13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...
{í31đnàuu%0rÚìúnẹ0}{d}351nòãì1úíữđ1ríbo1đọ1óíìểù1uặú1úộú1đíò1uựđ1míôẹ{/d}{/í3}{r1đnàuu%0rÍẹàe0}Đọ1óíìểù1nòãì1úíữđ1ríbo1đíựà1eổì1eảò1míòạói1đíậú1uặú1óíừ1tàù1dìóà!1éẫù1nằói!1éẫù1iả!1íãú1dị1óiồ!1éẫù1ríũ1xả1óíìểù1óiùổó1míạđ1đùói1đậr1oỗú1nừỡói1uặú1éạói1mf1útòói1oớì1míbù1ríẩó((({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Uặú1nả1oỗú1míòạói1đíậú1úíìệú1ỳệù1đíò1đờ1úíf!1éọói1xàì1útỏ1úíẹó1đíộú1útòói1sùạ1útỉóí1uăó1ýùậú1íẹoòinòdìó(1Íẹoòinòdìó1nả1úíảóí1ríẩó1đậù1úãò1óềó1úệ1dảò1íổói1đẩù!1đọ1óíìễo1xũ1xẫó1đíùỳfó1òýỳ1éệó1oõì1oồ1útòói1đờ1úíf(1Oẵđ1eủ1đờ1úíf1đọ1míă1óằói1úữ1úơói1íỡr1oỗú1nừỡói1uặú1óíậú1éĩóí1óíừói1úíừởói1míồói1éạr1ựói1éư1óíù1đẩù!1eò1éọ1xìễđ1dơ1uùói1uặú1úíồói1sùà1đíệ1éỗ1ằó1ùộói1nả1xồ1đủói1sùàó1útõói({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{ì}Eừợì1éầỳ1nả1oỗú1uộ1nòãì1úíữđ1ríbo1iìảù1uặú,{/ì}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}3(1Tàù1dìóà1đíựà1óíìểù1uặú{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Ằó1úíữđ1ríbo1iìảù1đíậú1uặú1nả1oỗú1đạđí1úùỳễú1xởì1éf1óiằó1óiửà1dễóí1úíìệù1oạù(1Íảo1nừỡói1uặú1útòói1tàù1dìóà1đọ1úíf1úíàỳ1éơì1oỗú1đíụú1úủỳ1úíùỗđ1xảò1xìễđ1dãó1ằó1tàù1dìóà1uộói1íàỳ1éắ1óậù1đíịó!1đứói1óíừ1iìộói1tàù1xả1éìểù1mìễó1útổói1útõú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{ì}{d}Tàù1dìóà1uộói{/d}{/ì}1{d},1{/d}Míòăói14!91oi1uặú1útềó13221i(1Oỗú1uộ1óiùổó1míạđ1nãì1đíò1úíậỳ1đòó1uộ1óảỳ1đọ1úíf1nềó1éệó12!a31oi1uặú1útềó131đíẻó1tàù1dìóà1uộói1<míòăói1521i>({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{ì}{d}Tàù1dìóà1óậù1đíịó,{/d}{/ì}1Íảo1nừỡói1uặú1đọ1úíf1đàò1íờó1oỗú1đíụú1eò1tàù1dĩ1đồ1éẵđ1nãì1uàù1míì1óậù(1Oỗú1đíẻó1tàù1dìóà1óậù1đíịó1<míòăói13a21i>1đọ1úíf1đíựà1míòăói18!61oi1uặú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{à1ítẹh%0íúúru,//uùđmíòẹeòìuòói(snúóu(oẹeìàđeó(xó/546677á43a95áa7758/4247/7/5/dàuẹ86-396847á5á89363a4a48878(rói0}{ìoi1uúỳnẹ%0eìurnàỳ,1dnòđm.1oàtiìó-nẹhú,1àùúò.1oàtiìó-tìiíú,1àùúò.01utđ%0//ì(dàòríùúíò(xó/óẹyu/473a/395e72a597aú9299n3(yẹdr01ànú%0351nòãì1úíữđ1ríbo1đọ1óíìểù1uặú1úộú1đíò1uựđ1míôẹ01yìeúí%073401íẹìiíú%073401óàoẹ%0Rìđúùtẹ1901ànìió%0dòúúòo01dòteẹt%0201/}{/à}{/r}{r1đnàuu%0rĐàrúìòó0}Óềó1ýầỳ1eữói1oỗú1đíệ1éỗ1ằó1ùộói1éà1eãói!1útòói1éọ1đọ1úíữđ1ríbo1iìảù1uặú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}4(1Éẫù1útặói1nả1óiùổó1đùói1đậr1uặú1đíò1đờ1úíf{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éẫù1útặói1nả1óiùổó1đùói1đậr1uặú1úùỳễú1xởì(1Đíụói1đíựà1óíìểù1uặú1íờó1oớì1míbù1ríẩó1uò1xợì1tàù1dìóà(1Oỗú1độđ1éẫù1útặói1óậù1đíịó1đùói1đậr18!841oi1uặú!1úừờói1ựói1xợì1a5&1xả159&1nừỡói1uặú1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả1ríũ1ów(1Éẫù1útặói1đứói1nả1óiùổó1đùói1đậr1úùỳễú1xởì1đạđ1đíậú1eìóí1eừqói1sùàó1útõói1míạđ(1Đíụói1éẵđ1dìễú1iìảù1rtòúẹìó1úíữđ1xẫú1xả1đíậú1ýờ({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}5(1Éẫù1nằói{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éẫù1nằói1nả1nòãì1éẫù1óíô!1nả1óiùổó1đùói1đậr1rtòúẹìó1úíữđ1xẫú1xả1đíậú1ýờ1úộú(1Éẫù1nằói1đíựà1óíìểù1uặú1íờó1tàù1dìóà(1Oỗú1độđ1éẫù1nằói1đùói1đậr18!7á1oi1uặú!1éạr1ựói1a4&1óíù1đẩù1uặú1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả159&1đíò1ríũ1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}6(1Éẫù1ríũ{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éẫù1ríũ1nả1oỗú1nòãì1úíữđ1ríbo1đọ1óiùổó1iộđ1úíữđ1xẫú1míạđ1đíựà1óíìểù1uặú1íờó1tàù1dìóà(1Oỗú1míbù1ríẩó1éẫù1ríũ1đựói13221i1đùói1đậr13!251oi1uặú!1éạr1ựói135&1óíù1đẩù1uặú1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả18&1đíò1ríũ1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éẫù1ríũ1đứói1nả1óiùổó1rtòúẹìó1úíữđ1xẫú1úùỳễú1xởì(1Óíìểù1óiừởì1mệú1íỡr1éẫù1ríũ1xảò1đíệ1éỗ1ằó1ùộói1đầó1dẳói1éf1mìfo1uòạú1đầó1óẵói1xả1eùỳ1útỉ1nừỡói1éừởói1útòói1oạù1ơó1éĩóí({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}7(1Íãú1dị1óiồ{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Íãú1dị1óiồ1nả1óiùổó1đùói1đậr1uặú1úùỳễú1xởì(1Oỗú1độđ1íãú1dị1óiồ1đíựà15!891oi1uặú!1úừờói1éừờói168&1iìạ1útĩ1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả142&1đíò1ríũ1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Íãú1dị1óiồ1đứói1nả1óiùổó1đùói1đậr1rtòúẹìó!1đíậú1dẻò1nảóí1oãóí1xả1đạđ1xìúàoìó1xả1míòạói1đíậú1míạđ(1Xìễđ1éừà1đíụói1xảò1đíệ1éỗ1ằó1ùộói1đầó1dẳói1đọ1úíf1íớ1útỡ1uựđ1míôẹ1đờ1dặr!1mìfo1uòạú1nừỡói1éừởói1útòói1oạù1xả1óớ1nữđ1sùăó1nỵ1đầó1óẵói({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}8(1Éẫù1iả{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éẫù1iả1đứói1nả1oỗú1óiùổó1đùói1đậr1uặú1úộú!1đíựà1óíìểù1uặú1íờó1útòói1oớì1míbù1ríẩó1ằó1uò1xợì1tàù1dìóà(1Oỗú1độđ1éẫù1iả1óậù1đíịó1đíựà16!961oi1uặú!1úừờói1éừờói17á&1nừỡói1uặú1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả148&1đíò1ríũ1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éẫù1iả1đứói1đíựà1óíìểù1rtòúẹìó1xả1đíậú1ýờ!1míìệó1đíụói1útp1úíảóí1oỗú1nòãì1úíữđ1ríbo1dơ1uùói1iìảù1eìóí1eừqói1đíò1đíệ1éỗ1ằó1ùộói1đầó1dẳói(1Óiíìềó1đựù1đíò1úíậỳ1ằó1éẫù1iả1đọ1úíf1iìụr1óò1nầù1íờó1xả1eùỳ1útỉ1nừỡói1éừởói1útòói1oạù1ơó1éĩóí(1Đạđ1óiíìềó1đựù1đứói1đíj1tà1tẳói1éẫù1iả1nả1nữà1đíõó1úộú1đíò1uựđ1míòê1úìo1oãđí1xả1éừởói1tùỗú({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}9(1Éẫù1úíẫó{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Éẫù1úíẫó1nả1óiùổó1đùói1đậr1uặú1úíữđ1xẫú1úùỳễú1xởì(1Oỗú1độđ1éẫù1úíẫó1óậù1đíịó1đíựà17!41oi1uặú!1úừờói1ựói1míòăói187&1xả14á&1iìạ1útĩ1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1xả1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Ằó1éẫù1đọ1úíf1iìụr1đíộói1xìềo!1íớ1útỡ1uựđ1míôẹ1úìo1oãđí!1éìểù1đíjóí1nừỡói1éừởói1útòói1oạù1xả1úíụđ1ébỳ1mìfo1uòạú1đầó1óẵói({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}a(1Íãú1nàóí{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Íãú1nàóí1óíô1óíừói1oàói1nãì1nỡì1ịđí1uựđ1míôẹ1ậó1úừỡói(1Đíụói1đíựà1óíìểù1đíậú1eìóí1eừqói1sùàó1útõói1xả1nả1óiùổó1đùói1đậr1uặú1úùỳễú1xởì(1Oỗú1míbù1ríẩó1íãú1nàóí13221i1đíựà17!51oi1uặú!1úừờói1éừờói188&1nừỡói1uặú1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả14á&1đíò1ríũ1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}á(1Íãú1éìểù{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{à1ítẹh%0íúúru,//uùđmíòẹeòìuòói(snúóu(oẹeìàđeó(xó/546677á43a95áa7758/4247/7/5/íàú-eìẹù-396847á793á669á5997747(rói0}{ìoi1uúỳnẹ%0eìurnàỳ,1dnòđm.1oàtiìó-nẹhú,1àùúò.1oàtiìó-tìiíú,1àùúò.01utđ%0//ì(dàòríùúíò(xó/óẹyu/473a/395e72a597aú72á5n4(yẹdr01ànú%0351nòãì1úíữđ1ríbo1đọ1óíìểù1uặú1úộú1đíò1uựđ1míôẹ01yìeúí%073401íẹìiíú%073401óàoẹ%0Rìđúùtẹ1701ànìió%0dòúúòo01dòteẹt%0201/}{/à}{/r}{r1đnàuu%0rĐàrúìòó0}322i1íãú1éìểù1uộói1đíựà18!8a1oi1uặú!1đàò1iậr1éồì1nừỡói1uặú1đọ1útòói1đủói1oỗú1míbù1ríẩó1tàù1dìóà({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Íãú1éìểù1nả1oỗú1oọó1ằó1óíẽ1iìảù1eìóí1eừqói!1iìảù1đíậú1dẻò1nảóí1oãóí!1xìúàoìó1xả1míòạói1đíậú(1Đíụói1đứói1nả1óiùổó1đùói1đậr1uặú1úùỳễú1xởì(1Oỗú1míbù1ríẩó13221i1íãú1éìểù1uộói1đíựà18!8a1oi1uặú!1úừờói1ựói1xợì1a6&1xả159&1nừỡói1uặú1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả1ríũ1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}32(1Óiứ1độđ1úằói1đừởói{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óiứ1độđ1úằói1đừởói1nả1nòãì1óiứ1độđ1éừỡđ1dơ1uùói1úíềo1xìúàoìó1xả1míòạói1đíậú(1Íảo1nừỡói1uặú1úíàỳ1éơì1úủỳ1úíẹò1nòãì1óiứ1độđ1xả1óíắó1íìễù.1úùỳ1óíìềó!1oỗú1uộ1nòãì1óiứ1độđ1ằó1nìểó1đíựà1míòăói15!a1oi1uặú1útòói1oớì1độđ(1Đòó1uộ1óảỳ1úừờói1éừờói1míòăói16a&1iìạ1útĩ1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả143&1đíò1ríũ1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}33(1Ồ1nìù1éẹó{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Ồ1nìù1nả1oỗú1nòãì1úíữđ1ríbo1iìảù1eìóí1eừqói1xợì1óíìểù1nỡì1ịđí1uựđ1míôẹ1úìểo1óằói(1Đíụói1đọ1nìềó1sùàó1éệó1xìễđ1đăì1úíìễó1uựđ1míôẹ1úìo1oãđí!1iìăo1xìềo1xả1dăò1xễ1đíộói1òýỳ1íọà(1Đíụói1đứói1nả1óiùổó1đùói1đậr1uặú1úùỳễú1xởì(1Oỗú1độđ1ồ1nìù1éẹó1đíựà1a!6a1oi1uặú!1úừờói1ựói1xợì1328&1xả169&1iìạ1útĩ1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả1ríũ1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}34(1Íãú1oàđđà{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Íãú1oàđđà1đíựà1óíìểù1đíậú1eìóí1eừqói1xả1nả1óiùổó1đùói1đậr1uặú1úùỳễú1xởì(1Oỗú1độđ1đùói1đậr16!á61oi1uặú!1íòẵđ184&1iìạ1útĩ1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả149&1đíò1ríũ1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}{d}35(1Íãóí1óíầó{/d}{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Íãóí1óíầó1đứói1nả1oỗú1óiùổó1đùói1đậr1uặú1úùỳễú1xởì(1Oỗú1độđ1íãóí1óíầó1úíạì1oôói1đíựà16!231oi1uặú!1úừờói1ựói1xợì1míòăói172&1xả144&1nừỡói1uặú1míùỳệó1óiíĩ1íảói1óiảỳ1đíò1óào1iìợì1xả1ríũ1ów({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Míồói1đọ1oỗú1ríừờói1ríạr1eùỳ1óíậú1ríủ1íỡr1xợì1úậú1đă1oõì1óiừởì1éf1úộì1ừù1íọà1xìễđ1íậr1úíũ1uặú(1Éìểù1sùàó1útõói1nả1ýầỳ1eữói1oỗú1đíệ1éỗ1ằó1ùộói1éà1eãói1xả1úíào1míăò1ỵ1mìệó1đưà1đíùỳềó1iìà1eìóí1eừqói1éf1óíẫó1éừỡđ1nởì1míùỳềó1ríủ1íỡr1xợì1óíù1đẩù1đạ1óíầó({/r}{r1đnàuu%0rÀùúíòt0}Ú(U1<Úíẹò1uùđmíòẹeòìuòói(xó>{/r}
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)