Thải độc đại tràng gây hoang mang, đâu là phương pháp an toàn?
Cập nhật: 08:56 06/10/2023 GMT+7
baophutho.vn Đại tràng được xem là “hố rác” trong cơ thể con người, cần phải được bảo vệ một cách đúng đắn. Chế độ ăn uống không lành mạnh, thực phẩm bị nhiễm hoá chất bảo quản, lối sống không khoa học đã khiến cho các bệnh về đại tràng ngày càng trẻ hoá, không chỉ ở người cao tuổi. Những năm gần đây, các phương pháp thải độc đại tràng được quảng cáo rầm rộ, xong có những trường hợp nguy hại, vỡ trực tràng khiến người dân thật sự hoang mang. Thải độc đại tràng là việc cần thiết nhưng liệu bạn đã biết đâu là phương pháp thật sự an toàn và hiệu quả? Ban Biên tập mời bạn tham khảo kỹ bài chia sẻ dưới đây.
S7ỨŨ)ăÝệệỒỦêỂ8ểă{ỦTS(TỂ7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũ6?oŨ7ặÝằ6ŨắÝằ6ỞŨ>?ễŨăỴŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨÝằŨểặỴằỚS/(TS/7ỨTSêŨ)ăÝệệỒỦêỵ{Ý<ỦTủỶ8ŨểềỴằ6Ũ>ìẹ)Ũn{ắŨăỴŨ“7ẩŨềỲ)”Ũểềặằ6Ũ)đŨể73Ũ)ặằŨằ6ìé8ỞŨ);ằŨê7Ỹ8Ũ>ìẹ)Ũ(ỸặŨl2ŨắbểŨ)Ỳ)7Ũ>fằ6Ũ>=ằỠŨù70Ũ>bŨ#ằŨễẩằ6Ũã7ậằ6ŨăỴằ7ŨắỶằ7ỞŨể7ĩ)Ũê7.ắŨ(áŨằ784ắŨ7ặỲŨ)7:ểŨ(ỸặŨếễỸằỞŨăẩ8Ũệẩằ6Ũã7ậằ6Ũã7ặÝŨ7â)Ũ>@Ũã780ằŨ)7ặŨ)Ỳ)Ũ(2ằ7Ũl1Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũằ6ỴoŨ)Ỵằ6Ũểề]Ũ7ặỲỞŨã7ậằ6Ũ)7àŨẻŨằ6ìé8Ũ)ÝặŨểễc8ỠŨẰ7kằ6Ũằ#ắŨ6;ằŨ>?oỞŨ)Ỳ)Ũê7ìđằ6Ũê7ỲêŨể7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũ>ìẹ)ŨếễỸằ6Ũ)ỲặŨề;ắŨềbỞŨnặằ6Ũ)ẳŨằ7kằ6Ũểềìéằ6Ũ7ẹêŨằ6ễoŨ7Ỷ8ỞŨlẽŨểềĩ)ŨểềỴằ6Ũã780ằŨằ6ìé8Ũ<?ằŨể7,ểŨệĩŨ7ặÝằ6ŨắÝằ6ỠŨỂ7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6ŨăỴŨl82)Ũ);ằŨể780ểŨằ7ìằ6Ũă82ễŨ(ỶằŨ>@Ũ(80ểŨ>?ễŨăỴŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨể7,ểŨệĩŨÝằŨểặỴằŨlỴŨ782ễŨếễỸỚŨúÝằŨú8 ằŨể,êŨắé8Ũ(ỶằŨể7ÝắŨã7ỸặŨãõŨ(Ỵ8Ũ)78ÝŨệ]Ũ<ìe8Ũ>?oỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêùÝêể8ặằỦTS8ắ6Ũ)ăÝệệỒỦ8ù{ằể{ềỦŨệểoă{ỒỦm8<ể7ỜŨXƯƯênỢŨ7{867ểỜŨỬWVênỢỦŨệề)ỒỦ//8Ỡ(Ýặê7ễể7ặỠlằ/ằ{mệ/ỪỰỬƯ/ỨỨỨ<ỮỨỬỮWỨỰểWỪỮỪăỨ-8ắÝ6{ỰỠm{(êỦŨÝăểỒỦỂ7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũ6?oŨ7ặÝằ6ŨắÝằ6ỞŨ>?ễŨăỴŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨÝằŨểặỴằỚỦŨm8<ể7ỒỦXƯƯỦŨ7{867ểỒỦỬWVỦŨ/TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS(TỨ/ŨLaŨệÝặŨ);ằŨê7Ỹ8Ũể7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6ỚS/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTủỶ8ŨểềỴằ6Ũ>ẳằ6ŨlÝ8ŨểềẵŨếễÝằŨểềâằ6Ũểềặằ6Ũệị)Ũã7ấ{Ũ)ặằŨằ6ìé8Ũ(ẻ8ŨằẳŨã7ậằ6Ũ)7àŨể7ÝắŨ68ÝŨlỴặŨếễỲŨểềaằ7Ũể8 ễŨ7ẳÝŨlỴŨ7:êŨể7hŨ<ìẽằ6Ũ)7:ểŨắỴŨ)ẵằŨ)ẳŨằ7kằ6ŨlÝ8ŨểềẵŨếễÝằŨểềâằ6Ũã7Ỳ)ỠŨủỶ8ŨểềỴằ6Ũ68fêŨ)?ằŨ($ằ6Ũằìe)Ũểềặằ6Ũ)đŨể73ỞŨăặỶ8Ũ(ấŨ)Ỳ)Ũ)7:ểŨể7Ỹ8Ũ>b)Ũ7Ỷ8ŨlỴŨl8Ũã7ễ.ằŨã7ậằ6Ũ);ằŨể780ểỞŨ68fêŨ(ỸặŨl2Ũ72Ũể8 ễŨ7ẳÝŨã7ấ8ŨệĩŨể:ằŨ)ậằ6Ũ)iÝŨ)Ỳ)ŨểỲ)Ũằ7?ằŨ6?oŨ(2ằ7ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTLaŨằ7kằ6ŨăóŨ<ặŨằỴặŨ>ẳỞŨểaằ7ŨểềỶằ6Ũể=)Ũằ67"ằŨ7ặ%)ŨệĩŨể9)7ŨểhŨ)7:ểŨể7Ỹ8Ũ>b)Ũ7Ỷ8ŨếễỲŨắị)Ũệ"ŨểỶặŨ>81ễŨã82ằŨể7ễ,ằŨăẹ8Ũ)7ặŨệĩŨê7ỲểŨểề83ằŨ)iÝŨl8Ũã7ễ.ằŨ6?oŨ7Ỷ8ŨlỴŨ6?oŨềÝŨ)Ỳ)Ũl:ằŨ>1Ũằ7ìŨể8 ễŨ)7ỸoỞŨểỲặŨ(ẳằỞŨ#ằŨễẩằ6Ũã}ắỠŨỂaằ7ŨểềỶằ6ŨằỴoŨằ0ễŨã}ặŨ<Ỵ8Ũệ"Ũ<!ằŨ>0ằŨl8 ắŨằ784ắỞŨ7aằ7Ũể7Ỵằ7Ũã7ẩ8ŨễỞŨểềạŨ7ặ%)Ũể7,ắŨ)79Ũ6?oŨễằ6Ũể7ìŨằ0ễŨã7ậằ6Ũê7ỲểŨ782ằŨ>81ễŨểềáŨệeắỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS(TỪ/ŨẰ7kằ6Ũê7ìđằ6Ũê7ỲêŨể7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũê7cŨ(80ằS/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS(TỪỠỨ/ŨỂ7hểŨể7ỲặŨ>Ỷ8ŨểềỴằ6S/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂ7hểŨể7ỲặŨ>Ỷ8ŨểềỴằ6ŨăỴŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨ>ìẹ)Ũằ781ễŨằ6ìé8Ũ<?