Thừa cân, béo phì: Cảnh báo từ các chuyên gia dinh dưỡng
Cập nhật: 09:16 20/10/2017 GMT+7
Thừa cân béo phì là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm như: tiểu đường, tim mạch, ung thư...
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Theo VOV