Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, “quét” mỡ thừa vùng bụng hiệu quả. Vậy thực hư món canh này có tác dụng thế nào?
U9ỰỨ>ằỴễễỔƯềFafằ[ƯỨ{ỴfỴ-a{ỔƯỰXỲỬXỪỰỬỪỰỲỪYỬỲỰYXƯỨ{ỴfỴ-ểẵằ[ỔƯfafằ[ƯÚẶâẳỨ$ẳỨfbfỨ>9ẵỨ9gò2fỨỶềỨnỸỨ>;ẳỨẳ&ẳ8ỨáfỨẳ8ỉẻaỨ<a2fU/9ỰÚUềỨ>ằỴễễỔƯềỹ[Ỵ{ƯỨ{ỴfỴ-ểẵằ[ỔƯễỴềẵƯÚẮ9ẵỴaỨf;òỨnỸỨểỴgỨ>.ẳỨằỸỨẳ9mẳ8Ứẳ8gò1ẳỨằa4gỨệg[ẳỨf9gd>Ứfểẵẳ8Ứf9k>Ứ}éẳQỨẮ9aỨắ2fỨ9ẽềPỨặâẳỨ$ẳỨ{;ẳỨ{=ỨẳỸòỨắ9ẫẳ8Ứ>9ảỨf9Ỵẳ9ỨặỶfỨặỸỨ>ấẳỨ8ahềỨ8a#ặỨ9gò2fỨỶềPỨ“ệg]f”ỨặếỨf9jỴỨniẳ8Ứ<íẳ8Ứ9a4gỨệg#QỨN!òỨf9k>Ứ9ỉỨặâẳỨ>Ỵẳ9ỨẳỸòỨ>âỨfỶ>Ứ{íẳ8Ứf92ỨẳỸẵỢU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẶâẳỨ$ẳỨ}ỉẽ>Ứắ2fỨ9ẽềỨfjỨắ9ẵỴaỨf;òỨnỸỨểỴgỨ>.ẳPỨ9ỴaỨằẵ@aỨf9k>Ứề9(ặỨẳỸòỨẳ,gỨ>iẳ8Ứẳ9ỴgỨf@ẵỨẳ1ẳỨặdfỨặâẳỨ>Ỵẳ9Ứ>9ẵỨễĩ>Ứắ9ậ[ỨfaặỨặ@>9ỨnỸỨ94Ứfa1gỨ9âỴQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚẮ9ẵỴaỨf;òU/aÚỞỨủ9ĩỴỨ9ỸặỨằỉẽẳ8ỨắỴằaỨ>ỴẵỨS>ỴẵỨ9éẳỨ>#Ứ>9gbaTPỨ8aỸgỨnafỴặaẳỨủPỨụXỨnỸỨ>9,fỨóéQỨư&>Ứ<a4fPỨắ9ẵỴaỨf;òỨ>9ĩỴỨfaẳ9Ứ<dfỨắ9Ỷẳ8Ứ8ahềỨẳẵỨằ;gỨnỸỨfbfỨ>9ẵỨ94ỨnaỨễaẳ9Ứ}ỉẻẳ8ỨểgdfQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚỂỴgỨ>.ẳU/aÚỨSểỴgỨ>.ẳỨfỴTỞỨẲđaỨfa2ẳ8ỨnẹaỨắ9#Ứẳ$ẳ8Ứ9@Ứ9gò2fỨỶềỨẳ9ẻỨ9ẽềỨ>9,fỨề9fỴằa{[ễỨ8ahềỨf9ỉỨ8a=ẳỨ>Ỷ>Ứ>éỨặ@>9ỨặỶgQỨỂỴgỨ>.ẳỨ>ịẳ8Ứ>9ĩỴỨẳ9a3gỨẳỉẹ>PỨnafỴặaẳỨẮỨnỸỨ>Ỷ>Ứ>9,fỨ>9bẳ8ỨẵóòỨ9âỴỨặ@ẳ9Ứặ0QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚỰQỨủỴẳ9Ứắ9ẵỴaỨf;òỨểỴgỨ>.ẳỨ>âỨfỶ>Ứ{íẳ8Ứ8àỢU/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚU{anÚUỴỨ>ằỴễễỔƯ{[fỴaằ-aặ8-ằa89f<ẵóƯỨfafằ[ỔƯủỴẳ9Ứắ9ẵỴaỨf;òỨểỴgỨ>.