ằŨ(80ểŨ>0ằỠŨLe8Ũê7ìđằ6Ũê7ỲêŨằỴoỞŨằ6ìé8Ũ);ằŨể7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũ)ẳŨể73ŨểĩŨể7ĩ)Ũ782ằŨểỶ8Ũằ7ỴỠŨỂễoŨằ78 ằỞŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨằỴoŨ)ẳŨể73ŨnỸoŨềÝŨl8 ắŨằ784ắŨlỴŨằ0ễŨã7ậằ6Ũ>ìẹ)ŨnjŨăóŨãáêŨể7é8Ũề:ểŨ<4Ũ6?oŨềÝŨằ7kằ6Ũ(80ằŨ)7ịằ6Ũằ6ễoŨ783ắŨằ7ìŨ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũ(áŨ68@ằŨlỴŨể7iằ6ỞŨểcằŨể7ìđằ6Ũằ8 ắŨắỶ)ỞŨễằ6Ũể7ìŨ>Ỷ8ŨểềỴằ6ỠŨỂềặằ6Ũằ7kằ6Ũằ#ắŨ6;ằŨ>?oŨ>@ŨnỸoŨềÝŨằ781ễŨ)ÝŨằ6ễoŨãá)7ŨệÝễŨã78ŨểĩŨóŨể7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũ($ằ6Ũê7ìđằ6Ũê7ỲêŨằỴoỠŨỵ82ằŨằ7kằ6Ũ<hằ6Ũ)hŨlỴŨ7ặỲŨ)7:ểŨ7ặ%)Ũ)Ý5}Ũ<gằ6Ũ>3ŨểĩŨể7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6ŨểỶ8Ũằ7ỴŨ)7ìÝŨ>ìẹ)ŨúbŨOŨể0Ũ):êŨê7}êỠŨẰ6ìé8Ũ<?ằŨ)7àŨằ ằŨỲêŨ<hằ6Ũê7ìđằ6Ũê7ỲêŨể7hểŨể7ỲặŨ>Ỷ8ŨểềỴằ6ŨẻŨằ7kằ6Ũ(2ằ7Ũl82ằŨ)ẳŨễoŨể9ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS(TỪỠỪ/ŨỆjŨ<hằ6Ũể7ĩ)Ũê7.ắŨ68ỴễŨ)7:ểŨnđŨS/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỆjŨ<hằ6Ũể7ĩ)Ũê7.ắŨ68ỴễŨ)7:ểŨnđŨ68fêŨăỴắŨắ1ắŨê7?ằỞŨể#ằ6Ũ)ìéằ6Ũã7ỸŨằ#ằ6Ũ)ặŨ(ẳêŨ)iÝŨ>Ỷ8ŨểềỴằ6ỞŨểỉŨ>ẳŨ68fêŨê7ẵằ6Ũằ6ỉÝŨểỲặŨ(ẳằỠŨẰ6ặỴ8ŨềÝỞŨ)7:ểŨnđŨệ"ŨểỶặŨắậ8Ũểềìéằ6ŨểẩểŨ)7ặŨ72Ũl8Ũã7ễ.ằŨ)ẳŨăẹ8Ũểềặằ6Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6ỞŨ68fêŨ<ễoŨểềaŨệĩŨ)?ằŨ($ằ6Ũl8Ũã7ễ.ằŨăỴằ7ŨắỶằ7ŨlỴŨằ6#ằŨ)7%ằŨệĩŨê7ỲểŨểề83ằŨ)iÝŨl8Ũã7ễ.ằŨ6?oŨ7Ỷ8ỞŨ(ỸặŨl2Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũã7ấ8Ũ)Ỳ)Ũ(2ằ7Ũằ7ìŨl8 ắŨ>Ỷ8ŨểềỴằ6ŨlỴŨể#ằ6Ũằ6ễoŨ)đŨễằ6Ũể7ìŨ>Ỷ8ŨểềỴằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰ7kằ6Ũể7ĩ)Ũê7.ắŨ68ỴễŨ)7:ểŨnđŨê7cŨ(80ằŨểềặằ6Ũ(kÝŨ#ằŨ7Ỵằ6Ũằ6ỴoŨ)ẳŨể73Ũã3Ũ>0ằŨằ7ìŨ)iŨ<1ằỞŨ)ỴŨềẩểỞŨ(ậằ6Ũ)Ỹ8ŨnÝằ7ỞŨ)Ỹ8ŨÃÝă{ŨQ)Ỹ8Ũnặ=ằRỞŨềÝễŨ<80êŨ)ỲỞŨo0ằŨắỶ)7ỞŨ7ỶểŨ)78ÝỞŨếễỸŨằ6ậỞŨã7ặÝ8ỞỠỠỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8ắ6Ũ)ăÝệệỒỦ8ù{ằể{ềỦŨệểoă{ỒỦm8<ể7ỜŨWYXênỢŨ7{867ểỜŨỮỰỨênỢỦŨệề)ỒỦ//8Ỡ(Ýặê7ễể7ặỠlằ/ằ{mệ/ỪỰỬƯ/ỨỨỨ<ỮỨỬỮWỪWểỪYXăỬ-8ắÝ6{ỨỠm{(êỦŨÝăểỒỦỂ7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũ6?oŨ7ặÝằ6ŨắÝằ6ỞŨ>?ễŨăỴŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨÝằŨểặỴằỚỦŨm8<ể7ỒỦWYXỦŨ7{867ểỒỦỮỰỨỦŨ/TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS(TỪỠỰ/ŨỆjŨ<hằ6Ũể7ỸặŨ<ìẹ)Ũể7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6S/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTLe8Ũằ6ìé8Ũ)ẳŨã7ỸŨằ#ằ6Ũể8 ễŨ7ặỲŨã}ắỞŨl82)ŨằỶêŨlỴặŨ)đŨể73ŨắbểŨăìẹằ6ŨăeằŨềÝễŨ)iŨếễỸŨắd8Ũằ6ỴoŨăỴŨ>81ễŨã7ậằ6Ũể73ỠŨÃ78ŨằỴoỞŨằ6ìé8Ũ>Ýằ6Ũ6%êŨ)Ỳ)Ũl:ằŨ>1Ũă8 ằŨếễÝằŨ>0ằŨệị)Ũã7ấ{Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũ)ẳŨể73ŨệjŨ<hằ6ŨắbểŨệẩŨăặỶ8Ũể7ỸặŨ<ìẹ)Ũê7gŨ7ẹêỠŨỂ7{ặŨã8ằ7Ũằ6782ắŨằ6ìé8ŨnìÝỞŨÊ7ÝằŨỂỸŨụ82êŨlỴŨỵặỴằ6ŨÃòŨăỴŨ7Ý8ŨăặỶ8Ũể7ỸặŨ<ìẹ)Ũ>ìẹ)ŨệjŨ<hằ6Ũ>3Ũ>81ễŨểềáŨ)Ỳ)Ũ(2ằ7Ũl1Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũã7ỲŨ782ễŨếễỸỞŨ>ìẹ)ŨệjŨ<hằ6Ũ)7ặŨ>0ằŨằ6ỴoŨằÝoỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTÊ7ÝằŨỂỸŨụ82êŨ)ẳŨể9ằ7Ũã7Ỳằ6Ũl8 ắŨlỴŨ)7ẩằ6ŨặnoŨ7ẳÝŨ)ÝặỞŨ)ẳŨã7ỸŨằ#ằ6Ũ)7ẩằ6ŨăỶ8Ũ)Ỳ)ŨểỲ)Ũằ7?ằŨ6?oŨl8 ắỞŨ68ỸắŨ>ÝễŨlỴŨăặỶ8Ũ(ấŨ)Ỳ)Ũ>b)ŨểẩŨể9)7ŨểhŨểềặằ6Ũ)đŨể73ỠŨỵặỴằ6ŨÃòŨ)íằ6ŨăỴŨắbểŨăặỶ8Ũể7ỸặŨ<ìẹ)Ũ)ẳŨểỲ)Ũ<hằ6Ũ)7ẩằ6ŨặnoŨ7ẳÝŨlỴŨã7Ỳằ6Ũl8 ắỠŨỂ7{ặŨOŨ7â)ŨùcŨểềễo1ằỞŨỵặỴằ6ŨÃòŨ)ẳŨể73Ũ68fêŨể7Ỹ8Ũ>b)Ũ)đŨể73Ũ($ằ6Ũ)Ỳ)7ŨăặỶ8Ũ(ấŨ)Ỳ)Ũ6ẩ)ŨểĩŨ<ặŨlỴŨ)7:ểŨ>b)Ũ7Ỷ8Ũã7ấ8Ũ)đŨể73ỞŨ>ẫằ6Ũể7é8Ũ68ỸắŨể783ễŨểaằ7ŨểềỶằ6Ũl8 