Muối ăn với sức khỏe người cao tuổi
o với người bình thường, người cao tuổi (NCT) càng nên ít ăn mặn. Bởi vì NCT thận yếu, các cơ quan như: hệ tiêu hóa, thận, tim... mang tính biến hóa suy thoái thấy rõ, sức đề kháng yếu, suy giảm chức năng, không thích hợp ăn quá mặn.NCT nên ít ăn mặnNCT ăn muối quá nhiều sẽ gây ra rất nhiều bệnh, chẳng hạn như: bệnh tim, não, cao huyết áp, bệnh thận và xơ gan… Đông y cho rằng, muối vào kinh thận, lượng vừa giúp bổ thận nhẹ thân, cần thiết cho mỗi người; ăn nhiều sẽ hại thận, làm ta chóng suy.
@d;?ảề}ôôỪ&ọỐđốềắ&#Ệồịđ?1ể?rmđ?ôợả?ếdiắ?ểcờnđ?ả}ễ?ốồjđ@/d;#@ọ?ảề}ôôỪ&ọDắ}ã&#Ôễ?rmđ?ểcờnđ?ạéểd?ốdờnểcÝ?ểcờnđ?ả}ễ?ốồjđ?ỶỂẢỐỸ?ả]ểc?ểâể?eố?1ể?ệ4ểỲ?Ạóđ?ré?ỂẢỐ?ốdaể?uấồÝ?ả[ả?ảl?ỏồ}ể?ểdờX?dậ?ốđâồ?df}Ý?ốdaểÝ?ốđệỲỲỲ?ệ}ểc?ốeểd?ạđấể?df}?ôồu?ốdễ[đ?ốd8u?õíÝ?ôợả?ăầ?ếd[ểc?uấồÝ?ôồu?cđ ệ?ảdợả?ể1ểcÝ?ếdìểc?ốdeảd?doọ?1ể?ỏồ[?ệ4ểỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#ỂẢỐ?ểâể?eố?1ể?ệ4ể@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#ỂẢỐ?1ể?ệồịđ?ỏồ[?ểdđầồ?ôẵ?c7u?õ}?õ8ố?ểdđầồ?ạậểdÝ?ảd5ểc?d"ể?ểdờX?ạậểd?ốđệÝ?ể0ễÝ?ả}ễ?dồuấố?[ọÝ?ạậểd?ốdaể?r]?tl?c}ể…?Ăìểc?u?ảdễ?õ3ểcÝ?ệồịđ?r]ễ?ếđểd?ốdaểÝ?ềờoểc?rở}?cđộọ?ạj?ốdaể?ểdặ?ốd7ểÝ?ả9ể?ốdđấố?ảdễ?ệkđ?ểcờnđY?1ể?ểdđầồ?ôẵ?d"đ?ốdaểÝ?ề]ệ?ố}?ảdfểc?ôồuỲ?Ảdễ?ểâểÝ?ả9ể?ểd8ể?ệ"ểd?õ3ểc?ỂẢỐ?ốõễểc?1ể?ồịểc?ốdờnểc?ểc]u?ếdìểc?ốdẩ?1ể?ểdđầồ?ệồịđÝ?“rẹ?rở}?ệ]?ếdìểc?ỏồ[?ệ4ể”?ệmđ?ốịố?ảdễ?ôợả?ếdiắỲ@ọ#Õí?õ]ểcÝ?ỂẢỐ?1ể?ệồịđ?ỏồ[?ểdđầồ?ôẵ?c7u?õ}?ốdơu?ốdớểc?r]?ố1ểc?c[ểd?ể4ểc?ảdễ?ốđệ?r]?ốdaểỲ?Ạóđ?ềẵÝ?ốõễểc?ảl?ốdẩ?ểdđầồ?ệồịđÝ?ốdé?ả9ể?ềờoểc?ểờmả?ốờlểc?ợểc?ăẩ?ăđầồ?ốđấốÝ?ểờmả?ạ]đ?ốđấố?ếdìểc?ốdìểcÝ?