ẳỨ8ahềỨ8a#ặỨ9gò2fỨỶềỨnỸỨ8a#ặỨ>;ẳQỨƯỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8QệằfẳễQặ[{aỴ>{ẳQnẳ/ỮỬVVWWỲỬỰÝYỮỲÝWWỮX/ỬỪỬX/Ự/ỬỪ/>Ỵẳ9-ắ9ẵỴa-fỴò-ểỴg->Ỵẳ-ỰYXÝỲỰỪỮÝWỬWỬỰÝÝỮXYỬỮỰÝQềẳ8ƯỨfỴể8[fỔƯ_<ằỴẳắƯỨể[ằỔƯẳẵẵề[ẳ[ểƯỨ{ỴfỴ-7Ỵẳ>ò<ẵóỔƯaặ8-ằa89f<ẵóƯÚUaặ8Ứa{ỔƯaặ8_ỬỪỬỰỬỰYỲỲYỲVỲÝỬỲỰỬƯỨ>ằỴễễỔƯaẳẳafò-aẳ-aặỴ8[-aặ8Ứaẳẳafò-aẳ-aặỴ8[Ứằa89f<ẵó->ẵẳf[ẳfƯỨfafằ[ỔƯủỴẳ9Ứắ9ẵỴaỨf;òỨểỴgỨ>.ẳỨ>âỨfỶ>Ứ{íẳ8Ứ8àỢỨẶâẳỨ$ẳỨfbfỨ>9ẵỨ9gò2fỨỶềỨnỸỨ>;ẳỨẳ&ẳ8ỨáfỨẳ8ỉẻaỨ<a2f-Ứơẳ9ỨỰQƯỨễể>ỔƯ//aQ<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/ẳ[oễ/ỬXỪỮ/ỰỪY{WỪỲỰVỪÝfYWằỰQo[<ềƯỨỴằfỔƯẶâẳỨ$ẳỨfbfỨ>9ẵỨ9gò2fỨỶềỨnỸỨ>;ẳỨẳ&ẳ8ỨáfỨẳ8ỉẻaỨ<a2fƯỨoa{f9ỔƯỰỮVVƯỨ9[a89fỔƯYXÝƯỨ{ỴfỴ-Ỵgf9ẵểỔƯƯỨ{ỴfỴ-ẵểa8aẳỴằỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8QệằfẳễQặ[{aỴ>{ẳQnẳ/ỮỬVVWWỲỬỰÝYỮỲÝWWỮX/ỬỪỬX/Ự/ỬỪ/>Ỵẳ9-ắ9ẵỴa-fỴò-ểỴg->Ỵẳ-ỰYXÝỲỰỪỮÝWỬWỬỰÝÝỮXYỬỮỰÝQềẳ8ƯỨ{ỴfỴ-aễ-Ỵằf-ặẵ{a7a[{ỔƯfểg[ƯỨ{ỴfỴ-Ỵ{<ểẵ-ềểẵ>[ễễ[{ỔƯfểg[ƯỨ{ỴfỴ-aẳẳafò-ễằẵfỔƯaẳ-aặỴ8[ƯỨ/ÚU/ỴÚU/{anÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủỴẳ9Ứắ9ẵỴaỨf;òỨểỴgỨ>.ẳỨ8ahềỨ8a#ặỨ9gò2fỨỶềỨnỸỨ8a#ặỨ>;ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚU<ÚỹeỨfểẽỨ8a#ặỨ9gò2fỨỶềỞU/<ÚU/aÚỨFỶ>Ứ{íẳ8ỨẳđaỨ<!fỨẳ9,fỨ>ìỴỨ>Ỵẳ9Ứắ9ẵỴaỨf;òỨẳ,gỨểỴgỨ>.ẳỨ>9áẳ9ỨằỸỨắ9#Ứẳ$ẳ8ỨđẳỨ}ạẳ9Ứ9gò2fỨỶềQỨẮỴằaỨfểẵẳ8Ứắ9ẵỴaỨf;òỨ8ahềỨ}ỸẵỨf9#aỨẳỴfểaỨ{ỉỨf9jỴỨểỴỨắ9ậaỨ>éỨf95PỨằỸặỨ8a#ặỨỶềỨằk>Ứằ1ẳỨf9Ỹẳ9Ứặ@>9QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỹẽềỨ>9,fỨồềa8[ẳaẳỨfểẵẳ8ỨểỴgỨ>.ẳỨ>âỨfỶ>Ứ{íẳ8Ứ8a=ẳỨặ@>9PỨ8ahềỨặỶgỨằỉgỨf9ẫẳ8Ứ{6Ứ{Ỹẳ8Ứ9éẳQỨỄlỨ{íẳ8ỨặâẳỨ>Ỵẳ9ỨẳỸòỨf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳỨằỸỨ>Ỷ>9ỨfkỨẳ9a1ẳỨẳ9,fỨ}5Ứẳ8$ẳỨẳ8jỴỨ>Ỷ>Ứ<a2ẳỨ>9ĩẳ8Ứẳ8gòỨ9a5ặỨẳ9ỉỨ}dfỨệgõỨ9ỴòỨfỴaỨ<a2ẳỨặ@>9ỨặỶgỨẳ=ẵQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚU<ÚUaÚỹeỨfểẽỨ8a#ặỨ>;ẳỞU/aÚU/<ÚỨẲ2gỨ}Ỵẳ8ỨfàặỨắa2ặỨặdfỨặâẳỨ$ẳỨnjỴỨẳ8ẵẳỨặa4ẳ8ỨnjỴỨắ9ẫẳ8ỨằẵỨf$ẳ8Ứ>;ẳPỨ};òỨ>9áẳ9ỨằỸỨằkỴỨ>9ầẳỨễbỨỰQỨẮ9ẵỴaỨf;òỨ>gẳ8Ứ>,ềỨẳ$ẳ8Ứằỉẽẳ8ỨnjỴỨ}ìỨẳ9ỉẳ8Ứằ@aỨf@ẵỨ>#ặỨ8aỶ>ỨẳẵỨể,fỨằ;gPỨ8ahềỨ9@ẳỨ>92Ứ$ẳỨn&fQỨỂỴgỨ>.ẳỨ}âẳ8ỨnỴaỨfểấỨẳ9ỉỨặdfỨ>9,fỨƯệg]fƯỨặếỨf9jỴPỨắá>9Ứf9á>9Ứfa1gỨ9âỴỨnỸỨf$ẳ8Ứ>ỉẻẳ8ỨfểỴẵỨ}đaỨ>9,fQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚU<Úỷa#aỨ}d>Ứ>éỨf95ỨnỸỨằỸặỨ}"ềỨ{ỴỞỨU/<ÚU/aÚỂỴgỨ>.ẳỨ>âỨfáẳ9ỨặỶfPỨ8ahềỨằẽaỨfa5gPỨ9eỨfểẽỨ8ỴẳỨnỸỨf9!ẳỨ}ỸẵỨf9#aỨ}d>ỨfbỨ9a4gỨệg#QỨNafỴặaẳỨủỨ{caỨ{ỸẵỨfjỨắ9ẵỴaỨf;òỨ8ahềỨắá>9Ứf9á>9Ứễ#ẳỨễaẳ9Ứ>ẵằằỴ8[ẳPỨặỴẳ8Ứằ@aỨằỸẳỨ{ỴỨặạẳỨặỸẳ8PỨfỉéaỨfể ỨfjỨ<1ẳỨfểẵẳ8QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚU<ÚFbfỨ>9ẵỨ94Ứfa1gỨ9âỴỞU/<ÚU/aÚỨỹỸặỨằỉẽẳ8Ứ>9,fỨóéỨ{caỨ{ỸẵỨfểẵẳ8Ứ>#Ứ9ỴaỨẳ8gò1ẳỨằa4gỨ8ahềỨẳ8$ẳỨẳ8jỴỨfỶẵỨ<âẳPỨằỸặỨễ@>9Ứ}ỉẻẳ8ỨểgdfỨnỸỨ<#ẵỨn4Ứẳa1ặỨặ@>Ứ{@Ứ{ỸòQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚỬQỨủỶ>9Ứẳ,gỨ>Ỵẳ9Ứắ9ẵỴaỨf;òỨểỴgỨ>.ẳỨ8amỨfểầẳỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8U/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚư5ỨặâẳỨ>Ỵẳ9Ứề9ỶfỨ9gòỨfbaỨ}ỴỨfỶ>Ứ{íẳ8PỨắ9;gỨ>92Ứ<a2ẳỨ>k>ỨắỏỨệgỴẳỨfểầẳ8QỨụ@ẳỨ>âỨf95Ứf9ỴặỨắ9#ẵỨ>ẫẳ8Ứf9ĩ>ỨễỴgỞU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚU<ÚẲ8gò1ẳỨằa4gỞU/<ÚU/aÚU/ềÚUgằÚUằaÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỬỨ>ìỨắ9ẵỴaỨf;òỨnjỴQU/ềÚU/ằaÚUằaÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỰỨẳ%ặỨểỴgỨ>.