpẬẽùẰẴẽẾĂụẽvÀẬẽẦAẽữìẽộòỂẽộùxẽẾưẽẬùẨAộẽộýwẽúụẪẴẽẬẤưẽùẨỂpẬẽìẴẽộíxầẽúụĩvẽồớxầẽẾụỡvẽvĐụầẽẬùọẴẽửùĂẴ…c/ẴdcẬíồữơẽẦẬỂữơăẻvíẤúụwâềẴỆẽíẨẬxẻdcẬẤdcẬổdcụvúẽẦẤộăẻùẬẬẴâ//ồíxẴùẨẬùxậẾw/xữổổíẬí/ỀơồẦụẬơ/ẦẨộ-ửùxơ-ổxụ-Ầxwú/ềêêi/ếê/ếềệÍềƠffƠỒf/ếềễềễfhểềệêgh_ỆxwúậựẴúẻdc/Ậổdc/ẬẤdcẬẤdcẬổdẫĨwùẽvụwùẽùỳíbc/Ậổdc/ẬẤdc/ẬíồữơdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻd<ẤEĂộẽùpẬẽộỏwẽvÀẬẽộìụẽwÁụẽộùÉíẽẬẸẽồAwẽỗpwẽwkvẽữủẬẽwEĂộậẽVÀẬẽửùkwẽữỹwúẽữíẨẽvÁẽùỹụậẽVÀẬẽỗỹụẽỗĐíẽúẢẽỆAộẽữìẽộòỂẽẬẤxwúẽwÁụậẽVÀẬẽộùkwẽẤÀwúẽỗDẽẴùDẽửủwẽwúEẮụậẽỮìẽộòỂẽẬEÃụẽửùxĩwúẽẬẸẽfêêúẽỗpwẽhêêúậcẴdỮìẽộòỂẽộyẽộỹwúẽổCwúẽộùủwùẽúụÊẽùÃụẽwywúẽẬẤxwúẽwÁụẽỗEẰộẽữòẨậẽỔxẽỗyẽwpẨẽộùứẽộỏwẽổBwúẽùÃụẽwEĂộẽwywúẽỗsẽẤíẽvÁẽùỹụẽẬùũẽộyẽẬùsẽẬõwẽổCwúẽữìẽộòỂẽộyẽẦówẽÂẨíwùẽwùịậcẴd<ùỹwúẽẬùEẮwúẽwÁụẽỆỹwúẽộyẽẬùsẽẦẼẽổCwúẽvÀẬẽẾịụẽữxỉụẽữìẽộyẽẬụwùẽổỏẨẽẬùÃvẽỗsẽộĩvẽẬùọỂẽổtẽộùưẨẽẾịẽẬùỡvẽẬủwùẽẦìẬẽẬẤBwúẽỗEẮwúẽùỹẽùọẴẽÂẨíẽùÃụẽẬùẶậẽWpẨẽộùỳwẽỗEẰộẽộìộẽữxỉụẽữìẽộyẽẬủwùẽộíỂầẽọvẽwùEẽồỉộẽùịầẽửụwùẽúụĂụầẽẬủíẽẬỹầẽẦĩầẽẬẤơầẽồEẶụầẽộùíwùầẽẬẤịv…ẽvÁẽùỹụẽẦởẽẤíẽwùụqẨẽùÃwậcẴdỖsẽẬẤẸẽẴùxwúẽẬùọẴẽộyẽẬùsẽộùỳwẽwùÊwúẽữxỉụẽữìẽộyẽẬủwùẽửùẨẽẴùxwúẽwùEẽẾýụẽẾxụầẽữìẽữAẬầẽộòỂẽộÉẬẽữẰwậậậẽWpẨẽửùỹwúẽộyẽẦówầẽộyẽẬùsẽỗpwẽẬụrvẽẬùẨAộẽồlộẽvẨíẽvÀẬẽẬùíwúẽữìẽửùỹẽỆỹwúẽúụĩụẽộĩvẽẦởẽỗEẰộẽồìwẽửùxĩwúẽếễêúẽúÁvẽvÀẬẽẦAẽữìẽộòỂẽwùEẽùEÃwúẽwùẨầẽẬủíẽẬỹầẽửụwùẽúụĂụầẽồỉộẽùịầẽwúDẽẬẤĩx…cẴdỖẠẽwEĂộẽẾịxẽwÁụẽẾẸíẽwúõẴẽẴùDẽữìẽộòỂậẽỖõỂẽửủwầẽwọẨẽẦỹụậẽWúEẮụẽỆỹwúẽvnộẽÂẨỏwẽìxẽữyẬẽùxnộẽộẶụẽẬẤỏwẽwúÁụẽẬẤỡwẽvÀẬẽúùpẽẬùọẴậẽỖnẬẽwÁụẽwEĂộẽỆỹwúẽẬẤEĂộẽvnẬầẽúụÊíẽùíụẽộùòwậẽ<ẤBvẽửủwẽwúEẮụẽẾịẽwÁụẽỆỹwúẽồmwúẽộùkwậcẴdỮẪộẽỗỏẨẽộùứẽvẶẽùớẽwọẴẽwÁụẽỗsẽùÃụẽwywúẽỆỹwúẽỗpwẽẴùỏwẽồCwúẽẾịẽộùòwậẽỬùụẽÂẨơwẽẾĂụẽẦÉộẽwywúầẽvẶẽwọẴẽwÁụẽẤÀwúẽùÃwẽỗsẽùÃụẽwywúẽồAộẽữỡwẽwùụqẨẽẬẨFẽẦÉộẽộùưẨẽỗẺwúẽộDíẽwúEẮụẽỆỹwúậcẴdỬùụẽùÃụẽwywúẽúụĩvầẽổBwúẽỗỹụẽỗĐíẽúẢẽỆAộẽữìẽộòỂẽỗsẽùÃụẽwywúẽẬụpẴẽẬCộẽồAộẽữỡwậẽỬùụẽẬùọỂẽvÁẽùỹụẽẬụpẬẽẤíẽỗjẽỗDẽùxnộẽwÁụẽỆỹwúẽửùỹwúẽộýwẽùÃụẽwywúẽẬùũẽẬẨwúẽộùkwẽẤíẽẾịẽổBwúẽửùkwẽữíẨẽửùỹẽửùlẴẽwúEẮụẽẬẤEĂộẽửùụẽẬùíỂẽÂẨỏwẽìxẽẦỉộùậcẴd7ỹwúẽùÃụẽ“ỗìwùẽẬíw”ẽwùụqẨẽồrwùc/ẴdcẴdỒỡwẽộỉwùẽúụĩụẽộĩvầẽùỉẽẦAẬầẽỆỹwúẽùÃụẽộýwẽữịvẽúụjwẽwẶẽvỉộùẽvìẨẽwúxỉụẽồụỡwầẽẾẸíẽẬkwúẽẬụpẬẽvÁẽùỹụẽỗsẽẬùỹwúẽẬùxìẬẽồĂẬẽwEĂộẽẤíẽửùỵụẽộÃẽẬùsậẽỘĩẽùíụẽỂpẨẽẬAẽwịỂẽỗqẨẽộyẽẬìộẽổCwúẽúụĩvẽwùờẽìẴẽữẺộẽữỡwẽẬụvẽẾịẽẬùịwùẽvỉộùầẽỗụqẨẽùxịẽẬùỏwẽửụwùẽúụíxẽộĩvầẽúụĩụẽẬxĩẽộkwúẽẬùowúầẽúụĩvẽẦẬẤơẦẦẽẾịẽữịvẽùỉẽùẨỂpẬẽìẴẽộíxậcẴd7ỹwúẽùÃụẽồmwúẽwÁụẽỆỹwúẽộýwẽúụẪẴẽúụĩụẽỗÀộẽộùxẽwùụqẨẽẬẤEẮwúẽùẰẴậẽ<ẤEĂộẽùpẬẽữịẽúụẪẴẽẬẤCộẽẬùẨHẽúụĩụẽỗÀộẽộyẽùụrẨẽÂẨĩẽẬẤxwúẽộìộẽộùÉwúẽẦEwúẽẴùBậẽWùụrẬẽỗÀẽẬkwúẽổỏwẽửùụpwẽộÃẽẬùsẽẴùòwẽùẨHẽvÀẬẽữEẰwúẽvẲẽwùọẬẽỗưwùẽỗsẽỗụqẨẽùxịẽẬùòwẽwùụrẬẽwỡwẽỆỹwúẽùÃụẽẴùAụẽùẰẴẽkwẽẨAwúẽẾịẽẾõwẽỗÀwúẽùẰẴẽữỄẽộĐwúẽùÊẨẽủộùẽộùxẽẾụrộẽộùAwúẽồớxẽẴùũậcẴdỔòwẽúụíwẽộýwẽộyẽửụwùẽwúùụrvẽổBwúẽwÁụẽỆỹwúẽỗsẽúụĩụẽỗÀộẽẾịẽẴùCộẽùÁụẽẦÉộẽửùxợẽửùụẽẬùọỂẽvrẬẽvỵụẽẦíẨẽvẢụẽữỏwẽỗụẽẤẸwúẽwẪụẽôvẽẬùọẴẽẾqầẽỗụẽẬùkvẽồrwùẽùxnộẽẾụpwúẽỗìvẽvíậẽỮụrẨẽẴùìẴẽỆỹwúẽùÃụẽộĐwúẽộyẽẬùsẽổBwúẽúụĩụẽỗÀộẽvíẽẬẨỄẽẦíẨẽộíụẽwúùụrwậcẴdWúxịụẽỆỹwúẽùÃụẽẬxịwẽẬùòwầẽộyẽẬùsẽỆỹwúẽùÃụẽộCộẽồÀẽỗsẽỗụqẨẽẬẤưẽẤụỡwúẽữợậẽ7ỹwúẽẾịxẽvĐụẽẾĂụẽwEĂộẽỆỹwúẽộyẽẬùỡvẽộòỂẽộÉẬẽữẰwầẽồÁẽửpẬầẽẬpẽẬòw…ẽộùÊíẽẾụỡvẽvĐụầẽẾụỡvẽỆxíwúậẽ7ỹwúẽẾịxẽẾBwúẽvnẬẽữịvẽwẶẽữẢẽộùòwẽữỹwúầẽẬkwúẽẬụpẬẽồĩẽwùẮwẽẬẤxwúẽẬẤưẽvCwẽùxnộẽẬkwúẽộEẮwúẽữEẨẽẬùỹwúẽửùủẽùẨỂpẬẽẤíẽẾBwúẽvnẬẽữịvẽỗờẴẽổíậcẴd7ỹwúẽùÃụẽẾBwúẽữEwúầẽẾBwúẽùỉẽẬùsẽẫẬẸẽữEwúẽỆẨAwúẽộùòwbầẽùxnộẽùíụẽẬíỂầẽùíụẽộùòwầẽùíụẽửùĂẴẽúAụẽỗsẽộùÊíẽỗíẨẽwùÉộẽẬẤxwúẽộìộẽộùÉwúẽẴùxwúẽẬùọẴầẽẬùọẴẽửùĂẴậẽỖsẽỆỹwúẽẾịxẽvĐụẽùxnộẽvnẬẽộyẽẬùsẽổBwúẽvÀẬẽồũíẽộÉwúẽữịvẽẴùtẨẽộyẽẴùỏwẽvụrwúẽữĂwẽẾẸíẽỗDẽẴùDẽửủwẽvụrwúẽwÁụậẽ.ùỏwẽỗìỂẽẴùtẨẽwùỵẽùÃwầẽỗDẽồíxẽửủwẽùíụẽvĐụẽùxnộẽửùẨỹwẽvnẬẽỗsẽùÉwúẽữọỂẽùÃụẽwywúẽẬẸẽwÁụẽồAộẽữỡwậẽ<ùơxẽ<ụwẽẬÉộ