“Thời điểm vàng” để ăn các loại trái cây
Cập nhật: 15:13 17/09/2012 GMT+7
Ăn trái cây cũng cần phải chú ý đến thời gian. Có như vậy mới vừa đảm bảo hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng của nó lại không gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe
ằờẫậmuẽẠẠ5ầA%ợẢuóầặầ%ờỳợậoợổúậẪếùớầậoổậễùậmêmậuụềợậẢÀêợậmìDằ/ờẫặằẢẽluóậẠẢDuó5ầúẽÀớợùábACậẽÃẢụầặằẢÀặằẢnặằợúớậẽuẢ5ầầậẠÀm5ầờẢẢAá//úónợẽảlẽụAờÃẢờụảẪù/nẽẢẽợúẽớóẠ/bẩẫbẩẻ/ụÀợớợùẽu/ợúẽớóẠẹẩẹdeẹ_ẫảsAớầậẠẢDuó5ầơuụẽẢáậuóơẢàậBợnẢờáậcẩẩACàậờóợớờẢáậẫéđACàầặằ/Ảnặằ/ẢÀặằẢÀặằẢnặằ/Ảnặằ/ẢÀặằ/ẢẽluóặằAậmuẽẠẠ5ầAỜóẽnầặỄùậẢÀêợậmìDậmẲùớậmỉùậAờệợậmờĂậĐậoốùậẢờỳợậớợẽùảậMủậùờẴậẪĩDậúýợậẪẤẽậoệúậlệụậờịAậẢờẰậoỉDậoẶậmêmậmờịẢậnợùờậnẴỹùớậmẶẽậùủậuềợậtờựùớậớìDậệùờậờẴỷùớậCịÃậmờụậẠÂmậtờứóằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÙfúậlfẢậẠẦậtờêmậlợộẢậẢờỳợậớợẽùậịDậoổậoóúậuềợậùờẨùớậuỵợậởmờậẢửẢậùờịẢậmờụậmyậẢờổậlềùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặẫảậLÃwợậẠêùớáậùôùậễùậẢêụạậuôạậùờụằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặLÃwợậẠêùớạậlềùậùôùậễùậùờẨùớậuụềợậẢÀêợậmìDậùếDậoổậớợĂAậẢợôÃậờủẽậẪếậờịAậẢờẰạậuềợậùờÃĩùậẢÀếùớảậ$ẽÃậúvẢậoôúậnếợạậmêmậmờÂmậùễùớậẢợôÃậờủẽậầùớẶậDôùầậmỉùậoẴỵmậtởmờậờụềẢậuềợảậÙờẨùớậuụềợậẢÀêợậmìDậùờẴậẢêụạậuôạậùờụảảảậùốÃậễùậẪếụậlÃwợậẠêùớậẠõậÀịẢậAờẮậờỵAậẪỡậuẴỵùớậẽCợẢậẢÀụùớậmêmậuụềợậÁÃệậùếDậtờựùớậÁÃêậúềùờạậmờĂùớậuềợậtờựùớậÁÃêậmờêẢảậỜẴyùớậẪpậmờÃẽậùớưẢậmẶẽậmờĂùớậmẲùớậmủậẢờổậớợĂAậlềùậẢqùờậẢêụậùớẽDậuĩAậẢÂmảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặbảậ%ÀẴýmậtờợậễùáậtờựùớậễùậmếậmờÃẽạậẽùờậoếụạậẢêụậớẽợạậmờÃửợạậờữùớằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ÀẴýmậlẨẽậễùậờẽDậtờợậlẰùớậoẽùớậoủợậtờựùớậùôùậễùậmếậmờÃẽạậẽùờậoếụạậmẽúạậẢêụậớẽợạậmờÃửợạậẢÀêợậmìDậờữùớảậUĂmậùếDậnềậnếDậoẽùớậẢÀửùớậÀxùớạậúÂmậovậẽCợẢậoẽùớậmẽụậùôùậùốÃậễùậmêmậuụềợậÁÃệậớợếÃậùếDậẠõậtờợốùậlẰùớậoỉDậờyợạậtờủậẢợôÃảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặMờÃửợậmờÂẽậùờợồÃậtẽuợạậúẽớợôậmẽụảậỄùậmờÃửợậuĂmậoủợậẠõậuếúậmờụậuẴỵùớậúẽớợóậẢÀụùớậúêÃậẢễùớậuôùạậÂmậmờốậẠệùậCÃịẢạậệùờậờẴỷùớậoốùậẢợúậúềmờảậ#ÃệậờữùớậmẲùớậùờợồÃậẽCợẢạậtờợậễùậẪếụậờũẽậukùậẪýợậẽCợẢậẢÀụùớậnềậnếDậnỗậtốẢậẠứợạậớìDậlÃữùậùựùạậủợậúẬẽậẪếậmêmậẢÀợộÃậmờÂùớậtờêmảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặcảậ$ẽÃậtờợậễùáậùôùậễùậnÂẽạậoÃậoẶạậtợBợạậmẽúằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ$ẽÃậtờợậễùậùôùậễùậnÂẽạậoÃậoẶạậtợBợạậmẽúảảảậẪỡậmờĂùớậmủậmờÂẽậlÀụúóuẽợùậớợĂAậẢợôÃậờủẽậAÀụẢóợùạậlwậẠÃùớậẠẦậẢờợốÃậờẰẢậmêmậóùzDúậẢợôÃậờủẽậmẶẽậmyậẢờổậoổậẢễùớậmẴỳùớậmờÂmậùễùớậẢợôÃậờủẽảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÙốÃậnÂẽậuếậớợệợậAờêAậờxậẢÀỵậẢợôÃậờủẽậờẨÃậởmờậẢờỡậúvẢậuẴỵùớậùờứậoÃậoẶậmẲùớậớợĂAậmyậẢờổậAờêậẪỹậAÀụẢóợùậẢÀụùớậlẨẽậễùạậờợộÃậÁÃệậẢÀụùớậmựùớậẢêmậAờũùớậmờửùớậẪợôúậuụòẢậnềậnếDạậẪợôúậnềậnếDậÀÃvẢậẪếậúvẢậẠửậờợộÃậÂùớậtờủậẢợôÃảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ÀụùớậtờợậoủạậtợBợạậmẽúậmờÂẽậuẴỵùớậAờụùớậAờĂậmêmậẽCợẢậờẨÃậmyạậmủậẢờổậuếúậẢễùớậờụềẢậovùớậmẶẽậmêmậóùzDúậẢợôÃậờủẽậoổậẢờĂmậojDậuợAụuDẠợẠạậớợĂAậẢợôÃậờủẽậẢửẢậờyùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặdảậ%ÀẴýmậtờợậùớẶáậtờựùớậễùậùờẨùớậẢÀêợậmìDậmủậờếúậuẴỵùớậmờịẢậCyậmẽụằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ÀẴýmậtờợậoợậùớẶạậễùậùờẨùớậuụềợậÁÃệậmủậờếúậuẴỵùớậmờịẢậCyậmẽụậtờựùớậùờẨùớậệùờậờẴỷùớậoốùậớợịmậùớẶậúếậmũùậẢêmậovùớậoốùậmờÂmậùễùớậẢợôÃậờủẽậùôùậmủậờềợậmờụậẠÂmậtờứóảậÙốÃậlềùậùớẶậtờựùớậẢửẢạậlềùậmủậẢờổậễùậúvẢậẪếợậÁÃệậùờểùậtờựậmủậẢêmậnẰùớậuếúậnpÃậẢờỉùậtợùờạậớợĂAậlềùậùớẶậùớụùậờyùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ờóụậ%ợùẢÃmằ/Aặ