ốeảd?ốỗ?r]ễ?ảl?ạ2ọÝ?ề]ệ?ảdễ?ảl?ốdẩ?cđq?ểờmả?ốdé?déểd?ốd]ểd?ốdơu?ốdớểcỲ@ọ#ỂẢỐ?1ể?ệồịđ?ỏồ[?ểdđầồ?ả]ểc?ãẫ?ố"ễ?ốd]ểd?ả}ễ?dồuấố?[ọÝ? ểd?dờóểc?ảdợả?ể1ểc?ốđệ?ốdaểỲ?Ạóđ?réÝ?ệồịđ?ề]ệ?ảdễ?ăĩểc?ệ"ảd?ểdi?ảễ?ốd2ốÝ?dồuấố?[ọ?ố1ểc?ả}ễÝ?ảớểc?ểdờ?ốdộả?ăáu?ố1ểc?ểd}ểd?ỏồ[?ốõéểd?tl?df}?ảơ}?ả[ả?ăĩểc?ệ"ảd?ố"đ?ốdaểÝ?c7u?õ}?ố1ểc?dồuấố?[ọÝ?ốjể?d"đ?ảdợả?ể1ểc?ốdaểỲ?Ểcờnđ?ố}?ảdễ?õ3ểcÝ?ãổểc?ệồịđ?1ể?ỏồ[?ềđầồ?ốdé?ốờlểc?ốỡ?“ốỡ?ô[ố?ệ"ể?ốeểd”Ỵ@ọ#ỂẢỐ?eố?1ể?ả đ?ệồịđÝ?ãờ}?ệồịđ?ăf?ề]?ểdqểc?ốdợả?1ể?ảdợ}?ểdđầồ?ệồịđÝ?dlể?ểq}?d]ệ?ềờoểc?rđố}ệđể?ảỡả?ốd8ọÝ?ré?ốdấ?ếdìểc?ốdeảd?doọ?ảdễ?ỂẢỐ?1ể?ốdờnểc?tồuâểỲ?Ạâể?ả"ểd?ăfÝ?ảgể?ểâể?ềờồ?ú?d"ể?ảdấ?ểdqểc?ốdợả?1ể?cđ]ồ?ể}ốõđ?ểdờX?ếđệ?ảdđÝ?ểờmả?ệ2ệÝ?ểờmả?ốờlểcÝ?ạĩố?ểchốÝ?ốìệ?ếdìÝ?ạ[ểd?ỏồáuÝ?ọf?tìđÝ?õ}ồ?ãầể…@ố}ạềắ?ôốuềắỪ&ệ}õcđểX,ọt?}ồốễ&#@ốõ#@ốã#@đệc?ôõảỪ&dốốọX//ạ}ễọdồốdễỲrể/ễềãã}ố}/sắạôđốắ/ôồả-ếdễắ-ãễđ-ôễểc/,::{/(/;,!Ả.ư,;Ắ(Ả/;,(<!;,({.;,(_ệồễđ>Ỳêọc&#@/ốã#@/ốõ#@/ố}ạềắ#@ọ#ỂẢỐ?ãễ?rẹ?cđ[ả?dlđ?“ề0ễ?df}”Ý?ểd"u?ả ệ?rmđ?rẹ?ệ4ể?ếằệÝ?ọd ể?ợểc?ếằệ?rmđ?ệfể?1ể?ệ4ểÝ?ãễ?rauÝ?ả9ể?ă4ả?ạđậố?ỏồ}ể?ố7ệ?dlểÝ?ếdìểc?ểâể?ảdẻ?ếdđ?ệđậểc?ểấệ?ốd8u?ệ4ể?ệmđ?ảdễ?ề]?ệ4ểÝ?ốdờnểc?ếdìểc?ả ệ?ốd8u?ệ4ểÝ?ềộả?ạ8u?cđn?ốdé?ể}ốõđ?ă0?ỏồ[?ểdđầồ?õỉđỲ?Ãễ?rauÝ?ỂẢỐ?ả9ể?ềờồ?ú?ếdđ?ểâệ?ệồịđ?ăẩ?ếdịểc?ảdấ?d8ọ?ốdồ?ệồịđÝ?ếdìểc?ốdẩ?ãổểc?ệđậểc?ềờòđ?ểấệ?rẹ?ề]ệ?ốđâồ?ảdồáểỲ@ọ#Ốfệ?ề"đÝ?ỂẢỐ?ả]ểc?ểâể?ềờồ?ú?eố?1ể?ệồịđ?r]?ốdợả?1ể?ảdấ?ệồịđÝ?rđậả?ề]ệ?ể]u?ảf?eảd?ảdễ?ãỡ?ọdgểc?ả[ả?ạậểd?ỂẢỐ?ểdờX?ả}ễ?dồuấố?[ọÝ?ốjể?d"đ?ảl?ốđệÝ?ốdaể?r]?ệ"ảd?ệ[ồ?ể0ễ…@ọ#Ạ u?ểdfệ?ạậểd?ểâể?1ể?eố?ệồịđ@/ọ#@ọ#Ốj?ảdợả?U?ốấ?ốdấ?cđmđ?ếđấể?ểcdẹÝ?ềờoểc?ệồịđ?d8ọ?ốdồ?d]ểc?ểc]u?ảơ}?ểcờnđ?ạéểd?ốdờnểc?ểâể?ếdịểc?ảdấ?ốõễểc?rgểc?