10 loại thực phẩm giàu kẽm không phải thịt bò
Thịt bò là nguồn kẽm phổ biến nhưng còn nhiều thực phẩm khác cũng giàu kẽm, rất phù hợp cho người không ăn thịt bò hoặc muốn giảm ăn thịt đỏ.
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAÁỄÂỮÂ-ÓỄùAẠẰẴẢẮÀẴẠẮẠẮẠẶẮẴẴẴẮAÁỄÂỮÂ-ỰƠỘGùAỮÓỮỘGAýẠÀÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁỒÌỔÁỒOPỖNÁỨOẨÓÁỮOỎỮÁỆỜy/OẠýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAÁỄÂỮÂ-ỰƠỘGùAỬÂỨƠAýóOỎỮÁỆỜÁỘẦÁỖNVRỖÁỒÌỔÁỨOTÁỆÓỈỖÁỖOỴỖNÁỂỜỖÁỖOÓĨVÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỒOẤỂÁỂỲỖNÁNÓẦVÁỒÌỔửÁỰẺỮÁỨOXÁOỦỨÁỂOƠÁỖNỴỤÓÁỒOPỖNÁBỖÁỮOỎỮÁỆỜÁOƠĐỂÁỔVQỖÁNÓẨỔÁBỖÁỮOỎỮÁFỞữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýeÌỔÁỘẦÁỔSỮÁỒOƠẤỖNÁỂOẺỮÁ$ÓÁỘỴỦỖNÁFỚỖNÁ$ÂÓÁỮỰỜÁỮOGỖÁỂOQỮÁỮỰƠỖNÁỖOÓĨVÁỂOỶỂÁỖBỖNÁỂÝÂÁỂÚÁỮOKửÁỮỸÁOUÁỮỰỦÁOJÁỔÓLỖÁỄỎỂOửÁỮBỖNÁỮQỂÁFSÁỘẦỔÁỘẦỖOÁ$ỈỮÁỮOỴÚỖNÁFỈỖÁỄV&ÁỮỰỌÁỬ@ÁỨOẤỮÁỮỰÓKỖÁỂẸỖÁỆDỖNÁ$ẦÁỒOỞGÁỔẬỖOữÁóOỎỮÁỆỜÁỘẦÁỔSỮÁỮỰƠỖNÁỖO=ỖNÁỖNVRỖÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁỒÌỔÁ$ẦÁOÓJVÁỪVẨữÁeÌỔÁỮỰƠỖNÁỮOỎỮÁỆỜÁŨÁỄẬỖNÁỄLÁOẺỨÁỮOYửÁNÓWỨÁỂÚÁỮOKÁỬ#ÁỄYỖNÁỮQÓÁỴVữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOGƠÁờÓJỖÁỡÁỮỈÁmVQỂÁNÓÂÁầƠÂÁe:ửÁỔSỮÁỒOẾVÁỨOẼỖÁẲẮÁNÁỮOỎỮÁỮOBỖÁỆỜÁỖỴÙỖNÁỂỚÁỮOKÁỂVỖNÁỂẺỨÁỒOƠẨỖNÁÃửẲÁỔNÁỒÌỔửÁFẤỨÁỶỖNÁỒOƠẨỖNÁÃẮủÁỖOVÁỂẼVÁỒÌỔÁOẦỖNÁỖNẦ&ÁỂÝÂÁỖNỴỤÓÁỘÙỖữÁóV&ÁỖOÓỊỖửÁỂỚÁỔSỮÁỬQÁỖNỴỤÓÁỒOPỖNÁBỖÁFỴỦỂÁỮOỎỮÁỆỜÁ$ỌÁỖOÓĨVÁỘ?