Học sinh nên ăn uống thế nào để không bị mất nước trong ngày hè?
Vào mùa hè, học sinh thường xuyên hoạt động ngoài trời, chơi thể thao hoặc di chuyển dưới thời tiết oi bức, nguy cơ mất nước càng gia tăng nếu chế độ ăn uống không hợp lý.
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAcRIĂYÔỞÕĂỞLỞĂÉỞĂỲÚỞỎĂÝÕMĂỞCỠĂÌÓĂỚÕUỞỎĂHỘĂỢỆÝĂỞ=ỨIĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ĂÕèvỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAqCỠĂỢỶẪĂÕèyĂÕRIĂYÔỞÕĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞĂÕỠDÝĂÌỤỞỎĂỞỎỠCÔĂÝXỪÔyĂIÕƯÔĂÝÕÓĂÝÕẪỠĂÕỠẼIĂÍÔĂIÕỲ.ÓỞĂÍ=ỨÔĂÝÕỪÔĂÝÔMÝĂỠÔĂH$IyĂỞỎỲ.ĂIƯĂỢỆÝĂỞ=ỨIĂICỞỎĂỎÔẪĂÝÉỞỎĂỞMỲĂIÕMĂÌỤĂÉỞĂỲÚỞỎĂỚÕUỞỎĂÕỰVĂỜ!ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAcRIĂYÔỞÕĂỞLỞĂÉỞĂỲÚỞỎĂÝÕMĂỞCỠĂÌÓĂIÕÚỞỎĂỢỆÝĂỞ=ỨIĂÝXỠỞỎĂỢỶẪĂÕèvỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAqCỠĂỢỶẪĂÕèyĂỞÕÔNỲĂÕRIĂYÔỞÕĂÍÒĂỎẼVĂÝỒỞÕĂÝXDỞỎĂỢOÝĂỢSÔyĂỎÔĐỢĂÝỄVĂÝXỲỞỎyĂÌẪỲĂÌỂỲĂÕỠẼIĂỚÔOÝĂY$IĂÍỠĂIƯĂÝÕÓĂỢỆÝĂỞ=ỨIĂỞÕ=ỞỎĂVÕỸĂÕỲ.ỞÕĂÝÕ=ỪỞỎĂVÕBÝĂÕÔOỞĂỢỲỤỞýĂềỤÝĂYẪÔĂỜỂỢĂVÕỦĂHÔMỞĂÕÔOỞĂỞẪ.ĂỜCĂỞÕÔNỲĂỎÔẪĂÌỒỞÕĂ:CĂÕRIĂYÔỞÕĂIÕỠĂXẺỞỎĂIÕỔĂIỂỞĂỲÚỞỎĂÝÕỄÝĂỞÕÔNỲĂỞ=ỨIĂÌBĂỜDỞÕyĂÝXCĂY?ẪĂÕỠẼIĂỞ=ỨIĂỞỎRÝĂÌÓĂ“ỎÔĐÔĂỞÕÔOÝ”ĂỜCĂÌ@yĂÝXỠỞỎĂỚÕÔĂÌỀ.ĂỚÕUỞỎĂVÕĐÔĂIBIÕĂHỶĂỞ=ỨIĂÕÔOỲĂWỲĐĂIÕỠĂIƯĂÝÕÓĂÝXJýÃỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÕỪÔĂÝÔMÝĂỞẸỞỎĂỞPỞỎĂỚỈỠĂÍCÔĂỚÕÔMỞĂÝXJĂÌỦĂỞÕÔNỲĂỢÙĂÕUÔĂÕƯỞĂÌÓĂÌÔNỲĂÕQẪĂÝÕỀỞĂỞÕÔOÝýĂqỨÔĂÕRIĂYÔỞÕĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞĂÕỠDÝĂÌỤỞỎĂỞỎỠCÔĂÝXỪÔyĂIÕƯÔĂÝÕÓĂÝÕẪỠĂÕỠẼIĂÍÔĂIÕỲ.ÓỞĂÍ=ỨÔĂÝÕỪÔĂÝÔMÝĂỠÔĂH$IyĂỞỎỲ.