5 loại thực phẩm nên ăn để hỗ trợ giải độc thận
Để giải độc thận, một chế độ ăn uống thông minh là chìa khóa. Ưu tiên thực phẩm tươi, giảm đồ ăn chế biến sẵn và nước ngọt để bảo vệ “bộ lọc” quan trọng của cơ thể.
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂKÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=Í$Ũ$ÍỐ$ÍTỰÍW<Í31[ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$Ệ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂiỰÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$ẺÍ=(3ÍRWƯÍT(ÍỐ$Í4.$VÍ3W,$VÍ=X$WÍ#ỌÍRWÝÓÍ@W*ÓẼÍA4Í3XŨ$Í3WạRÍ WỠ=Í3a>XẺÍVXÕ=ÍT!ÍỐ$ÍRWƯÍQXƯ$Í2Ơ$ÍăỌÍ$a{RÍ$V?3ÍTỰÍQÕ%ÍăỪÍ“Q(Í#?R”Í04Ó$Í31?$VÍR8ÓÍR>Í3WỰẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWỞ$ÍR*ÍRWáRÍ$Ố$VÍ#?RÍRWỜ3Í3WÕXÍăỌÍT(RÍ3.Í@W:XÍ=Ò4ẺÍRỚ$ÍQỘ$VÍRWỜ3Í#:$VẺÍS4ặÍ31ÝÍ2áRÍ@W:UÍ3)$VÍ3WỰẼẼẼÍĂXỪRÍVXãÍRW%Í3WỞ$Í@W:UÍ=Ỏ$WÍ#ỌÍă,ÍR6$VÍ04Ó$Í31?$VẺÍăÝÍăXỪRÍ“#Ỏ=ÍS7$V”Í3WỞ$Í31%$VÍ3W}XÍVXÓ$ÍSỌXÍ3WỞ=ÍRWYÍR*Í3WỰÍSP$ÍTƯ$Í24ặÍ3WỞ$ÍW%Ọ$Í3%Ọ$ÍăỌÍ@W,$VÍ3WỰÍ W7RÍW!XẼÍòXÕXÍT(RÍ3WỞ$ÍẾWÓặÍR&$ÍV?XÍ#ỌÍ3WÕXÍT(RÍ3WỞ$ẺÍ#Ọ=Í2ỎRWỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂ3WỞ$ỀÍ#ỌÍ04ÒÍ31Ý$WÍW<Í31[Í3WỞ$Í#%ỎXÍQ:ÍWXỪ4Í04ÕÍW>$ÍRÒRÍRWỜ3Í3WÕXẺÍT(RÍ3.ÍăỌÍRWỜ3Í#:$VÍSaÍ3WàÓÍ1ÓÍ@W:XÍR>Í3WỰẺÍ3àÍT*Í3.XÍa4ÍW*ÓÍRWáRÍ$Ố$VÍ3WỞ$ÍăỌÍS4ặÍ31ÝÍ2áRÍ@W:UÍ3)$VÍ3WỰẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂiỚặÍ@W,$VÍ WÕXÍ#ỌÍ=(3Í Wa>$VÍ WÒ ÍặÍ3ƯÍR7Í3WỰÍWÓặÍ=(3Í#XỪ4Í31Ý$WÍ“3WÓ$WÍ#?R”ÍRỜ Í3.RÍ=ỌÍ=(3Í2.Í04Õ$VÍRÒ%ÍRa}$VÍTXỪ4ẼÍxWU%ÍxwẼfwÍọ%Ọ$VÍơ%$VÍ-ÍửW*Í31a]$VÍ@W%ÓẺÍỗW%ÓÍửWP4Í3W4Ở3Í3XƯ3Í$XỪ4ÍfỪ$WÍăXỪ$ÍĂXỪ3ÍiáRẺÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$ÍRW8ÍặƯ4ÍSạÓÍ31Ũ$ÍRÒRÍ$V4ặŨ$Í3ỒRÍ2.$VÍăỌÍỐ$Í4.$VÍ#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍTỰÍVX5 Í3WỞ$ÍW%Ỏ3ÍT($VÍ3.3Í$WỜ3Í@WÕÍ$Ố$VÍR8ÓÍ$*ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỊẼÍfÒ%ÍT($VÍT:Í24ặÍ3WỞ$ẺÍTỔRÍQXỪ3Í]ÍVX{XÍ31ỤỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆÓÍR#Ó22ẪISU3ÓX#-X=V-#XVW3Q%ằIÍ3X3#UẪIw4ặÍ3WỞ$ÍTÓ$VÍ$VỌặÍRỌ$VÍ31ỤÍW*ÓẼIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/L/ỊỈ/24ặ-3WÓ$-ỊMJOMỊKỈỊLỊLNỈỊÌNJJĨOOLẼ $VIÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IÍSÓ3Ó-ỮÓ$RặQ%ằẪIX=V-#XVW3Q%ằIỂỆX=VÍXSẪIX=V_ỊLỊNLLLỊJMNJỊỊNMNJIÍR#Ó22ẪI#XVW3Q%ằ-R%$3U$3IÍ3X3#UẪIKÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=Í$Ũ$ÍỐ$ÍTỰÍW<Í31[ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$-Íc$WÍỊẼIÍ21RẪI//XẼQÓ% W43W%Ẽă$/$Uắ2/ỈKỈJ/ỊÌMSỊỊĨKÌỊN3ỊỊĨK#ỊẼắUQ IÍÓ#3ẪIKÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=Í$Ũ$ÍỐ$ÍTỰÍW<Í31[ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$IÍắXS3WẪIỈÌJNIÍWUXVW3ẪIỈÌJNIÍSÓ3Ó-Ó43W%1ẪIIÍSÓ3Ó-%1XVX$Ó#ẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/L/ỊỈ/24ặ-3WÓ$-ỊMJOMỊKỈỊLỊLNỈỊÌNJJĨOOLẼ $VIÍ/ỂỆ/ÓỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IÍSÓ3Ó- #ÓRUW%#SU1ẪIờWỞ ÍRW5Í3WYRWÍÕ$WIỂw4ặÍ3WỞ$ÍTÓ$VÍ$VỌặÍRỌ$VÍ31ỤÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxW}XÍVXÓ$ÍVỢ$ÍTỚặẺÍQÒ%ÍRWYÍăỌÍ31Ũ$ÍRÒRÍ31Ó$VÍ=Ỏ$VÍ#XŨ$Í37RÍTaÓÍ3X$ÍăỌÍRÕ$WÍQÒ%ÍăỨÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍ24ặÍ3WỞ$ÍTÓ$VÍ$VỌặÍRỌ$VÍ31ỤÍW*ÓẺÍ31]Í3WỌ$WÍ=(3ÍVÒ$WÍ$Ổ$VÍ#{$ÍRW%ÍặÍ3ƯÍăỌÍVXÓÍTÝ$WẼÍờWXỨ4Í31a}$VÍW[ ÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍSa{XÍĨÌÍ34)XẺÍ3WỞ=ÍRWYÍR*Í$Wã$VÍ31a}$VÍW[ ÍRWỴÍ={XÍỊK-ỊLÍ34)XÍTÔÍTa[RÍRWỠ$ÍT%Ò$Í=ỒRÍQỪ$WÍ3WỞ$Í=Ỏ$Í3Y$WÍVXÓXÍT%Ỏ$ÍR4.XẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÒRÍQỪ$WÍăXỪ$Í#{$Í$WaÍfỪ$WÍăXỪ$ÍfỎRWÍớÓXẺÍfỪ$WÍăXỪ$ÍgW[ÍvPặẺÍfỪ$WÍăXỪ$ÍfÝ$WÍhỚ$ÍTỨ4ÍVWXÍ$WỞ$ÍR*Í2ạÍVXÓÍ3Ố$VÍ2.Í#a[$VÍQỪ$WÍ$WỚ$Í24ặÍ3WỞ$Í31ỤÍ34)XẼÍxWỞ=ÍRWYÍR*Í$>XẺÍỊ/ĨÍ#a[$VÍQỪ$WÍ$WỚ$Í3ỎXÍ W&$VÍ@WÒ=Í$(XÍ3WỞ$Í#ỌÍ$Va}XÍSa{XÍJÌÍ34)XẺÍ3ấÍ#ỪÍQỪ$WÍ$WỚ$ÍSa{XÍĨÌÍ34)XÍ$VỌặÍRỌ$VÍ3Ố$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂiXỰ=ÍRW4$VÍR8ÓÍ$WXỨ4Í31a}$VÍW[ Í#ỌÍQỪ$WÍ$WỚ$Í3Wa}$VÍRWỴÍ WÒ3ÍWXỪ$ÍQỪ$WÍ@WXÍTÔÍ]ÍVXÓXÍT%Ỏ$ÍR4.XÍẾVXÓXÍT%Ỏ$ÍĨẺÍJẺÍW%ỔRÍKỀẺÍ#5RÍ3WỞ$ÍTÔÍ3)$Í3Wa>$VÍ$Ổ$VÍăỌÍ@W*ÍR*Í3WỰÍTÕ%Í$Va[RẼÍờWXỨ4Í$Va}XÍW%Ọ$Í3%Ọ$ÍQỜ3Í$V}ÍăÝÍ31a{RÍT*Í@W,$VÍR*Í31XỪ4ÍRWá$VÍ1;Í1Ọ$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờV4ặŨ$Í$WỚ$ÍRWY$WÍTa[RÍRWỴÍ1ÓÍ3Ở Í314$VÍăỌ%Í#.XÍ2.