Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?
Cập nhật: 20:05 23/06/2025 GMT+7
Dưa hấu là loại trái cây được ưa chuộng trong mùa hè do có thể bổ sung nước và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi sử dụng thường xuyên, dưa hấu còn mang lại nhiều lợi ích hơn nữa.
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TS-BĐ (Theo Sức khỏe đời sống)