ĂIƯĂỢỆÝĂỞ=ỨIĂICỞỎĂỎÔẪĂÝÉỞỎĂỞMỲĂIÕMĂÌỤĂÉỞĂỲÚỞỎĂỚÕUỞỎĂÕỰVĂỜ!ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹẪĂIỜẪYYứÃÍỊÝẪÔỜ-ÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃĂÝÔÝỜỊứÃêMÝĂÕỰVĂÉỞĂỲÚỞỎĂỚÕỠẪĂÕRIĂÌÓĂIÕÚỞỎĂỢỆÝĂỞ=ỨIĂÝXỠỞỎĂỢỶẪĂÕèýĂ"ỞÕĂỢÔỞÕĂÕRẪÃĂÕXỊỌứÃÕÝÝVYw//YỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎýWỜÝỞYýỢỊÍÔẪIÍỞý:Ở/ẲẶẴẴÂÂẨẶẰẬẦẲẨẬÂÂẲẤ/ẶẮẶẤ/Ấ/Ẵ/IÕỠỞỎ-ỢẪÝ-ỞỲỠI-ÝỠỞỎ-ỞỎẪ.-ÕỊ-ẰẦẬẮÂẴẦẮẤÂẮẶẤẰẰẤẴẬẦẰẶẨÂýƠVỎÃĂÝẪXỎỊÝứÃ_HỜẪỞỚÃĂXỊỜứÃỞỠỠVỊỞỊXÃĂÍẪÝẪ-ỌẪỞI.HỠ,ứÃÔỢỎ-ỜÔỎÕÝHỠ,ÃĂÍẪÝẪ-Õ.H-YYV-ÔỞ-ÔỢẪỎỊ-Ỡ:ỊXỜẪ.ứÃẤÂẤẤẮỌẦIẴÍÂẮẤỊỌẬẨIẪÍẴÍẤÂÃĂÍẪÝẪ-Õ.H-YYV-ẪÍ-VỜẪIỊ-YÝẪÝỲYứÃỊỢVÝ.ÃAỹÔỢỎĂÝÔÝỜỊứÃcRIĂYÔỞÕĂỞLỞĂÉỞĂỲÚỞỎĂÝÕMĂỞCỠĂÌÓĂỚÕUỞỎĂHỘĂỢỆÝĂỞ=ỨIĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ĂÕèv-Ă"ỞÕĂẰýÃĂYXIứÃ//ÔýHẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ỞỊ;Y/ẶẤẶẶ/ẲẲẲÍẴẰẲÂẬẶẨÝẴẦỜẰý;ỊHVÃĂẪỜÝứÃcRIĂYÔỞÕĂỞLỞĂÉỞĂỲÚỞỎĂÝÕMĂỞCỠĂÌÓĂỚÕUỞỎĂHỘĂỢỆÝĂỞ=ỨIĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ĂÕèvÃĂ;ÔÍÝÕứÃẤÂẲÃĂÕỊÔỎÕÝứÃẴẨẮÃĂ/Aỹ/ẪAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVạẪVÝÔỠỞÃAêMÝĂÕỰVĂÉỞĂỲÚỞỎĂỚÕỠẪĂÕRIĂÌÓĂIÕÚỞỎĂỢỆÝĂỞ=ỨIĂÝXỠỞỎĂỢỶẪĂÕèýĂ"ỞÕĂỢÔỞÕĂÕRẪỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAòÕQỞỎĂỞỎ%ẪĂỢỆÝĂỞ=ỨIĂỬĂÝXJĂỚÕUỞỎĂÌƯỞĂỎÔĐỞĂỜCĂ“ỲÚỞỎĂỞÕÔNỲĂỞ=ỨI”yĂỢCĂIỂỞĂỚMÝĂÕỰVĂÉỞĂỲÚỞỎĂỚÕỠẪĂÕRIyĂỜ*ẪĂIÕRỞĂÌÙĂỲÚỞỎĂVÕỶĂÕỰVĂ:CĂỞÕỄỞĂHÔMÝĂYỨỢĂIBIĂÍỆỲĂÕÔOỲĂIĐỞÕĂHBỠĂI@ẪĂIƯĂÝÕÓýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệỎỲ.LỞĂÝẸIĂWỲẪỞĂÝXRỞỎĂỞÕỆÝĂỜCwĂỲÚỞỎĂÌ@ĂỞ=ỨIĂ–ĂÉỞĂÌ@ĂIÕỆÝĂ–ĂÝÉỞỎĂÝÕ*IĂVÕFỢĂỎÔCỲĂỞ=ỨIĂ:CĂỚÕỠBỞỎĂIÕỆÝýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÕPÔĂWỲỊỞĂIÕỔĂỞÕẸIĂÝXJĂỲÚỞỎĂỞ=ỨIĂỚÕÔĂÝÕỆ.