$VÍ3WXƯ4Í@W%ÓÍW?RẼÍĂXỪRÍ3WáRÍ@W4ặÓÍ@Ú%ÍSỌXẺÍ4.$VÍY3Í$a{RẺÍ$WỲ$Í3XỰ4Í#Ọ=Í$a{RÍ3XỰ4ÍR,ÍTỔRẺÍ3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í2:XÍ3WỞ$ÍăỌÍ3YRWÍ37ÍT(RÍ3.ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂfŨ$ÍRỎ$WÍT*ẺÍ#Ỏ=ÍS7$VÍ$a{RÍ$V?3ÍR*ÍVÓ2Í3WÓặÍăÝÍ$a{RÍ#?RẺÍR6$VÍă{XÍRWƯÍT(ÍỐ$Í4.$VÍ@W,$VÍ#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍa4Í3XŨ$Í3WạRÍ WỠ=ÍRWƯÍQXƯ$Í2Ơ$ẺÍ$WXỨ4Í=4.XÍăỌÍRWỜ3ÍQÚ%ẺÍTỨ4Í3Ỏ%ÍVÒ$WÍ$Ổ$VÍ#{$ÍRW%Í3WỞ$ẼÍõ3ÍăỞ$ÍT($VÍSP$ÍTƯ$ÍQÚ%Í WÝẺÍTÒXÍ3WÒ%ÍTa}$VÍ3ặ UÍỈẺÍ3Ố$VÍW4ặƯ3ÍÒ Í–Í$Wã$VÍặƯ4Í3.Í$V4ặÍR>ÍWỌ$VÍTỢ4ÍVỚặÍ24ặÍ3WỞ$ẼÍờV%ỌXÍ1ÓẺÍ#Ỏ=ÍS7$VÍ3W4.RÍẾVXÕ=ÍTÓ4ẺÍ@WÒ$VÍ2X$WÍ@W,$VÍ3WU%ÍRWỴÍTỲ$WẺÍ3WạRÍ WỠ=ÍRWáRÍ$Ố$VÍ@W,$VÍ1;Í$V4!$ÍV.RỀÍăỌÍRÒRÍQỪ$WÍ#ẳÍ$Ứ$Í@W,$VÍTa[RÍ@XỰ=Í2%Ò3Í3.3Í$WaÍTÒXÍ3WÒ%ÍTa}$VẺÍ3Ố$VÍW4ặƯ3ÍÒ ẺÍV%43ÍR9$VÍV* Í WỢ$Í3W5RÍTỠặÍQỪ$WÍ3XƯ$Í31XỰ$ẼÍớ(3Í2.Í31a}$VÍW[ Í24ặÍ3WỞ$Í]Í$Va}XÍ31ỤÍR&$ÍS%ÍSỲÍ3Ở3ÍQỠ=Í2X$WÍăỨÍ3WỞ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂĂÝÍăỞặẺÍR($VÍT!$VÍ=*XÍRW4$VẺÍVX{XÍ31ỤÍ$*XÍ1XŨ$VÍRỢ$Í$Ớ$VÍRÓ%ÍẳÍ3WáRÍRWỐ=Í2*RÍ2áRÍ@W:UẺÍ3WÓặÍT)XÍ#.XÍ2.$VÍ#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍăỌÍ3WạRÍWXỪ$Í@WÒ=Í2áRÍ@W:UÍTỲ$WÍ@ẵÍTỰÍ WÒ3ÍWXỪ$Í2{=ÍăỌÍTXỨ4Í31ỲÍ@Ỳ Í3W}XẺÍ31Ò$WÍ$Wã$VÍWỞ4Í04ÕÍTÒ$VÍ3XƯRẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỈẼÍxWÓ=Í@WÕ%ÍKÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=ÍW<Í31[ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂiỰÍW<Í31[Í04ÒÍ31Ý$WÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$Í=(3ÍRÒRWÍ3ạÍ$WXŨ$ÍăỌÍWXỪ4Í04ÕẺÍ$Ũ$Í3Ở Í314$VÍăỌ%Í=(3ÍRWƯÍT(ÍỐ$Í4.$VÍVXỌ4ÍRÒRÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=ÍR*ÍTỔRÍ3Y$WÍ#[XÍ3XỰ4ẺÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẺÍRW.$VÍăXŨ=ÍăỌÍY3ÍVỚặÍVÒ$WÍ$Ổ$VÍRW%Í3WỞ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỈẼỊẼÍờa{RÍăỌÍT!Í4.$VÍ#[XÍ3WỞ$Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆÓÍR#Ó22ẪISU3ÓX#-X=V-#XVW3Q%ằIÍ3X3#UẪIờa{RÍRWÓ$WÍ WÓÍ#%Ô$VÍVX5 ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$Í$W}Í3WỌ$WÍ WỢ$ÍÓRXSÍRX31XRẼIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/L/ỊỈ/$4%R-RWÓ$W-ỊMJOMỊKMỊOKĨJỊÌĨỊMNOỈJKẼ $VIÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IÍSÓ3Ó-ỮÓ$RặQ%ằẪIX=V-#XVW3Q%ằIỂỆX=VÍXSẪIX=V_ỊLỊNLMLMÌOỈỈJJNNOLIÍR#Ó22ẪI#XVW3Q%ằ-R%$3U$3IÍ3X3#UẪIKÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=Í$Ũ$ÍỐ$ÍTỰÍW<Í31[ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$-Íc$WÍĨẼIÍ21RẪI//XẼQÓ% W43W%Ẽă$/$Uắ2/ỈKỈJ/ỊÌMSỊỊĨKÌỊN3JỈỈJ#ỈẼắUQ IÍÓ#3ẪIKÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=Í$Ũ$ÍỐ$ÍTỰÍW<Í31[ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$IÍắXS3WẪIỈÌJNIÍWUXVW3ẪIỈÌJNIÍSÓ3Ó-Ó43W%1ẪIIÍSÓ3Ó-%1XVX$Ó#ẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/L/ỊỈ/$4%R-RWÓ$W-ỊMJOMỊKMỊOKĨJỊÌĨỊMNOỈJKẼ $VIÍ/ỂỆ/ÓỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IÍSÓ3Ó- #ÓRUW%#SU1ẪIờWỞ ÍRW5Í3WYRWÍÕ$WIỂờa{RÍRWÓ$WÍ WÓÍ#%Ô$VÍVX5 ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$Í$W}Í3WỌ$WÍ WỢ$ÍÓRXSÍRX31XRẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờa{RÍ#?RÉÍia[RÍRW%Í#ỌÍ04Ó$Í31?$VÍ$WỜ3ẺÍ4.$VÍT8Í$a{RÍẾ@W%Õ$VÍỈ-ĨÍ#Y3/$VỌặÍ36ặÍR>ÍTỲÓÍăỌÍ=áRÍT(ÍW%Ỏ3ÍT($VỀÍ#ỌÍRÒRWÍWXỪ4Í04ÕÍ$WỜ3ÍTỰÍVX5 Í3WỞ$ÍTỌ%Í3WÕXÍRWỜ3Í3WÕXÍăỌÍT(RÍ3.Í04ÓÍ$a{RÍ3XỰ4ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờa{RÍRWÓ$WÍ WÓÍ#%Ô$VÉÍgWáÓÍÓRXSÍRX31XRÍVX5 Í3Ố$VÍRX31Ó3UÍ31%$VÍ$a{RÍ3XỰ4ẺÍ$VỐ$Í$VàÓÍ2:XÍ3WỞ$ÍăỌÍVX5 Í3.$VÍRWỜ3Í3WÕXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờa{RÍÚ ÍSaÓÍWỜ4ÉÍg*ÍTỔRÍ3Y$WÍ#[XÍ3XỰ4Í$WÙẺÍVXỌ4Í#ặR% U$UÍăỌÍVX5 ÍTXỨ4ÍW&ÓÍT(ÍÓRXSÍR8ÓÍ$a{RÍ3XỰ4ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1ỌÍ3WÕ%Í=(RÉỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1ỌÍW5$VÍ04ƯÉÍg*Í3WỰÍVX5 ÍVXÕ=ÍÓRXSÍ41XRẺÍ WÒÍă"Í2:XÍ3WỞ$Í$W:ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1ỌÍ1ỬÍQ!ÍR,$VÍÓ$WÉÍơỌÍ=(3Í#%ỎXÍ3W4.RÍ#[XÍ3XỰ4Í3ạÍ$WXŨ$ẺÍVX5 Í3Ố$VÍRa}$VÍ2Õ$Íằ4Ờ3Í$a{RÍ3XỰ4ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1ỌÍVà$VÉÍg*ÍTỔRÍ3Y$WÍRW.