ÁỄƠÁỖOỴÁỬỶỂÁỒOỞGửÁỒOẾVÁ$Ỏữữữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý9ỴÙÓÁFẸ&ÁỘẦÁẠÀÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỨOTÁỆÓỈỖÁ$ẦÁỄLÁỮỌỔửÁNÓWỨÁỆTÁỬVỖNÁỒÌỔÁỔSỮÁỂẤỂOÁOÓJVÁỪVẨÁỔẦÁỒOPỖNÁỂẼỖÁỨOYÁỮOVSỂÁ$ẦƠÁỮOỎỮÁỆỜữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨậỖỮGỰóÓỮỘGAýẠữÁầẦVÁỘẦÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁỒÌỔÁỖOẺỮy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýầẦVÁFỴỦỂÁỔJỖOÁỄÂỖOÁỘẦÁỖNVRỖÁỂVỖNÁỂẺỨÁỒÌỔÁỄRÓÁỄẦƠÁỖOẺỮửÁ$ỴỦỮÁ*ÂÁỔỢÓÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỒOẤỂữÁóỰƠỖNÁỔSỮÁỒOẾVÁỨOẼỖÁẲẮÁNÁỰVSỮÁOẦVÁwỮỴÚỖNÁFỴÚỖNÁỒOƠẨỖNÁĂ-ẮÁỂƠỖÁỂƯÁ$ỸÂxửÁỘỴỦỖNÁỒÌỔÁỂỚÁỮOKÁỘỊỖÁỮÙÓÁẢẲửẢÁỔNửÁFẤỨÁỶỖNÁNẼỖÁẢẴẠủÁỖOVÁỂẼVÁỒÌỔÁOẦỖNÁỖNẦ&ÁỂÝÂÁỔSỮÁỖNỴỤÓÁỮỰỴŨỖNÁỮOẦỖOữÁờÓJỂÁỆTÁỬVỖNÁOẦVÁ$ẦƠÁỮO@ỂÁFÚỖÁỘẦÁỔSỮÁỂẤỂOÁỮV&JỮÁ$ỤÓÁFKÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁỒOƠẤỖNÁỂOẺỮÁỂẼỖÁỮOÓỈỮÁỖẦ&ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨậỖỮGỰóÓỮỘGAýẢữÁ8VÂÁỆÓKỖy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8VÂÁỆÓKỖÁỂỲỖNÁỘẦÁỔSỮÁỘ@ÂÁỂOỢỖÁOẨÓÁỬẨỖÁNÓẦVÁỒÌỔÁFẤỖNÁỂOWÁ?ữÁẹSỮÁỒOẾVÁỨOẼỖÁẲẮÁNÁỮOỎỮÁỂVÂÁỆÓKỖÁFẪÁỖẺVÁỂOÒỖÁỂỚÁỮOKÁỂVỖNÁỂẺỨÁỒOƠẨỖNÁÃửẢÁỔNÁỒÌỔửÁFẤỨÁỶỖNÁẢẴủÁỖOVÁỂẼVÁOẦỖNÁỖNẦ&ữy/ỨýyMÓNVỰGÁỂỘÂỬỬùAờ8oƠỰỮÂỆỘGậỖlỰG$ÓG%ẹƠỄGAýyÂÁỂỘÂỬỬùAỄGỮÂÓỘ-ÓỔN-ỘÓNOỮỆƠ*AÁỮÓỮỘGùA8VÂÁỆÓKỖÁỒOPỖNÁỂOÕÁỮOÚỔÁỖNƠỖửÁỄLÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỔẦÁỂỜỖÁNÓẦVÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁ$ÙÓÁỖOÓĨVÁỘƠẬÓÁ$ÓÁỂOẺỮÁỂẼỖÁỮOÓỈỮữAÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữỪỘỮỖỬữỔGỄÓÂỂỄỖữ$Ỗ/ÃẢĂĂẮẮẴẢẠẲẶÃẴẲẮẮÃẰ/ẢÀẢẮ/Ẵ/ẠẮ/ỂÂỂO-OÂỨ-ỂVÂ-ỆÓGỖ-ỖOÂỖO-ỮOÓỮ-ỂVÂ-ỖNƠỖ-ẠẶẮẶẴẢĂÀÃẴẰẮÀẢÀẲẢĂẰÃÃẢÃữỐỨNAÁỮÂỰNGỮùA_ỆỘÂỖỒAÁỰGỘùAỖƠƠỨGỖGỰAÁỄÂỮÂ-MÂỖỂ&ỆƠ*ùAÓỔN-ỘÓNOỮỆƠ*AÁỄÂỮÂ-O&Ệ-ỬỬỨ-ÓỖ-ÓỔÂNG-Ơ$GỰỘÂ&ùAẰẮẰẰÀMẶỂĂỄẮÀẰGMẲẴỂÂỄĂỄẰẮAÁỄÂỮÂ-O&Ệ-ỬỬỨ-ÂỄ-ỨỘÂỂG-ỬỮÂỮVỬùAỄÓỬỨỘÂ&AÁỄÂỮÂ-O&Ệ-ỆÂỖỖGỰ-ÓỄùAÓỖ-ÓỔÂNG-Ơ$GỰỘÂ&-ẰẮẰẰÀMẶỂĂỄẮÀẰGMẲẴỂÂỄĂỄẰẮ-ỆÂỖỖGỰ-ÓỄ-ẠĂẶẲẴĂẲẠẠẴẮAýyÓỔNÁÓỄùAÓỔN_ẠẶẴÀẲẠẶẰĂÃẰẲẴẲẰẠẠẢAÁỂỘÂỬỬùAỘÓNOỮỆƠ*-ỂƠỖỮGỖỮAÁỮÓỮỘGùAẠÀÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁỒÌỔÁỒOPỖNÁỨOẨÓÁỮOỎỮÁỆỜ-Á>ỖOÁẠữAÁỬỰỂùA//ÓữỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ỖG%Ử/ẢẮÃẶ/ẠÀẶỄẮÀẴẢĂÃẴỮĂẴỘẠữ%GỆỨAÁÂỘỮùAẠÀÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁỒÌỔÁỒOPỖNÁỨOẨÓÁỮOỎỮÁỆỜAÁ%ÓỄỮOùAẲÀÀAÁOGÓNOỮùAĂẮẠAÁỄÂỮÂ-ÂVỮOƠỰùAAÁỄÂỮÂ-ƠỰÓNÓỖÂỘùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữỪỘỮỖỬữỔGỄÓÂỂỄỖữ$Ỗ/ÃẢĂĂẮẮẴẢẠẲẶÃẴẲẮẮÃẰ/ẢÀẢẮ/Ẵ/ẠẮ/ỂÂỂO-OÂỨ-ỂVÂ-ỆÓGỖ-ỖOÂỖO-ỮOÓỮ-ỂVÂ-ỖNƠỖ-ẠẶẮẶẴẢĂÀÃẴẰẮÀẢÀẲẢĂẰÃÃẢÃữỐỨNAÁỄÂỮÂ-ÂỄỆỰƠ-ỨỰƠỂGỬỬGỄùAỮỰVGAÁ/ýy/ÂýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ8ÂỨỮÓƠỖAý8VÂÁỆÓKỖÁỒOPỖNÁỂOÕÁỮOÚỔÁỖNƠỖửÁỄLÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỔẦÁỂỜỖÁNÓẦVÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁ$ÙÓÁỖOÓĨVÁỘƠẬÓÁ$ÓÁỂOẺỮÁỂẼỖÁỮOÓỈỮữy/Ứýy/MÓNVỰGýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨậỖỮGỰóÓỮỘGAýÃữÁẻNỲÁỂQỂÁBỖÁỬẤỖNÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁ$ÓÁỂOẺỮy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýaQÓÁ$ÙÓÁỖO=ỖNÁỖNỴỤÓÁỆÊỖÁỰSỖửÁỖNỲÁỂQỂÁBỖÁỬẤỖNÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁ$ÓÁỂOẺỮÁỘẦÁỔSỮÁỘ@ÂÁỂOỢỖÁỮÓJỖÁỘỦÓữÁẻOÓĨVÁỬẨỖÁỨOẾỔÁỮỰỊỖÁỮOỎÁỮỰỴỤỖNÁFẪÁFỴỦỂÁỆTÁỬVỖNÁỒÌỔÁ$ÙÓÁOẦỔÁỘỴỦỖNÁỘỊỖÁỮÙÓÁẢửẲÁỔNÁỔUÓÁỒOẾVÁỨOẼỖửÁFẤỨÁỶỖNÁỒOƠẨỖNÁẢẮủÁỖOVÁỂẼVÁOẦỖNÁỖNẦ&ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨậỖỮGỰóÓỮỘGAýĂữÁỡỈỖÁỔẬỂOy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýỡỈỖÁỔẬỂOÁỘẦÁỔSỮÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỨOTÁỆÓỈỖÁ$ẦÁỄLÁỮỌỔửÁỔÂỖNÁỘẬÓÁỖOÓĨVÁỘỦÓÁÒỂOÁỂOƠÁỬỶỂÁỒOỞGửÁỮỰƠỖNÁFỚÁỂỚÁ$ÓJỂÁỆTÁỬVỖNÁỒÌỔữÁẹSỮÁỆẤỮÁ&ỈỖÁỔẬỂOÁỖẺVÁỂOÒỖÁỂỚÁỮOKÁỂVỖNÁỂẺỨÁỒOƠẨỖNÁẢửÃÁỔNÁỒÌỔữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨậỖỮGỰóÓỮỘGAýẮữÁầẬỮÁỆÒÁỖNPy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ẤỂÁỘƠẬÓÁOẬỮÁỖỚÓÁỂOVỖNÁFĨVÁỘẦÁỖNVRỖÁỒÌỔÁỮQỮửÁỖOỴỖNÁOẬỮÁỆÒÁỖNPÁỖTÓÁỆÊỮÁOÚỖÁỂẨữÁ8OÕÁ$ÙÓÁẢẲÁNÁOẬỮÁỆÒÁỖNPửÁỆẬỖÁFẪÁỂỚÁỮOKÁỆTÁỬVỖNÁỒOƠẨỖNÁẢửẢÁỔNÁỒÌỔữÁẻNƠẦÓÁỰÂửÁỂỚÁỮOKÁỮOÂỔÁỒOẨƠÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁOẬỮÁỒOẤỂÁỖOỴÁOẬỮÁFÓĨVÁ$ẦÁOẬỮÁ7ỰÂzÓỘữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨậỖỮGỰóÓỮỘGAýẰữÁoỴỤỖÁOGƠy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOỎỮÁOGƠÁỂỲỖNÁỘẦÁỔSỮÁỖNVRỖÁỒÌỔÁFẤỖNÁỂOWÁ?ữÁẹSỮÁỒOẾVÁỨOẼỖÁẲẮÁNÁỬỴỤỖÁOGƠÁFẪÁỖỴÙỖNÁỂVỖNÁỂẺỨÁẠửẴÁỔNÁỒÌỔữÁẹĐỂÁỄXÁOẦỔÁỘỴỦỖNÁỒÌỔÁỮỰƠỖNÁỮOỎỮÁOGƠÁỮOẺỨÁOÚỖÁỬƠÁ$ÙÓÁỮOỎỮÁỆỜửÁFẸ&Á$ỀỖÁỘẦÁỔSỮÁỘ@ÂÁỂOỢỖÁỮQỮÁFKÁỆTÁỬVỖNÁỒOƠẤỖNÁỂOẺỮÁỖẦ&ữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨậỖỮGỰóÓỮỘGAýẶữÁộỂÁNẦÁỮẸ&y/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẻỈVÁỆẬỖÁFÂỖNÁỮỌỔÁỒÓỈỔÁỔSỮÁỘƠẬÓÁỮOỎỮÁỖẬỂÁNÓẦVÁỒÌỔửÁỶỂÁNẦÁỮẸ&ÁỘẦÁỬ@ÁỘ@ÂÁỂOỢỖÁỨOXÁOỦỨữÁẹSỮÁỒOẾVÁỨOẼỖÁẲẮÁNÁỶỂÁNẦÁỮẸ&ÁFẪÁỖỴÙỖNÁỂOỶÂÁỒOƠẨỖNÁẠửẮÁỔNÁỒÌỔữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨậỖỮGỰóÓỮỘGAýẲữÁlOPÁỔÂÓÁ8OGỄỄÂỰy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ẤỂÁỬẨỖÁỨOẾỔÁỮỸÁỬ=ÂÁỖOỴÁỨOPÁỔÂÓÁỂỲỖNÁỂVỖNÁỂẺỨÁỔSỮÁỘỴỦỖNÁỒÌỔÁFẤỖNÁỒKữÁẹSỮÁỒOẾVÁỨOẼỖÁỨOPÁỔÂÓÁ8OGỄỄÂỰÁỒOƠẨỖNÁĂẢÁNÁỂOỶÂÁẠẮÁỔNÁỒÌỔửÁỂOƠÁỮOẺ&ÁỖNÂ&ÁỂẨÁỔSỮÁỔÓỈỖNÁỖOỞÁỂỲỖNÁỔÂỖNÁỘẬÓÁỘỦÓÁÒỂOÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁỖOẺỮÁFỎỖOữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨậỖỮGỰóÓỮỘGAýẴữÁóPỔy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẻNƠẦÓÁOẦVÁ$ẦÁỂVÂửÁỮPỔÁỂỲỖNÁỘẦÁỔSỮÁỖNVRỖÁOẨÓÁỬẨỖÁNÓẦVÁỒÌỔữÁẹSỮÁỒOẾVÁỨOẼỖÁẲẮÁNÁỮPỔÁFẪÁỖẺVÁỂOÒỖÁỂVỖNÁỂẺỨÁẠửĂÁỔNÁỒÌỔữÁóPỔÁỘẦÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỪVGỖÁỮOVSỂửÁỄLÁỂOỈÁỆÓỈỖÁỮOẦỖOÁỖOÓĨVÁỔỚỖÁBỖÁỒOẤỂÁỖOÂVửÁNÓWỨÁỆ=ÂÁBỖÁỮOỊỔÁỨOƠỖNÁỨOWữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨậỖỮGỰóÓỮỘGAýẠÀữÁaÊVÁỘBỖNy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýaQÓÁ$ÙÓÁỖO=ỖNÁỖNỴỤÓÁBỖÁỂOÂ&ửÁFÊVÁỘBỖNÁỘẦÁỔSỮÁỬÓỊVÁỮO@ỂÁỨOẾỔữÁẹSỮÁỖ#ÂÁỆẤỮÁFÊVÁỘBỖNÁỖẺVÁỂOÒỖÁỂỚÁỮOKÁỂVỖNÁỂẺỨÁẠửÃÁỔNÁỒÌỔữÁeOPỖNÁỂOÕÁ$Ê&ửÁFÊVÁỘBỖNÁỂỜỖÁỘẦÁỖNVRỖÁỨỰƠỮGÓỖÁ$ẦÁỂOẺỮÁ*ÚÁỮV&JỮÁ$ỤÓữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýeÌỔÁỘẦÁỔSỮÁỒOƠẤỖNÁỂOẺỮÁỪVÂỖÁỮỰỢỖNÁFQÓÁ$ÙÓÁỬỶỂÁỒOỞGÁỮTỖNÁỮOKữÁeÌỔÁFỚỖNÁ$ÂÓÁỮỰỜÁỮỰƠỖNÁ$ÓJỂÁNÓẨỔÁ$ÓỊỔửÁỂOQỖNÁƠ*&ÁOỚÂửÁOUÁỮỰỦÁỂO=ÂÁỘẦỖOÁ$ỈỮÁỮOỴÚỖNÁ$ẦÁỂẨÓÁỮOÓJỖÁỬ@ÁỨOẤỮÁỮỰÓKỖÁŨÁỮỰÍÁỖOỞữÁóOÓỈVÁỒÌỔÁỂỚÁỮOKÁỄỀỖÁFỈỖÁỬV&ÁNÓẨỔÁỂOỶỂÁỖBỖNÁỔÓLỖÁỄỎỂOửÁỂOÊỔÁỘẦỖOÁ$ỈỮÁỮOỴÚỖNÁ$ẦÁẨỖOÁOỴŨỖNÁỮÓỊVÁỂ@ỂÁFỈỖÁỬỶỂÁỒOỞGÁỮTỖNÁỮOKữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOGƠÁlấoữóoÁẻNV&LỖÁóOỎÁéẸỔửÁỖNV&ỊỖÁlOỚÁờÓJỖÁỮỰỴŨỖNÁờÓJỖÁ9ÓỖOÁỄỴƯỖNÁmVQỂÁNÓÂửÁỂẤỂÁỆÊỂÁỂOÂÁỔIÁỖỊỖÁỂOWÁ?ÁFỈỖÁỔSỮÁỬQÁỄẺVÁOÓJVÁFÓKỖÁOỌỖOÁỂÝÂÁ$ÓJỂÁỮOÓỈVÁỒÌỔÁỖOỴừÁóỰÍÁOÂ&ÁỆỎÁỖOÓLỔÁỮỰXỖNÁỮẤÓÁỨOẤỮÁỖOÓĨVÁỘẼỖửÁỰQÓÁỘƠẬỖÁỮÓỊVÁOỚÂửÁỂOẤỖÁBỖửÁỖPỖÁỮỰÙửÁỰQÓÁỘƠẬỖÁNÓẺỂÁỖNÝửÁỖNÝÁỒOPỖNÁỖNƠỖÁNÓẺỂửÁOÂ&ÁỒOỚỂÁ$ĨÁFỊỔữÁóOÓỈVÁỒÌỔÁỂỜỖÁNẸ&ÁỮTỖÁỮOỴÚỖNÁỂẤỂÁỆÓKVÁOÓJỖÁỰYỖNÁỮỚỂửÁỮOỴÚỖNÁỮTỖÁ$XỖNÁỄÂÁ$ẦÁỔCỮửÁỂOÊỔÁỨOẤỮÁỮỰÓKỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ẤỂÁỔIÁỂỚÁỮOKÁỆTÁỬVỖNÁỒÌỔÁỂOƠÁỮỰÍÁỪVÂÁỂẤỂÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁỒÌỔÁOẦỖNÁỖNẦ&ÁỖOỴừÁỮPỔÁFRỖNửÁỘỴÚỖửÁOẦVửÁỬỜửÁNÂỖÁỘỦỖửÁỬ=ÂửÁỮOỎỮÁỆỜửÁỘỜỖNÁFỞÁỮỰỶỖNửÁỂẤửÁFÊVÁỖẦỖOửÁỂẤỂÁOẬỮÁỂỚÁỄẼVÁwOẬỖOÁỖOẸỖửÁOẬỮÁFÓĨVửÁFÊVÁỨOSỖNxửÁỂXÓÁỄỸÂÁNÓẦửÁỒOƠÂÓÁỘÂỖNữữữÁ7DỖNÁỂẤỂOÁFÂÁỄẬỖNÁOỚÂÁỂẤỂÁỖNVRỖÁỮO@ỂÁỨOẾỔửÁỂOWỖNÁỮÂÁỂỚÁỮOKÁỄLÁỄẦỖNÁFẤỨÁỶỖNÁỖOVÁỂẼVÁỒÌỔÁOẦỖNÁỖNẦ&ửÁỮỸÁFỚÁỖẸỖNÁỂÂƠÁỬỶỂÁỒOỞGÁ$ẦÁỂOẺỮÁỘỴỦỖNÁỂVSỂÁỬQỖNữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ!VỮOƠỰAýóoÁw7ÓỊỖÁỬƠẬỖÁỮOGƠÁỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗxy/Ứý
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)