ĂỚÕBÝĂÕỠẼIĂYẪỲĂỚÕÔĂIÕƯÔĂỢOÝýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂÝXJĂIỂỞĂÌ=ỰIĂÍỲ.ĂÝXỒĂÝÕPÔĂWỲỊỞĂỲÚỞỎĂỞ=ỨIĂÌNỲĂÝXỠỞỎĂỞỎC.yĂÌẼIĂHÔOÝĂÝX=ỨIĂỚÕÔĂ:ỄỞĂÌỤỞỎyĂYẪỲĂỚÕÔĂIÕƯÔĂÝÕÓĂÝÕẪỠĂÕỠẼIĂỚÕÔĂ:%ẪĂỬĂỞỎỠCÔĂÝXỪÔĂỞPỞỎĂỜỀỲýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAềỤÝĂỚÕFỲĂVÕỂỞĂỢỶẪĂÕèĂÕỰVĂỜ!ĂỚÕUỞỎĂIÕỔĂỎÔỴVĂHỶĂỞ=ỨIĂỢCĂIQỞĂỎÔỴVĂIƯĂÝÕÓĂÝÕỐIÕĂỞỎÕÔĂÝÚÝĂÕƯỞĂ:ỨÔĂÝÕỪÔĂÝÔMÝĂỠÔĂH$Iýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAệÕ?ỞỎĂỞỎỲ.LỞĂÝẸIĂIÕẪĂỢĨĂỞLỞĂÍỲ.ĂÝXỒĂIÕỠĂÝXJĂỢŨÔĂỞỎC.ỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔAốÚỞỎĂỞ=ỨIĂÌỂ.ĂÌ@yĂIÕÔẪĂỞÕSĂỞÕÔNỲĂỜỂỞĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ỹ/ÔAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệ=ỨIĂỜRIĂÕỠẼIĂỞ=ỨIĂỠXỊzỠỜĂỵVÕẪĂÌỴỞỎĂÝỔĂỜOĂỚÕỲ.MỞĂIBỠỷĂ:GỞĂỜCĂỜ*ẪĂIÕRỞĂHỶĂỞ=ỨIĂẪỞĂÝỠCỞĂ:CĂÕÔOỲĂWỲĐĂỞÕỆÝýĂốÚỞỎĂÌNỲĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ĂỚÕUỞỎĂÌỰÔĂỚÕBÝĂỢỨÔĂỲÚỞỎýĂòÕỸĂÕỲ.ỞÕĂIPĂÝÕÓĂÝÕẪỢĂỚÕĐỠĂỞÕỲĂIỂỲĂỞ=ỨIĂÝÕỊỠĂÌỤĂÝỲỦÔwỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAẰ–ẲĂÝỲỦÔwĂỚÕỠĐỞỎĂẰyẮ–ẰyẲĂỜỐÝ/ỞỎC.xĂẴ–ẬĂÝỲỦÔwĂỚÕỠĐỞỎĂẰyẶ–ẰyẦĂỜỐÝ/ỞỎC.xĂẨ–ẰẲĂÝỲỦÔwĂỚÕỠĐỞỎĂẰyẬ–ẶyẴĂỜỐÝ/ỞỎC.xĂẰẴ–ẰẬĂÝỲỦÔwĂỚÕỠĐỞỎĂẶyẮ-ẲyẲỜỐÝ/ỞỎC.ýĂỵế=ỰỞỎĂỞC.ĂHẪỠĂỎÙỢĂIĐĂỞ=ỨIĂỲÚỞỎĂÝX*IĂÝÔMVĂ:CĂỞ=ỨIĂÝ%ĂÝÕ*IĂVÕFỢỷỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÉỞỎĂI=ỪỞỎĂXẪỲĂ,ẪỞÕyĂÝXBÔĂIỀ.ĂỢRỞỎĂỞ=ỨIĂỞÕ=ĂIẪỢyĂH=ỬÔyĂÝÕẪỞÕĂỜỠỞỎyĂÍ=ẪĂÕỆỲyĂÍ=ẪĂỜỊỠyĂHỐĂ,ẪỞÕýýýĂỎÔỴVĂHỦĂYỲỞỎĂ:ÔÝẪỢÔỞyĂỚÕỠBỞỎĂIÕỆÝĂ:CĂỞ=ỨIĂÝ*ĂỞÕÔLỞýĂảỲ.ĂÝXỒĂIẪỞÕĂXẪỲyĂYỴVĂÝÕẪỞÕĂỞÕĨĂÝXỠỞỎĂH?ẪĂIÕỐỞÕĂÌÓĂÕŨĂÝXỰĂHỶĂỞ=ỨIĂ:CĂÌÔOỞĂỎÔĐÔýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAõ&ĂÍỸỞỎĂY?ẪĂÕỠẼIĂY?ẪĂIÕỲẪĂVÕỶĂÕỰVĂÌỤĂÝỲỦÔĂỞÕẺỢĂIỲỞỎĂIỆVĂÝÕLỢĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎyĂVXỠÝỊÔỞĂ:CĂỚÕỠBỞỎĂIÕỆÝĂIỂỞĂÝÕÔMÝýĂcDỞĂIÕMĂỢPỞĂWỲBĂỢẼỞyĂWỲBĂIẪ.yĂỞÕÔNỲĂÍỂỲĂỢỮĂ:ỒĂÍÒĂỜCỢĂIƯĂÝÕÓĂỚÕBÝĂỞ=ỨIĂ:CĂỎỀ.ĂIĐỢĂỎÔBIĂỢOÝĂỢSÔĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ĂÕèýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệÕÔNỲĂÝXJĂÕÔOỞĂỞẪ.ĂIPĂ,ỲĂÕ=ỨỞỎĂHSĂH?ẪĂÕỠẼIĂÉỞĂWỲẪĂỜỠẪĂXÙÔĂÝÕẪ.ĂHẺỞỎĂÝXCĂY?ẪyĂỞ=ỨIĂỞỎRÝĂ:ỒĂỞỎÕỖĂXẺỞỎĂỞÕ=Ă:Ễ.Ă“ỢBÝĂÕƯỞ”ýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂÝÕPÔĂWỲỊỞĂỞC.ĂIPĂÝÕÓĂỚÕÔMỞĂIƯĂÝÕÓĂÝÕÔMỲĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎyĂỞÕẪỞÕĂỚÔOÝĂY$IĂ:CĂỎÔĐỢĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂÝÕỐIÕĂỞỎÕÔĂ:ỨÔĂÝÕỪÔĂÝÔMÝĂỞẸỞỎĂỞPỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹÔAảỆỲĂÕÔOỲĂÝXJĂHỘĂÝÕÔMỲĂỞ=ỨIyĂỚÔOÝĂY$IĂÍỠĂỞẸỞỎĂỞPỞỎĂIỂỞĂỞÕỄỞĂHÔMÝĂYỨỢỹ/ÔAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAêÕUỞỎĂỐÝĂVÕỸĂÕỲ.ỞÕĂIÕỔĂVÕBÝĂÕÔOỞĂỚÕÔĂÝXJĂÌEĂỢOÝĂỜĐĂÕỠẼIĂVÕĐÔĂỞÕỄVĂ:ÔOỞýĂôXLỞĂÝÕ*IĂÝMyĂIƯĂÝÕÓĂÝÕ=ỪỞỎĂVÕBÝĂÝỐỞĂÕÔOỲĂIĐỞÕĂHBỠĂÝ%ĂỚÕBĂYỨỢýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạÕẪĂỢĨĂIỂỞĂIÕỴĂ!ĂỞMỲĂÝXJĂIPĂIBIĂHÔÓỲĂÕÔOỞwĂêÕUĂỢUÔyĂỚÕUĂỢÔOỞỎyĂỐÝĂÌÔĂÝÔÓỲĂÕỠẼIĂỞ=ỨIĂÝÔÓỲĂ:CỞỎĂYỄỢxĂêÕBÝĂỞÕÔNỲyĂỢOÝĂỢSÔyĂỲÓĂỠĐÔyĂỎÔĐỢĂÝỄVĂÝXỲỞỎĂÕRIĂÝỄVxĂạÕPỞỎĂỢẼÝyĂÌẪỲĂÌỂỲyĂỢẼÝĂÌSĂH%ỞỎĂYẪỲĂỚÕÔĂỬĂỞỎỠCÔĂÝXỪÔĂỞẸỞỎĂỞPỞỎxĂqEĂỞÕÔNỲĂỢÙĂÕUÔĂÕỠẼIĂỞỎ=ỰIĂỜDÔĂIƯĂÝÕÓĂỞPỞỎĂỞÕ=ỞỎĂỐÝĂÝÔMÝĂỢÙĂÕUÔxĂàỲÙỞĂỞUỞyĂÝÔỢĂÌỄVĂỞÕẪỞÕyĂIBỲĂỎẸÝĂHỆÝĂÝÕ=ỪỞỎĂÕỠẼIĂIPĂÍỆỲĂÕÔOỲĂỚÔOÝĂY$Iỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôXỠỞỎĂÝX=ỪỞỎĂÕỰVĂÝXJĂỜƯĂỢƯyĂÌẪỲĂÌỂỲĂỞÕÔNỲyĂIÕPỞỎĂỢẼÝĂỚỈỠĂÍCÔyĂỞUỞĂPÔĂÕỠẼIĂỎỂỞĂỞỎỆÝĂYẪỲĂÝÔMVĂ,ỴIĂỞẸỞỎĂỞPỞỎyĂVÕỸĂÕỲ.