Bác sĩ hướng dẫn cách ăn quả na không làm tăng đường huyết cho người bệnh đái tháo đường
Cập nhật: 08:59 03/09/2025 GMT+7
Quả na vẫn có lợi cho người bệnh đái tháo đường nếu biết ăn đúng cách. Để ăn na một cách an toàn và không làm tăng đường huyết, người bệnh nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ.
Ô<ỢỚỸ1ÚậậỈƠâẨ>ẩ1=ƠỐộÙỸỚậ"Ớ<éắ3)Ớ@Ỵ3ỚỸÙỸ<ỚỨ3ỚấẫŨỚ3ÚỚ0<a3)Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)Ô/<ỢỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâụ=Ú@ƠỐẤẫŨỚ3ÚỚềỴ3ỚỸ5Ớ1ặ>ỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)Ớ3:ẫỚỶ>:ẩỚỨ3Ớ#b3)ỚỸÙỸ<ÒỚơ.ỚỨ3Ớ3ÚỚ2ạẩỚỸÙỸ<ỚÚ3Ớẩ4Ụ3ỚềỤỚ0<a3)Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩÓỚ3)éằ>ỚỶ,3<Ớ3?3Ớẩ<Ú2Ớ0<Ũ4Ớ1ằ>Ớ0<ẫễ?3ỚỸđÚỚỶÙỸỚậ"ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâủ3ẩ=ầẨ>ẩ1=ƠỐỢÒỚx)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)ỚỸ5ỚỨ3ỚấẫŨỚ3ÚỚ#éặỸỚ0<a3)MÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐl3ỚấẫŨỚ3ÚỚ3)43Ớ2>,3)ỚềỤỚỸ5Ớẩ<.Ớ2Ú3)Ớ1Ủ>Ớ1ặ>Ớ{Ỹ<ỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)Ớ3:ẫỚ#éặỸỚậêỚ@d3)Ớ<ặâỚ1fÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổ<]ỚậáỚùủỚỸđÚỚ3ÚỚ1ỤỚQPÓỚẩ<ẫạỸỚ3<52Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2ỚỸ5ỚùủỚẩ<XâỚỎùủỚ≤ỚQQÕÒỚơ>;ẫỚ3ỤễỚỸ<4Ớẩ<XễỚ3ÚỚ0<a3)Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚ2ạẩỚỸÙỸ<Ớ#ạẩỚ3)ạẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨŨ>Ớẩầ73)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚỎùvÕỚỸđÚỚ3ÚỚ1ỤỚỢỜÓỚỸe3)Ớẩ<ẫạỸỚ3<52ỚùvỚẩ<XâỚỎùvỚ≤ỚỢỜÕÒỚùvỚ1ỤỚỸ<]ỚậáỚâ<Ũ3ỚÙ3<ỚỸŨỚùủỚềỤỚ1éặ3)ỚỸÚầỶ4<ễ@ầÚẩ=Ớẩầ43)Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2ỚỸ<4ỚỶ>:ẩỚẩả3)ỚẩÙỸỚ#ạ3)ỚỸđÚỚ2ạẩỚỶếÚỚỨ3Ớ1?3Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐxÚỚỸe3)ỚỸ<ẹÚỚ3<>;ẫỚỸ<XẩỚểăỚ)>bâỚ1Ụ2ỚỸ<Ý2ỚấẫÙỚẩầ}3<Ớẩ>?ẫỚ<5ÚỚềỤỚ<XâỚẩ<dỚ#éằ3)ỚềỤ4Ớ2ÙẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐwÚ)>=Ớẩầ43)Ớ3ÚỚ<ãỚẩầặỚ#>;ẫỚ<6ÚỚ1éặ3)Ớ#éằ3)Ớẩầ43)Ớ2ÙẫÓỚ)>bâỚ>3ậẫ1>3Ớ<4ỦẩỚ#ạ3)Ớ<>,ẫỚấẫŨỚ<ă3ÒỚỀ>ẩÚ2>3ỚổỚỸe3)Ớ#53)ỚềÚ>Ớẩầ6Ớẩầ43)ỚấẫÙỚẩầ}3<ỚẩÙ>ỚẩỦ4Ớ>3ậẫ1>3ÓỚẩẻỚ#5Ớ)>bâỚ3)éằ>ỚỶ,3<Ớ0>.2Ớậ4ÙẩỚ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚẩáẩỚ<ă3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỀắ>ỚỸŨỚ<Ú>ỚỸ<]ỚậáỚùủỚềỤỚùvỚ0<a3)ỚỸÚ4ỚềỤỚ2ạẩỚậáỚ@éẵ3)ỚỸ<XẩỚ)>bâỚ#>;ẫỚ<6ÚỚ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩÓỚ3ÚỚ#éặỸỚ#Ù3<Ớ)>ÙỚ1ỤỚ14Ủ>ỚẩầÙ>ỚỸWễỚ0<ÙỚÚ3Ớẩ4Ụ3ỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ[Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)Ớ2>!3Ớ1ỤỚỨ3Ớ#b3)ỚỸÙỸ<ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâủ3ẩ=ầẨ>ẩ1=ƠỐỞÒỚổÙỸ<ỚỨ3Ớ3ÚỚÚ3Ớẩ4Ụ3ỚẩầÙ3<ỚẩỨ3)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ=2Ốl3Ớ3ÚỚềắ>Ớ1éặ3)ỚềẻÚỚâ<Ũ>Ô/=2ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐơWễỚ1ỤỚ3)ẫễ?3ỚẩỪỸỚấẫÚ3Ớẩầ73)Ớ3<XẩÒỚl3Ớ3<>;ẫỚ3ÚỚỸc3)Ớ2ạẩỚ1bỸỚậ&Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)Ớ1éặ3)Ớ#éằ3)Ớ3ỦâỚềỤ4ỚỸăỚẩ<.Ớ)WễỚỶ>:3Ớ#ạ3)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚ3<Ú3<ỚỸ<53)ÒỚỀ}ỚềÝễÓỚ3?3ỚỨ3Ớ3ÚỚ1éặ3)ỚềẻÚỚâ<Ũ>Ớ#.ỚẩầÙ3<Ớ1éặ3)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚẩỨ3)ỚấẫÙỚỸÚ4ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ<=4Ớ0<ẫễ:3ỚỸÙ4ÓỚ1éặ3)ỚẩầÙ>ỚỸWễỚ3)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)Ớ2ã>Ớ1Y3ỚỨ3Ớ3?3ỚỸ<ẹÚỚ0<4Ũ3)ỚỢQỚ)ỚỸÚầỶ4<ễ@ầÚẩÒỚơá>Ớềắ>ỚấẫŨỚ3ÚÓỚ1éặ3)Ớ0<a3)ỚấẫÙỚỢỜỜỚ)/1Y3ỚỨ3ÓỚẩéă3)Ớ#éă3)Ớềắ>ỚỢ/ỞỚấẫŨỚ3ÚỚỸẵỚẩầẫ3)ỚỶ}3<ÓỚỨ3Ớẩá>Ớ#ÚỚỞỚ1Y3/3)ỤễÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ=2Ốổ<73Ớ3ÚỚ0<a3)ỚấẫÙỚỸ<{3Ô/=2ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổ<73Ớ3ÚỚ0<a3)ỚấẫÙỚỸ<{3ÓỚề}Ớ3ÚỚấẫÙỚỸ<{3Ớậ&ỚỸ<ẹÚỚ1éặ3)Ớ#éằ3)ỚỸÚ4Ớ<ă3Ớ@!Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ=2Ốl3Ớ3ÚỚẩầẽỸỚẩ>:âỚ0<a3)Ớẩ<?2Ớ#éằ3)Ô/=2ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐơWễỚ1ỤỚỸÙỸ<ỚẩáẩỚ3<XẩỚ#.ỚẩÝ3Ớ@d3)ỚỸ<XẩỚểăỚẩầ43)Ớ3ÚÒỚổ<]ỚỨ3Ớẩ<[ẩỚấẫŨỚ3)ẫễ?3ỚỸ<XẩÓỚ0<a3)Ớẩ<?2Ớ#éằ3)Ớ<4ỬỸỚậếÚỚ#ỬỸÓỚậếÚỚỸ<ẫÚỚỸ5Ớ#éằ3)Ớ<4ỬỸỚỸÙỸỚỸ<XẩỚẩỦ4Ớ3)7ẩỚ3<W3ỚẩỦ4Ớ0<ÙỸÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ=2Ốổ<73Ớẩ<ằ>Ớ#>.2ỚỨ3Ớ<ặâỚ1fÔ/=2ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨầÙ3<ỚỨ3Ớ3ÚỚềỤ4Ớ1bỸỚỶd3)Ớ#5>Ớề}ỚỸ5Ớẩ<.