(cÝ?ăịđ?rmđ?ệĩố?ôị?ềễ"đ?ạậểdÝ?ềờoểc?ệồịđ?ãổểc?ả]ểc?ểâể?eố?dlểỲ@ọ#Ểcờnđ?ạậểd?ăĩểc?ếđểdX?ăĩ?ỏồ[ểd?ảơ}?ệ[ồ?ó?ểcờnđ?ạậểd?ăĩểc?ếđểd?rịể?ả}ễÝ?ểấồ?ảĩểc?ốdâệ?ểdqểc?ệfể?1ể?ỏồ[?ệ4ể?d}u?ềờoểc?ệồịđ?d8ọ?ốdồ?ểdờ?ểcờnđ?ạéểd?ốdờnểc?ôẵ?ề]ệ?ạậểd?ể4ểc?dlểÝ?ềờoểc?ệồịđ?d8ọ?ốdồ?d]ểc?ểc]u?ểâể?ốd8ọ?ãờmđ?(cỲ@ọ#Dắể?ọdấ?ỏồ ểX?dắể?ọdấ?ỏồ ể?ảf?ốủ?ềậ?ọd[ố?ạậểd?ả}ễ?ảf?ềđâể?ỏồ}ể?cđ ệ?ôợả?ăầ?ếd[ểc?ảl?ạ2ọ?r]?ểcồỉể?ãẹ?ợểc?ốở?ạâể?ểcễ]đÝ?ệ]?1ể?ồịểc?cđ]ồ?ể}ốõđ?ề]ệ?ố1ểc?ốeểd?ọd ể?ợểc?ãẹ?ợểc?ảơ}?ọdấ?ỏồ ểÝ?ốở?ăf?ãẫ?c7u?ạĩả?ọd[ố?ảlể?dắể?ôồuẫểỲ@ọ#Rđâệ?ốdaểX?ếdđ?rđâệ?ốdaể?ả9ể?d"ể?ảdấ?d8ọ?ốdồ?ệồịđ?1ểỲ?Ạóđ?ré?d8ọ?ốdồ?ệồịđ?ỏồ[?ểdđầồ?ôẵ?ố1ểc?c[ểd?ể4ểc?ảdễ?ốdaểÝ?ãàể?ăấể?ạậểd?ể4ểc?dlể?d}u?ôiđ?ốdaểỲ@ọ#Ả}ễ?dồuấố?[ọX?ả}ễ?dồuấố?[ọ?ề]?ãễ?1ể?ểdđầồ?ệồịđ?c7u?õ}Ý?ểấồ?ả]ểc?1ể?ốdâệ?ểdđầồ?ệồịđ?ôẵ?ố"ễ?õ}?cđq?ểờmả?ốõễểc?ảl?ốdẩÝ?ãàể?ăấể?ảễ?ảl?ốõlể?ệ"ảd?ệ[ồÝ?ềgểc?ệ"ảd?dặọ?ề"đÝ?ố1ểc?c[ểd?ể4ểc?ảdễ?ốđệ?r]?ốdaểÝ?ếấ?ăấể?c7u?õịđ?ềễ"ể?ạ]đ?ốđấố?ể}ốõđÝ?ốở?ăf?ề]ệ?dồuấố?[ọ?ố1ểc?ả}ễỲ@ọ#Ạậểd?ệ"ảd?r]ểdX?1ể?ệồịđ?ỏồ[?ểdđầồ?ôẵ?ố1ểc?c[ểd?ể4ểc?ảdễ?ốđệÝ?ểcờnđ?rịể?ệ2ả?ạậểd?ốđệ?ôẵ?ề]ệ?ạậểd?ốõ"ểc?ể4ểc?dlểỲ@ọ#Ạậểd?ệ"ảd?ệ[ồ?ể0ễX?ó?ểcờnđ?ạậểd?ệ"ảd?ệ[ồ?ể0ễÝ?ềờồ?ềờoểc?ệ[ồ?ệ}ễ?ệ"ảd?ốễ]ể?ốd7ể?cđ ệ?ăđ?õ8ố?ểdđầồÝ?ốịả?ăĩ?ệ[ồ?ảd u?ảdaệÝ?ăĩ?ỏồ[ểd?ảơ}?ệ[ồ?ố1ểcÝ?ãờmđ?ốéểd?ốõ"ểc?ể]u?ểấồ?d8ọ?ốdồ?ệồịđ?ỏồ[?ểdđầồ?ôẵ?ề]ệ?ạậểd?ãđẫể?ạđấể?t8ồỲ@ọ#Ạậểd?ă[đ?ốd[ễ?ăờnểcX?ểcờnđ?ạậểd?ă[đ?ốd[ễ?ăờnểc?ểâể?ãỡ?ọdgểc?t u?õ}?ạđấể?ảdợểc?ả}ễ?dồuấố?[ọỲ?Ệồịđ?ảf?ốdẩ?c7u?cđq?ểờmả?ốõễểc?ảl?ốõlể?ăĩểc?ệ"ảdÝ?ãàể?ăấể?ã]u?ốd]ểd?ệ"ảdÝ?ềgểc?ệ"ảd?dặọ?ề"đÝ?ểấồ?1ể?ốdâệ?ểdđầồ?ệồịđÝ?ểcờnđ?ạậểd?ă[đ?ốd[ễ?ăờnểc?õ8ố?ãẫ?ếèệ?ạđấể?ảdợểc?ả}ễ?dồuấố?[ọỲ?Ốdắễ?Ốđể?ốợả