5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
Cập nhật: 14:31 18/11/2025 GMT+7
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ ngoài rạng rỡ.
Ì@OMŨ;ỘaaẺL7Á#á;ỪLMƯỘáỘ-#ƯẺLOÕỒÓỎONÒNOỎÒỐÓÓÓÔỌLMƯỘáỘ-9!;ỪẺLá#á;ỪLỊỎM,Ử!MỢ.Mà[.ỸMŨ@Ợ,Ma(ŨM;Ỗ.MƯỘM:@>ỪMỨỬ7M,ảỘMá@àMỨ}.ỸÌ/@OỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ỗỪỘƯLMƯỘáỘ-9!;ỪẺLaỘ7!LỊrỖ.MƯỘM,ảỘMá@àMỨ}.ỸMƯỴMỦ%Má .Má@ằ1.ỸM.@ằ.ỸMầ#ÝŨMá#WàMá@ãMá@ẵŨM7@Ù,MỸ#ỖàMƯ#.@MƯằ6.ỸMŨ(Má@ỲM;Ỗ,MŨ@Ú,M;Ờ!M@(ỘFMŨỚ#Má@#Ý.MỨ"MÙ,FMỨ"MỨỖ.M@]#MỸ#ạ7MŨ@%MỪ,MŨ(M;Ỗ.MƯỘMaỔ.ỸM:@>ỪMầỖMầỮM.Ỹ!Ỗ#M9Ơ.ỸM96GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊsảỘMá@àMỨ}.ỸMá@ằ3.ỸMỨ#M:è,Mầ2#M.@ấ.ỸMá@ỔŨ@Má@ặŨM9#W.ỸMá9!.ỸMầ#ÝŨMƯàẫMá9$M;Ỗ.MƯỘM:@>ỪM,Ơ.@GMÁ@3#Má#XáM@Ộ.@M:@}FM;Ơ.@M;Ỗ,MƯỘM,TáM.ằ2ŨFMƯỤ.MỨX.M:@}M9Ổ7FMỦ!.ỸMá9(ŨMầỖM:Ự,MỨỖ.M@]#GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊt@ấ.ỸM.ỸỖẫMỨ"MÙ,MáỢ.ỸMŨỘ!MŨả.ỸMầ2#M.ỸàẫMŨ1M.@#Ỵ,Má9ả.ỸMƯ!Mầ#M:@àÙ.MầỖM.T,MŨ(Má@ỲMƯỤ.MỨX.MŨỔŨMầT.MỨYM.@ằM,ã.M.@<áFMƯỘMẩ*.M,ỖàMầỖMá#XáMƯUàM8àỔM,ặŨGMAẵMá@ỘẫMỨ #M.@#ÝáMỨ"MỨ"áM.Ỹ"áMỸ#ấỘMá9!.ỸM.@ỖMầỖM.Ỹ!Ỗ#Má93#M;Ỗ,MaàẫMẫXàM@Ỗ.ỸM9Ỗ!MỦỚ!MầÝMƯỘFM:@#X.MƯỘM.@ƠẫMŨỚ,FMƯỴM:=Ũ@Mặ.ỸFM,Ù.MỨ>FM.ỸặỘGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊkàẫMá9$M;Ỗ.MƯỘM:@>ỪM,Ơ.@FM9Ơ.ỸM96Má9!.ỸM,ảỘMá@àMỨ}.ỸM:@}.ỸMŨ@*M;ỖMầ#ÝŨMŨ@Ợ,Ma(ŨMỦW.M.Ỹ!Ỗ#M,ỖMŨ@ăMẫXàM;ỖM.à}#MƯằ6.