ỞÕĂIỂỞĂÌ=ẪĂÝXJĂÌMỞĂIƯĂYỬĂ.ĂÝMĂYỨỢĂ:ỒĂÌỀ.ĂIPĂÝÕÓĂỜCĂÍỆỲĂÕÔOỲĂỚÔOÝĂY$IĂÍỠĂỞÕÔOÝĂÕỠẼIĂYẪ.ĂỞẸỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVdỞÝỊXôÔÝỜỊÃAệÕ?ỞỎĂỜỠDÔĂỞ=ỨIĂỞLỞĂ=ỲĂÝÔLỞĂÝXỠỞỎĂỢỶẪĂÕèỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệ=ỨIĂỜRIĂ–ĂỜ*ẪĂIÕRỞĂÝÚÝĂỞÕỆÝwĂệ=ỨIĂỜRIĂ:GỞĂỜCĂỞỎỲÙỞĂHỶĂỞ=ỨIĂWỲẪỞĂÝXRỞỎĂ:CĂẪỞĂÝỠCỞĂỞÕỆÝýĂôXJĂỞLỞĂỲÚỞỎĂÌNỲĂÌẼỞĂÝXỠỞỎĂỞỎC.ĂÝÕẪ.Ă:ỒĂÌỰÔĂỚÕBÝĂỢỨÔĂỲÚỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệ=ỨIĂểXỊzỠỜwĂạỂỞĂVÕẪĂÌỴỞỎĂÝỔĂỜOĂỚÕỲ.MỞĂIBỠyĂỞỎỠCÔĂIỲỞỎĂIỆVĂỞ=ỨIĂIQỞĂỎÔỴVĂIỲỞỎĂIỆVĂÝÕLỢĂÌÔOỞĂỎÔĐÔĂIÕỠĂIƯĂÝÕÓỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệ=ỨIĂÝXBÔĂIỀ.ĂỐÝĂÌ=ỪỞỎĂÕỠẼIĂỚÕUỞỎĂÝÕLỢĂÌ=ỪỞỎwĂệ=ỨIĂIẪỢyĂIÕẪỞÕyĂH=ỬÔĂÕỠẼIĂYÔỞÕĂÝÚĂỐÝĂỞỎRÝĂIPĂÝÕÓĂÕŨĂÝXỰĂHỦĂYỲỞỎĂ:ÔÝẪỢÔỞĂ:CĂỚÕỠBỞỎĂIÕỆÝýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞĂỞLỞĂ=ỲĂÝÔLỞĂÝXBÔĂIỀ.ĂÝ=ƯÔĂỞỎỲ.LỞĂWỲĐyĂÕDỞĂIÕMĂÝÕLỢĂÌ=ỪỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAõ?ẪĂ:CĂIBIĂIÕMĂVÕFỢĂÝ%ĂY?ẪwĂõ?ẪĂVÕỶĂÕỰVĂÌỤĂÝỲỦÔĂỎÔỴVĂHỦĂYỲỞỎĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎyĂÌẼIĂHÔOÝĂ:ỨÔĂÕRIĂYÔỞÕĂ:ỄỞĂÌỤỞỎĂỞÕÔNỲĂÕỠẼIĂHÔMỞỎĂÉỞĂÝXỠỞỎĂỢỶẪĂỞPỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạẪỞÕĂXẪỲyĂYỴVĂÝÕẪỞÕĂỢBÝwĂạẪỞÕĂHỐĂ,ẪỞÕyĂIẪỞÕĂXẪỲĂỞỎPÝyĂIẪỞÕĂỢ=ỨVyĂXẪỲĂÍNỞĂÕỠẼIĂIBIĂỢPỞĂỞ=ỨIĂÝÕẪỞÕĂỞÕĨĂỎÔỴVĂHỦĂYỲỞỎĂÝÕLỢĂÍỘIÕĂ:CĂÕŨĂÝXỰĂÝÔLỲĂÕPẪýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAệÕÔNỲĂÕRIĂYÔỞÕĂÕÔOỞĂIPĂ,ỲĂÕ=ỨỞỎĂIÕRỞĂÝXCĂY?ẪyĂỞ=ỨIĂỞỎRÝĂIPĂỎẪYĂÕỠẼIĂÌÙĂỲÚỞỎĂỞÕÔNỲĂÌBĂÌÓĂIÕÚỞỎĂỞPỞỎýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂÌỀ.ĂỜCĂÝÕPÔĂWỲỊỞĂIỂỞĂỚÔÓỢĂYỠBÝýĂạBIĂỜỠDÔĂÌÙĂỲÚỞỎĂỞC.ĂÝÕ=ỪỞỎĂIÕ$ẪĂỞÕÔNỲĂÌ=ỪỞỎyĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎĂIẪỠĂỞÕ=ỞỎĂỞỎÕèỠĂ:ÔĂIÕỆÝĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎýĂốÚỞỎĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞĂỚÕUỞỎĂIÕỔĂỜCỢĂÝÉỞỎĂỞỎỲ.ĂIƯĂÝÕ%ẪĂIỀỞyĂHỈỠĂVÕỒĂỢCĂIQỞĂỚÕÔMỞĂÝXJĂỎÔĐỢĂIĐỢĂỎÔBIĂÌPÔyĂÉỞĂỲÚỞỎĂỢỆÝĂIỀỞĂÌÚÔýĂãẼIĂHÔOÝyĂÌÙĂỲÚỞỎĂWỲBĂỞỎRÝĂIPĂÝÕÓĂÝDỠĂIĐỢĂỎÔBIĂ“ÌỮĂỚÕBÝ”ĂÝDỢĂÝÕỪÔĂỞÕ=ỞỎĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂHỶĂỞ=ỨIĂỚÕUỞỎĂÕÔOỲĂWỲĐĂỞÕ=ĂỞ=ỨIĂỜRIýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôXỠỞỎĂỚÕÔĂÌPyĂỲÚỞỎĂWỲBĂỞÕÔNỲĂỞ=ỨIĂÌBĂỜDỞÕĂỞỎẪ.ĂYẪỲĂỚÕÔĂÌÔĂỞỎỠCÔĂÝXỪÔĂỞẸỞỎĂ:NĂIPĂÝÕÓĂỎỀ.ĂỚÕPĂIÕỘỲĂ:ỶỞỎĂÕRỞỎyĂÌẪỲĂHỸỞỎĂÕỠẼIĂIỠĂÝÕẸÝĂÍDĂÍC.ĂỬĂỢỤÝĂYÚĂÝXJĂỞÕD.ĂIĐỢýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAãÔNỲĂWỲẪỞĂÝXRỞỎĂỞÕỆÝĂÝXỠỞỎĂỢỶẪĂÕèĂỚÕUỞỎĂVÕĐÔĂIÕỠĂÝXJĂỲÚỞỎĂÝÕỄÝĂỞÕÔNỲĂỜỠDÔĂỞ=ỨIĂ“ỎÔĐÔĂỚÕBÝ”yĂỢCĂỜCĂỎÔỴVĂÝXJĂÍỲ.ĂÝXỒĂÝÕPÔĂWỲỊỞĂỲÚỞỎĂỞ=ỨIĂÌỴỞỎĂIBIÕyĂÉỞĂỲÚỞỎĂIỀỞĂHẺỞỎĂ:CĂÕDỞĂIÕMĂÌÙĂỲÚỞỎĂỞÕÔNỲĂÌ=ỪỞỎĂYKĂỎÔỴVĂÝXJĂÍỲ.ĂÝXỒĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎyĂÕRIĂÝỄVĂÝÚÝĂÕƯỞĂ:CĂÝÕỐIÕĂỞỎÕÔĂ:ỨÔĂÝÕỪÔĂÝÔMÝĂỞẸỞỎĂỞPỞỎýÃĂốÚỞỎĂỞ=ỨIĂÌNỲĂỢŨÔĂỞỎC.Ă—ĂÝÕPÔĂWỲỊỞĂỞÕSĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊĂỜỨỞýÃỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVõỠỲXIỊÃAôÕỊỠĂYỲIỚÕỠỊÍỠÔYỠỞỎý:Ởỹ/VA