ắŨằ784ắŨlỴŨ(ỸặŨl2Ũ)Ỳ)Ũể0Ũ(ỴặŨã7ấ8ŨệĩŨể:ằŨ)ậằ6Ũ)iÝŨ)Ỳ)Ũ)7:ểŨ>b)Ũ7Ỷ8ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS(TỰ/ŨÊ7ìđằ6Ũê7ỲêŨể7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6ŨÝằŨểặỴằŨể82ằŨăẹ8ŨểỉŨể7ỸặŨ<ìẹ)S/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰ0ễŨ(ỶằŨ>@Ũ)7âằŨể7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũ($ằ6Ũể7ỸặŨ<ìẹ)Ũể7aŨL8ểềễ{Ũụ{ểặnŨăỴŨắbểŨệĩŨăĩÝŨ)7âằŨ>Ỳằ6Ũ)?ằŨằ7=)ỠŨỂ8ằ7Ũ)7:ểŨăấằ6Ũể7ỸặŨ<ìẹ)Ũể7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6ŨL8ểềễ{Ũụ{ểặnŨăỴŨắbểŨệỸằŨê7.ắŨ<gằ6Ũ>3Ũễẩằ6ỞŨề:ểŨể82ằŨ<hằ6ŨlỴŨÝằŨểặỴằŨã78ŨệjŨ<hằ6Ũă?ễŨ<Ỵ8ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8ắ6Ũ)ăÝệệỒỦ8ù{ằể{ềỦŨệểoă{ỒỦm8<ể7ỜŨXƯƯênỢŨ7{867ểỜŨXƯƯênỢỦŨệề)ỒỦ//8Ỡ(Ýặê7ễể7ặỠlằ/ằ{mệ/ỪỰỬƯ/ỨỨỨ<ỮỨỬỮWỰYểỬỪỪXăX-8ắÝ6{ỪỠm{(êỦŨÝăểỒỦỂ7Ỹ8Ũ>b)Ũ>Ỷ8ŨểềỴằ6Ũ6?oŨ7ặÝằ6ŨắÝằ6ỞŨ>?ễŨăỴŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨÝằŨểặỴằỚỦŨm8<ể7ỒỦXƯƯỦŨ7{867ểỒỦXƯƯỦŨ/TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTSÝŨ7ề{5ỒỦ7ểểêệỜ//l8ểềễ{<{ểặnỠlằ/l8ểềễ{-<{ểặn-ể7Ý8-<ặ)-<Ý8-ểềÝằ6-ỪƯ-ỨỮỠ7ểắăỦTS(TỂ7Ỹ8Ũ>b)ŨủỶ8ŨểềỴằ6ŨL8ểềễ{Ũụ{ểặnS/(TS/ÝTŨ>ìẹ)Ũ)780ểŨnễ:ểŨểỉŨùiŨ<1ằŨ>ấỞŨùỸ8Ũnặ=ằỞŨÊ7ÝằŨểỸŨ<82êỞŨụ80êŨ)ỲỞŨỵặỴằ6ŨãòỞŨỂềỲ8Ũằ7ỴễŨQằặằ8RŨ(ẻ8Ũ<?oŨ)7ễo1ằŨũũùLŨ>ìẹ)Ũ)7ễo3ằŨ68ÝặŨểỉŨùỵĂúŨủị)ỠŨũũùLŨ>ìẹ)Ũ>Ỳằ7Ũ68ỲŨăỴŨ<?oŨ)7ễo1ằŨ)780ểŨnễ:ểŨể7ỸặŨ<ìẹ)Ũ782ằŨ>Ỷ8Ũằ7:ểŨ782ằŨằÝoŨằ7éŨã7ỸŨằ#ằ6Ũ)780ểŨnễ:ểŨ>ìẹ)Ũ7đằŨYƯỔŨ7ỴắŨăìẹằ6Ũ<ìẹ)Ũ)7:ểŨ)ẳŨểềặằ6Ũể7ỸặŨ<ìẹ)ỞŨ>81ễŨắỴŨằ7kằ6Ũê7ìđằ6Ũê7ỲêŨểềễo1ằŨể7ẩằ6Ũằ7ìŨệ:oŨã7ậỞŨệ=)Ũể7ễẩ)ỞŨ7@ắŨểềỴŨã7ậằ6Ũể73ŨệỲằ7Ũ($ằ6ỠŨủ81ễŨ>%)Ũ(82ểŨ7đằỞŨ)ậằ6Ũằ672ŨằỴoŨ>@Ũ68fêŨSệểềặằ6TSÝŨệểoă{ỒỦ)ặăặềỜŨỐ55ƯƯƯƯỢỦŨ7ề{5ỒỦ7ểểêệỜ//l8ểềễ{<{ểặnỠlằỦTL8ểềễ{S/ÝTS/ệểềặằ6TŨã7ậằ6ŨệjŨ<hằ6Ũ)7:ểŨ(ỸặŨếễỸằŨắỴŨl!ằŨ)ẳŨể7é8Ũ7ỶằŨệjŨ<hằ6Ũ<Ỵ8ỠS/êT