Ớ0<>:3Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚẩỨ3)Ớ3<Ú3<ỚỸ<53)ÒỚụƯễỚỨ3Ớ3ÚỚậÚẫỚỸÙỸỚỶếÚỚỨ3ỚỸ<{3<Ớ<4ỬỸỚ0:ẩỚ<ặâỚềắ>ỚỸÙỸỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ)>ỤẫỚâầ4ẩ=>3ÓỚỸ<XẩỚểăÓỚỸ<XẩỚỶ$4Ớ1Ụ3<Ớ2Ủ3<Ớ#.ỚỸW3ỚỶỰ3)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔÚỚỸ1ÚậậỈƠ@=ẩÚ>1->2)-1>)<ẩỶ4ểƠỚẩ>ẩ1=ỈƠx)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)Ớ3?3ỚỨ3ỚấẫŨỚ3ÚỚềắ>Ớ1éặ3)ỚềẻÚỚâ<Ũ>ỚềỤỚ0<a3)Ớ3?3ỚỨ3Ớ0<>Ớ#5>ÒƠỚ<ầ=(ỈƠ<ẩẩâậN//ậẫỸ0<4=@4>ậ43)Òấ1ẩ3ậÒ2=@>ÚỸ@3Òề3/ỠỞPPQQUỞỢTSỠUTQQỠR/ỞỜỞQ/T/ỠỜ/ấẫÚ-3ÚỢ-ỢSQRQQỞỞTUỠTỢTSQỞSỞTỜRÒâ3)ƠỚẩÚầ)=ẩỈƠ_Ỷ1Ú30ƠỚầ=1ỈƠ344â=3=ầƠỚ@ÚẩÚ-(Ú3ỸễỶ4ểỈƠ>2)-1>)<ẩỶ4ểƠỚ@ÚẩÚ-<ễỶ-ậậâ->3->2Ú)=-4ề=ầ1ÚễỈƠRQRRỜ(SỸP@QỜR=(TUỸÚ@P@RQƠỚ@ÚẩÚ-<ễỶ-ậậâ-Ú@-â1ÚỸ=-ậẩÚẩẫậỈƠ=2âẩễƠỐÔ>2)Ớậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚỢỜỜỜâểOỚ<=>)<ẩNỚỢỜỜỜâểOƠỚẩ>ẩ1=ỈƠộÙỸỚậ"Ớ<éắ3)Ớ@Ỵ3ỚỸÙỸ<ỚỨ3ỚấẫŨỚ3ÚỚ0<a3)Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)-Ớj3<ỚỠÒƠỚậầỸỈƠ//>ÒỶÚ4â<ẫẩ<4Òề3/3=ệậ/ỞQỠQ/ỢỜS@ỠỜUỜTỠQẩỞR1ỢÒệ=ỶâƠỚÚ1ẩỈƠộÙỸỚậ"Ớ<éắ3)Ớ@Ỵ3ỚỸÙỸ<ỚỨ3ỚấẫŨỚ3ÚỚ0<a3)Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)ƠỚệ>@ẩ<ỈƠỢỜỜỜƠỚ<=>)<ẩỈƠỢỜỜỜƠỚ/ỐÔ/ÚỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâổÚâẩ>43ƠỐx)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)Ớ3?3ỚỨ3ỚấẫŨỚ3ÚỚềắ>Ớ1éặ3)ỚềẻÚỚâ<Ũ>ỚềỤỚ0<a3)Ớ3?3ỚỨ3Ớ0<>Ớ#5>ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ=2ỐwạẩỚậáỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2ỚỸ5Ớẩ<.Ớ0:ẩỚ<ặâỚềắ>Ớ3ÚÔ/=2ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐx)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)ỚỸ5Ớẩ<.ỚỨ3Ớ3ÚỚ0:ẩỚ<ặâỚềắ>ỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ)>ỤẫỚâầ4ẩ=>3ÓỚỸ<XẩỚểăỚ<4ỬỸỚỸ<XẩỚỶ$4Ớ1Ụ3<Ớ2Ủ3<Ớ3<éỚậếÚỚỸ<ẫÚỚ0<a3)Ớ#éằ3)Ớ<4ỬỸỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớ<ỦẩỚ#.