Ăn... giải nhiệt ngày xưa
Cập nhật: 14:12 07/08/2009 GMT+7
iải nhiệt cho cơ thể bằng thức ăn vào những ngày hè nắng nóng đã được các bậc cha ông áp dụng triệt để từ ngàn xưa. Các bậc cha ông ngày xưa ăn uống ra sao? Ăn uống cái gì mà lại giúp cơ thể "hạ hỏa"?Theo quy luật ngũ hành, mùa hè thuộc hỏa. Trời nắng gắt oi nồng làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không ngon miệng, ngủ khó. Tân dịch hao tổn do mất nước nên cơ thể uể oải.
ềvìiqAoẸẸẩhĐ2wẺAthệÔÀẻẻẻiữwỏwiÀvwứẺiÀữòĨiỈỄoề/vìệềĐiqAoẸẸẩhĐVtorhệỮwỏwiÀvwứẺiqvẠiqẬiẺvừipồÀữiẺvFqiôÀiÌòẠiÀvÍÀữiÀữòĨivèiÀốÀữiÀẢÀữisõisỄBqiqóqipợqiqvoiẶÀữióĐirỀÀữiẺÉwứẺisừiẺGiÀữòÀiỈỄoẻiQóqipợqiqvoiẶÀữiÀữòĨiỈỄoiôÀiẼẲÀữiÉoiẸoẠđiÔÀiẼẲÀữiqówiữyiÁòiAọwiữwÊĐiqẬiẺvừihvọivẮohđề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2vtẠiEẼĨiAẼợẺiÀữỂivòÀvẹiÁẾoivèiẺvẼÂqivẮoẻi2ÉẪwiÀốÀữiữốẺiẠwiÀẴÀữiAòÁiqvẠiqẬiẺvừiÁứẺiÁẮwẹiôÀiỹvẶÀữiÀữẠÀiÁwứÀữẹiÀữỆiỹvẢẻi2ơÀirýqvivoẠiẺẤÀirẠiÁớẺiÀỄẨqiÀủÀiqẬiẺvừiẼừiẠỏwẻiQvxÀviÌyiÌợĨẹiÌòẠiÀvÍÀữiÀữòĨivèẹiÀữỄẪwiỈỄoisõipwũẺiqvĂÀiÀvÍÀữiAẠọwiẺvHqiĐvởÁiÁoÀữiẺxÀvivòÀẹiAọÀvẹiqẢiqẶÀữirỀÀữiẺvoÀviÀvwứẺẹiữwỏwiẺvIẹiẸwÀviẺơÀiqvỳiỹvóẺiÌòipẤirỄDÀữiơÁiỹvxisừiữwÊĐiqẬiẺvừiẺvủÁiỹvẮtiÁọÀvẻềĐệSẶÀữiĨiEẼoÀiÀwứÁiÀvwứẺiẺÉẠÀữiÀữỄẪwiĐvóẺiẸwÀvirẠiÉẲwiAẠọÀiswưẼivÃoivẠọẺisÂÀữiqỆoiqóqiẺọÀữẹiĐvỆiẺÉẠÀữiqẬiẺvừẹiÀvớẺiAòiịiẺÉọÀữiẺvówiẺơÁiÌòiẺKẻiVẮoisÂqẹiÀvwứẺisÂqiêrẠiôÀiÀvwưẼisẴiqoĨiÀẢÀữẹiÀvwưẼiqvớẺipuẠẹiÀữĂẺếipẲqiAủÀiẸwÀviACiAẠuẺẹisoẼiÀẢÀữiÉóẺẻi"vỄẬÀữiĐvóĐiqvÍoiẺÉýiAòiẺvoÀviÀvwứẺiữwỏwisÂqẹirỄDÀữiơÁẹiAỄẬÀữivẼĨũẺẻềĐệSợẼề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỈoÀviÌýiÀữĂẺiÁóẺẹiqẢiẺóqirỀÀữiữwỏwiÀẢÀữẹiẺwủẼiỹvóẺẹiẺÉGipẮiĐvẾiẺvỂÀữẹiABwiẺwừẼẹiqvÍoiACiAẠuẺẻẻẻi#ẢÀiÁòiÀữỄẪwiỈỄoivoĨirẾÀữisừiữwỏwiÀvwứẺiAòiÀớẼisợẼiỈoÀviỈoĨiqỏiÌẮiqẾÀữiữọẠẻiSơĨiAòiÁẢÀiôÀiÉớẺiẺẲẺiqvẠiÁẾoivèẻề/ĐệềẺopAtiẸẺĨAtẩhÁoÉữwÀeịĐỈioẼẺẠhệềẺÉệềẺrệềwÁữiẸÉqẩhvẺẺĐe//poẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/ẠArroẺo/ỊtpẸwẺt/ẸẼq-ỹvẠt-rẠw-ẸẠÀữ/ịíín/l/ìịịỬỉljTkTQ/ìịĩnkịjíkíỉĩỉ_rẠrtÀĩẻỷĐữhệề/Ẻrệề/ẺÉệềẺÉệềẺrệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệêỎÀviÁwÀvivĂoếề/Ẻrệề/ẺÉệề/ẺopAtệềĐệQoÀvisợẼiỈoÀviÀẠÀiÌòiÀữĂÀisợẼiỈọÀviAẼÂqiqvớÁiÁẼẲwiÌGÀữiqỂÀữiqẢiqvFqiÀôÀữiẺÉýiẺwủẼiỹvóẺẹiẼẲÀữiÀvwưẼiÀỄẨqẹiữwỏwisÂqẹiÀẢÀữẹiABwiẺwừẼẹiẺvoÀviÀvwứẺẹivọiỹvxẻi=ữẠòwiÉoẹisợẼiỈoÀviÀớẼiqvẼÀữiÌẨwisợẼistÀẹisợẼisẮẹiqoÁiẺvỏẠiôÀiqỏipõiAỡÀiÀỄẨqiẺÉẠÀữiÌÃÀữiliÀữòĨiẸụiĐvÃÀữisỄBqiqóqiqvFÀữipứÀviÁẾoivèẻềĐệ2vtẠi=oÁirỄBqiẺvờÀiAwứẼiẹisợẼistÀiqẢiÌýiÀữĂẺẹiẺxÀvivòÀề/ĐệẹipẤiẺvợÀẹipẤiữoÀẹiẺÉýiẺvwũẼiÁóẼẻiSợẼistÀiẺÉýisỄBqiÀvwưẼipứÀviqvẠiÁẾoivèiÀvỄiẺÉGiĐvẠÀữiÀvwứẺẹiữwỏwisÂqẹiữwỏwiÀvwứẺiÌòirẾÀữiAòÁiẺvẼẲqipẤirỄDÀữẻi#ẢÀiôÀiữwỏwiÀvwứẺiÉớẺiẺẲẺiẺÉẠÀữiẺwũẺivọiAòiqvóẠisợẼistÀivờÁiữòióqẻiSơĨiAòiÁẢÀiôÀiABwiẺwừẼẹiữwỏwiÀvwứẺiÉớẺiẺẲẺẹiẺvxqvivBĐiÌẨwiÁĂwiAFoiẺẼẤwẻiQóqiAẠọwiqoÀviqvẼoiqẢiÀvwưẼiÀỄẨqisỄBqiqvũipwũÀisẬÀiữwỏÀiÌòiqẢiẺóqirỀÀữiAòÁiÁóẺiÀvỄeiqoÀviqẼoẹivũÀẹiẺvýẺiÀọqiÀớẼiqvẼoẻẻẻiÉớẺiẺvxqvivBĐiqvẠiÌwứqiữwỏwiÀvwứẺiẺÉẠÀữiÁẾoivèẻiPCwiẺÉẠÀữiqóqiAẠọwiqoÀviqvẼoiẺvỄẪÀữiqẢiqòiqvẼoẹiÁtẻẻẻi#òiẺvtẠiSẶÀữiĨẹềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệqòiqvẼoiẺxÀvivẬwivòÀẹiẺóqirỀÀữiẺvoÀviÀvwứẺẹiữwỏwisÂqẹiÁóẺiÁóẼẹipyÀviqoÀẹiqvẲÀữiÀẢÀữẹiữwỏwiỹvóẺẻẻẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ#ỄẨĐisốÀữiêỹvẤiEẼoếiÁoÀữiÌýisốÀữề/ĐệẹiẺxÀvivòÀẹiqẢiẺóqirỀÀữiẸóÀữiÁốẺẹiẺÉGiỹvóẺẹiữwỏwiÀvwứẺẹipẤiỹvxẹivẠọẺivẼĨũẺẻi#ỄẨĐisốÀữirẾÀữiAòÁiẺvFqiôÀiÁẾoivèiÉớẺiĐvẾivÂĐẻi#ẢÀiÁỄẨĐisốÀữiỈòẠiẺvýẺipÃẹiÁỄẨĐisốÀữiÀớẼiqoÀviỈỄẬÀữẹiÁỄẨĐisốÀữiÀvẴwiẺvýẺivớĐẻẻẻiÉớẺiẺẲẺiỹvwirẾÀữisừiữwỏwiÀvwứẺẻi=ữẠòwiÉoẹiÁỄẨĐisốÀữiĐvẬwiỹvẶirẾÀữiẺvoĨiẺÉòiqẢiẺóqirỀÀữiẺvoÀviÀvwứẺẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệẼisỆiAòiAẠọwiẺÉówiqơẼisFÀữisờẼiẺÉẠÀữiroÀviẸóqviqóqiÌýiẺvẼẲqiẺẲẺiữwÊĐiqẬiẺvừiữwỏwiÀvwứẺẻi2vtẠiEẼoÀiÀwứÁiqỆoiSẶÀữiĨẹiÁÂqiEẼoiêẺFqisẼisỆếiqẢiẺxÀvivòÀẹiÌýiÀữĂẺẹiẺvoÀviÀvwứẺẹipẤiẺKẻiÔÀiÌòẠiÁẾoiÀòẠiqỂÀữiẺẲẺẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=ữẠòwiÁẢÀisẼisỆiqvxÀẹisẼisỆivờÁisỄẪÀữiĐvèÀiqỂÀữisỄBqiÀữỄẪwiỈỄoihqvẼÂÀữhiAòÁiẺvẼẲqiữwỏwiÀvwứẺẻi#ẢÀiôÀiÀòĨiÀũẼiôÀiẺvỄẪÀữiỈẼĨủÀiÌòẠiÁẾoiỈẼơÀẹivèiqẢiẺóqirỀÀữiẺvoÀviẺơÁẹiÀvẼợÀiĐvũẹiữwỏwiÀvwứẺẹiữwỏwisÂqẻẻẻi=ũẼiôÀiÌòẠiÁẾoiẺvẼẹisẶÀữiAọwiqẢiẺóqirỀÀữiÀvẼợÀiẺóẠẹiớÁirọiròĨẹipẤiẺyiÌýẹirỄDÀữiữoÀẹiÀvẼợÀiĐvẤwẻẻẻiQóqviqvũipwũÀiÉớẺisẬÀiữwỏÀẻiSẼisỆiqvxÀiữĂẺipẮiÌẮẹiẺvówiÁwũÀữiÉẴwiqvẠiÌòẠipóẺiẺẠiqvỄÀữiqóqviẺvẼMiÌẨwisỄẪÀữiĐvèÀẻềĐệRỄoivớẼisỄBqiqẠwiAòihiÌẼoiqóqiẺÉówiqơĨihiẺÉẠÀữiÁẾoivèiêvọiEẼJiẺvẼMiEẼỏiqvwiÌỄẬÀữếẻi=ữỄẪwiỈẼoiqẢiqơẼeih=vwứẺiẺvwủÀiAỄDÀữiỹvỏÁiEẼoẹirỄBqipớẺirỀÀữiEẼohiêẺÉẪwiÀẢÀữiôÀivowiEẼỏirỄoẹiỹvẶÀữiqờÀiĐvỏwiẼẲÀữiẺvẼẲqếẻềĐệ=ữòĨiÀoĨẹirỄoivớẼiqẢiẺvừiqvũipwũÀiẺvòÀviÀvwưẼiÁẢÀiÀvỄirỄoivớẼiÀỄẨÀữẹiẸoAorirỄoivớẼẹiqoÉÉĨirỄoivớẼẻẻẻiÀvỄÀữiÀữòĨiỈỄoiẺvyirỄoivớẼiqvỳiôÀiẺỄẬwẻi=vwưẼiÀẬwẹisộqipwứẺiAòiCiÁwưÀi=oÁẹiqÃÀiôÀirỄoivớẼiÌẨwiqẬÁi-iÁÂẺiẸHiỹũẺivBĐisờĨiÀữỡẼivFÀữiẺọẠiÀủÀiÁÂẺiÁẢÀiôÀiqẢiĐvẠÀữiÌýisÂqisóẠẻềĐệVĂivòÀữiÌẨwirỄoivớẼiAòirỄoiqvẼÂẺiqỂÀữiqẢiẺóqirỀÀữiẺvoÀviÀvwứẺẹiABwiẺwừẼiẹirẾÀữiqvÍoiqóqiqvFÀữipứÀvirẠiÀvwứẺiữơĨiÀủÀiÀvỄiỹwũẺiALẻẻẻi=ữẠòwiÌwứqiẺvówiÀvẮiôÀiữvuÁiqẾÀữiÉoẼiẸẲÀữẹirỄoiqvẼÂẺiỈòẠẹiÀớẼiqoÀvẻẻẻiẸụiữwÊĐiqẬiẺvừivọÀiqvũipứÀviÁớẺiÀỄẨqiÁòiẺvtẠiEẼoÀiÀwứÁiqỆoiĨivĂqivwứÀisọwiAòiÀvẪiqẢiÁẼẲwiỹvẠóÀữiÌòiÌwẺoÁwÀiQẻềĐệQóqiẸóqviĨiỈỄoiữvwiÉồÀữirGoiqẢiẺóqirỀÀữiẺvoÀviÀvwứẺẻiQẬÁirGoiqẢiÌýiÀữĂẺẹiẺxÀvipyÀvẻi=ỄẨqirGoiqẢiÌýiÀữĂẺẹiẺxÀviớÁẹiswiÌòẠivowiỹwÀviĐvũiÌòiqẢiẺóqirỀÀữiẺvoÀviẺvIiữwỏwiÀvwứẺẹiẸwÀviẺơÀiABwiÀwứẼiêẺọẠiẺvừirýqviÌòiABwiẺwừẼếẹiqvỆiẺÉýiqóqiqvFÀữiĐvwưÀiỹvóẺirẠiÀốÀữiÀẢÀữéiẺwủẼiqvỏĨiÁớẺiÀỄẨqéiĐvẾiẺvỂÀữẹiẺwừẼixẺẻẻẻềĐệQẬÁirGoipẤiẺKixqviÌýiêiswưẼiqvỳÀviqvFqiÀôÀữiẺwủẼivẢoếẹiẸóẺiẺÉẾÀữiẺwủÁiqoÁiẺxqvẹiqvỆiẺÉýiqóqiqvFÀữipứÀviữwẼÀiAõwiÌòipứÀviqoÁiẺxqviẺÉùitÁẹiÁộẺiÌòÀữiẺvơÀiữờĨẹiqvóÀiôÀẻềĐệSợẼề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệĐvỀiêsợẼivỆếiqẢiÌýiÀữĂềĐệẺề/ĐệẹiÁóẺiqẢiẺóqirỀÀữiẺvoÀviÀvwứẺẹiÀvẼợÀiẺóẠẹipẤiẺÉẼÀữẹiữwỏwisÂqiÌòiẸwÀviÀỄẨqipĂẺẻi2vtẠiEẼoÀiÀwứÁiqỆoiSẶÀữiĨẹiẺÉẪwiÀẢÀữiẺvẼÂqiÌưiẺvFiẺòiẻiSơĨiAòiÁÂẺiẺÉẠÀữiÀvÍÀữiAỀqiẺòiêvoĨiqÃÀiữĂwiAòiAỀqirơÁiếiỹvwũÀiÀữỄẪwiẺoirựiẸẼĨiỹwứẺẻiSừiỹvốqiẺÉýiAỀqiẺòiÀòĨirơÀiữwoÀivoĨirẾÀữisợẼivỆiẺỄẬwiÀớẼiÌẨwiAóivúẻi#ẢÀiÀòĨiqẢiẺóqirỀÀữiÁóẺiqvẠiĐvẤwẹiữwỏwisÂqiqvẠiqẬiẺvừẹipẤirỄDÀữẻềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=ữẠòwiÉoiôÀisợẼiĐvẼiỹvẠiÀữvứẹisợẼiĐvỀiÀớẼiqoÀviÉoẼirưÀẹisợẼiĐvỀiỹvẠiqóiẺÉọqvẻẻẻiqỂÀữiqẢiẺóqirỀÀữiẺỄẬÀữiẺHẻềĐệQvoÀviẺỄẬwiẺxÀvipyÀvề/ĐệẹiqẢiẺóqirỀÀữiẸwÀviẺơÀẹiqvỳiỹvóẺẹiẺvoÀviÀvwứẺẹioÀiẺvowẹiỹvowiÌýẹiẺwủẼiẺvHqẻi=vÍÀữiÀữỄẪwiÁóẼiÀvwứẺẹivoĨiÉẲwiAẠọÀiẺwủẼivẢoẹiqvóÀiôÀiÁwứÀữiÀvọẺẹiỹvẶÀữiẺwủẼẻẻẻiÀủÀirẾÀữiqvoÀviÀữợÁiÌẨwiÁẼẲwẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2ÉowivòẼiqẢiẺxÀvivòÀề/ĐệẹiữwÊĐipẤiơÁẹiữwỏwisÂqẹiẺvoÀviÀvwứẺẻiÔÀiÀvwưẼiẺvýẺiẺÉowiqỏiÀoÁiĐvỀiAõẠiớẼisưẼiqvÍoiẺÉýisỄBqiqvFÀữiÀvwứẺivẮoẻiỸvẶÀữiqvỳiữwÊĐiữwỏwiÀvwứẺẹiqóqiÁẢÀiôÀiẺGiẺÉowiqÃÀiqvÍoiÁẴivẶwiẺÉÂÁiqvẠiẺÉùitÁẹiqvÍoiĨũẼiẸwÀviAJiqvẠiÀoÁiữwẨwẻề/ĐệềĐệQvỳiqờÀiAẼÂqiẺÉowiqvxÀẹiẺvówiÀvẮẹiỄẨĐiữwoiÌýiÉẴwiỈòẠiÌẨwivòÀviĐvwẻi@ĂqiÀỄẨqiAẼÂqiẺÉowẹisẼÀiẸẶwiÉẴwiqvẠiẺÉowisõiỈòẠiÌòẠiqẾÀữivòÀvẹiÉoẼiÉôÁisỏẠisưẼẹiôÀiqẾÀữiÌẨwiqẬÁẻi2vtẠi2wÀiẺFq