Loại nước uống nào giúp cơ thể đủ nước, chống khát tốt nhất?
Ngạc nhiên thay, đó lại không phải là nước lọc. Sữa với protein, đường lactoza và một số chất béo giúp “dưỡng ẩm” cơ thể, chống khát còn lâu hơn cả nước, theo nghiên cứu của Đại học St. Andrews, Scotland.
óẲổồyCqKKhốỈẵẴLCỵốò[EtẴồĐỎHyồMỀĐẶồĐsEồẶẴNỈồyGồLẲĂồỳÒồĐỎHykồyẲỀĐẶồBẲrLồLỀLồĐẲựLỉó/ẲổòóỈồyCqKKhốỈ,ỵqýốò"ẶtyồĐẲẴÀĐồLẲqỚkồỳÉồCtẴồBẲẾĐẶồỈẲuẴồCsồĐỎHyồCẺylồẳỘqồỔHẴồỈJELỵẴĐkồỳỎIĐẶồCqyLEzqồỔsồDỂLồKỀồyẲựLồxỷEồẶẴNỈồ“ýỎỊĐẶồvD”ồyGồLẲĂkồyẲỀĐẶồBẲrLồyẸĐồCừMồẲGĐồyuồĐỎHykồLẲỵEồĐẶẲẴÀĐồyÕMồyÒqồỲtẴồẲẺyồẳLlồQĐýJỵỖKkồẳyELCqĐýló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóẴDẶồyCqKKhốẴYỵĐLỵJốồKLỚCỵhốỖẴýLẲĩồởờộỈƠjồẲỵẴẶẲLĩồớỗỗỈƠjốồKJyhố//ẴlxqEỈẲMLẲElỔĐ/ĐỵỖK/ỗơỗộ/ổổổýổổớộớờpLởộổơCờ-CEqẴ-ĐMEy-MEĐẶ-ĐqE-ẶlẪỈỵẶốồqCLhố[EtẴồĐỎHyồMỀĐẶồĐsEồẶẴNỈồyGồLẲĂồỳÒồĐỎHykồyẲỀĐẶồBẲrLồLỀLồĐẲựLỉốồỖẴýLẲhốởờộốồẲỵẴẶẲLhốớỗỗốồ/òó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò}ẲẴồxtĐồBẲrLồỔsồyửĐồMỀĐẶồĐỎHykồCEtẴồỳỆồMỀĐẶồĐsEồKÁồẶẴNỈồyGồLẲĂồỳÒồĐỎHykồyẲỀĐẶồBẲrLỉồYẲụyồyẲụĐồJủĐẶồĐẠMồBẲrLkồxtĐồKÁồJÉLồDỂLồyỀyồĐỎHyồCẺyồỳĂồMỀĐẶló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵMỚồĐẲẴÀĐkồỳẴẢMồLẲNồỔẦồCsồLẲỵEồDỂLồĐẶẲẴÀĐồyÕMồyÒqồỲtẴồẲẺyồẳLlồQĐýJỵỖKồnẳyELCqĐýokồĐỎHyồCtẴồBẲẾĐẶồỈẲuẴồCsồCEtẴồỳỆồMỀĐẶồyẲỀĐẶồBẲrLồLỀLồĐẲựLló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòYryồĐẲsồĐẶẲẴÀĐồyÕMồĐẲữĐồLẲựỚồJủĐẶkồỳỆồMỀĐẶồyÉồyẲÕqồDỂLồyẲNLồÂLồỳỎIĐẶkồyẲựLồxỷEồẲEũyồỈJELỵẴĐồLẲữDồyẲÂồẶẴNỈồyGồLẲĂồyẲỀĐẶồBẲrLồCừMồẲGĐlồẵMỚồĐẲẴÀĐkồĐẠMồxtĐồMỀĐẶồJỎÍMồxẴqkồysồỈẲÀkồẲEũyồỳỆồMỀĐẶồĐẲẴẢMồỳỎIĐẶkồỳỆồMỀĐẶồyÉồẶqKồLẲẤồCtẴồẶừỚồỈẲuĐồLryồýÓĐẶkồBẲẴẠĐồyGồLẲĂồĐẲqĐẲồDựLồĐỎHyồẲGĐồýEồẲẴÃĐồLỎÍĐẶồLẲvDồLẲựMồĐẶỎÍyồÌồJMỂLló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵẲỵEồ;ẳlồặEĐqCýồ]qMẶẲqĐồnẵJỎIĐẶồêồBẲEqồẳLlồQĐýJỵỖKồỔsồCsồLryồẶẴuồyÒqồĐẶẲẴÀĐồyÕMokồCỜồýEồCẴÀĐồĨMqĐồỳẠĐồyryẲồyGồLẲĂồyẲNĐẶồLqồỈẲuĐồÕĐẶồỔHẴồỳỆồMỀĐẶlồẵẲữDồyẲÂồyẸĐồDỂLồĐẶẲẦyẲồCỜồCsồxtĐồMỀĐẶồysĐẶồĐẲẴẢMồDỂLồCNykồỳỆồMỀĐẶồĐẲqĐẲồyẲÉĐẶồJIẴồBẲẼẴồýtồýsỚồẲựỈồLẲÓồỔsEồDrMkồCsDồCEúĐẶồýẦyẲồyGồLẲĂồỔsồBẲẴẠĐồxtĐồĐẲqĐẲồDựLồĐỎHyồẲGĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóKLJEĐẶòẳỘqồốyẲỀĐẶồBẲrLốkồốýỎỊĐẶồvDốồyGồLẲĂồLỀLồẲGĐồĐỎHyồCẺyó/KLJEĐẶòó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòêẠMồLỀồBẲryồuĐẲồẲỎÌĐẶồLHẴồDÕyồỳỂồyMĐẶồyựỈồĐỎHyồyẲEồyGồLẲĂồyÒqồỳỆồMỀĐẶồCẴÀĐồĨMqĐồLHẴồLẲsĐẲồỈẲửĐồýẴĐẲồýỎỊĐẶồLJEĐẶồỳỆồMỀĐẶlồẹÂồýÓkồKỘqồyẸĐồyMĐẶồyựỈồĐỎHyồyẲEồyGồLẲĂồLỀLồẲGĐồĐỎHyồCẺyồxÌẴồLJEĐẶồLẲsĐẲồỈẲửĐồyÒqồKỘqồyÉồyẲÕqồỳỎIĐẶồCqyLEzqkồDỂLồKỀồỈJELỵẴĐồỔsồyẲựLồxỷEồẶẴNỈồCsDồyẲữDồĨMrồLJẤĐẲồyẲựLồCẼĐẶồLẲErLồBẲẼẴồýtồýsỚồỔsồẶẴNỈồyGồLẲĂồyẲỀĐẶồBẲrLồLJEĐẶồDỂLồLẲIẴồẶẴqĐồýsẴồẲGĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẳỘqồyỌĐẶồyÉồĐqLJẴkồĐÀĐồẲEtLồỳỂĐẶồẶẴỀĐẶồĐẲỎồDỂLồDẴẠĐẶồxẺLồxẴĂĐồẶẴỘồĐỎHyồLJEĐẶồyGồLẲĂkồẶẴNỈồCỎÍĐẶồĐỎHyồLẴĂMồLtEồJqồÂLồẲGĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòỲẴẢMồLỎGĐẶồLỐồyỌĐẶồyÉồLẲĂồƠuỚồJqồỳỀẴồỔHẴồyryồýMĐẶồýẦyẲồxOồĐỎHyồỳỎIĐẶồMỀĐẶồỳỎÍyồKỒồýÓĐẶồỳĂồỳẴẢMồLJẦồLẴÀMồyẲuỚlồ"ẲỘĐẶồCEtẴồýMĐẶồýẦyẲồxOồĐỎHyồyẲÕqồDỂLồCỎÍĐẶồĐẲẼồỳỎIĐẶkồyỌĐẶồĐẲỎồĐqLJẴồỔsồBqCẴkồyỌĐẶồyÉồLẲĂồẶẴNỈồLẲNyồỳvỚồĨMrồLJẤĐẲồẶẴỘồĐỎHyồLJEĐẶồyGồLẲĂló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóKLJEĐẶòẵJrĐẲồỳỆồMỀĐẶồyẲÕqồĐẲẴẢMồỳỎIĐẶkồJỎÍMồxẴqkồỳỆồMỀĐẶồyẲÕqồyỆĐó/KLJEĐẶòó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵẲỵEồyẲMỚÀĐồẶẴqồýẴĐẲồýỎỊĐẶồ]ỵCẴKKqồ]qẪMDýqJồn,ẺyồỔẴÃĐồÝẴĐẲồýỎỊĐẶồỔsồÙĐồBẴÀĐẶ/QyqýỵDỚồEẰồ"MLJẴLẴEĐồqĐýồÝẴỵLỵLẴyKồÌồ]PokồyẲựLồỳẴÃĐồẶẴuẴồ-ồĐẲỎồĐqLJẴồỔsồBqCẴồ-ồẶÉỈồỈẲửĐồẶẴNỈồxOồĐỎHyồLỀLồẲGĐkồLJEĐẶồBẲẴồCỎÍĐẶồyqCEồLJEĐẶồỳỆồMỀĐẶồýwĐồỳẠĐồỔẴÃyồCsDồJFĐẶồýtồýsỚồyẲữDồẲGĐồỔsồýEồỳÉồỳẴồLẴĂMồyẲữDồẲGĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵMỚồĐẲẴÀĐkồỳỆồMỀĐẶồĐẲẴẢMồỳỎIĐẶồBẲẴồỳẴồỔsEồJMỂLồĐEĐkồĐỆĐẶồỳỂồỳỎIĐẶồyqEồKÁồxẦồỈẲqồCEúĐẶồýEồẲẴÃĐồLỎÍĐẶồLẲvDồLẲựMồKẴĐẲồCỜkồBỷEồĐỎHyồLÔồyGồLẲĂồỔsEồJMỂLồĐEĐồỳĂồỈẲqồCEúĐẶồĐỆĐẶồỳỂồỳỎIĐẶồýwĐồLHẴồyGồLẲĂồxtĐồxẦồDựLồĐỎHyồĐẲẴẢMồẲGĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòYryồCEtẴồĐỎHyồĐẶẺLồỔsồỳỆồMỀĐẶồyÉồẶqKồyMĐẶồyựỈồỳỎIĐẶồỔsồyqCEồĐẲỎĐẶồCtẴồBẲẾĐẶồBẲẴẠĐồyẲNĐẶồLqồĐEồCừMồĐẲỎồLẲÕyồùĐồLẲẾĐẶồLẲỎIĐẶlồ"ẠMồyửĐồxỄồKMĐẶồĐỎHyồyẲEồyGồLẲĂkồẲúỚồyẲẺĐồĐỎHyồCẺyồLẲqỚồỔẤồĐỎHyồĐẶẺLồẲqỚồĐỎHyồyÉồẶqKló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò"ỎHyồẶÉỈồỈẲửĐồCEtẴồxẼồỳỂyồLỀồLJEĐẶồyGồLẲĂồLẲẾĐẶồĨMqồẶqĐồỔsồLẲữĐkồỳỆĐẶồLẲIẴồýMỚồLJẤồỳỂồỳsĐồẲỆẴồỔsồDẦĐồDsĐẶồyÒqồCsĐồýqlồ;qĐồỔsồLẲữĐồyửĐồĐỎHyồỳĂồLẲqĐẲồCẺyồyGồLẲĂló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò"ỎHyồỔẤồLẲẠồỳỎÍyồyEẴồCsồCEtẴồ“BỵDồýỎỊĐẶồvD”ồJAồLẴẢĐồỔsồẲẴÃMồĨMuồĐẲựLồỳỀẴồỔHẴồCsĐồýqló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòâỀĐẶồỳÒồĐỎHyồCsồJựLồĨMqĐồLJẺĐẶkồẶẴNỈồBẲHỈồỳỎÍyồxẾẴồLJGĐkồĐẶùĐồĐẶÔqồĐẲẴẮDồLJOĐẶồỔsồỔữĐồyẲMỚĂĐồyẲựLồýẴĐẲồýỎỊĐẶồỳẠĐồyryồLẠồxsEló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò“"ẠMồxtĐồBẲrLkồyGồLẲĂồxtĐồKÁồMỀĐẶồĐỎHyồĐẲẴẢMồẲGĐlồẵMỚồĐẲẴÀĐkồỳỀẴồỔHẴồyryồỔữĐồỳỂĐẶồỔẴÀĐồLữỈồCMỚÃĐồLJEĐẶồLẲIẴồLẴẠLồĐÉĐẶồxÕykồỳỄồĐẲẴẢMồDỆồẲẾẴồẲEũyồĐẲỘĐẶồĐẶỎIẴồCsDồỔẴÃyồyỎIĐẶồỳỂồyqEồCẴÀĐồLÓyồDsồBẲẾĐẶồỳỎÍyồĐẶẲẬồĐẶGẴkồxOồĐỎHyồBẲẴồỳÉồCsồyửĐồLẲẴẠLl”kồyẲMỚÀĐồẶẴqồýẴĐẲồýỎỊĐẶồ]ỵCẴKKqồ]qẪMDýqJồĐÉẴló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòặỎÍMồBẲẴẠĐồxtĐồỳẴồLẴĂMồĐẲẴẢMồẲGĐlồXẴqồKÁồÂLồẶừỚồDựLồĐỎHyồẲGĐồJỎÍMồỖẲẴKBỚkồýEồLẲĂồLÂyẲồĐỎHyồLJEĐẶồxẴqồĐẲẴẢMồẲGĐồKEồỔHẴồĐỆĐẶồỳỂồyỆĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòYsồỈẲÀồyÉồLryồýÓĐẶồCÍẴồLẴĂMồyỌĐẶồBẲẴẠĐồxtĐồỳẴồLẴĂMồĐẲẴẢMồẲGĐlồâỀĐẶồBẲEuĐẶồỗ-ớồLryẲồysồỈẲÀồyÉồLẲĂồCsDồxtĐồBẲẴẠĐồxtĐồDựLồĐỎHyồýEồCÍẴồLẴĂMồĐẲỹkồLtDồLẲIẴlồỲĂồẲtĐồyẲẠồỳẴẢMồĐsỚkồẲúỚồỈẲqồLẲÀDồổ-ỗồLẲẤqồKỘqồỔsEồLryẲồysồỈẲÀồyÒqồxtĐkồKỘqồKÁồĐẶùĐồyGồLẲĂồDựLồĐỎHyồýEồyqẰẰỵẴĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈẳEMJyỵốòẵẳồnẵẲỵEồKMyBẲEỵýEẴKEĐẶlỔĐoó/Ỉò