Ớ1Ụ2ỚỸ<Ý2ỚấẫÙỚẩầ}3<Ớ<XâỚẩ<ẫỚ#éằ3)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐxÚỚẩầạ3Ớềắ>ỚậếÚỚỸ<ẫÚỚ0<a3)Ớ#éằ3)NỚẬếÚỚỸ<ẫÚỚ0<a3)Ớ#éằ3)ỚỸẫ3)ỚỸXâỚâầ4ẩ=>3ỚềỤỚỸÚ3ể>Ớ)>bâỚ1Ụ2Ớ)>Ũ2ỚỸ<]ỚậáỚ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚẩả3)Ớẩ<.ỚỸđÚỚỶếÚỚỨ3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐxÚỚềỤỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớ<ỦẩNỚx)éằ>ỚỶ,3<ỚỸ5Ớẩ<.ỚỨ3Ớ2ạẩỚềỤ>Ớ<ỦẩỚ<Ủ3<Ớ3<W3Ớ<4ỬỸỚ<ỦẩỚ#>;ẫỚỸc3)Ớềắ>Ớ3ÚÒỚổÙỸỚ14Ủ>Ớ<ỦẩỚ3ỤễỚỸ<ẹÚỚỸ<XẩỚỶ$4Ớ1Ụ3<Ớ2Ủ3<ÓỚâầ4ẩ=>3ỚềỤỚỸ<XẩỚểăỚ)>bâỚỸW3ỚỶỰ3)ỚỶếÚỚỨ3ÓỚ1Ụ2ỚỸ<Ý2ỚấẫÙỚẩầ}3<Ớ<XâỚẩ<ẫỚ#éằ3)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐxÚỚềỤỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ0<ÙỸNỚữ:ẩỚ<ặâỚ3ÚỚềỤ4ỚỸÙỸỚỶếÚỚỨ3Ớ3<%Ớ1Ụ3<Ớ2Ủ3<Ớ0<ÙỸỚ3<éỚậÚ1Ú@ỚẩầÙ>ỚỸWễỚềắ>Ớâầ4ẩ=>3ỚẩẻỚẩ<[ẩỚ)ỤÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổÙỸỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ)>ỤẫỚâầ4ẩ=>3ÓỚỸ<XẩỚểăỚềỤỚỸ<XẩỚỶ$4Ớ1Ụ3<Ớ2Ủ3<ỚỸY3Ớ3<>;ẫỚẩ<ằ>Ớ)>Ú3Ớ#.Ớẩ>?ẫỚ<5ÚỚ<ă3Ớậ4Ớềắ>ỚỸÚầỶ4<ễ@ầÚẩ=Ớ#ă3Ớ)>Ũ3ÒỚữ<>ỚỨ3ỚỸc3)Ớ3ÚÓỚỸ<b3)Ớậ&Ớ1Ụ2ỚỸ<Ý2ỚấẫÙỚẩầ}3<Ớẩ>?ẫỚ<5ÚỚ0<>:3Ớ1éặ3)Ớ#éằ3)ỚẩẻỚ3ÚỚ0<a3)Ớ#éặỸỚ<XâỚẩ<ẫỚềỤ4Ớ2ÙẫỚ2ạẩỚỸÙỸ<Ớ#ạẩỚ3)ạẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÂầ4ẩ=>3ÓỚỸ<XẩỚểăỚềỤỚỸ<XẩỚỶ$4Ớ1Ụ3<Ớ2Ủ3<ỚỸe3)Ớ)>bâỚ34Ớ1WẫỚ<ă3ÓỚ3)éằ>ỚỶ,3<Ớậ&Ớ0<a3)ỚỸŨ2Ớẩ<XễỚ#5>Ớ3<Ú3<ỚềỤỚẩầÙ3<Ớ#éặỸỚề>,ỸỚỨ3ỚềỬẩỚ0<a3)Ớ0>.2Ớậ4ÙẩÓỚẩẻỚ#5Ớ)>bâỚ0>.2Ớậ4ÙẩỚ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚềỤỚỸW3Ớ3Ử3)ỚẩáẩỚ<ă3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ=2ỐvéẫỚfNÔ/=2ỐỚx)éằ>ỚỶ,3<Ớ#Ù>Ớẩ<Ù4Ớ#éằ3)ỚỸY3Ớẩ<=4Ớ@9>Ớ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚẩ<éằ3)Ớểẫễ?3Ớ#.Ớ0>.2Ớậ4ÙẩỚẳỚ2ẹỸỚÚ3Ớẩ4Ụ3ÒỚẨầ43)Ớẩầéằ3)Ớ<ặâỚỸ5ỚỶ>.ẫỚ<>,3ỚỶXẩỚẩ<éằ3)ÓỚ#éằ3)Ớ<ẫễ:ẩỚẩỨ3)ỚỸÚ4ÓỚ3)éằ>ỚỶ,3<ỚỸY3Ớ)ỬâỚỶÙỸỚậ"Ớ#.Ớ#éặỸỚ0>.2ỚẩầÚỚỸdỚẩ<.ÓỚ#>;ẫỚỸ<]3<Ớẩ<ẫáỸỚềỤỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)Ớâ<cỚ<ặâÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâìẫẩ<4ầƠỐẨẬỚỎộ>?3Ớậ4Ủ3Ớẩ<=4ỚậẫỸ0<4=@4>ậ43)Òề3ÕÔ/âỐ
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)