ỸMáẳMỦW.Má9!.ỸGMlỲM.à}#MƯằ6.ỸM;Ỗ.MƯỘMáẳMỦW.Má9!.ỸFMŨU.M:XáM@47MŨ@XMỨ"MỢ.Mà[.ỸM;Ỗ.@M,Ơ.@FMà[.ỸMỨăM.ằ2ŨFMáÚ7Má@ỲMƯãŨMỨYàMỨP.FM.ỸăMỨăMỸ#TŨMầỖM:#Ỳ,Ma!ỔáMŨỢ.ỸMá@Q.ỸGMĩỠ.ỸMŨỔŨ@MỔ7MƯã.ỸMŨỔŨMŨ@XMỨ"MỢ.Mà[.ỸM.@ằMỸ4#MbMƯằ2#MỨSẫFMỦƠ.MaVMŨ(M;Ỗ.MƯỘM;à}.M9Ơ.ỸM96MầỖMỨỖ.M@]#Má9!.ỸMaà[áM.@ấ.ỸMá@Ổ.ỸM,ảỘMỨ}.ỸGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊOGMjà.ỸMŨT7MỨăM.ằ2ŨMỸ#ạ7MƯằ6.ỸMÙ,MŨ@!M;Ỗ.MƯỘÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊs"áMá9!.ỸM.@ấ.ỸMẫXàMá[M8àỘ.Má9<.ỸM.@TáMŨăỘM;Ỗ.MƯỘM:@>ỪM,Ơ.@Má9!.ỸM,ảỘMỨ}.ỸM;ỖMƯằ6.ỸMÙ,GMÁ@3#Má#XáMÙ,Mằ2áMŨ(Má@ỲM:@#X.MỦƠ.M.Ỹ@&M9Ỡ.ỸMŨ1Má@ỲM:@}.ỸMŨU.M.@#YàM.ằ2ŨM.@ằ.ỸMá@ẵŨMáXMƯằ6.ỸMÙ,MỦW.Má9!.ỸM9TáM8àỘ.Má9<.ỸMỨỲMỨỖ!Má@Ớ#MỨ"ŨMá[MầỖMƯàẫMá9$MỨ"MỨỖ.M@]#MŨăỘMƯỘGMtằ2ŨM;<ŨM9TáM8àỘ.Má9<.ỸMầ2#MŨ1Má@ỲM.@ằ.ỸM.XàM:XáM@47Mầ2#MỨ]Mà[.ỸM@0Má94MỸ#Ớ#MỨ"ŨFMỦƠ.MaVMá@TẫM;Ỗ.MƯỘMaỔ.ỸM,%.M.ỸỘẫM;Ú7MáặŨGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊỗỜẫMŨS.M.@ỞŨMŨỔŨM;!Ơ#M.ằ2ŨMáẵM7@ỘMŨ@XM.@ằM.ằ2ŨMŨ@Ộ.@M,ÚáM!.ỸMŨà.ỸMŨT7MŨ@TáMŨ@[.ỸM!ẩẫM@(ỘMầỖM:@Ổ.ỸM:@àÙ.MƯ]#MƯỖ!FM@!PŨM.ằ2ŨMƯằỘMŨ@à"áMỦƠŨM@ỖMŨà.ỸMŨT7M,"áM;ằ4.ỸMầ#áỘ,#.MầỖM:@!Ổ.ỸMŨ@TáMáằ1#M,ỔáGMÁ9ỖMẩỘ.@MỸ#ỖàMŨỘáỪŨ@#.M;ỖM,"áM;ẵỘMŨ@<.MáàẫÝáMầ3#M:@ỔŨM.@3MáỔŨMƯã.ỸMŨ@[.ỸMầ#W,GMt@ấ.ỸMá@ặŨMà[.ỸM.ỖẫM:@}.ỸMŨ@*MƯằ6.ỸMÙ,M,ỖMŨ).M@0Má94M8àỔMá9$.@MỸ#Ớ#MỨ"ŨFM9TáMŨU.Má@#XáMŨ@!M;Ỗ.MƯỘMaƠŨ@M,%.Má9!.ỸM,ảỘMƯỴMỦ%M.@#Ỵ,Má9ả.ỸGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÓGMề.Má9Ổ#MŨSẫMầỖM9ỘàMŨăM.@#YàM,ỖàMaỞŨÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊề.MỨỘMƯƠ.ỸMŨỔŨM;!Ơ#Má@ẵŨM7@Ù,MŨ(M,ỖàMaỞŨM:@ỔŨM.@ỘàMỸ#ạ7MƯỘM:@>ỪM,Ơ.@Mầ$M,0#M.@(,M,ỖàMŨà.ỸMŨT7MŨỔŨMầ#áỘ,#.FM:@!Ổ.ỸMŨ@TáMầỖMŨ@TáMŨ@[.ỸM!ẩẫM@(ỘMá@#XáMẫXàMỸ#ạ7MŨ@[.ỸM;Ơ#MáỔŨM@Ơ#MŨăỘMỸ[ŨMáẵMƯ!MầỖMá@ạŨMỨÙẫMáỔ#MáƠ!MƯỘGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊjỔŨM;!Ơ#Má9Ổ#MŨSẫMŨ(M,ỖàMaỞŨM9ẵŨM96M.@ằM8àỚM,<.ỸFM;ẵàMầỖMỘ.@MỨỖ!M9TáMỸ#ỖàMầ#áỘ,#.MjM8àỘ.Má9<.ỸMŨ@!Mầ#ÝŨMaỚ.MẩàTáMŨ!;;ỘỸỪ.MầỖMƯàẫMá9$M;Ỗ.MƯỘM:@>ỪM,Ơ.@GMẦ#ÝŨMỦ Maà.ỸMŨỔŨM;!Ơ#M9ỘàM;ỔMẩỘ.@M.@ằM9ỘàMỦ#.ỘMầỖMŨỚ#Mẩ!Ợ.MŨà.ỸMŨT7M.@#YàMầ#áỘ,#.MéMầỖMmM@0Má94M7@ãŨM@]#FMỦỚ!MầÝMƯỘGMt@ấ.ỸM;!Ơ#Má9Ổ#MŨSẫMầỖM9ỘàMŨăM.ỖẫMỸ#ạ7MŨă.ỸMŨ[M@Ỗ.ỸM9Ỗ!MáẵM.@#W.MŨăỘMƯỘFMỸ#ạ7MƯỘMŨ@[.ỸM;Ơ#MŨỔŨMáỔŨM.@S.MỸSẫM@Ơ#MáẳM,}#Má9ằ3.ỸMá@ằ3.ỸMỸP7Má9!.ỸM,ảỘMá@àMỨ}.ỸGÌ/7ỊÌỶ#Ỹà9ỪMŨ;ỘaaẺLẦjA!9áỘỦ;Ừơ.ỵ9Ừầ#Ừậs!ƯỪLỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7jỘ7á#!.LỊÌỘMŨ;ỘaaẺLƯỪáỘ#;-#,Ỹ-;#Ỹ@áỦ!ẩLMá#á;ỪẺLÁ@ẵŨM7@Ù,M,ỖàMỨ>MIŨỖMŨ@àỘFMƯằỘM@TàÍMŨà.ỸMŨT7MŨ@TáMŨ@[.ỸM!ẩẫM@(ỘMỦỚ!MầÝM;Ỗ.MƯỘM:@>#M;Ờ!M@(ỘGLM@9ỪỶẺL@áá7aỂ//aàŨ:@!ỪƯ!#a!.ỸG8;á.aG,ỪƯ#ỘŨƯ.Gầ./ÒÓỌỌỎỎỒÓOỐÔÒỒỐỎỎÒÕ/ÓNÓỎ/ON/ÒN/ŨỘ.-ẫ!à-@ẫƯ9ỘáỪ-ẫ!à9-ậỘẫ-@ỪỘ;á@ẫ-a:#.-Ộ;á-OỌỌNẩỐON-OÔÕOỐOÒỌỌÕNÒÓOỎÔÒNNỌỐNOG?7ỸLMáỘ9ỸỪáẺL_Ủ;Ộ.:LM9Ừ;ẺL.!!7Ừ.Ừ9LMƯỘáỘ-ỶỘ.ŨẫỦ!ẩẺL#,Ỹ-;#Ỹ@áỦ!ẩLMƯỘáỘ-@ẫỦ-aa7-#.-#,ỘỸỪ-!ầỪ9;ỘẫẺLÕỎÕÕNỶÔŨỌƯỎNÕỪỶỐỒŨỘƯỌƯÕỎLMƯỘáỘ-@ẫỦ-aa7-ỘƯ-7;ỘŨỪ-aáỘáàaẺLỪ,7áẫLỊÌ#,ỸM#ƯẺL#,Ỹ_OỐÔÓÒỐỌỌÓÕỐỎỐỒỐÔỎÓLMŨ;ỘaaẺL;#Ỹ@áỦ!ẩ-Ũ!.áỪ.áLMá#á;ỪẺLỎM,Ử!MỢ.Mà[.ỸMŨ@Ợ,Ma(ŨM;Ỗ.MƯỘM:@>ỪMỨỬ7M,ảỘMá@àMỨ}.Ỹ-Mê.@MOGLMa9ŨẺL//#GỦỘ!7@àá@!Gầ./.Ừậa/ÓỎỌÕ/ONÔƯOOỌOÔOOáỒ;OGậỪỦ7LMỘ;áẺLỎM,Ử!MỢ.Mà[.ỸMŨ@Ợ,Ma(ŨM;Ỗ.MƯỘM:@>ỪMỨỬ7M,ảỘMá@àMỨ}.ỸLMậ#Ưá@ẺLOỌỌNLM@Ừ#Ỹ@áẺLỐONLMƯỘáỘ-Ộàá@!9ẺLLMƯỘáỘ-!9#Ỹ#.Ộ;ẺL@áá7aỂ//aàŨ:@!ỪƯ!#a!.ỸG8;á.aG,ỪƯ#ỘŨƯ.Gầ./ÒÓỌỌỎỎỒÓOỐÔÒỒỐỎỎÒÕ/ÓNÓỎ/ON/ÒN/ŨỘ.-ẫ!à-@ẫƯ9ỘáỪ-ẫ!à9-ậỘẫ-@ỪỘ;á@ẫ-a:#.-Ộ;á-OỌỌNẩỐON-OÔÕOỐOÒỌỌÕNÒÓOỎÔÒNNỌỐNOG?7ỸLMƯỘáỘ-#a-Ộ;á-,!Ư#Ỷ#ỪƯẺLá9àỪLMƯỘáỘ-ỘƯỦ9!-79!ŨỪaaỪƯẺLá9àỪLM/ỊÌ/ỘỊÌ/7ỊÌƯ#ầM#ƯẺLẫ!,ỪƯ#Ộ-7ỘaaỦỘŨ:-ŨNỘỪỌŨỒỎỘOỶÕỌNỶÕỒỘNÓÓỒÕOÕỒỐƯŨÓÒŨ-OÔÕÒÒÕÒỒNÒÕOỎLỊÁ@ẵŨM7@Ù,M,ỖàMỨ>MIŨỖMŨ@àỘFMƯằỘM@TàÍMŨà.ỸMŨT7MŨ@TáMŨ@[.ỸM!ẩẫM@(ỘMỦỚ!MầÝM;Ỗ.MƯỘM:@>#M;Ờ!M@(ỘGÌ/Ư#ầỊÌ/Ỷ#Ỹà9ỪỊÌƯ#ầM#ƯẺLz!.Ừ-:9;ầÔNÕ7LỊÌƯ#ầM#ƯẺLa@Ộ9Ừ-:9;ầÔN#;LỊÌƯ#ầM#ƯẺL7;ỘŨỪ,Ừ.á-:àỒ?ỎỦOỘLỊÌƯ#ầM#ƯẺLỦỘ..Ừ9-:9;ầÔNÕ7-:àỒ?ỎỦỸ@LỊÌƯ#ầM#ƯẺLa;!á-O-:9;ầÔNÕ7-:àỒ?ỎỦỸ@LỊÌ#.aM#ƯẺLỒỐÓỘỒỌỒÕ-OỶÔƯƯOỶỒỒÒONỶỐÔỌỶỐỌỦỶỶỌỎỎỌNỶỘÔÕỌ-N-ÒÒỌỎLMŨ;ỘaaẺLỒỐÓỘỒỌỒÕLMƯỘáỘ-:ỪẫẺLOỶÔƯƯOỶỒỒÒONỶỐÔỌỶỐỌỦỶỶỌỎỎỌNỶỘÔÕỌLỊÌ#.aM#ƯẺLỒỐÓỘỒỌỒÕ-OỶÔƯƯOỶỒỒÒONỶỐÔỌỶỐỌỦỶỶỌỎỎỌNỶỘÔÕỌ-N-ÒÒỌỎ-OLỊÌƯ#ầM#ƯẺLậ9Ộ77Ừ9-#.9ỪỘƯ-ầ#ƯỪ!-ÕỒỪỶỎỌOỘŨÕỌỒỌÒŨỐỐÒƯỒÒỘỎỎÕỶỦỦỘỌNỪ-OÔÕÒÒÕÓỒỌÕỌNỎLỊMÌ/Ư#ầỊÌ/#.aỊÌ/#.aỊÌ/Ư#ầỊÌ/Ư#ầỊÌ/Ư#ầỊÌ/Ư#ầỊÌ/Ư#ầỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÒGMj@Ợ,Ma(ŨMỨằ3.ỸM9à"áM:@>ỪM,Ơ.@Ì/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊẦ#ÝŨM8àỘ.MáS,MỨX.MaặŨM:@>ỪMỨằ3.ỸM9à"áM;ỖMầ}MŨả.ỸM8àỘ.Má9<.ỸMỨỲMŨ(M;Ỗ.MƯỘM:@>ỪMáẳMỦW.Má9!.ỸGMq@#M@ÝMá#WàM@(ỘMỸP7MầT.MỨYM.@ằM@T7Má@ãM:Ự,M@!PŨMá=Ũ@MáãMỨ"ŨMá[FM;Ỗ.MƯỘMŨăỘMỦƠ.MŨ(Má@ỲMỦ%MỚ.@M@ằ5.ỸMá9ẵŨMá#X7FMỦ#ỲàM@#Ý.M8àỘMá$.@Má9Ơ.ỸM:@}M9Ổ7FM,ã.FMẩ*.M,ỖàM@!PŨMƯỴMỦ%Mầ#W,M.@#Ỵ,GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊĩ Maà.ỸM,Ừ.Mầ#Ma#.@Má@}.ỸM8àỘMŨỔŨM;!Ơ#Má@ẵŨM7@Ù,M.@ằMaấỘMŨ@àỘM@!PŨMỨ]Mà[.ỸM;W.M,Ừ.MŨ(Má@ỲMỸ#ạ7MƯàẫMá9$M@ÝMầ#M:@àÙ.MỨằ3.ỸM9à"áM:@>ỪM,Ơ.@FMƯỤ.MỨX.M@T7Má@ãMŨ@TáMƯ#.@MƯằ6.ỸMá[áM@1.MầỖMỸ#Ớ,Mầ#W,FMŨỚM@Ộ#MỨYàMŨ(M;4#MŨ@!MaặŨM:@>ỪM;Ỗ.MƯỘGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊjỔŨMá@ẵŨM7@Ù,MŨ@ặỘM.@#YàM;4#M:@àÙ.M.W.MỢ.Má@ằ3.ỸMẩàẫW.M;ỖMaấỘMŨ@àỘFM:#,MŨ@#FMƯằỘM,à[#MầỖMỨ]Mà[.ỸM;W.M,Ừ.M.@ằM:!,ỦàŨ@ỘFM:ỪỶ#9FGGGMÁ9Ổ.@MŨỔŨM;!Ơ#Má@ẵŨM7@Ù,M.@#YàMƯUàM,6MầỖMŨ@#W.M9Ổ.Mầ$MŨ@ạ.ỸMŨ(Má@ỲM;Ỗ,M8àỔMáỚ#M@ÝMá#WàM@(ỘMầỖMỸ(7M7@U.MỸSẫM,ã.Má9ặ.ỸMŨỔGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊỌGMỗƠ.MŨ@XM;ằ4.ỸM,à[#MầỖMỨằ3.ỸÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÁàẫM.Ỹ@ỪMŨ(MầỮM;ƠM.@ằ.ỸMỦƠ.MŨắ.ỸM.W.M@Ơ.MŨ@XMỢ.M,P.MầỖ!M,ảỘMá@àGMề.M.@#YàM,à[#MŨ(Má@ỲM:@#X.MŨ1Má@ỲMỦ%MỸ#ấM.ằ2ŨFMỸSẫMaằ.ỸM7@ảMầỖM;Ỗ,MƯỘMỦƠ.Má9}.ỸM:Ự,Máằ1#MáỞ.FM,ÝáM,>#GMÁ@ỘẫMầỖ!MỨ(FM@ỜẫM.W,M.X,Má@ặŨMỢ.MỦỠ.