9 thực phẩm giúp phòng bệnh cúm A/H1N1Tuy không có tác dụng tiêu diệt virus cúm A/H1N1, nhưng các loại thực phẩm dưới đây sẽ tăng khả năng đề kháng của bạn đối với bệnh này.
Sữa chuaDo phải trải qua quá trình lên men, sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi có tác dụng bảo vệ đường ruột, ngăn ngừa việc sản sinh ra các loại nấm mốc có hại cho cơ thể. Ngoài ra, trong một số loại sữa chua còn chứa khuẩn sữa, có tác dụng hữu hiệu trong quá trình tạo bạch cầu (các tế bào miễn dịch) trong máu.Khoai langKhoai lang giúp tăng cường sức đề kháng cho da, một thành viên trong “đội quân” bảo vệ cơ thể chống lại những tác hại cơ học và sinh học.
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀẸỈỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨ"<Ệ<ƯỸỲŨỆƠÚỲƯỆỚ"ÝỆằ/kỄốỄứ]àỆXƯ$ỲŨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ[ỨS]ỆỜỨÚ[Ệ9Ứ{]}ỆỚ"ÝỆằ/kỄốỄBỆỲƯ3ỲŨỆỚJỚỆYỴLỨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỜ3,ỨỆỢÔàỆ}RỆ[OỲŨỆXƯMỆỲOỲŨỆỢUỆXƯJỲŨỆỚ1ĨỆƠLỲỆỢ%ỨỆ9,ỨỆƠÚỲƯỆỲKàCÉ/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀẸỈỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆŨỨ"<Ệ<ƯỸỲŨỆƠÚỲƯỆỚ"ÝỆằ/kỄốỄÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ]àỆXƯ$ỲŨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ[ỨS]ỆỜỨÚ[Ệ9Ứ{]}ỆỚ"ÝỆằ/kỄốỄBỆỲƯ3ỲŨỆỚJỚỆYỴLỨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỜ3,ỨỆỢÔàỆ}RỆ[OỲŨỆXƯMỆỲOỲŨỆỢUỆXƯJỲŨỆỚ1ĨỆƠLỲỆỢ%ỨỆ9,ỨỆƠÚỲƯỆỲKàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸư8ĨỆỚƯ]ĨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸếỴỆ<ƯMỨỆ[{MỨỆ>]ĨỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆYSỲỆÝỞỲBỆ}8ĨỆỚƯ]ĨỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]Ệ9ỨỆXƯ]ỔỲỆỚỶỆY!ỨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆƠMỴỆ9ÚỆỢ3.