$VÍăXŨ=ÍăỌÍW<Í31[Í3XŨ4ÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỈẼỈẼÍvÓ4ÍR8Í04ÕÍVXỌ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍăỌÍRWỜ3Íằ>Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờWã$VÍ3WạRÍ WỠ=Í$ỌặÍVX5 ÍVXÕ=ÍăXŨ=ẺÍQÕ%ÍăỪÍ3ƯÍQỌ%Í3WỞ$Í@W:XÍ3)$Í3Wa>$VÍăỌÍW<Í31[Í3XŨ4ÍW*ÓẺÍVXÒ$Í3XƯ ÍVXÕ=ÍVÒ$WÍ$Ổ$VÍRW%Í3WỞ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂvÓ4Í#ÒÍằÓ$WÍTỞ=ÉỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÕXÍằ%Ố$ÍẾRÕÍ@Ó#UỀÉÍòXỌ4ÍăX3Ó=X$ÍỗẺÍgẺÍậÍăỌÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂvÓ4ÍQX$ÓÉÍg4$VÍRỜ ÍăX3Ó=X$ÍỗẺÍậẺÍgẺÍỮ%#Ó3UÍẾ$Ũ$Í$Ờ4ÍRWY$ÍTỰÍVXÕ=Í%ằÓ#Ó3ỀẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂf,$VÍRÕXÍằÓ$WÉÍòXỌ4ÍăX3Ó=X$ÍgẺÍỗẺÍRWỜ3Íằ>ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÕXÍ3WÝÓÉÍg4$VÍRỜ ÍRÓ$ằXẺÍăX3Ó=X$ÍậẺÍgẺÍỗẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂiỞ4ÍQỒ ÉÍgWáÓÍRWỜ3Íằ>ẺÍăX3Ó=X$ÍgÍăỌÍ=(3Í#a[$VÍRÓ$ằXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂgÒRÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÉỆ/XỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆÓÍR#Ó22ẪISU3ÓX#-X=V-#XVW3Q%ằIÍ3X3#UẪIớ(3Í2.Í#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍW<Í31[ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$Í1Ờ3Í3.3ẼIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/L/ỊỈ/31ÓX-RÓặ-ỊMJOMỊLÌỈOJNOỈJỊLỊỈÌKNẼ $VIÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IÍSÓ3Ó-ỮÓ$RặQ%ằẪIX=V-#XVW3Q%ằIỂỆX=VÍXSẪIX=V_ỊLỊNLNĨỈĨÌỈKKMỊNJÌIÍR#Ó22ẪI#XVW3Q%ằ-R%$3U$3IÍ3X3#UẪIKÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=Í$Ũ$ÍỐ$ÍTỰÍW<Í31[ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$-Íc$WÍJẼIÍ21RẪI//XẼQÓ% W43W%Ẽă$/$Uắ2/ỈKỈJ/ỊÌMSỊỊĨKÌỊN3MKKỊ#ĨẼắUQ IÍÓ#3ẪIKÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=Í$Ũ$ÍỐ$ÍTỰÍW<Í31[ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$IÍắXS3WẪIỈÌJNIÍWUXVW3ẪIỈÌJNIÍSÓ3Ó-Ó43W%1ẪIIÍSÓ3Ó-%1XVX$Ó#ẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/L/ỊỈ/31ÓX-RÓặ-ỊMJOMỊLÌỈOJNOỈJỊLỊỈÌKNẼ $VIÍ/ỂỆ/ÓỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IÍSÓ3Ó- #ÓRUW%#SU1ẪIờWỞ ÍRW5Í3WYRWÍÕ$WIỂớ(3Í2.