ẳQU/ềÚU/ằaÚUằaÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚF9ạfỨ<*ặỨ9ẵ&>ỨễỉẻẳỨSfiòỨ>9ầẳỨ}5Ứf$ẳ8ỨnạỨẳ8ầfTQU/ềÚU/ằaÚUằaÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỷaỴỨnạỞỨỹỸẳ9ỨặiaỨ9ẵ&>Ứf9àỨằỸỨfiòỨắ9(gỨnạPỨặgbaPỨfa1gỨS9@ẳỨ>92Ứ{iẳ8Ứẳ9a3gỨ9@fỨẳ1ặ/ặàỨ>9áẳ9Ứẳ2gỨẳ,gỨ>9ẵỨẳ8ỉẻaỨf$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềTQU/ềÚU/ằaÚU/gằÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚU[ặÚU<ÚF9k>Ứ9a4ẳỞU/<ÚU/[ặÚU/ềÚUgằÚUằaÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẮ9ẵỴaỨf;òỨ8ầfỨnậPỨ>%fỨặa2ẳ8ỨnjỴỨ$ẳPỨẳ8;ặỨẳỉẹ>ỨặgbaỨ}5Ứắ9ẫẳ8Ứ<ạỨf9;ặQỨỂỴgỨ>.ẳỨểlỴỨễ@>9PỨ>%fỨắ9h>QU/ềÚU/ằaÚUằaÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỀ9aỨf9éặỨ9Ỹẳ9PỨ>9ẵỨf9ạfỨ<*ặỨnỸẵỨóỸẵỨễ$ẳQỨỄỴgỨắ9aỨóỸẵỨf9ạfỨ<*ặPỨ<@ẳỨ>âỨf95Ứ>9ẵỨắ9ẵỴaỨf;òỨnỸẵỨóỸẵỨ>iẳ8Ứắ9ẵ#ẳ8ỨỬỨề9hfỨnẹaỨặdfỨ>9hfỨặgbaỨfểỉẹ>Ứắ9aỨf91ặỨẳỉẹ>QỨNa4>ỨẳỸòỨ8ahềỨặa2ẳ8Ứắ9ẵỴaỨ}!ặỨ}ỸỨfjỨ<1ẳỨfểẵẳ8ỨnỸỨắ9ẫẳ8Ứ<ạỨẳỶfỨníẳỨắ9aỨẳaẳ9QU/ềÚU/ằaÚUằaÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủ9ẵỨắ9ẵỴaỨf;òỨnỸẵỨẳaẳ9Ứ}2ẳỨắ9aỨ>9áẳỨặ3ặQỨẰỉgỨọPỨắ9aỨẳỉẹ>ỨễẫaPỨ9=òỨẳ9ẹỨ9ẹfỨễ@>9Ứ<ầfỨ}5Ứẳỉẹ>Ứ>Ỵẳ9Ứ}ỉẽ>Ứfểẵẳ8ỨnỸỨf9éặỨ9éẳQU/ềÚU/ằaÚUằaÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủgbaỨ>iẳ8Ứ>9ẵỨểỴgỨ>.ẳỨnỸẵPỨ9Ỹẳ9Ứf9àỨằỸPỨ>9ẻỨẳỉẹ>ỨễẫaỨ<iẳ8Ứằ1ẳỨf9àỨf%fỨ<2ềỨẳ8ỴòQỨẮ9ẫẳ8Ứẳ,gỨểỴgỨ>.ẳỨệgỶỨằ;gỨễ0ỨằỸặỨặ,fỨnafỴặaẳỨnỸỨ}dỨ8aấẳQU/ềÚU/ằaÚU/gằÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚỮQỨẲ9mẳ8ỨằỉgỨọỨệgỴẳỨfểầẳ8Ứắ9aỨ$ẳỨ>Ỵẳ9Ứắ9ẵỴaỨf;òỨểỴgỨ>.ẳU/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚũiỨặâẳỨ>Ỵẳ9Ứắ9ẵỴaỨf;òỨẳ,gỨểỴgỨ>.ẳỨể,fỨfbfỨẳ9ỉẳ8Ứ>.