Uống nước ép lựu có giúp hạ huyết áp không?
Cập nhật: 17:26 27/10/2025 GMT+7
Lựu là trái cây chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng động mạch, tăng sản xuất oxit nitric. Vậy uống nước ép lựu có thể giúp hạ huyết áp không?
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈẠ]!@N!ặ3ƯNỬ8N,âạNƯ)N@=ả8N#ỚN#ạbYàNỖ8N;#[!@ỂỊ/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMỈsâạN,ƠNàaỖ=NƯTbNƯ#ẳỔN#Ơ.N,ặ5!@NƯỔ(NƯỖƯN#58NƯ#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔN@=ả8NƯỜ=Nà#=Ỳ!NƯ#ẳƯN!Ở!@NỪ !@N.ỚƯ#GNàỞ!@NáỜ!NẫạUàN(ẫ=àN!=àa=ƯHNẬÙbNạ]!@N!ặ3ƯNỬ8N,âạNƯ)Nà#ỴN@=ả8N#ỚN#ạbYàNỖ8N;#[!@ỂỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈÓHNế!#N#ặ6!@NƯắỔN!ặ3ƯNỬ8N,âạNỪ]=Nậ3=N#ạbYàNỖ8Ị/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈsâạN,ƠN. àN,(Ớ=NàaỖ=NƯTbNŨ0NỨặ7!@N@=ƠạN8(,b8#Ự!(,NƯ)N!@ạ"!N@]ƯNà#âƯNậÙàHNu#ầ!@N#58NƯ#UàN!ƠbNỪặ5ƯNƯ#(N,ƠNƯ)NàỖƯNỨă!@N,Ơ.N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8NỨ(NỪQƯNà$!#NƯ#]!@N(ẫbN#)ỔNƯắỔNƯ#ả!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈk#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔN#(ỚàNỪ !@N.Ớ!#N!#UàNàa(!@N9ạỜN,âạNÍ8ỰỨạ!Ưạ,Ổ@=!GN8ạ!=ƯỔ,=!NậƠN@Ổ,,Ổ@=ƯỔẫ=àÌNỜ!#N#ặ6!@NỪY!N#ạbYàNỖ8Nà#Ự(NỌNƯỖƯ#NƯ#$!#ỄỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỗ=Ờ.NáàaỰááN(ẫbN#)ỔỄNk#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔN#(ỚàNỪ !@NŨP!@NƯỖƯ#Nàaạ!@N#<ỔNƯỖƯN8#T!NàấN;#[!@N0!NỪ*!#N@>=N,ƠN@]ƯNàâNỨ(NƯ)Nà#ỴN@TbNà0!Nà#ặ2!@NỪ !@N.ỚƯ#NậƠN;#=Y!NƯ#ả!@N.UàNỪ NỪƠ!N#"=HNjP!@NƯỖƯ#NỪ=ÝạNƯ#&!#NáâN.UàNƯT!NŨP!@N@=ầỔN@]ƯNàâNỨ(NậƠNƯ#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔGN8(,b8#Ự!(,NƯ)Nà#ỴNƯỜ=Nà#=Ỳ!NƯ#ẳƯN!Ở!@NỪ !@N.ỚƯ#NậƠN@=ả8N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẲƯNƯ#YN.Ự!NƯ#ạbỴ!NẹknỄNÀ#ạ]ƯNẳƯNƯ#YN.Ự!NƯ#ạbỴ!NẹknN,ƠN. àN!#).Nà#ạ]ƯN,Ơ.N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8NŨP!@NƯỖƯ#NẳƯNƯ#YN.Ự!NƯ#ạbỴ!NỔ!@=(àỰ!á=!NÍẹknÌGN. àNỰ!zb.ỰN@TbN#Ữ8N.ỚƯ#N.ỖạHNỷỰỨạ!