Í#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍW<Í31[ÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$Í1Ờ3Í3.3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÒRÍ#%ỎXÍ04ÕÍ=?$VÉÍĂXỪ3Í04Ờ3ẺÍSỚ4Í3ỚặẺÍ=Ớ=Íằ,XẼẼẼÍVXỌ4ÍÓ$3W%RặÓ$X$2ÍăỌÍRÒRÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ=Ỏ$WÍ=ỦẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxÒ%ÉÍòXỌ4ÍRWỜ3Íằ>ÍW&ÓÍ3Ó$ÍẾ UR3X$ỀÍăỌÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờW%ÉÍiỔRÍQXỪ3Í#ỌÍ$W%ÍT:ẺÍRWáÓÍ1U2ăU1Ó31%#ÍR*Í#[XÍRW%Í3X=Í=ỎRWÍăỌÍ3WỞ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂũ3ÍRW4,$VÉÍòXỌ4ÍăX3Ó=X$ÍgÍăỌÍRÒRÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ@WÒRẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂg8ÍRÕXÍTa}$VÉÍg*Í3WỰÍVX5 ÍRÕXÍ3WXỪ$Í#a4Í#a[$VÍ=Ò4ÍTƯ$Í3WỞ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx:XÍăỌÍWỌ$WÍ3ỚặÉÍgWáÓÍRÒRÍW[ ÍRWỜ3Í#a4ÍW4ẵ$WÍăỌÍỮ#Óă%$%XSÍR*ÍTỔRÍ3Y$WÍRW.$VÍăXŨ=ẺÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỈẼĨẼÍgÒRÍ#%ỎXÍTỞ4ÍăỌÍWỎ3Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂg4$VÍRỜ Í 1%3UX$Í3WạRÍăỞ3ẺÍRWỜ3Íằ>ÍăỌÍ@W%Ò$VÍRWỜ3ẺÍ3.3ÍRW%Í3WỞ$ÍW>$Í 1%3UX$ÍT($VÍăỞ3Í04ÒÍ=áRẺÍT!$VÍ3W}XÍW<Í31[Í3XŨ4ÍW*ÓẺÍVXÕ=ÍRW%#U23U1%#ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂiỞ4Í3WỞ$ÉÍỆ/XỂia[RÍTỔ3Í3Ũ$Í3WU%ÍWÝ$WÍSỎ$VẺÍRW5$VÍVXỌ4ÍRWỜ3Íằ>ẺÍăX3Ó=X$ÍfẺÍăỌÍ@W%Ò$VÍRWỜ3ÍVX5 Í#%ỎXÍQ:ÍRWỜ3Í3WÕXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂiỞ4ÍVỌÉÍỆ/XỂòXỌ4Í 1%3UX$Í3WạRÍăỞ3ẺÍRWỜ3Íằ>ÍăỌÍ=(3Í#a[$VÍRÓ$ằXÍTÒ$VÍ@ỰẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂiỞ4Í#Ố$VÉÍỆ/XỂờV4!$ÍRWỜ3Íằ>ẺÍ 1%3UX$ẺÍ2Ồ3ÍăỌÍỮ%#Ó3UẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂọỎ$WÍ$WỚ$ÉÍỆ/XỂg4$VÍRỜ Í=ÓVXUÍăỌÍRÓ$ằXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂọỎ3ÍRWXÓẺÍWỎ3Í#Ó$WÉỆ/XỂÍòXỌ4Í%=UVÓ-ĨÍẾR*ÍTỔRÍ3Y$WÍRW.$VÍăXŨ=ỀÍăỌÍRWỜ3Íằ>ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂọỎ3Íăà$VÉỆ/XỂÍgWáÓÍRÓ$ằXÍăỌÍ=ÓVXUẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỈẼJẼÍờV4!$ÍRWỜ3ÍQÚ%Í#Ọ$WÍ=Ỏ$WỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂòX5 ÍVXÕ=ÍăXŨ=ÍăỌÍW<Í31[Í2áRÍ@W:UÍ3X=Í=ỎRWẺÍVXÒ$Í3XƯ ÍQÕ%ÍăỪÍ3WỞ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂhỢ4Í,Í#X4Í$V4ặŨ$ÍRWỜ3ÉÍòXỌ4ÍRWỜ3ÍQÚ%Í@W,$VÍQÔ%ÍW&ÓÍT>$ÍăỌÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂữ4ÕÍQ>ÉÍg4$VÍRỜ ÍRWỜ3ÍQÚ%Í@W,$VÍQÔ%ÍW&ÓÍT>$ẺÍ@Ó#XÍẾRỢ$Í@XỰ=Í2%Ò3Í$Ư4ÍR*ÍQỪ$WÍ3WỞ$Í$Ổ$VỀÍăỌÍăX3Ó=X$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỈẼKẼÍxWạRÍ WỠ=Í3Ố$VÍRa}$VÍRÓ$ằXÍ3àÍ3WạRÍăỞ3Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÓ$ằXÍVX5 Í#XŨ$Í@Ư3Í%ằÓ#Ó3ẺÍVXÕ=ÍWỜ Í3W7ÍăỌÍQỌXÍ3XƯ3Í%ằÓ#Ó3ẺÍR*Í3WỰÍVX5 Í$VỐ$Í$VàÓÍ2:XÍ3WỞ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂiỞ4Í W7ÍẾRWƯÍQXƯ$ÍQỘ$VÍRÓ$ằXÍ24#ỮÓ3UỀÉỆ/XỂÍờV4!$ÍRÓ$ằXÍ3WạRÍăỞ3ÍS!XÍSỌ%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂwãÓÍ3WạRÍăỞ3Í3Ố$VÍRa}$VÍRÓ$ằXỆ/XỂÍẾ2ãÓÍWỎ$WÍ$WỚ$ẺÍ2ãÓÍTỞ4Í$Ọ$WẺÍ2ãÓÍặƯ$Í=ỎRWỀÉÍg4$VÍRỜ Í#a[$VÍRÓ$ằXÍ3a>$VÍTa>$VÍ2ãÓÍQ&ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂv%$VÍQXỰ$ÉỆ/XỂÍớ(3Í2.Í#%ỎXÍ$WaÍắÓ@Ó=UẺÍ@%=Q4Í1Ờ3ÍVXỌ4ÍRÓ$ằXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂơa4ÍẳÍ04Ó$Í31?$VÉỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂơ4,$Í4.$VÍT8Í$a{RÉỆ/XỂÍiỚặÍ#ỌÍ$Ứ$Í3Õ$VÍR8ÓÍ=?XÍ04ÒÍ31Ý$WÍVXÕXÍT(RÍ3WỞ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂọỎ$ÍRWƯÍ3WạRÍ WỠ=ÍRWƯÍQXƯ$Í2Ơ$ẺÍ$WXỨ4Í=4.XẺÍTa}$VẺÍRWỜ3ÍQÚ%ÍRW4ặỰ$ÍW*ÓÉÍỆ/XỂgW5$VÍVỚặÍRỐ$VÍ3WỖ$VÍăỌÍ3)$Í3Wa>$VÍRW%Í3WỞ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂỗXỰ=Í2%Ò3Í@WỠ4Í WỢ$Í 1%3UX$ÉÍỆ/XỂiỔRÍQXỪ3Í$Ư4ÍQỎ$ÍTÔÍR*ÍăỜ$ÍTỨÍăỨÍ3WỞ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆXỂxWÓ=Í@WÕ%ÍẳÍ@XƯ$ÍR8ÓÍQÒRÍ2ỶÍăỌÍRW4ặŨ$ÍVXÓÍSX$WÍSa"$VÉÍỆ/XỂờƯ4ÍQỎ$ÍR*ÍQỜ3Í@ẵÍQỪ$WÍ#ẳÍ3WỞ$Í$Ọ%ẺÍWÔặÍ3WÕ%Í#4Ở$Íă{XÍQÒRÍ2ỶÍW%ỔRÍRW4ặŨ$ÍVXÓÍSX$WÍSa"$VÍ31a{RÍ@WXÍ3WÓặÍT)XÍRWƯÍT(ÍỐ$ÍTỰÍTÕ=ÍQÕ%ÍÓ$Í3%Ọ$ÍăỌÍ W6ÍW[ Í$WỜ3Íă{XÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍR8ÓÍ=Ý$WẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxẼwÍẾfwÍ3WU%Í24R@W%US%X2%$VẼă$ỀỆ/ Ể