GMT+7
10 thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh
Chăm sóc sức khỏe tim mạch bằng cách thêm các loại thực phẩm tốt cho tim vào chế độ ăn uống là cách hiệu quả nhất.
ẰỜẪẬMUẼ$$ýẦ@ợỢ%UÓẦẶẪẨẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬMỜỤẬ%=ÊỢẬ%ỢÚẬTỜỨÓẬÚỀÙỜẰ/ỜẪẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ếÓẼNẦẶâỜỄÚẬ$ỦMẬ$!MẬTỜỨÓẬ%ỢÚẬÚỀMỜẬLGÙỚẬMÊMỜẬ%ỜÔÚẬMÊMẬUỤỀỢẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬ%Ử%ẬMỜỤẬ%ỢÚẬ{ẾỤẬMỜỐẬOVẬỄÙẬ*ỬÙỚẬUẾẬMÊMỜẬỜỢỘ*Ậ#*ỆẬÙỜỊ%ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶấỈ*ẬMÊẢẬấỈ*ẬMÊẬUẾẬÙỚ*ỮÙẬ@ỜỤÙỚẬ@Ờ&ẬMÊMẬ@=Ụ%ÓỢÙẠẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬẵẠẬMẼÙ[ỢẬ{ẾẬM,ÙỚẬNỮỢẬNẾỤẬMỜỊ%ẬLÒỤẬUẾÙỜẬÚỀÙỜẬMỦẬ%ÊMẬN:ÙỚẬỚỢ&@ẬỚỢỆÚẬÚ!MẬMỜỤUÓ$%Ó=ỤUẬ“[Ị*”ẠẬÙỚỄÙẬÙỚ(ẼẬỜỢỘÙẬ%.ỴÙỚẬOỰÙỚẬÚÊ*ẢẬâÊẬÚŨỢẠẬMÊẬÙỚ(ẠẬMÊẬ%Ờ*Ậ{ẾẬMÊẬỜỮỢẬUẾẬÙỜỦÚẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬMỜ!ẼẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%ẬNỢÙỜẬN.ỸÙỚẬ%=ÔÙẢẬâÊMẬMỜ*]ÔÙẬỚỢẼẬ$!MẬTỜỨÓẬ%ỀