Thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên
Cập nhật: 15:36 04/05/2016 GMT+7
Mùa hè đến, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng có thể thử các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây giúp bảo vệ bạn an toàn dưới ánh nắng mặt trời.
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