12 thực phẩm giúp tăng chiều cao
Cập nhật: 07:03 03/07/2014 GMT+7
Hải sản giàu canxi, cải bó xôi, cà rốt, trứng, bột yến mạch... là những loại thực phẩm giúp bạn cao hơn.
ẦRÉĐỎƯỄ;;ÁD&sS,ƯỐDẬÉẸĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐQS!&Đ,ÌỪQĐỎRSỜ.ĐỎỄỰẦ/RÉẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&gỐỄÕDẬgISĐ;IỪĐQSG.ĐỎỄỪ2SẶĐỎISĐỌỬĐ2YSẶĐỎGĐ:Ý,ẶĐ,:}ỪQẶĐỌỴ,Đ3ỚỪĐỨHỎRẲẲẲĐƯGĐỪR ỪQĐƯỰHSĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐQS!&ĐỌHỪĐỎỄỰĐR@ỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmQ{=SĐƯ(ỪĐ,R{=ỪQĐỨỄỪQĐ,LỨĐƯ4ĐỨĨỎĐỎIỨẶĐ,]Đ,SẶĐỎỮỪĐỪQ{=SĐỎỬĐỎRSỜ.ĐỎỄỰĐƯ4Đ,{%ỪQĐ:M,Đ,]Đ,SỪĐ0#SĐ0ỔĐỪQỰGSĐỎ<ỄĐỨUỪRẲĐmRUỪĐỎR.ỪQĐỪQ{=SĐỎỄỰĐÔỜ.ĐỎỬĐỎFĐ,TỪRĐỨHỪRĐỨỖẶĐÔỬĐƯGĐỪQ.3ƠỪĐỪRLỪĐRN.ĐRỚ,ĐỪQ{=SĐỪỶSĐ,SỚỪQĐÔỜ.ĐỎỄỰĐ0GĐQN3ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬcỤĐỪRSƠỪẶĐÕSĐ,:.3ỜỪĐÔỬỪQĐỨỴ,Đ0ỄSĐ,:ỮĐ?.ỄỪĐ,:VỪQĐ,:ỰỪQĐ0SỢỎĐ?.3Ớ,ĐÔÚỪRĐỎRSỜ.ĐỎỄỰĐỎ<ỄĐỨỴ,ĐỪQ{=SẶĐ;ỰỪQĐỎỬĐỨỴ,Đ;ÝĐƯỰHSĐ,R}ỎĐ&RÓỨĐQS!&ĐRỸĐ,:$Đ,ÌỪQĐ,:{%ỪQĐỎRSỜ.ĐỎỄỰĐỪR{ẮẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬÉẲĐgISĐ;IỪĐQSG.ĐỎỄỪ2SẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbỄỪ2SĐỎRSỚỨĐỂỂẠĐ,:ỰỪQĐỎM.Đ,:!ỎĐ2{@ỪQĐ0GĐ:ÌỪQẲĐcỰĐÔỬĐ,RSỚ.ĐR),ĐỎRM,ĐỪG3Đ;ỖĐƯGỨĐRHỪĐỎRỚĐỎRSỜ.ĐỎỄỰĐỎ@Đ,RỞẲĐdĨỎĐỌSỢ,ĐÔÝSĐ0#SĐ,:ỔĐÔỄỪQĐƯ#ỪẶĐỪƠỪĐỌỶĐ;.ỪQĐỪRSỜ.ĐỪQ.ỲỪĐ,R}ỎĐÌỪĐ,[ĐRISĐ;IỪĐQSG.ĐỎỄỪ2SĐỪR{ĐỎ.ỄẶĐÝỎẶĐ,YỨẶĐ,Ồ&ẶĐỎFẶĐ,Ồ&ẲẲẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẸẲĐr ỄĐỎR.ỄẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬr ỄĐỎR.ỄĐQSG.Đ0S,ỄỨSỪĐcĐ0GĐỎỄỪ2SĐƯGĐỪR ỪQĐ,RGỪRĐ&RNỪĐỎNỪĐ,RSỚ,ĐỎRỰĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐỎRSỜ.ĐỎỄỰĐỎ<ỄĐỎ@Đ,RỞẲĐbỬĐ,RỞĐ,RỄ3Đ,RỚĐ; ỄĐỎR.ỄĐỌỈỪQĐ&RỰĐỨF,ẶĐỌ@ĐRỰĨỎĐỎFỎĐỎRỚĐ&RÓỨĐŨRFỎĐ,[Đ; ỄĐỎR.ỄẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẺẲĐqỄ.ĐỌSỪỄĐÂỎISĐỌỬĐ2YSẤẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬỡỰ&Ố3ỐẶĐỨỴ,Đ,R<3Đ,R<ĐỪỶSĐ,SỚỪQĐÔÍĐÌỪĐỪRSỜ.Đ:Ễ.ĐỌSỪỄĐÔỞĐ,:%ĐỪƠỪĐỎỄỰĐƯ#ỪĐ0GĐỨHỪRĐỨỖẲĐs:ỰỪQĐƯFĐ:Ễ.ĐỨG.Đ2ỄỪRĐỪG3ĐỎR}ỄĐỪRSỜ.Đ;Ị,Đ0GĐỎỄỪ2SẶĐỎIĐRỄSĐÔỜ.ĐỎNỪĐ,RSỚ,ĐỎRỰĐ?.FĐ,:UỪRĐ&RF,Đ,:SỞỪĐỎRSỜ.ĐỎỄỰẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẼẲĐsR]ỎĐ&RÓỨĐQSG.Đ;Ị,Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmỚ.ĐỎ@Đ,RỞĐỌÚĐ,RSỚ.Đ;Ị,Đ;ỖĐỎROỨĐ,ÌỪQĐ,:{%ỪQĐỎIĐ0ỜĐỎRSỜ.ĐỎỄỰĐ0GĐỎLỪĐỪĨỪQẲĐcỰĐÔỬĐRÍ3ĐỌỶĐ;.ỪQĐ0GỰĐŨRÓ.Đ&RNỪĐÌỪĐRGỪQĐỪQG3ĐỎ<ỄĐỌHỪĐỪR ỪQĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐQSG.ĐỎRM,Đ;Ị,ĐỪR{ĐR.3Ớ,ĐÔỴỪQĐ0O,ẶĐ,RÚ,ẶĐỎFẶĐÔO.ĐÔỸẶĐ:Ễ.ĐÕỜỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬÊẲĐbGĐ:Ý,Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbGĐ:Ý,ĐỎR}ỄĐỪRSỜ.Đ0S,ỄỨSỪĐ9ẶĐŨRYỪQĐỎRÙĐ,Ý,ĐỎRỰĐỨỊ,ĐỨGĐỎỮỪĐ,R!ỎĐÔÓ3ĐỎ@ĐỎRỚĐ,ỶỪQĐR$&Đ&:Ự,ỐSỪẶĐQS!&ĐỌHỪĐ,ÌỪQĐ,:{%ỪQĐỎRSỜ.ĐỎỄỰẲĐmỚ.ĐỎỰỪĐỌHỪĐŨRYỪQĐ,RTỎRĐÌỪĐỎGĐ:Ý,Đ;ÝỪQẶĐỎỬĐ,RỞĐỎRỰĐỌỒĐ.ÝỪQĐỪ{#ỎĐỒ&ĐỎGĐ:Ý,Đ,{@SẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦSỨQĐỄƯ,ÁDÉẸĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐQS!&Đ,ÌỪQĐỎRSỜ.ĐỎỄỰDĐRỐSQR,ÁDẼÊỆDĐ;:ỎÁDR,,&Ắ//111ẲŨRỰỄRỰỎẲỎỰỨẲ0Ừ/&RỰ,Ự;/SỨỄQỐ/ẸEÉẼ/EỀ/EẸ/,R.Ỏ-&RỄỨẲỦ&QDĐ,S,ƯỐÁDbFỎĐƯỰHSĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐ,]ĐỪRSƠỪĐQS!&ĐỎISĐ,RSỢỪĐỎRSỜ.ĐỎỄỰDĐ1SÕ,RÁDẼEEDẬẦ&ẬbFỎĐƯỰHSĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐ,]ĐỪRSƠỪĐQS!&ĐỎISĐ,RSỢỪĐỎRSỜ.ĐỎỄỰẲĐÂạỪRẮĐmỐ1;ẤẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẾẲĐs:}ỪQẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬs:}ỪQĐQSG.Đ&:Ự,ỐSỪẲĐbỰỪĐỪT,Đ:M,Đ,RTỎRĐÌỪĐ,:}ỪQẲĐẫHỪĐỎỬĐ,RỞĐỎRỰĐỎỰỪĐỌHỪĐÌỪĐ,:}ỪQĐ0#SĐỪRSỜ.ĐRUỪRĐ,R}ỎĐŨRFỎĐỪRỄ.ĐỪR{ĐƯ.ỴỎẶĐỎRSƠỪĐRỰĨỎĐƯGỨĐÝ&ĐƯỄẲĐỡ:Ự,ỐSỪĐ,:ỰỪQĐ,:}ỪQĐ:M,ĐỎNỪĐ,RSỚ,ĐỎRỰĐ?.FĐ,:UỪRĐ&RF,Đ,:SỞỪĐỎ<ỄĐỌỒẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬỀẲĐẫỴ,Đ3ỚỪĐỨHỎRẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬdL3ĐƯGĐƯỰHSĐ,R}ỎĐÌỪĐT,ĐỎRM,ĐỌỒỰĐỪR{ỪQĐQSG.Đ&:Ự,ỐSỪẶĐƯGĐƯ]ỄĐỎRVỪĐ,Ý,ĐỪRM,ĐỎRỰĐỌ ỄĐ;FỪQĐRGỪQĐỪQG3ĐỎ<ỄĐỌỒẲĐẫHỪĐỎỬĐ,RỞĐỎRỚĐỌSỚỪĐỌỴ,Đ3ỚỪĐỨHỎRĐ,RGỪRĐỪRSỜ.ĐỨỬỪĐÌỪĐŨRFỎĐỪRỄ.ĐÔỞĐŨTỎRĐ,RTỎRĐ0ÚĐQSFỎĐỎ<ỄĐ,:ỔẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬỆẲĐdO.Đ,{@ỪQĐÔỐỪẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbFỎĐƯỰHSĐÔO.ĐỪỬSĐỎR.ỪQĐƯGĐƯỰHSĐ,R}ỎĐ&RÓỨĐ,Ý,ĐỎRỰĐ;]Đ,ÌỪQĐ,:{%ỪQĐ0GĐ&RF,Đ,:SỞỪẲĐdO.Đ,{@ỪQĐÔỐỪĐỎR}ỄĐRGỨĐƯ{$ỪQĐ&:Ự,ỐSỪĐỎỄỰẶĐỪQ.ỲỪĐƯ4Đ,{%ỪQĐỎRỰĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐỎRSỜ.ĐỎỄỰẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬỂẲĐr ỄẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬtÝỪQĐ; ỄĐRGỪQĐỪQG3Đ:M,ĐỎNỪĐ,RSỚ,ĐỎRỰĐỎỰỪĐ,:ỔẲĐkỰHSĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐỪG3ĐŨRYỪQĐỎRÙĐQSG.ĐỎỄỪ2SẶĐỨGĐỪỬĐỎ>ỪQĐQS!&Đ?.FĐ,:UỪRĐ,ỶỪQĐR$&Đ&:Ự,ỐSỪĐỎRỰĐỎ@Đ,RỞẲĐr ỄĐ0GĐỎFỎĐỎRỚĐ&RÓỨĐ,[Đ; ỄĐÔỜ.ĐQS!&ĐỎISĐ,RSỢỪĐỎRSỜ.ĐỎỄỰẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬÉEẲĐsRÚ,ĐQGẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsRÚ,ĐQGĐỎR}ỄĐỪRSỜ.Đ&:Ự,ỐSỪẶĐQS!&Đ,ÌỪQĐ,:{%ỪQĐỎRSỜ.ĐỎỄỰẲĐgN.ĐRỚ,Đ,:ỔĐỐỨĐÔỜ.Đ,RTỎRĐÌỪĐQGĐỪƠỪĐỌHỪĐŨRYỪQĐỎNỪĐ&RISĐ0M,Đ0IĐÔỞĐÕ)ĐỎR!ỪQĐÌỪẲĐẫHỪĐỎỬĐ,RỞĐỎRỰĐỌỒĐÌỪĐQGĐỪ{#ỪQĐ0#SĐỪRSỜ.ĐƯỰHSĐQSỄĐ0ÚĐŨRFỎĐỪRỄ.ĐRỰĨỎĐÌỪĐ0#SĐ;ỄƯỄÕẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬÉÉẲĐs:FSĐỎL3Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsM,ĐỎIĐ,:FSĐỎL3ẶĐÔĨỎĐỌSỢ,ĐƯGĐỪR ỪQĐƯỰHSĐỎR}ỄĐỪRSỜ.Đ0S,ỄỨSỪĐ9ĐỪR{ĐÔGỰẶĐ2ỰGSĐ:M,Đ,Ý,ĐỎRỰĐ;]Đ&RF,Đ,:SỞỪĐỎ<ỄĐỎ@Đ,RỞĐ,:ỔẲĐgÍ3Đ,O&ĐỎRỰĐỎỰỪĐỌHỪĐÌỪĐ,:FSĐỎL3Đ,{@SĐỪQỄ3ĐŨRSĐỎỮỪĐỪRWĐ;ỖĐQS!&ĐỌỒĐỎỬĐ,RỬSĐ?.ỐỪĐÌỪĐ.ÝỪQĐƯGỪRĐỨHỪRẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬÉẸẲĐm{#ỎẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬtÝỪQĐŨRỰIỪQĐẸĐƯT,ĐỪ{#ỎĐỨỸSĐỪQG3ĐỎỬĐ,FỎĐÕ)ỪQĐ,R!ỎĐÔÓ3Đ,ÌỪQĐ,:{%ỪQĐỎ@ĐỌỊ&Đ0GĐƯỰHSĐỌWĐÔỴỎĐ,ÝĐŨRWSĐỎ@Đ,RỞẶĐQS!&ĐỌHỪĐÔH,ĐÔ{$ỎĐỎRSỜ.ĐỎỄỰĐ,ÝSĐ{.ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬb(ỪQĐỪR ỪQĐƯỰHSĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐ,:ƠỪẶĐỌHỪĐ&RISĐÔIỨĐỌIỰĐ,:ỔĐ,RỄỨĐQSỄĐỪR ỪQĐRỰH,ĐÔỴỪQĐỪQỰGSĐ,:=SĐ0GĐỎR@SĐ,RỞĐ,RỄỰĐÔỞĐ&RF,Đ,:SỞỪĐỎ@ĐỌỊ&Đ0GĐ,ÌỪQĐ,RỞĐƯ]ỎẲĐbỬĐỪR ỪQĐỌGSĐ,O&ĐÔĨỎĐỌSỢ,ĐÔỞĐQS!&Đ,:ỔĐ,ÌỪQĐỎRSỜ.ĐỎỄỰẶĐỎRJỪQĐRHỪĐỌ@SĐƯỴSẶĐỌỬỪQĐỎR.3ỜỪẶĐỌHỪĐỪƠỪĐŨR.3ỚỪĐŨRTỎRĐỎỰỪĐỨUỪRĐ,RỄỨĐQSỄĐ,[ĐŨRSĐỎỮỪĐỌỒẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsRỐỰĐữmđẦ/&Ậ