Chuyên gia hướng dẫn phòng tránh các chấn thương khi chơi thể thao
Cập nhật: 09:10 24/06/2022 GMT+7
Hiện nay, cùng với lối sống hiện đại, nhu cầu chơi các môn thể thao của người dân ngày càng gia tăng. Thể thao luôn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của con người, tuy nhiên, trong quá trình luyện tập, nhiều người không may bị chấn thương.
Ở2ÙU;áỮẻẻỌTeẼ3ẽá!TỠr2êj{ạU13ỮU2fẫạ1U,?ạUe2ăạ1UẽẹVạ2U;V;U;2$ạUẽ2fẩạ1Ua23U;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảỞ/2ÙỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠỞ3à1U;áỮẻẻỌT3r!ạẽ!ẹTUẻẽjá!ỌTỉ3,ẽ2ỘUỰỤÚeĩỔU2!312ẽỘUỨÙƯeĩỔTUẻẹ;ỌT//3Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/ạ!ỉẻ/ỤỤỤƯ/ÙỤỤ,ƯÚỬÚỬỦỬẽÙỬÙỨáỤ-:!ạ2-ạ2ỮạƠ9e1TUỮáẽỌTr2êj{ạU13ỮU2fẫạ1U,?ạUe2ăạ1UẽẹVạ2U;V;U;2$ạUẽ2fẩạ1Ua23U;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảTUỉ3,ẽ2ỌTỰỤÚTU2!312ẽỌTỨÙƯTU/ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTỠE2ãU13VảUẻfUẠ1êj ạUÀXạ2UA2Vạ2Ua2VàU;2ảU:]ạ2Uạ2=ạUẼƠUẻỮêUe2?êUẽ2ê*ẽƠUỜõạ2ỘUEỊ/Ị3!ẽạỮà+ỢỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTew!Ữ,TỠw3]ạUạỮjỖU;ềạ1Uịẫ3Uáẵ3Uẻẵạ1U23]ạU.X3ỖUạ2êU;%êU;2ẩ3U;V;UàẳạUẽ2"Uẽ2ỮảU;ểỮUạ1fb3U,=ạUạ1WjU;Wạ1U13ỮUẽỲạ1ƠUẼ2"Uẽ2ỮảUáêẳạU.ãạ1UịỮ3UẽẹăUéêỮạUẽẹắạ1Uẽẹảạ1Uị3];Uạ=ạ1U;ỮảUẻg;Ua2ằ!U;ểỮU;ảạUạ1fb3ỖUẽêjUạ23{ạỖUẽẹảạ1UéêVUẽẹ5ạ2Uáêj]ạUẽ*eỖUạ23[êUạ1fb3Ua2ẳạ1UàỮjU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠE2ãU13VảUẻfUẠ1êj ạUÀXạ2UA2Vạ2U-UE2ãUv3VàU.ẵ;Uq]ạ2Uị3]ạUwìêUạ126UỊ3]ẽUtg;ỖUẼẹfdạ1Ua2ảỮUE2?êUẽ2ê*ẽUr23Uẽẹ{ạUịWUjU2ắ;Uẽ2"Uẽ2ỮảUa2êj}ạU;VảU;V;UàẳạUẽ2"Uẽ2ỮảU2ỮjU1ỸeU;2$ạUẽ2fẩạ1Uạ2$ẽU1âàỘUqãạ1U.VỖU:ãạ1U;2êj[ạỖU:ãạ1UẹầỖUẽ!ạạ3ẻỖU;2XjU:ấỖU.3Uĩ!U.Xe…Uạ{ạUàắ3Uạ1fb3U;%ạU;&ạUẽẹắạ1U."UẽẹVạ2U:3}ạU;2gạ1UạỸạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTexạẽ!ẹẼ3ẽá!TỠỰÚÕU.ẵ3Uẽfcạ1U;2$ạUẽ2fẩạ1Uẽêầ3UẽhUỤÚ-ỦƯỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠrV;U:V;UẻoUA2ảỮUE2?êUẽ2ê*ẽUr2$ạUẽ2fẩạ1UjU2ắ;Uẽ2"Uẽ2ỮảUịWU;23Uẽẹ{ạU;ểỮUq]ạ2Uị3]ạUwìêUạ126UỊ3]ẽUtg;UịhỮUẽ3}eUạ2*ạUịWUe2?êUẽ2ê*ẽU;2ảUỤUạỮàU:]ạ2Uạ2=ạU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1Uẽ2"Uẽ2ỮảUạ123{àUẽẹắạ1Uẽẹảạ1Uáế;U;2ẩ3U:ãạ1U.VƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠq]ạ2Uạ2=ạUtƠỊƠẼƠUỜạỮàỖUỦỦUẽêầ3ỖUdUqỴ;UẠ3ạ2ỢỖUịhỮU.fc;U;V;U:V;UẻoUe2?êUẽ2ê*ẽU,ảU.gẽU,=jU;2Ỷạ1U;2(ảUẽẹfẫ;UịWUẹV;2UẻệạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠóạ2UẼƠU;2ảU:3}ẽU;V;2U.=jU1%ạUỦUẽ2Vạ1U;ãU;2ẩ3U:ãạ1U.VỖUẽẹảạ1Uáế;Uẽ3}eU.$ẽUẽ25Uạ12!Uẽ3}ạ1U“ẽV;2”UdU;2=ạUe2Y3UịWUaèàUẽ2!ảUáWU;YàU13V;U.ỮêU:êẵẽƠUẺỮêU.ãUỮạ2UẼƠUị?ạU.3UáX3U:5ạ2Uẽ2fbạ1Uạ2fạ1Ua23Uị*ạU.ấạ1UàXạ2Uẽ25U;ầU;2=ạUẹ$ẽU:êẵẽỖUa2ãU;íU.ấạ1Ua2ẫeU;ầU;2=ạUá3ạ2U2ảXẽƠUẺỮêUỤUẽ2Vạ1Uẽ*eUáêj]ạỖUẽ5ạ2UẽẹXạ1U;2$ạUẽ2fẩạ1U;ểỮUỮạ2Uị?ạUa2ẳạ1U.đƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠE2ãU13VảUẻfUA2Vạ2U;2ảU2ỮjU:]ạ2Uạ2=ạU.fc;U;2&ạU.ảVạU;2$ạUẽ2fẩạ1Ua2ẫeU1ẵ3U,ảU.gẽU,=jU;2Ỷạ1U;2(ảUẽẹfẫ;UịWUẹV;2UẻệạUe2Y3U;27U.6ạ2Ue2?êUẽ2ê*ẽUạấ3Uẻả3ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠtVạ1UáfêUákỖU:]ạ2Uạ2=ạUẼƠUáWUàấẽUẽẹảạ1Uạ2ìạ1Uẽẹfbạ1U2ceUạ2*eUị3]ạUa2VUàêấạƠUw3]ạU:]ạ2Uạ2=ạU.ÝU.fc;Ue2?êUẽ2ê*ẽỖUẽêjUạ23{ạU,ảU.3[êUẽẹ6UàêấạUạ{ạU;2=ạUe2Y3U;ãU,$êU23]êUẽ!ảUạ2ằU2ẩạUẻảUịẫ3U;2=ạUẽẹV3ỖU:{ạU;2=ạU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1U;ễạ1Uà$ẽU;ẩUịWUa2ãUa2ỲạUa23U1âạ1ƠUẺỮêUe2?êUẽ2ê*ẽỖU:]ạ2Uạ2=ạU.fc;U;27U.6ạ2Uẽ*eUe2ệ;U2â3U;2g;UạỲạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẺảUịẫ3Uạ2ìạ1UạỲàUẽẹfẫ;ỖU;V;U;ỮU;2$ạUẽ2fẩạ1Uẽ2fbạ1U,ảUáỮảU.ấạ1ỖUẻ3ạ2U2ảXẽU2ỮjUẽỮ3UạXạỖUạ2fạ1UịW3UạỲàUẽẹdUáX3U.=jỖUẻẵUạ1fb3U.}ạUa2VàUị5U;V;U;2$ạUẽ2fẩạ1Uẽ2"Uẽ2ỮảỖUẽ*eUáêj]ạU;23}àUa2ảYạ1UỨÚ-ỪÚÕUẻẵUẽẹfbạ1U2ceƠUr2$ạUẽ2fẩạ1U,ảUẽ2"Uẽ2ỮảỖU.ỮU,Xạ1UdUạ23[êUị6Uẽẹ4ỘUA2ẫeUịỮ3ỖU;ầUẽỮjỖUáfạ1ỖU2Vạ1ỖU;ầU;2=ạỖU;V;U;ẩUéêỮạUị*ạU.ấạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẼ2!ảUE2ãU13VảUẻfUA2Vạ2ỖU;V;U;ỮUạ2*eUị3]ạU.3[êUẽẹ6U,ảU;2$ạUẽ2fẩạ1Uẽ2"Uẽ2ỮảU;ãUạ23[êUàg;U.ấUạỸạ1ỖUạ2)Ua2V;Uạ2ỮêƠUDUàg;U.ấUạ2)ỖUạ1fb3U:]ạ2U;27U:6Uẻfạ1Uạ[Ue2%ạUà[àỖUáWàUạ1fb3Uẽ*eU.ỮêỖUàằ3ỖUa2ãU;26êƠƠƠỖUẽêjUạ23{ạU;ễạ1U;ãUạ2ìạ1U;2$ạUẽ2fẩạ1UạỸạ1Ua23}ạU:]ạ2Uạ2=ạU.ỮêU,Ữ3U,@ạ1ỖUa(ảU,W3ỖU;ãUẽ2"U13ÝạU,=jU;2Ỷạ1U:{ạUdUéêỮạ2Ua2ẫeỖU.gẽU1=ạỖU.gẽU,=jU;2Ỷạ1U;2(ảUẽẹfẫ;U2ảỸ;U;2(ảUẻỮêUdUa2ẫeU1ẵ3ỖU2ảỸ;U.gẽU,=jU;2Ỷạ1UéêỮạ2Ua2ẫeU;ầU;2=ạ…Ở/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẼ2i;Uẽ}U;ãUạ23[êUạ1fb3U:6U;2$ạUẽ2fẩạ1Uạ2fạ1U;2ểUéêỮạU;27U;2fbàUạãạ1U2ảỸ;UáXạ2ỖU:ẳ3Uà*ẽU1$êỖU,%êUạãạ1ƠƠƠUa23U.ỮêUa(ảU,W3Uàẫ3U.}ạU:]ạ2Uị3]ạUẽ25U.ÝU."UáX3Uạ2ìạ1U:3}ạU;2gạ1U.Vạ1Uẽ3};Uạ2fUẹV;2UẻệạU;2{àUẽ2gUe2VẽỖUàăạUẻệạỖUáWàU13YàUẽêầ3Uẽ2ắU;ểỮUa2ẫe…UtÝU;ãUa2ẳạ1U4ẽUẽẹfbạ1U2ceỖUạ1fb3U:]ạ2U:6Uẻfạ1Ua2ẫeỖUẽẹ*ẽUa2ẫeỖU.ỮêUàằ3UáX3U.3[êUẽẹ6U:Ỷạ1Uẽ2êẵ;UạỮàỖU;2=àU;gêƠƠƠUáWàU;2ảU:]ạ2U;Wạ1UạỸạ1U2ẩạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠrV;U:V;UẻoU;2ảU2ỮjU;2$ạUẽ2fẩạ1Uẽ2"Uẽ2ỮảUa2ẳạ1U.fc;U;2&ạU.ảVạUịWU.3[êUẽẹ6Ua6eUẽ2b3Uẻ>UẽẹdUẽ2Wạ2UàXạUẽ4ạ2ỖUa2ãUe2ệ;U2â3ƠUẠ}êUẽ5ạ2UẽẹXạ1UạWjUa(ảU,W3Uẻ>UáWàU13YàU;2$ẽUáfcạ1U;êấ;Uẻẵạ1ỖUYạ2U2fdạ1U.}ạU;2g;UạỲạ1Uị*ạU.ấạ1U:5ạ2Uẽ2fbạ1U;ểỮUạ1fb3U:]ạ2ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTexạẽ!ẹẼ3ẽá!TỠA2ẳạ1U1Ỵạ1Uẻg;UéêVUa23U;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẼ2!ảUE2ãU13VảUẻfUA2Vạ2ỖUẽnUá]U:]ạ2Uạ2=ạU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1Uạ1WjU;Wạ1Uạ23[êUá{ạỖUẽẹfẫ;Ua3ỮU;2ểUj}êUáWU2ắ;Uẻ3ạ2UịWUạ1fb3U13WỖU23]ạUạỮjU.ẵ3Uẽfcạ1UáWUẽ2Ữạ2Uạ3{ạUịWUẽẹêạ1Uạ3{ạUạ23[êU2ẩạUdU;YUỤU13ẫ3ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠq]ạ2Uị3]ạUwìêUạ126UỊ3]ẽUtg;Uẽ3}eUạ2*ạUịWU.3[êUẽẹ6Uạ23[êUẽẹfbạ1U2ceU;2$ạUẽ2fẩạ1U,ảU;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảỖUẽẹảạ1U.ãUạ23[êUạ2$ẽUdUágỮUẽêầ3UẽhUỤÚ-ỦƯUỜ;23}àUẽẫ3UỪÚ-ỰÚÕỢƠUr2$ạUẽ2fẩạ1U.ỮU,Xạ1ỖUĩYjUẹỮUịẫ3Uạ23[êU:ấUàẳạUẽ2"Uẽ2ỮảUa2V;Uạ2ỮêUạ2fU:ãạ1U.VỖU:ãạ1U;2êj[ạỖU:ãạ1UẹầỖUẽ!ạ3ẻỖU;%êUáẳạ1ỖU.$àU:ẵ;ỖU:ảĩ3ạ1ỖU.êỮUĩ!U.XeỖU;2XjU:ấỖU1%ạU.=jU;ãU;2ẩ3U1ảá0ỖUẽ*eUjả1ỮỖUẽ*eUỮ!ẹả:3;…Ở/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠ1êj{ạUạ2=ạUáWU,ảU;êấ;Uẻẵạ1U23]ạU.X3U.b3Uẻẵạ1Uẽ3ạ2Uẽ2%ạỖUị*ẽU;2$ẽUẽẵẽU2ẩạUạ23[êUạ1fb3Uẽ2hỮU;=ạUạ{ạUạ23[êUạ1fb3U;ãUạ2êU;%êU;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảU,êjUẽẹ5Uẻg;Ua2ả<UẽỲạ1Uá{ạƠUq{ạU;Xạ2U.ãỖUạ23[êUạ1fb3UàỴ;U;V;U:]ạ2Ua2ẳạ1Uá=jUạ23 àUạ2fUẽ3"êU.fbạ1ỖU1ảêẽỖUàđUàVêỖU:]ạ2Uẹẵ3UáảXạU;2êj"ạU2ảV…ỖU,ảUị*jUạ2êU;%êUị*ạU.ấạ1U;ểỮUàắ3Uạ1fb3U;ễạ1UẽỲạ1Uá{ạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠE2ãU13VảUẻfUA2Vạ2UáfêUkUịẫ3Uạ2ìạ1Uạ1fb3U;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảUa23Uẽ2$jU;ãU.ỮêU:$ẽUẽ2fbạ1UẻỮêU;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảU;%ạU.}ạUa2VàUẻẫàUẽX3U;V;U;ẩUẻdUjUẽ}ƠUẠ1fb3U:]ạ2Ua2ẳạ1Uạ{ạU;2ểUéêỮạỖUẽiUkU.3UàêỮU.ẩạUẽ2êẵ;Uị[U,ềạ1U2ảỸ;U,ềạ1Uẽ2êẵ;UáVỖUẽ2êẵ;UạỮàUa2ẳạ1UẹặUạ1êâạU1ẵ;U.ỴeỖU2ảỸ;UĩảỮU:ãeƠUÀấẽUẻẵUẽẹfbạ1U2ceUẽ5àU.}ạU;V;Uẽ2%jUáỮạ1U."Ua(ảỖUạỴạỖU13*ẽUẹ$ẽUạ1êjU23"àỖU1=jUa2ãUa2ỲạU;2ảUéêVUẽẹ5ạ2U.3[êUẽẹ6ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠ1êj{ạUạ2=ạU;ãUạ23[êỖU;ãUạ2ìạ1Uẽẹfbạ1U2ceU;ẵU1Ỵạ1Uẻg;UịfcẽUa2YUạỲạ1ỖUa23U;2$ạUẽ2fẩạ1Uị?ạU;gU;ẵU;2ẩ3U2ảỸ;UẽiU.3[êUẽẹ6ƠUrãUạ23[êU:]ạ2Uạ2=ạU1ỸeU;2$ạUẽ2fẩạ1Uẽ2"Uẽ2ỮảUạ2fạ1Ua2ẳạ1U:3}ẽỖU:]ạ2Uạ2=ạU;26êU.