ẳỨ89aỨẳ9ẹỨẳ9mẳ8Ứ}a3gỨễỴgỨ}5ỨfểỶẳ9Ứề9#ẳỨfỶ>Ứ{íẳ8ỞU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚẮ9ẫẳ8Ứ{iẳ8Ứắ9ẵỴaỨf;òỨặầ>Ứặ.ặỞU/aÚỨẮ9ẵỴaỨf;òỨặầ>Ứặ.ặỨ>9ĩỴỨ>9,fỨ}d>ỨỄẵằỴẳaẳ[Ứ>k>ỨắỏỨẳ8gòỨ9a5ặPỨ>âỨf95Ứ8;òỨẳ8dỨ}d>Ứ>,ềỨfáẳ9QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚẲ8ỉẻaỨ9gò2fỨỶềỨf9,ềỨẳ1ẳỨ9@ẳỨ>92ỞỨU/aÚNàỨểỴgỨ>.ẳỨ9@Ứ9gò2fỨỶềỨể,fỨặ@ẳ9PỨẳ8ỉẻaỨ>âỨ>éỨ}ạỴỨ9gò2fỨỶềỨf9,ềỨắ9ẫẳ8Ứẳ1ẳỨ$ẳỨệgỶỨẳ9a3gỨặâẳỨẳỸòQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚưbaỨnẹaỨẳ8ỉẻaỨ<ạỨễậaỨf9!ẳỞU/aÚỨỂỴgỨ>.ẳỨ>9ĩỴỨẵóỴằỴf[ễPỨẳ1ẳỨ9ậaỨọỨắa2ẳỨ<Ỷ>ỨễãỨẳ2gỨ<@ẳỨ}Ỵẳ8Ứfểẵẳ8ỨệgỶỨfểàẳ9Ứ}a3gỨfểạỨễậaỨf9!ẳỨẳ&ẳ8QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚẰkỴỨ>9ầẳỨểỴgỨễ@>9ỞỨU/aÚỂỴgỨ>.ẳỨf9ỉẻẳ8Ứ}ỉẽ>Ứfểcẳ8ỨêỨniẳ8Ứẳỉẹ>PỨ{6Ứẳ9a6ặỨắọỨễaẳ9Ứfểiẳ8QỨỹ=òỨ}#ặỨ<#ẵỨểlỴỨễ@>9ỨnỸỨẳ,gỨ>9áẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUễfểẵẳ8ÚVQỨủâỨẳ1ẳỨ}ỉỴỨ>Ỵẳ9Ứắ9ẵỴaỨf;òỨểỴgỨ>.ẳỨnỸẵỨf9k>Ứ}éẳỨ9Ỹẳ8Ứfg.ẳỢU/ễfểẵẳ8ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚNẹaỨ>9aỨề9áỨể PỨẳ8gò1ẳỨằa4gỨ{6ỨfàặỨẳ9ỉẳ8ỨặỴẳ8Ứằ@aỨằẽaỨá>9Ứ>9ẵỨễĩ>Ứắ9ậ[PỨ>Ỵẳ9Ứắ9ẵỴaỨf;òỨểỴgỨ>.ẳỨóĩẳ8Ứ}Ỷẳ8Ứ>âỨặ&fỨfểẵẳ8Ứ<mỴỨ>éặỨ>ìỴỨặầaỨ8aỴỨ}àẳ9ỨNa4fPỨ}&>Ứ<a4fỨằỸỨ>Ỷ>Ứ8aỴỨ}àẳ9Ứ>âỨẳ8ỉẻaỨằẹẳỨfgđaỨ9ẵ&>Ứẳ8ỉẻaỨ}Ỵẳ8Ứf9k>Ứ9a4ẳỨ>92Ứ}dỨ[Ỵf->ằ[ỴẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẲ2gỨặgbẳỨ>âỨặdfỨfểỶaỨfaặỨắ9ậ[Ứặ@ẳ9PỨ9gò2fỨỶềỨđẳỨ}ạẳ9ỨnỸỨặdfỨnâ>Ứ{Ỷẳ8Ứf9ẵẳỨ8ầẳPỨ}jẳ8Ứ<ậỨệgỴỨặâẳỨ>Ỵẳ9Ứfgò4fỨnẻaỨẳỸòQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềồgf9ẵểƯÚFỄỨSụa1ẳỨễẵ@ẳỨf9[ẵỨễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8QnẳTU/ềÚ
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)