Rau muống: Quen mà lạRau muống là món ăn bình dân, quen thuộc với mọi gia đình Việt Nam. Quen thuộc nhưng có thể bạn chưa biết hết những tính năng, công dụng của rau muống...
Rau muốngRau muống có tên khoa học là Ipomoea aquatica, là loại thực vật bán thủy sinh, thuộc họ bìm bìm, được trồng phổ biến ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Rau muống là cây ngắn ngày, sinh trưởng nhanh, cho năng suất cao, điều kiện sống đơn giản: nhiệt độ cao và đủ ánh sáng.Rau muống có thể chia làm 2 loại:- Rau muống nước: được trồng hoặc mọc tại ao, hồ hoặc những nơi nhiều nước, ẩm ướt, có thân to, mọng, luộc chín ăn rất ngon.
ẺỪGỄỢỲK]]ÂỂ{ựỰ"ỲPỂẼứK ỄỴ &ỶỨBỄư PỶỄỴMỄỲNứK ỄỴ &ỶỨỄỲMỄỴ@ỶỄÒỶỄỜỮỶỪỄỞỒỶDỄ} PỶỄ"Ừ :ỢỄá!ỰỄỴ=ỰỄỨỰKỄỠỮỶỪỄÁỰỤ"ỄộKỴĐỄư PỶỄ"Ừ :ỢỄỶỪ5ỶỨỄỢ@Ễ"ỪỦỄỜNỶỄỢỪ5KỄỜỰÚ"ỄỪÚ"ỄỶỪaỶỨỄ"ỬỶỪỄỶÒỶỨDỄỢ*ỶỨỄỞ2ỶỨỄỢ3KỄ[K ỄỴ &ỶỨĐĐĐẺ/ỪGẼứK ỄỴ &ỶỨBỄư PỶỄỴMỄỲNẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{mPKỞỂẼứK ỄỴ &ỶỨỄỲMỄỴ@ỶỄÒỶỄỜỮỶỪỄỞỒỶDỄ} PỶỄ"Ừ :ỢỄá!ỰỄỴ=ỰỄỨỰKỄỠỮỶỪỄÁỰỤ"ỄộKỴĐỄư PỶỄ"Ừ :ỢỄỶỪ5ỶỨỄỢ@Ễ"ỪỦỄỜNỶỄỢỪ5KỄỜỰÚ"ỄỪÚ"ỄỶỪaỶỨỄ"ỬỶỪỄỶÒỶỨDỄỢ*ỶỨỄỞ2ỶỨỄỢ3KỄ[K ỄỴ &ỶỨĐĐĐẺ/{ẼẺ"KỜỲPỄ]"ảỲPÂỂỴK[ỨỰỶBH{ạỄK "ỸỂẼẺ"[ẼẺ"ỞẼẺỰỴỨỄ][ỢÂỂỪ""{B//ỜKỸ{Ừ "ỪỸĐáỶ/ỸỲỞỞK"K/àPỜ]Ự"P/] Ợ-ÝỪỸP-ỞỸỰ-]ỸỶỨ/HFFJ/GF/GHIFHềỊềIễI/GHÍJĨĨHFHGỈGĨ_Ỵ ỸỶỨĐY{ỨỂẼẺ/"ỞẼẺ/"[ẼẺ"[ẼẺ"ỞẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼứK ỄỴ &ỶỨẺ/"ỞẼẺ/"[ẼẺ/"KỜỲPẼứK ỄỴ &ỶỨỄỢ@Ễ"UỶỄÝỪỸKỄỪ=ỢỄỲMỄn{ỸỴỸPKỄK} K"ỰỢKDỄỲMỄỲỸNỰỄ"Ừ8ỢỄáỖ"ỄỜLỶỄ"Ừ3ảỄ]ỰỶỪDỄ"Ừ :ỢỄỪ=ỄỜỮỴỄỜỮỴDỄỠ5)ỢỄ"[?ỶỨỄ{Ừ;ỄỜỰÚỶỄ<Ễá1ỶỨỄỶỪỰỤ"ỄỠ!ỰỄáMỄỢỖỶỄỶỪỰỤ"ỄỠ!ỰĐỄứK ỄỴ &ỶỨỄỲMỄỢỒảỄỶỨỌỶỄỶỨMảDỄ]ỰỶỪỄ"[5<ỶỨỄỶỪKỶỪDỄỢỪỸỄỶÒỶỨỄ] Ộ"ỄỢKỸDỄỠỰÙ ỄÝỰỤỶỄ]&ỶỨỄỠ.ỶỄỨỰOỶBỄỶỪỰỤ"ỄỠ:ỄỢKỸỄáMỄỠ3ỄLỶỪỄ]LỶỨĐẺ{ẼứK ỄỴ &ỶỨỄỢ@Ễ"ỪỦỄỢỪỰKỄỲMỴỄHỄỲỸNỰBẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼ-ỄứK ỄỴ &ỶỨỄỶ5!ỢBỄỠ5)ỢỄ"[?ỶỨỄỪỸÕỢỄỴ=ỢỄ"NỰỄKỸDỄỪ?ỄỪỸÕỢỄỶỪaỶỨỄỶ.ỰỄỶỪỰÙ ỄỶ5!ỢDỄƠỴỄ5!"DỄỢ@Ễ"ỪỒỶỄ"ỸDỄỴ=ỶỨDỄỲ :ỢỄỢỪỬỶỄÒỶỄ[Ộ"ỄỶỨỸỶĐẺ{Ẽ-ỄứK ỄỴ &ỶỨỄỢNỶBỄ"[?ỶỨỄ"[UỶỄỠỘ"DỄÝỪ*ỶỨỄỢỔỶỄỢ ỶỨỄỢỘ{ỄỶỪỰÙ ỄỶ5!ỢỄáỚỶỄ{ỪL"Ễ"[ỰỦỶỄ"&"DỄ"ỪỒỶỄ"[ỌỶỨỄạKỶỪDỄỶỪ$ĐẺ{Ẽồ:"ỄáMỰỄỢ*ỶỨỄỞ2ỶỨỄỢ3KỄ[K ỄỴ &ỶỨẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼể*ỶỨỄảỄỢỪỸỄ[ỎỶỨDỄ[K ỄỴ &ỶỨỄỢ@Ễ"LỢỄỞ2ỶỨỄ"ỪKỶỪỄỶỪỰỤ"DỄỨỰOỰỄỠ:ỢDỄỢỔỴỄỴL DỄỢỪOảỄỴL ỄỢKỴỄáMỄỶỪaỶỨỄỜỤỶỪỄáÙỄỠ5(ỶỨỄ"ỰU ỄỪ@KỄÝỪLỢĐẺ{ẼựỪPỸỄảỄỪ=ỢỄỪỰỤỶỄỠNỰDỄ[K ỄỴ &ỶỨỄỢ ỶỨỄỢỘ{ỄỶỪỰÙ ỄỢỪỘ"Ễạ.DỄỢỪỘ"Ễ]Ọ"DỄáỰ"KỴỰỶỄềDỄáỰ"KỴỰỶỄẳDỄỢLỢỄỲỸNỰỄ{[Ỹ"PỰỶDỄáMỄỴ:"Ễ]&Ễ"ỪMỶỪỄ{ỪỔỶỄ"&"ỄỢỪỸỄ]6ỢỄÝỪỸSDỄỲMỄ"Ừ6ỢỄÒỶỄ"&"ỄỢỪỸỄỴ=ỰỄỶỨ5(ỰĐẺ{ẼứỰUỶỨỄ{Ừ2ỄỶaỄ"[ỸỶỨỄ"Ừ(ỰỄÝăỄÝỰỶỪỄỶỨ ảỤ"DỄỢ.Ễ"ỪỦỄ]TỄ[.ỰỄáMỸỄ"ỮỶỪỄ"[NỶỨỄ"ỪỰÚ Ễ]Ọ"ĐỄôỪỰỄỴKỶỨỄ"ỪKỰDỄỢ.