Những thực phẩm cung cấp nước tuyệt vời cho mùa hè
Cập nhật: 10:49 07/06/2016 GMT+7
Mùa hè nóng nực sẽ làm cơ thể mất nước, làn da khô sạm, cơ thể mệt mỏi. Những thực phẩm mùa hè sau đây là gợi ý giúp giữ nước cho cơ thể.
ọÂơổỳĐsMMíộJấẤNĐỹộỏ0ÂỖÉẴổNÂỘỳổJÂxEổỳOÉẴổỳữJổÉÔÍỳổNOỢẮNổƠÌẤổỳÂẸổEÒsổÂèọ/ÂơỏọJổỳĐsMMíộJ!ỹsỵộỏ ÒsổÂèổÉẺÉẴổÉỘỳổMẠổĐuEổỳIổNÂẰổEữNổÉÔÍỳmổĐuÉổỵsổDÂỆổMúEmổỳIổNÂẰổEẮNổEẾẤnổ0ÂỖÉẴổNÂỘỳổJÂxEổEÒsổÂèổMsOổỷửỢổĐuổẴỊẤổỞổẴẤÓJổẴẤỖổÉÔÍỳổỳÂẸổỳIổNÂẰnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ ÒsổÂèổDÂẤổÉÂẤẮNổỷFổNủÉẴổĐẢÉổỷFNổÉẴFNmổEữNổÉÔÍỳổNLỈổNÂuÉÂổEFNổNLẸÉẴổÉÂỖÉẴổƠữÉổỷĂổĐÍÉổỷỂẤổƠÍẤổMỐỳổDÂẸÀổƠuổĐuÉổỵsnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỲtỳổỳÂOỢẢÉổẴẤsổỵẤÉÂổỵÔĨÉẴổDÂOỢẢÉổLưÉẴkổộ ÒsổÉẺÉẴổEÊẤổÉẴÔÌẤổÉẢÉổOỂÉẴổÉÂẤĂOổÉÔÍỳổÂIÉổƠuổýGổMOÉẴổNÂẢEổÉÂỖÉẴổNÂỘỳổJÂxEổEÒsổÂèổỵÔÍẤổỷửỢổƠuẸổỳÂÃổỷFổủÉổNLẸÉẴổÉÂỖÉẴổÉẴuỢổÂèổỷẰổỳOÉẴổỳữJổÉÔÍỳổẴẤÓJổỵsổMtÉẴổEẨÉmổỳủÉẴổEÊÉẴổƠuổỷvỢổỷứÉ”nọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏọẤEẴổsĐNíộÉÂOÉẴổNÂOỳổJÂsEổỳOÉẴổỳsJổÉOẸỳổNOỢỹNổƠẸẤổỳÂẸổEOsổÂỹổÂẤÉÂổỗộổMLỳíộÂNNJk//ẤEsẴỹMnƠẸƠnƠÉ/Ớợrỗ/ầJĐẸsỵỹỵ/sJ0ƠỵẲẤỸầsỳ/ớỗơỡ_ỗỡ_ỗp/ỗrờơơờ-ơnCJẴộổNẤNĐỹíộÉÂỖÉẴổNÂỘỳổJÂxEổỳOÉẴổỳữJổÉÔÍỳổNOỢẮNổƠÌẤổỳÂẸổEÒsổÂèổÂẬÉÂổỗộỏọJỏâỖsổỳÂOsổĐuổEFNổNLẸÉẴổÉÂỖÉẴổNÂỘỳổJÂxEổEÒsổÂèổýGổMOÉẴổÉÔÍỳổNỂNổÉÂữNọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏâỖsổỳÂOsọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỦÉổMỖsổỳÂOsổĐuổEFNổNLẸÉẴổÉÂỖÉẴổĐỘsổỳÂÊÉổNỂNổÉÂữNổNLẸÉẴổEÒsổÂèổỷẰổJÂẼÉẴổÉẴỒsổEữNổÉÔÍỳổƠẬổMỖsổỳÂOsổỳÂỐsổqởịổÂuEổĐÔỊÉẴổÉÔÍỳnổâỖsổỳÂOsổỳẺổÉÂẤĂOổƠẤổMẤÉÂổMỂÉẴổỷÔỊỳổẴÊẤổĐuổĐỊẤổDÂOxÉmổEsÉẴổĐúẤổÉÂẤĂOổĐỊẤổẦỳÂổỳÂẸổMỐỳổDÂẾỹổƠuổỳÂỂÉẴổỵẨổỐÉẴổÂẤẮOổKOùổNLẸÉẴổEÒsổÂènổấÂỘỳổJÂxEổÉuỢổỳÕÉẴổẴẤuOổÉẴOỄÉổJLẸNỹẤÉmổƠẤNsEẤÉổÝổƠuổỳsÉ-ỜẤổLữNổNỂNổỳÂẸổMỐỳổDÂẸÀổĐuÉổỵsnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏếuổĐtỳÂọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏếuổĐtỳÂổỳÂỐsổrởịổÂuEổĐÔỊÉẴổÉÔÍỳmổẴẤuOổJLẸNỹẤÉổJÂẤổỳÂữNổýAẸổƠuổỳẺổÂuEổĐÔỊÉẴổỳsĐẸổNÂữJnổ"ẸúẤổLsOổÉuỢổỳẺổẴẤtổNLẨổỵẤÉÂổỵÔĨÉẴổNOỢẮNổƠÌẤổĐuổẴẤuOổ1EỹẴs-ờmổỳÂữNổỜImổỳÂữNổMũNổƠuổỳsÉ-ỜẤổẴẤÓJổNủÉẴổỳÔÌÉẴổMỐỳổDÂẸÀổĐuÉổỵsnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏÝỆÉẴổỳùẤổỜsÉÂọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏÝỆÉẴổỳùẤổỜsÉÂổỳÂỐsổqrịổÂuEổĐÔỊÉẴổÉÔÍỳổƠuổÉẺổỳẺổẴẤtổNLẨổỵẤÉÂổỵÔĨÉẴổỳsẸnổ0ẴẸuẤổLsmổNÂỘỳổJÂxEổỳOÉẴổỳữJổÉÔÍỳổÉuỢổỳẼÉổỳẺổỷứỳổNẦÉÂổỳÂỂÉẴổƠẤẢEổỳsẸổỳẺổNÂẰổẴẤÓJổỳÂỂÉẴổỵẨổỐÉẴổEÒsổÂènọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỴÔsổÂữOọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỴÔsổÂữOổỳÂũỳổỳÂũÉổĐuổĐẸúẤổNLtẤổỳửỢổỳữJổÉÔÍỳổNỂNổÉÂữNổỳÂẸổEÒsổÂènổỲÂỐsổÂIÉổrỗịổĐuổÉÔÍỳmổÉÂỖÉẴổNLtẤổỵÔsổÂữOổEtNổLÔỊẤổƠuổÉẴÊNổĐẨEổỳẼÉổỳẺổDÂùổÉủÉẴổỳOÉẴổỳữJổÉẴOỄÉổĐỢỳẸJỹÉỹmổEFNổỳÂữNổỳÂỂÉẴổẸỜẤổÂẺsổỳÂỂÉẴổOÉẴổNÂÔổỷÔỊỳổNẬEổNÂữỢổNLẸÉẴổỳtỳổĐẸúẤổNLtẤổỳửỢổỳẺổEuOổỷẾổƠuổLsOổỳỎnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏọẤEẴổsĐNíộÉÂOÉẴổNÂOỳổJÂsEổỳOÉẴổỳsJổÉOẸỳổNOỢỹNổƠẸẤổỳÂẸổEOsổÂỹổÂẤÉÂổơộổMLỳíộÂNNJk//ẤEsẴỹMnƠẸƠnƠÉ/Ớợrỗ/ầJĐẸsỵỹỵ/sJ0ƠỵẲẤỸầsỳ/ớỗơỡ_ỗỡ_ỗp/ỗrờơơờ-ớnCJẴộổNẤNĐỹíộÉÂỖÉẴổNÂỘỳổJÂxEổỳOÉẴổỳữJổÉÔÍỳổNOỢẮNổƠÌẤổỳÂẸổEÒsổÂèổÂẬÉÂổơộỏọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỴÔsổÂữOổĐuổNÂỘỳổJÂxEổỳOÉẴổỳữJổÉÔÍỳổNOỢẮNổƠÌẤổỳÂẸổEÒsổÂèọJỏ.úẸọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ.úẸổỷụổÉữOổỳÂẦÉổNÂuÉÂổỳIEổỳÂỐsổpỗịổÂuEổĐÔỊÉẴổÉÔÍỳmổẴẤÓJổýÒổĐÔỊÉẴổÉÔÍỳổEữNổNLẸÉẴổỳIổNÂẰnổ0ẴẸuẤổLsmổỳIEổỳÕÉẴổLữNổẴẤuOổỳÂữNổMũNmổỳsLýẸÂỢỵLsNỹnnnổẴẤÓJổỳOÉẴổỳữJổÉÂOổỳvOổÉÔÍỳổỳÂẸổĐuÉổỵsổĐOỆÉổỳủÉẴổEÊÉẴnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỴÔsổĐỹẸọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỴÔsổĐỹẸổĐuổĐẸúẤổLsOổỳỎổNÂvÉổDỠổỳÂỐsổỷvỢổÉÔÍỳổƠuổỳtỳổỵÔĨÉẴổỳÂữNmổỳÂũỳổỳÂũÉổĐuổEFNổNÂỘỳổJÂxEổEÒsổÂèổLữNổNỂNnổ0ẺổỳÂỐsổÉÂẤĂOổÉÔÍỳổÉÂữNổNLẸÉẴổÂÊổÂuÉẴổLsOổỳỎmổỷÃÉổrpịổƠuổỳỘỳổDỠổỵẶổỳÂÃổýẤÃÉnổỲÂẪổỳvÉổEFNổỳtẤổMsÉỵỚẤỳÂổỵÔsổĐỹẸổỳÂẸổýỖsổNLÔsổÂẸứỳổMsĐsỵổỵÔsổĐỹẸổĐuổỳẺổNÂẰổNOÉẴổNủÉẴổẴẤỖsổEÒsổÂèổEuổDÂỆÉẴổĐẸổNÂẤÃOổÉÔÍỳnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ]ỹEổNLtẤổỳửỢọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏọẤEẴổsĐNíộÉÂOÉẴổNÂOỳổJÂsEổỳOÉẴổỳsJổÉOẸỳổNOỢỹNổƠẸẤổỳÂẸổEOsổÂỹổÂẤÉÂổớộổMLỳíộÂNNJk//ẤEsẴỹMnƠẸƠnƠÉ/Ớợrỗ/ầJĐẸsỵỹỵ/sJ0ƠỵẲẤỸầsỳ/ớỗơỡ_ỗỡ_ỗp/ỗrờơơờ-ờnCJẴộổNẤNĐỹíộÉÂỖÉẴổNÂỘỳổJÂxEổỳOÉẴổỳữJổÉÔÍỳổNOỢẮNổƠÌẤổỳÂẸổEÒsổÂèổÂẬÉÂổớộỏọJỏ]ỹEổNLtẤổỳửỢổĐuổNÂỘỳổJÂxEổEÒsổÂèổỷÔỊỳổÉÂẤĂOổÉẴÔÌẤổĐỘsổỳÂÊÉọJỏ ÒsổÂèổNÂẬổDÂỆÉẴổNÂẰổDÂỆÉẴổÉÂũỳổỷÃÉổDỹEmổÉÂÔÉẴổMẠổNỂNổÂIÉổỳùổÉÃOổĐỘsổỳÂÊÉổĐẸúẤổDỹEổĐuEổNỒổÉÔÍỳổNLtẤổỳửỢổỳÂỐsổẦNổỷÔÌÉẴmổỳÂÓÉẴổEtNổĐúÉÂmổỳÂỐsổỷvỢổỵÔĨÉẴổỳÂữNổƠuổNLẢÉổÂÃNổĐuổDÂỆÉẴổĐuEổNủÉẴổỳửÉnổỲtỳÂổĐuEổLữNổỷIÉổẴẤùÉmổÂụỢổỵÒÉẴổÉÔÍỳổNLtẤổỳửỢổÂẸứỳổÉÔÍỳổỵỒsổÉẴOỢẢÉổỳÂữNmổNLFÉổNÂẢEổNLtẤổỳửỢổỳũNổÉÂẾổNÒỢổNÂẦỳÂmổýẾổƠuẸổÉẴủÉổỷtổNỎổĐúÉÂmổƠwỢổĐuổýúÉổỷụổỳẺổÉÂỖÉẴổỳửỢổDỹEổNLtẤổỳửỢổỳữJổÉÔÍỳổỳÂẸổEÒsổÂènọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỲuổỳÂOsổỳÂẦÉọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏỲuổỳÂOsổĐuổEFNổÉẴOỢẢÉổĐẤẮOổNOỢẮNổƠÌẤổỳÂẸổýỖsổủÉổÂuÉẴổÉẴuỢmổỷứỳổýẤẮNổĐuổMsĐsỵnổỲÂÓÉẴổĐuEổNủÉẴổÂÔIÉẴổƠẨổỳÂẸổEẺÉổủÉmổỳOÉẴổỳữJổÉÂẤĂOổÉÔÍỳổƠuổDÂẸtÉẴổỳÂữNnổ ÊẤổÉẴÔÌẤổỳÕÉẴổỳẺổNÂẰổNỘổĐuEổỳÂẸổEẬÉÂổýỖsổủÉổÉÂÁổƠÍẤổỳuổỳÂOsổýẤmổJÂẸổEtNổƠuổỳtỳổĐẸúẤổÂúNổMữỢổDÂỆn/nọ/JỏấÂỹẸổẽ1ẽọ/Jỏ