Ưạ,Ổ@=!GN8ạ!=ƯỔ,=!NậƠNỔƯ=ỨN@Ổ,,Ổ@=ƯN#(ỚàNỪ !@Nàặ2!@NàâN!#ặNà#ạ]ƯNẳƯNƯ#YN.Ự!NƯ#ạbỴ!NẹknNŨP!@NƯỖƯ#N,Ơ.N@=Ợ!N.ỚƯ#N.ỖạGNàẵNỪ)N,Ơ.N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀỞ!@N(ẫ=àN!=àa=ƯỄNúẫ=àN!=àa=ƯNÍuúÌN,ƠN. àN,(Ớ=N;#$NỪặ5ƯNà0!@N#58Nàa(!@NƯ2Nà#ỴNƯ)NàỖƯNỨă!@N,Ơ.N@=Ợ!N.ỚƯ#N.ỖạHNỷỰỨạ!Ưạ,Ổ@=!N;$Ư#Nà#$Ư#N@=Ờ=N8#)!@NƯỖƯNỰ!zb.ỰN;$Ư#N#(ỚàNà0!@N#58NuúGNỨ(NỪ)N,Ơ.N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8N;#=N!"!@NỪ NuúNàỞ!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NáaƯẼM//=HŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒÕỎỎ/ÒOỎỨÔÓÔÕOÒOàÔỎ,ÓHẩỰŨ8MNỔ,àẼMẠ]!@N!ặ3ƯNỬ8N,âạNƯ)N@=ả8N#ỚN#ạbYàNỖ8N;#[!@ỂMN/ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8kỔ8à=(!MỈkỖƯN#58NƯ#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔNàa(!@N9ạỜN,âạNƯ)Nà#ỴNƯỜ=Nà#=Ỳ!NƯ#ẳƯN!Ở!@NỪ !@N.ỚƯ#NậƠN@=ả8N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈÒHNuặ3ƯNỬ8N,âạNƯ)N@=ả8N#ỚN#ạbYàNỖ8N;#[!@ỂỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈuặ3ƯNỬ8N,âạNƯ)Nà#ỴN@=ả8N#ỚN#ạbYàNỖ8GN.QƯNỨãNŨP!@NƯ#ẳ!@NậÝN#=ỲạN9ạỜNƯắỔN!)N!#ặN. àN8#ặ2!@Nà#ạ]ƯNàâN!#=X!NậỦ!NƯ<!N.TạNà#ạỦ!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈt àNá]N!@#=X!NƯẳạNƯ#(Nà#UbGNậ=ỲƯNà#ặ4!@NẫạbX!Nạ]!@N!ặ3ƯNỬ8N,âạNƯ)Nà#ỴN@=ả8N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8NàT.Nà#ạNậƠN#ạbYàNỖ8NàT.Nàaặ2!@N6N!#ầ!@N!@ặ4=NŨ*NàỞ!@N#ạbYàNỖ8HNÀạbN!#=X!GN!#ầ!@N8#ỖàN#=Ỳ!N!ƠbNậỦ!NƯ#ặỔN!#UàN9ạỖ!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀỖƯNỨă!@NƯắỔN,âạNƯ)Nà#ỴN8#ăNà#ạ ƯNậƠ(N,ặ5!@Nà=XạNà#ăỄNt àNỪỖ!#N@=ỖN!Ở.NÒOÒỌNƯ#(Nà#UbGNạ]!@NÒỒON.,N!ặ3ƯNỬ8N,âạN.1=N!@ƠbN@=ả8N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8NàT.Nà#ạNàaạ!@NŨ%!#NÔ..ơ@HNsặ5!@NƯỔ(N#2!N;#[!@N,Ơ.N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8NàT.Nà#ạNà#X.N!ầỔN!#ặ!@N,Ơ.N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8NàT.Nàaặ2!@N;#(Ờ!@NỌ..ơ@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀỖƯNỨă!@NƯắỔN9ạỜN,âạNƯ)Nà#ỴN;Ử(NỨƠ=N#(QƯN;#[!@ỄNu@#=X!NƯẳạN!Ở.NÒOÒỌNƯ#(Nà#UbNàỖƯNỨă!@N#ỚN#ạbYàNỖ8NƯắỔN9ạỜN,âạNƯ)Nà#ỴN.UàNỪ=NáỔạN#Ổ=Nà#Ỗ!@GNàa(!@N;#=N. àNỪỖ!#N@=ỖN!Ở.NÒOÓỐNŨỖ(NƯỖ(N,5=N$Ư#N0!NỪ*!#N#2!GN,TạNỨƠ=N#2!NỪ]=Nậ3=N#ạbYàNỖ8NàT.Nà#ạHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈơ=ỲạN9ạỜNƯ)Nà#ỴN;#ỖƯN!#ỔạỄNt àNỪỖ!#N@=ỖN!Ở.NÒOÒỎNƯ#(Nà#UbN!ặ3ƯNỬ8N,âạNƯ)NàỖƯNỨă!@N@=Ờ.N#ạbYàNỖ8NàT.Nà#ạN!#=ÝạN#2!N6N!#ầ!@N!@ặ4=NƯ)N#ạbYàNỖ8NàT.Nà#ạNŨỔ!NỪÚạNàaX!NÓỌO..ơ@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀỖƯNỨă!@NƯắỔN9ạỜN,âạN;#[!@NƯ#ỠƯNƯ#Ỡ!ỄNt àNỪỖ!#N@=ỖN!Ở.NÒOÓỐNậÝNáỖạNà#ấN!@#=Ỳ.N,T.NáƠ!@NƯ#(Nà#UbN;YàN9ạỜNàaỖ=NƯ#=ÝạNậÝNàỖƯNỨă!@NƯắỔN9ạỜN,âạNỪ]=Nậ3=N#ạbYàNỖ8GN. àNá]NƯ#(Nà#UbNƯ)N,5=GN. àNá]N;#ỖƯNà#%N;#[!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ớ!àỰaÀ=à,ỰMỈỌHNẠ]!@N!ặ3ƯNỬ8N,âạNƯ)NỔ!Nà(Ơ!N;#[!@ỂỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈuặ3ƯNỬ8N,âạN@=ƠạNƯ#UàNỨ=!#NỨặ7!@GNŨỔ(N@".Nậ=àỔ.=!NkGNậ=àỔ.=!NrGNỸ(,ỔàỰGN;Ổ,=NậƠN.Ổ@=XNậƠNƯ#ẳỔN;#(Ờ!@NÓÔÕNƯỔ,(NƯ#(N.1=N;#ỤạN8#Ú!NÓNƯ]ƯHNu)Nà#ặ4!@NỪặ5ƯNƯ(=N,ƠNỔ!Nà(Ơ!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀỖƯNỨă!@N8#ăN;#[!@N8#0NŨ=Y!GN.QƯNỨãN. àNá]N!@ặ4=NỪỢNỪặ5ƯNŨ=YàN,ƠN@Q8N8#Ờ=NàỖƯNỨă!@N8#ăỄNmỔạNỨỚNỨƠbGNŨạ"!N![!N!#ỮGNàỖ(NŨ)!GNà=XạNƯ#ỜbNÍ6N,=ÝạNƯỔ(ÌHNtQƯNỨãN#=Y.N@Q8N!#ặ!@N8#Ờ!Nẳ!@NỨ*Nẳ!@NỪỢNỪặ5ƯNŨỖ(NƯỖ(HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈl(N#Ơ.N,ặ5!@NỪặ4!@NƯỔ(NÍ;#(Ờ!@NÒÔN@N.1=NƯ]ƯÌGN!ặ3ƯNỬ8N,âạNƯ)Nà#ỴN;#[!@N8#ãN#58Nậ3=N!#ầ!@N!@ặ4=N.ỠƯNŨỲ!#NỪỖ=Nà#Ỗ(NỪặ4!@HNr#[!@NƯ)N!@ạbNƯ2N!Ơ(NỪặ5ƯNŨ=YàNỪY!N6N!#ầ!@N!@ặ4=NỪỔ!@N.Ổ!@Nà#Ổ=N#(QƯNỪỔ!@NƯ#(NƯ(!NŨảHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈuặ3ƯNỬ8N,âạNƯ)Nà#ỴNàặ2!@NàỖƯNậ3=N. àNá]N,(Ớ=Nà#ạ]ƯNŨỔ(N@".Nà#ạ]ƯNƯ#]!@NàaÚ.NƯỜ.GNà#ạ]ƯNƯ#]!@NàỞ!@N#ạbYàNỖ8GNà#ạ]ƯNƯ#]!@Nậ=X.NậƠNáàỔà=!HNẬ%NậÙbN!X!Nà#Ổ.N;#Ờ(NàặNậU!NŨỖƯNá?Nàaặ3ƯN;#=NáấNỨă!@N,âạNỪỴNỪ=ÝạNàa*NŨUàN;dNà%!#NàaỚ!@NŨỲ!#N,cN!Ơ(HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8Á(ạaƯỰMỈu@ạ"!NáạƯ;#(ỰỨ(=á(!@Hậ!Ị/8Ỉ