Ễ"ỪỦỄỶỨ5(ỰỄ{Ừ2ỄỶaỄỢ4ỶỨỄỢỔỶỄỲ5)ỶỨỄ]Ọ"ỄỢKỸỄỨỘ{ỄHỄỲỔỶỄ]ỸỄá!ỰỄỜỮỶỪỄ"Ừ5(ỶỨĐỄệỸỄỠ@DỄỶÚ ỄỜNỶỄ"ỪỘảỄỞKỄÝỪ*DỄ"@ỢDỄỴ@ỶỨỄỢỪ@ỶỨỄỨÓảDỄ[2ỶỨDỄỴ$ỰỄỴỤ"DỄỨỰOỴỄ"[ỬỄỶỪ!Ễ"ỪỮỄỜNỶỄỢỔỶỄỜ;Ễ] ỶỨỄ]Ọ"ỄỢỪỸỄỢ.Ễ"ỪỦĐỄứK ỄỴ &ỶỨỄỲMỄỲỰÙ Ễ"Ừ &ỢỄỶỪKỶỪỄỢỪ@ỶỨỄáMỄỪa ỄỞ2ỶỨỄỶỪỘ"Ễ"[ỸỶỨỄ"[5(ỶỨỄỪ){ỄỶMảĐẺ{ẼÁMỰỄỢLỢỪỄỢỪÚỄỜỰÚỶỄ[K ỄỴ &ỶỨỄỠỦỄỢỪaKỄỜỤỶỪẺ/{ẼẺ{Ẽ-ỄÐỰỄ"ỰU Ễ[KỄỴL BỄứK ỄỴ &ỶỨỄ[9KỄ]NỢỪDỄỨỰÓỄỶL"ỄỲỘảỄỶ5!ỢDỄ"ỪUỴỄỴỖ"ỄỸỶỨDỄ &ỶỨỄỴ,ỰỄỲỔỶỄ"7ỄIFỄ-ỄÌFỴỲĐẺ{Ẽ-ỄềỪOảỄỴL ỄỢKỴBỄốỘảỄ[K ỄỴ &ỶỨỄỨỰÓỄỶL"DỄ"ỪUỴỄỬ"ỄỠ5(ỶỨỄỪỸÕỢỄỴỖ"ỄỸ¬ỶỨỄ[?ỰỄỪ#KỄ"ỪUỴỄỶ5!ỢỄ]*ỰỄ &ỶỨDỄỴ:"ỄỲL"ỄỴL ỄỢKỴỄ]TỄỢỔỴĐẺ{Ẽ-ỄếVỄỴ2ỶỄỶỪ="DỄỴ5ỶỨỄỴ3BỄứK ỄỴ &ỶỨỄ"5.ỰỄỨỰÓỄỶL"Ễá!ỰỄỴỖ"ỄỸỶỨDỄỠLỶỪỄỶỪ ảŨỶDỄỠỌ{ỄáMỸỄỢỪ,ỄỠK ĐẺ{Ẽ-ỄềOỰỄ"ỪỰỤỶỄỜỤỶỪỄ"ỰỦ ỄỠ5(ỶỨBỄỶỘ ỄỢỪLỸỄ[K ỄỴ &ỶỨỄỢ1ỶỨỄ"ỪV"ỄỲ)ỶDỄỢ3ỄỶÒỶỨDỄÒỶỄỢ1ỶỨỄỴ &ỰDỄỪMỶỪDỄỨ7ỶỨĐỄựỪ6ỄỢỪLỸỄỶMảỄỢ@ỄỢ*ỶỨỄỞ2ỶỨỄ[Ộ"Ễ"&"Ễá!ỰỄỶỨ5(ỰỄỜVỄ"ỰỦ ỄỠ5(ỶỨĐẺ{ẼềLỢỪỄỢỪÚỄỜỰÚỶỄ[K ỄỴ &ỶỨỄỠ.ỶỄỨỰOỶỄỶỪỘ"ỄỲMỄỲ :ỢĐỄự1ảỄ"ỪPỸỄÝỪƠ ỄáVỄỢ3KỄỴ,ỰỄỶỨ5(ỰDỄ[K ỄỴ &ỶỨỄỲ :ỢỄỢ@Ễ"ỪỦỄỞ1ỶỨỄá!ỰỄỶ5!ỢỄỴỌỴDỄạỮỄỞỔ DỄỢỪKỸDỄỴỌỴỄ"Q{ỄáMỄ"5.ỶỨĐỄứK ỄỴ &ỶỨỄỢ#ỶỄỢ@Ễ"ỪỦỄạMỸỄ"$ỰCỄỲMỴỄỶ:ỴỄ[K ỄỴ &ỶỨỄá!ỰỄỲNỢỄ[KỶỨỄáMỄỶỪaỶỨỄỨỰKỄáVỄÝỪLỢĐỄứK ỄỴ &ỶỨỄỢ4ỶỨỄỠ5)ỢỄỢLỢỄỜMỄỶ:ỰỄ"[)ỄỞ1ỶỨỄỲMỴỄỴ@ỶỄÒỶỄ]&ỶỨỄỶỪ5ỄỢLỢỄ[K Ễ"Ừ.ỴỄÝỪLỢĐỄộỨỸMỰỄ[KDỄ[K ỄỴ &ỶỨỄỢ#ỶỄỢ@Ễ"ỪỦỄỶỘ Ễá!ỰỄỢKỶỪỄỶỨKỸDỄỢKỶỪỄỴPỄỪỸÕỢỄỲMỴỄỞ5KỄỢỪ KĐỄựỪPỸỄựỰỶỄ"6Ợ