ỲŨỆ{]&[BỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆ9ỨÚỚỆ}MỲỆ}ỨỲƯỆ{ĨỆỚJỚỆYỴLỨỆỲỐÝỆÝ%ỚỆỚỶỆƯLỨỆỚƯỴỆỚ;Ệ[ƯÙCỆốŨỴKỨỆ{ĨBỆ[{ỴỲŨỆÝ&[Ệ}%ỆYỴLỨỆ}8ĨỆỚƯ]ĨỆỚỸỲỆỚƯ4ĨỆXƯ]ỔỲỆ}8ĨBỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆƯ8]ỆƯỨÚ]Ệ[{ỴỲŨỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆ[LỴỆƠLỚƯỆỚỒ]ỆĐỚJỚỆ[TỆƠKỴỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯEỆ[{ỴỲŨỆÝJ]CÉ<ẸỏƯỴĨỨỆYĨỲŨÉ/<ẸÉ[ĨƠYỞỆ}[àYỞẲỀÝĨ{ŨỨỲẨF<áỆĨ][ỴỀẸÉ[{ẸÉ[ỜẸÉỨÝŨỆ}{ỚẲỀƯ[[<Ẩ//ƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỴYỜỜĨ[Ĩ/aỞƠ}Ứ[Ở/}]Ớ-XƯỴỞ-ỜỴỨ-}ỴỲŨ/FỂỄỄ/Ì/ỄFFêĩẽẽHÌỊI/ỄFHỈỂFIÍỂFỈIG_ỲĨÝGHCW<ŨỀẸÉ/[ỜẸÉ/[{ẸÉ/[ĨƠYỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỏƯỴĨỨỆYĨỲŨỆŨỨ"<Ệ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆ}4ỚỆỢUỆXƯJỲŨỆỚƯỴỆỜĨBỆÝ&[Ệ[ƯKỲƯỆ9ỨSỲỆ[{ỴỲŨỆ“Ợ&ỨỆ>]ÔỲ”ỆƠMỴỆ9ÚỆỚ;Ệ[ƯÙỆỚƯ%ỲŨỆYLỨỆỲƯ8ỲŨỆ[JỚỆƯLỨỆỚ;ỆƯ@ỚỆ9KỆ}ỨỲƯỆƯ@ỚCỆếĨỆỚ2ỲŨỆYKỆ“Ơ4ỚỆ{èÝ”ỆỲŨOỲỆỲŨ5ĨỆ9KỆỚƯ%ỲŨỆYLỨỆ}6ỆáÔÝỆỲƯỘ<ỆỚ1ĨỆ9ỨỆXƯ]ỔỲBỆ9Ứ{]}BỆÝỒÝỆƠÚỲƯỆ9KỴỆỚ;Ệ[ƯÙCÉ<ẸỹỨ[ĨÝỨỲỆằỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆ[{ỴỲŨỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆƯỰỲƯỆ[ƯKỲƯỆỚJỚỆÝ$ỆYỨSỲỆXT[Ệ(ỆỜĨBỆŨỨ"<ỆỜĨỆXƯ#ỞỆÝLỲƯBỆ}OỲỆỚƯÓỚBỆỲÔỲŨỆỚĨỴỆXƯMỆỲOỲŨỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯỆỚƯỴỆ[ỴKỲỆỚ;Ệ[ƯÙCỆêJỚƯỆ[%[ỆỲƯỐ[ỆỢÙỆỚỶỆỲŨ]*ỲỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆằỆYKỆ[ỘỲỆỜ0ỲŨỆỲƯ8ỲŨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆ}ÕỲỆỚỶỆ[{ỴỲŨỆ[6ỆỲƯỨSỲỆỚƯ4ĨỆƠỞ[Ĩ-ỚĨ{Ỵ[ỞỲỆĐ[ỨUỲỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆằEBỆÝKỆXƯỴĨỨỆYĨỲŨỆYKỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆ{Ố[ỆŨỨK]ỆỚƯỐ[ỆỲKàCÉ<Ẹứ{KÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{KỆỚỶỆXƯMỆỲOỲŨỆ<ƯỸỲŨỆỚƯ%ỲŨỆ9ỨỆXƯ]ỔỲỆŨÔàỆỚ"ÝCỆứƯỞỴỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚ1ĨỆỚJỚỆƯ@ỚỆŨỨMỆXƯỴĨỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯỆềkỆkĨ{9Ĩ{ỜBỆ(ỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆ]%ỲŨỆIỆ[JỚƯỆƯ*ỲŨỆ[{KỆƯÒỲŨỆỲŨKàỆ9KỆYỨSỲỆ[0ỚỆ[{ỴỲŨỆƯĨỨỆ[]ỒỲBỆỚ;Ệ[ƯÙỆ}MỲỆ}ỨỲƯỆỚƯỐ[ỆỨỲ[Ở{ỦỞ{ỴỲỆXƯJỲŨỆỢ&ỚỆ[%ỆỲƯỨU]ỆŨỐ<ỆỄỂỆYỒỲỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆXƯ$ỲŨỆ]%ỲŨỆ[{KCỆêƯỐ[ỆỲKàỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ<ƯỸỲŨỆỚƯ%ỲŨỆỚJỚỆƠÚỲƯỆ[{]àUỲỆỲƯỨỤÝBỆ[{ỴỲŨỆỢỶỆỚỶỆỚMÝỆỚ"ÝCỆề*ỲŨỆ[Ư.ỨBỆ[{KỆỚ2ỲŨỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆỲŨ&ỆỢ&ỚỆ[Ư4ỚỆOỲBỆỲƯỨỤÝỆ[{ ỲŨỆ9T[Ệ[Ư3;ỲŨBỆ[SỆ<Ư ỆỚƯÔỲBỆYĨỴỆ<Ư?ỨBỆ}%[Ệ{Ỡ[…É<ẸêĨỲƯỆŨKÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêĨỲƯỆŨKỆỢ3!ỚỆỚỴỨỆYKỆ[Ư]%ỚỆ“ÝắỆ9Ử”Ệ[{ỬỆỚMÝỆỚ"ÝCỆứ{ỴỲŨỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆáKỴỆỲỐ]BỆ[ƯỬ[ỆŨKỆŨỨMỨỆ<ƯỶỲŨỆỚà}[ỞỨỲỞỆ9KỆỚƯỐ[Ệ[3;ỲŨỆ[6ỆYỴLỨỆ[Ư]%ỚỆĨỚỞ[àYỚà}[ỞỨỲỞỆ[{ỴỲŨỆỢỨU]Ệ[{ỬỆƠÚỲƯỆ9ỨSÝỆ<ƯTỆ>]MỲCỆốŨỴKỨỆ{ĨBỆỚĨỲƯỆŨKỆỚ2ỲŨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆYKÝỆŨỨMÝBỆ[ỨS]ỆỢ.ÝỆỜỴỆỚƯ4ĨỆỚƯỐ[Ệ[3;ỲŨỆ[6Ệ[ƯKỲƯỆ<ƯỒỲỆ[Ư]%ỚỆ[{ỬỆƯỴCỆưRỆƯỨÚ]Ệ>]MỆƯ;ỲỆỲT]ỆXƯỨỆỲỐ]ỆỚĨỲƯỆŨKBỆƠLỲỆỚƯỴỆ[ƯSÝỆƯKỲƯỆ[ÔàỆƯỴỌỚỆ[#ỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯỬ[ỆƠỸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯỬ[ỆƠỸỆƠ?Ệ}]ỲŨỆXRÝỆ9KỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯCỆỏRÝỆỚỶỆ[{ỴỲŨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỚỶỆ[ƯÙỆ[Ư"ỚỆỢỔàỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆ}MỲỆ}ỨỲƯỆƠLỚƯỆỚỒ]Ệ[{ỴỲŨỆÝJ]BỆỢ*ỲŨỆ[Ư.ỨỆŨỨ"<ỆXƯJỲŨỆỢ&ỚỆ[%BỆ9ỨỆXƯ]ỔỲỆỚỶỆƯLỨỆáÔÝỆỲƯỘ<ỆỚ;Ệ[ƯÙCỆê;Ệ[ƯÙỆ[ƯỨT]ỆXRÝỆ}RỆYKÝỆ[OỲŨỆỲŨ]àỆỚ;ỆÝÓỚỆƠÚỲƯỆ[{]àUỲỆỲƯỨỤÝBỆỢỌỚỆƠỨÚ[ỆYKỆỚMÝỆỚ"ÝCỆốSỲỆOỲỆỲƯỨU]Ệ[ƯỬ[ỆƠỸỆỢÙỆ95ĨỆŨỨ8ỆỐÝỆỚƯỴỆỚ;Ệ[ƯÙBỆ95ĨỆ<ƯỸỲŨỆỲŨ5ĨỆỚMÝỆỚ"ÝCÉ<ẸốỐÝÉ/<ẸÉ[ĨƠYỞỆ}[àYỞẲỀÝĨ{ŨỨỲẨF<áỆĨ][ỴỀẸÉ[{ẸÉ[ỜẸÉỨÝŨỆ}{ỚẲỀƯ[[<Ẩ//ƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỴYỜỜĨ[Ĩ/aỞƠ}Ứ[Ở/}]Ớ-XƯỴỞ-ỜỴỨ-}ỴỲŨ/FỂỄỄ/Ì/ỄFFêĩẽẽHÌỊI/ỄFHỈỂFIIỈỂỂỈG_ỲĨÝFGCW<ŨỀẸÉ/[ỜẸÉ/[{ẸÉ/[ĨƠYỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸềÔàỆYKỆ“[{!Ệ[Ư1”ỆỢÓỚỆY6ỚỆỚƯỴỆƠLỚƯỆỚỒ]ỆỚƯ%ỲŨỆỚMÝỆỚ"ÝCỆêJỚỆỲƯKỆXƯỴĨỆƯ@ỚỆ<ƯJ[ỆƯỨÚỲBỆỲỐÝỆŨỨ"<ỆỢỔàỆỲƯĨỲƯỆ>]JỆ[{ỰỲƯỆ}ỨỲƯỆ}MỲỆ9KỆƯỴL[ỆỢ&ỲŨỆỚ1ĨỆƠLỚƯỆỚỒ]BỆYKÝỆ[OỲŨỆXƯMỆỲOỲŨỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯỆỚ1ĨỆỚ;Ệ[ƯÙCÉ<ẸêJỆ9KỆỚJỚỆYỴLỨỆ}ỸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯ"ỲŨỆŨỨ"<ỆƠ?Ệ}]ỲŨỆ}ỞYỞỲỨ]ÝỆ9KỆ<ƯỸỲŨỆỚƯ%ỲŨỆỢ&ỚỆ[%CỆứƯỞỴỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚ1ĨỆỚJỚỆỚƯ]àSỲỆŨỨĨỆằỲƯBỆ9ỨÚỚỆƠ?Ệ}]ỲŨỆỢỒàỆỢ1Ệ}ỞYỞỲỨ]ÝỆ}RỆŨỨ"<ỆỚ;Ệ[ƯÙỆ}MỲỆ}ỨỲƯỆỲƯỨU]Ệ<{Ỵ[ỞỨỲỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯBỆ[ƯĨỲƯỆY@ỚỆỚJỚỆ9ỨỆXƯ]ỔỲỆŨÔàỆƠÚỲƯỆỚ"ÝCỆưỞYỞỲỨ]ÝỆỚƯ1ỆàT]ỆỚỶỆ[{ỴỲŨỆỚỴỲỆƯK]BỆ[$ÝỆỚ]ĨBỆỲŨĨỴỆ}ỸBỆỚJ…É<Ẹứ{ỴỲŨỆỚJỆƯ*ỨỆỚỶỆỲƯỨU]ỆỴÝỞŨĨ-GBỆŨỨ"<ỆÝJ]Ệ}MỲỆ}ỨỲƯỆ[TỆƠKỴỆỚƯ%ỲŨỆỚMÝỆỚ"ÝBỆỲÔỲŨỆỚĨỴỆXƯMỆỲOỲŨỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯỆỚƯỴỆỚ;Ệ[ƯÙCÉ<Ẹứ#ỨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯỐ[ỆŨĨ{YỨỚỨỲỆ[{ỴỲŨỆ[#ỨỆŨỨ"<ỆỚƯ%ỲŨỆỚJỚỆƠÚỲƯỆ[{]àUỲỆỲƯỨỤÝỆ9KỆ9ỨỆXƯ]ỔỲCỆứƯỞỴỆXT[Ệ>]MỆ[Ư6ỚỆỲŨƯỨÚÝỆỚ1ĨỆỚJỚỆỚƯ]àSỲỆŨỨĨỆằỲƯBỆ9ỨÚỚỆỚƯỴỆ[ƯSÝỆ[#ỨỆXƯỨỆỲỐ]ỆOỲỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆF/GỆXƯMỆỲOỲŨỆÝÓỚỆỚMÝỆỚ"ÝCỆếỴỆỢỶBỆƠLỲỆỲSỲỆOỲỆ[#ỨỆ}%ỲŨỆƯỴỌỚỆỲSÝỆ[#ỨỆ9KỴỆ[Ư4ỚỆOỲỆÝ:ỨỆỲŨKàỆỢÙỆ<ƯỸỲŨỆỚ"ÝỆằ/kỄốỄCÉ<ẸÀTỲỆÝLỚƯỆ9KỆY"ĨỆÝLỚƯÉ/<ẸÉ<ẸkĨỨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỲKàỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆỚƯỐ[ỆỚƯ%ỲŨỆ$áàỆƯỴJỆ9KỆỢỌỚỆƠỨÚ[ỆYKỆƠỞ[Ĩ-ŨY]ỚĨỲBỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆỚƯ%ỲŨỆYLỨỆ9ỨỆXƯ]ỔỲBỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆXƯMỆỲOỲŨỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯỆỚ1ĨỆỚ;Ệ[ƯÙBỆŨỨ"<ỆỲƯĨỲƯỆYKỲƯỆ9T[Ệ[Ư3;ỲŨCỆốŨỴKỨỆ{ĨBỆỲỶỆỚỸỲỆŨỨ"<Ệ[Ư]%ỚỆXƯJỲŨỆ}ỨỲƯỆ<ƯJ[ỆƯ]àỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆỲƯĨỲƯỆỚƯỶỲŨỆ9KỆƯỨÚ]Ệ>]MCỆứƯỞỴỆứỨỲỆ[4Ớ