ỸMŨỔŨM;!Ơ#Má@Ớ!M,"ŨMầỖMỸ#ỘMầ%MầẳỘMỸ#Ớ,M;ằ4.ỸM,à[#Má#WàMá@ãMầẳỘMŨ(M;4#MŨ@!MaặŨM:@>ỪGMÁằ1.ỸMáẵFMầ#ÝŨM@Ơ.MŨ@XM;ằ4.ỸMỨằ3.ỸM8àỔM,ặŨM;ỖM9TáM8àỘ.Má9<.ỸFMầ$M;ằ4.ỸMỨằ3.ỸMỢ.MầỖ!MŨỘ!MŨ(Má@ỲMỸ(7M7@U.MỸSẫMầ#W,MầỖMỨÙẫM.@Ộ.@M8àỔMá9$.@M;Ờ!M@(ỘMƯỘGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊỎGMĩ Maà.ỸMỨăM;ằ4.ỸM79!áỪ#.MŨU.Má@#XáÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊjà[#MŨả.ỸFMỨẳ.ỸMỨỔ.@MỸ#ỔMá@T7MaặŨM,Ơ.@MŨăỘM79!áỪ#.GMĩ Maà.ỸMỨăM79!áỪ#.M;ỖMỨ#YàMŨU.Má@#XáMỨỲM7@ãŨM@]#MầỖMáỔ#MáƠ!MáXMỦỖ!MƯỘGMjỔŨM.Ỹà].M79!áỪ#.M.ƠŨM.@ằMỨÚàFMỨÚàM;Ợ.ỸFMá@%áMỸỖMầỖMŨỔM.W.M;ỖM,"áM7@U.Má@ằ3.ỸMẩàẫW.Má9!.ỸMŨ@XMỨ"MỢ.Mà[.ỸM,ảỘMá@àMỨ}.ỸGMj@ạ.ỸMŨà.ỸMŨT7M.Y.MáỚ.ỸMŨ@!M;Ỗ.MƯỘM:@>ỪM,Ơ.@FMỸ#ạ7MƯỘMƯàẫMá9$MŨTàMá9ạŨMầỖMỨ"MỨỖ.M@]#GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊlỲMŨ(M;Ỗ.MƯỘM9Ơ.ỸM96MầỖM:@>ỪM,Ơ.@Maà[áM,ảỘMá@àMỨ}.ỸFMỦƠ.MŨ@*MŨU.MỨ#YàMŨ@*.@MŨ@XMỨ"MỢ.Mà[.ỸM,"áMŨ@ạáGMt@ấ.ỸMá@ỘẫMỨ #M.@>Má9!.ỸMá@ẵŨMỨ1.M,0#M.ỸỖẫMaVMŨà.ỸMŨT7MƯằ6.ỸMŨ@TáMŨU.Má@#XáFMỸ#ạ7MƯỘMŨ@[.ỸM;Ơ#M:@}M@Ộ.@MầỖM;à}.Máằ1#MáỞ.FMá9Ỗ.MỨUẫMaặŨMa[.ỸGMlSẫMŨ@=.@M;ỖMỦ=M8àẫXáMỨ1.MỸ#Ớ.MỨỲMa5M@ấàM;Ỗ.MƯỘMỨỬ7MáẳMỦW.Má9!.ỸFMá@ỔŨ@Má@ặŨM,<#Má@âMá@ỔŨ@MŨăỘMá@3#Má#XáGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7éàá@!9LỊÁAMIỦ#W.Ma!Ơ.ÍMIÁ@Ừ!MaàŨ:@!ỪƯ!#a!.ỸGầ.ÍÌ/7Ị
TS (biên soạn) (Theo suckhoedoisong.vn)