ỮêU,Ữ3U,@ạ1ỖUẽ5àU.}ạU;V;U:3]ạUe2VeUàỮẻẻỮ1!ỖU;2=àU;gêỖUẽ2*àU;24Uẽ5àUẽ2%jUáỮạ1U."UạỴạỖUa(ảỖU13*ẽƠƠƠUa23}ạU:]ạ2U;Wạ1UạỸạ1Uẽ2{àỖU1=jUẹỮUạ2ìạ1U2*êUéêYUa2ãUáfbạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠqV;UẻoUẠ1êj ạUÀXạ2UA2Vạ2U;2ảUẹỶạ1U;YUị*ạU.ấạ1Uị3{ạU;2êj{ạUạ123]eUịWUạ1fb3U;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảUạ123]eU,fU.[êU;ãUẽ2"U1ỸeU;2$ạUẽ2fẩạ1Ua23U;2ẩ3ƠUr2$ạUẽ2fẩạ1UáêẳạUẽ3[àU&ạUạ}êUàấẽUạ1fb3Uẽ*eUáêj]ạUa2ẳạ1U.ếạ1U;V;2ỖU;ãUẽ2"U1ỸeUdUẽ$ẽU;YU;V;UàẳạUẽ2"Uẽ2ỮảƠUẠ1êj{ạUạ2=ạU1=jUẹỮU;2$ạUẽ2fẩạ1U;ãUẽ2"UáWU,ảUạ1fb3Uẽ*eUa2ẳạ1Ua2d3U.ấạ1UaoỖUẽ*eUáêj]ạUa2ẳạ1Ue2ềU2ceUịẫ3Uẽ2"UẽẹXạ1UịWUẻg;Ua2ằ!U;ểỮU:YạUẽ2=ạỖUịhỮUịWảUẽ*eU.ÝUẽ*eUịẫ3U;fbạ1U.ấU;ỮảỖUẽ2b3U13ỮạU,W3…Ở/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠr2@ạ1U2XạUạ2fUàấẽUạ1fb3UịhỮU:ỴẽU.%êU;2XjU:ấUàWU.ÝU;2XjUẽẫ3UÙÚaàỖU;ẩUẽ2"Uẻ>Ua2ẳạ1Uẽ24;2Ugạ1U.fc;ỖU2ỮjUàẫ3Uạ=ạ1UẽXU.ÝUàêẵạUẽ2íUàg;UẽXUƯÚa1ỖUạ1fb3U;ãUẽ2"UẽẹXạ1Uạ2ằUạ2fạ1Uẽ*eUàẫ3Uàg;U.ấU;ểỮUạ1fb3U;ỮảUẽả…Uẽ$ẽU;YUạ2ìạ1U.3[êUạWjU.[êU;ãUẽ2"U1=jUẹỮU;2$ạUẽ2fẩạ1U;2ảU:YạUẽ2=ạUạ1fb3Uẽ*eƠUtỸ;U:3]ẽỖUàậ3Uạ1fb3Ua23Uẽ*eU;V;UàẳạUẽ2"Uẽ2ỮảU;%ạU;ãUa2d3U.ấạ1UaoUịWUa23Uẽ*eU.3[êU;27ạ2U,%ạUạ1fđạ1Uẽ24;2Uạ123U;ểỮUà5ạ2U;2ảUe2ềU2ceUịẫ3U;ẩUẽ2"ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠt"Ue2ăạ1UẽẹVạ2U;V;U;2$ạUẽ2fẩạ1Ua23U;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảỖUE2ãU13VảUẻfUẠ1êj ạUÀXạ2UA2Vạ2Ua2êj}ạU;VảUạ1fb3UàêẵạU;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảU;%ạU23"êUẹặUẻg;Ua2ằ!ỖUạ1fđạ1U;26êU.iạ1U;ểỮU:YạUẽ2=ạỖUáiỮU;2ắạUàẳạUẽ2"Uẽ2ỮảUe2ềU2ceƠUẠ}êUạ1fb3U;2ẩ3Uẽ2"Uẽ2ỮảU1ỸeU;2$ạUẽ2fẩạ1ỖU;%ạU;ãUẻiUẽfUị$ạU;ểỮU:V;UẻoỖUáiỮU;2ắạUàẳạUẽ2"Uẽ2ỮảUe2ềU2ceUạ}êUa2ẳạ1U:]ạ2UạỸạ1Uẽ2{àƠ/ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeẺảêẹ;!TỠẼ2!ảUẼẼĨỊẠỞ/eỠ