Nên ăn nghệ tươi hay nghệ khô để hấp thụ được nhiều curcumin hơn?
Lợi ích đặc biệt của nghệ đến từ curcumin, một hợp chất được nghiên cứu về tác dụng chống viêm và chống oxy hóa. Vậy nên ăn nghệ tươi hay nghệ khô để hấp thụ được nhiều curcumin hơn?
ĂƠẬẤKSẸ##xÂỶớỚ=SNÂẮíỎUẤỆUẤUỖƠỐẤ=;WỚẤƠẸ}ẤUỖƠỐẤRƠỨẤMỒẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤM;ÝKẤUƠỚÔ$ẤK$@K$TỚUẤƠWUỷĂ/ƠẬẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẽNẸLÂẮhÝỚẤỜKƠẤMFKẤJỚỐ=ẤK?ẸẤUỖƠỐẤMÕUẤ=.ẤK$@K$TỚUÁẤTỬ=ẤƠÝỶẤKƠÍ=ẤM;ÝKẤUỖƠỚỎUẤK,$Ấ<ÔẤ=ẺKẤL&UỖẤKƠỪUỖẤ<ỚỎTẤ<ẼẤKƠỪUỖẤÚ{}ẤƠÙẸÀẤụỊ}ẤUỎUẤỆUẤUỖƠỐẤ=;WỚẤƠẸ}ẤUỖƠỐẤRƠỨẤMỒẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤM;ÝKẤUƠỚÔ$ẤK$@K$TỚUẤƠWUỷĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶêU=N@ớỚ=SNÂẮẬÀẤíỖƠỐẤ=;WỚẤ<ẼẤUỖƠỐẤRƠỨỹẤhÚÊỚẤUẼÚẤKƠ,ẸẤUƠỚÔ$ẤK$@K$TỚUẤƠWUỷĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẾẤUỖƠỐẤ=;WỚẤ<ẼẤUỖƠỐẤRƠỨẤMÔ$ẤKƠ,ẸẤK$@K$TỚUẤUƠ;UỖẤUỖƠỐẤ=;WỚẤKƠ?Ấ}Õ$ẤSẼẤU;XKẤẢEẦẤ-ẤÉẦýÃÁẤ<ỢẤ<Ị}ẤKƠ%UỖẤ=ẸẤ#ỌẤUƠỊUẤM;ÝKẤỜ=ẤK$@K$TỚUẤƠWUẤUƠỚÔ$Ấ=.ẤK*UỖẤTỬ=ẤS;ÝUỖẤUỖƠỐÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮíỖƠỐẤM;ÝKẤ#Í}ẤRƠỨẤKỈUẤ=ƠỊUẤẢỲẤLÊUỖẤJỬ=ÃẤ#ỌẤSÚÊỚẤJŨẤU;XKẤ<ẼẤKỨẤMỦUỖẤK$@K$TỚUẤUỎUẤK$UỖẤKÍỶẤƠÝỶẤKƠÍ=ẤƠÚÊ=Ấ=ỜUƠẤ#ỚUƠẤƠỦKẤUẼ}ẤTÊUƠẤƠWUÀẤớ$}ẤUƠỚỎUÁẤRƠỨUỖẤỶƠẾỚẤ=Í=ẤKẾẤUỖƠỐẤRƠỨẤMÔ$ẤỖỚỪUỖẤUƠẸ$ÀẤíỖƠỚỎUẤK,$ẤKƠÚẤ=ƠÍ}ẤỶƠ;WUỖẤỶƠẺỶẤ#Í}ẤKÙẤ=ƠỒẤẾUƠẤƠ;ỲUỖẤMÕUẤƠẼTẤS;ÝUỖẤK$@K$TỚUẤK$ỪỚẤK*UỖẤK?ẸẤUỖƠỐẤRƠỨÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớ@ÚUỖẤTỬ=ẤUỖƠỚỎUẤK,$Ấ#ÚẤ#ẺUƠẤỶƠ;WUỖẤỶƠẺỶẤ#Í}ẤMỨUỖẤRƠỨÁẤ#Í}ẤJỄUỖẤRƠỜẤUÙUỖẤ<ẼẤ#Í}ẤUỂUỖÁẤKẺKẤUƠẼẤUỖƠỚỎUẤK,$ẤMỀẤJẺÚẤKẺÚỹĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮíỖƠỐẤ#Í}ẤMỨUỖẤRƠỨẤỖỚ)ẤSÊỚẤM;ÝKẤUƠỚÔ$ẤL;ỴUỖẤKƠÍ=ẤUƠÍ=ÀẤíÙẤỖỚ)ẤSÊỚẤƠẼTẤS;ÝUỖẤK$@K$TỚUẤKẸÚẤUƠÍ=ẤẢRƠÚẾUỖẤBCýÃẤ<ẼẤ=ỮUỖẤS;ÝUỖẤKƠÍ=ẤKƠỪUỖẤÚ{}ẤƠÙẸÀẤộƠWỚẤUỂUỖẤLĨUẤMÕUẤ=ỮUẤ=ƠÍ=ẤK$@K$TỚUẤSXUẤUƠÍ=ẤẢRƠÚẾUỖẤĐẨýÃẤ=@ÚUỖẤRƠỚẤ#Í}ẤJỄUỖẤRƠỨUỖẤRƠỜẤUÙUỖẤLĨUẤMÕUẤ=ỮUẤ=ƠÍ=Ấ=ƠÍỶẤƠWUẤTỬ=ẤKƠ%=ẤẢDẬýÃÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶêU=N@ớỚ=SNÂẮẨÀẤụỢẤ#ẸÚẤKWẤ=ƠỒẤRƠÙẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤK$@K$TỚUỷĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮiỪỚẤSÚẤUỖÊỚẤRƠỚẤ#(ẤL&UỖẤJÍ=ẤR]ẤLÊUỖẤUỖƠỐẤUẼÚẤSẼẤRƠẾẤUỆUỖẤƠÍỶẤ=Ơ&Ấ<ẼẤ#ỚUƠẤRƠẾẤL&UỖẤK?ẸẤUÙÀẤh[ẤLÚẤKWẤ=ƠỒẤRƠÙẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤK$@K$TỚUẤJẸÚẤỖỰTỹĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮgƠỨUỖẤƠỤẸẤ=ẸUẤ=Ừ=Ấ=@ÚUỖẤU;XKỹẤẳ$@K$TỚUẤRƠỨUỖẤLỘẤLẼUỖẤƠỤẸẤ=ẸUẤ=@ÚUỖẤLỞKƠẤ=ỚỎ$ẤƠÙẸẤ<ẼẤRƠÙẤLỚẤKƠ$}ỒUẤ=.Ấ@$Ử=Ấ<ẼÚẤTẺ$ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮặỞẤJỚÕUẤMỮỚẤỸ$ẺẤUƠẸUƠỹẤơẸ$ẤRƠỚẤM;ÝKẤƠÍỶẤ=Ơ&ÁẤKWẤ=ƠỒẤUƠẸUƠẤKƠÙUỖẤỶƠIUẤỖỚẾỚẤK$@K$TỚUẤ=ƠẼUƠẤKẺKẤLÊUỖẤRƠẺKẤKÙẤ=ƠỒẤRƠỨUỖẤKỤUẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾẤUƠ;ẤJẸUẤMÌ$ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮíƠẸUƠẤKƠÙUỖẤJỞẤMẼÚẤ=ƠẾỚẤRƠŨỚẤKWẤ=ƠỒỹẤíỖẸ}ẤKẾẤK$@K$TỚUẤTẼẤKWẤ=ƠỒẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤK:UỖẤKÙẤ{$ẤƠ;XUỖẤJỞẤMẼÚẤ=ƠẾỚẤ@ẸẤUỖÚẼỚẤUỖẸ}Ấ#Ẹ$ẤMÙÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮặỞẤTỂKẤRÓ=Ấ=@ÚUỖẤ=ÕẤJẼÚẤ=Ơ!KẤ<Ị=ỹẤớ@ÚUỖẤUỖƠỐẤ=;WỚÁẤK$@K$TỚUẤJỞẤỖỚ)ẤSÊỚẤJỎUẤ=@ÚUỖẤ=ƠẼUƠẤ=ÕẤJẼÚẤ=Ơ!KẤ<Ị=ẤRƠỚÕUẤKWẤ=ƠỒẤRƠÙẤ=ỚÕỶẤKỊUẤ<ẼẤ#(ẤL&UỖÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮgƠỚẤUÙỚẤMÕUẤ<ỚỐKẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤK$@K$TỚUẤ<ẼÚẤTẺ$ÁẤUỖƠỐẤRƠỨẤKÙẤ=ƠỒẤKÙẤSÝỚẤ=ƠÕẤƠWUẤTỬ=ẤKƠ%=Ấ#ÚẤ<XỚẤUỖƠỐẤ=;WỚÀẤớ$}ẤUƠỚỎUẤMỚÔ$ẤUẼ}ẤKỤUẤỶƠ&Ấ=Ơ$ỬKẤ<ẼÚẤKẺKƠẤKƠÕẤJỚÕUÁẤKƠÍ=ẤS;ÝUỖẤUỖ$}ỎUẤSỚỐ$ẤJẸUẤMÌ$Ấ<ẼẤKẺKẤ=ƠẼUƠẤỶƠÌUẤRƠẺKẤM;ÝKẤRÕ=ẤƠÝỶẤK*UỖÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮụỚỐKẤUỖƠỚÔUẤUỖƠỐẤKÙẤ=ƠỒẤỶƠẺẤ<ỴẤUƠỚÔ$Ấ=ÕẤJẼÚẤƠWUẤỖỚ%ỶẤKWẤ=ƠỒẤLỘẤLẼUỖẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤK$@K$TỚUẤƠWUÀẤớ@ÚUỖẤTỬ=ẤUỖƠỚỎUẤK,$ÁẤUỖ;YỚẤ=ƠẸTẤỖỚẸẤM;ÝKẤKƠÚẤK*UỖẤTỬ=ẤS;ÝUỖẤK$@K$TỚUẤẢBẦẦẤTỚSỚỖẸTẤ=.ẤẪẤUỖ$ỰUẤRƠẺKẤUƠẸ$ỹẤUỖƠỐẤ=;WỚẤJẼÚÁẤJỬ=ẤK$@K$TỚUẤUỖ$}ỎUẤKƠÍ=Ấ<ẼẤJỬ=ẤUỖƠỐẤ=@ỬUẤ<ẼÚẤTỬ=ẤTÙUẤỆUẤLÊUỖẤRNTÃÀẤẳẺKẤUƠẼẤUỖƠỚỎUẤK,$ẤMỀẤỶƠẺ=ẤƠỚỐUỹĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮặỬ=ẤUỖƠỐẤ=ÊÚẤ@ẸẤUỰUỖẤMỬẤK$@K$TỚUẤ=@ÚUỖẤTẺ$ẤKẸÚẤUƠÍ=ÁẤ=ỚÕỶẤ=ƠNÚẤSẼẤUỖƠỐẤ=;WỚÀẤẵ;XỚẤRỜUƠẤƠỚỒUẤ<ỚÁẤKẺKẤUƠẼẤUỖƠỚỎUẤK,$ẤUƠỊUẤ=ƠÍ}Ấ@ỄUỖẤ=@ÚUỖẤK?ẤUỖƠỐẤ=;WỚÁẤỶƠÌUẤSXUẤK$@K$TỚUẤ<ĨUẤJỞẤỖỚ)ẤSÊỚẤJỎUẤ=@ÚUỖẤKẺKẤ=ÕẤJẼÚẤ=Ơ!KẤ<Ị=ÀẤớ@ÚUỖẤUỖƠỐẤRƠỨÁẤKẺKẤƠÊ=ẤK$@K$TỚUẤM;ÝKẤỶƠIUẤJỪẤMÔ$ẤƠWUẤ<ẼẤ=ỊỶẤ=@$UỖẤ=ƠẼUƠẤ=.UỖẤK&TẤỖỚ%ỶẤKƠ%UỖẤLỘẤƠỤẸẤ=ẸUẤ<ẼẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤƠWUÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂẸẤKSẸ##xÂLN=ẸỚS-ỚTỖ-SỚỖƠ=JÚ{ÂẤ=Ớ=SNxÂ7UẤUỖƠỐẤK*UỖẤ<XỚẤƠÊ=Ấ=ỚỎ$ẤMNUẤỖỚ%ỶẤ=ỆUỖẤK;YUỖẤRƠẾẤUỆUỖẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤK$@K$TỚUÀÂẤƠ@NỔxÂƠ==Ỷ#ỹ//#$KRƠÚNLÚỚ#ÚUỖÀỸS=U#ÀTNLỚẸKLUÀ<U/ẪẨBBCCÉẨẬEĐẪÉECCẪD/ẨẦẨD/D/C/UỖƠN-Ẩ-ẬĐEẦDCẪEEẬCEẦẨẨÉCDCCẦBÀQỶỖÂẤ=Ẹ@ỖN=xÂ_JSẸURÂẤ@NSxÂUÚÚỶNUN@ÂẤLẸ=Ẹ-ỔẸUK}JÚ{xÂỚTỖ-SỚỖƠ=JÚ{ÂẮĂỚTỖẤ=Ớ=SNxÂíỎUẤỆUẤUỖƠỐẤ=;WỚẤƠẸ}ẤUỖƠỐẤRƠỨẤMỒẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤM;ÝKẤUƠỚÔ$ẤK$@K$TỚUẤƠWUỷ-Ấ5UƠẤẪÀÂẤ#@KxÂ//ỚÀJẸÚỶƠ$=ƠÚÀ<U/UN>#/ẨDẨẪ/ẪẪẪLẬẬẪCÉẬẬ=BCSẬÀ>NJỶÂẤẸS=xÂíỎUẤỆUẤUỖƠỐẤ=;WỚẤƠẸ}ẤUỖƠỐẤRƠỨẤMỒẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤM;ÝKẤUƠỚÔ$ẤK$@K$TỚUẤƠWUỷÂẤ>ỚL=ƠxÂẬẦẨBÂẤƠNỚỖƠ=xÂCCÉÂẤ/ẮĂ/ẸẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶẳẸỶ=ỚÚUÂẮ7UẤUỖƠỐẤK*UỖẤ<XỚẤƠÊ=Ấ=ỚỎ$ẤMNUẤỖỚ%ỶẤ=ỆUỖẤK;YUỖẤRƠẾẤUỆUỖẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤK$@K$TỚUÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶêU=N@ớỚ=SNÂẮẪÀẤẳẺKƠẤỖỚ%ỶẤKWẤ=ƠỒẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤUƠỚÔ$ẤK$@K$TỚUẤƠWUĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮíỖƠỚỎUẤK,$ẤKƠÚẤ=ƠÍ}ÁẤKẺKƠẤKƠ%UỖẤ=ẸẤ#(ẤL&UỖẤK$@K$TỚUẤẢKƠ,ẤRƠỨUỖẤỶƠẾỚẤ<ỚỐKẤUÙẤ=;WỚẤƠẸ}ẤRƠỨÃẤTXỚẤSẼẤ}Õ$Ấ=ỪẤỸ$ẸUẤ=@ỦUỖẤUƠÍ=ẤẾUƠẤƠ;ỲUỖẤMÕUẤRƠẾẤUỆUỖẤƠÍỶẤ=Ơ&ÀẤẳÙẤ=ƠỒẤ=ỪỚẤ;$ẤƠÙẸẤRƠẾẤUỆUỖẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤK$@K$TỚUẤ=@ÚUỖẤUỖƠỐẤ=;WỚẤƠÚFKẤUỖƠỐẤRƠỨẤJỄUỖẤKẺKẤỶƠ;WUỖẤỶƠẺỶẤ#Ẹ$ỹĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮụỢẤUỖƠỐẤSẼẤKƠÍ=Ấ=ẸUẤ=@ÚUỖẤKƠÍ=ẤJOÚÁẤUỎUẤƠỀ}ẤL*UỖẤUỖƠỐẤK*UỖẤ<XỚẤKƠÍ=ẤJOÚẤẢLÌ$ÁẤ#)ẸÁẤKẺKẤSÚÊỚẤƠÊ=ÁẤỶƠỨẤTẸỚÀÀÀÃÀẤớƠỎTẤTỬ=ẤKƠ%=ẤỶỚỶN@ỚUNẤẢTỬ=ẤƠÝỶẤKƠÍ=Ấ=Ơ!KẤ<Ị=ẤMFKẤJỚỐ=ẤKÙẤ=@ÚUỖẤƠÊ=Ấ=ỚỎ$ẤMNUÃẤ<ẼÚẤUỖƠỐÁẤMỚÔ$ẤUẼ}ẤMỀẤM;ÝKẤKƠ,UỖẤTỚUƠẤSẼẤỖỚ%ỶẤ=ỆUỖẤK;YUỖẤRƠẾẤUỆUỖẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤK$@K$TỚUẤMẺUỖẤRỒÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮh;$Ấ[ỹẤẳẺKẤKƠỚÕ=Ấ{$Í=ẤK$@K$TỚUẤM;ÝKẤMỚÔ$ẤKƠÕẤKƠ$}ỎUẤJỚỐ=ẤẢ<ỜẤL&ẤUƠ)UỖẤSÚÊỚẤKÙẤKƠ,ẸẤSỚỶỚLÁẤƠÊ=ẤUẸUÚÁẤỶƠÚ#ỶƠÚSỚỶỚLẤ<ẼẤỶỚỶN@ỚUNÃẤ=Ơ;YUỖẤLỘẤƠÍỶẤ=Ơ&ẤƠWUẤ#ÚẤ<XỚẤUỖƠỐẤ=;WỚẤƠÚFKẤUỖƠỐẤRƠỨÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶơÚ$@KNÂẮớƠNÚẤ#$KRƠÚNLÚỚ#ÚUỖÀ<UĂ/ỶẮ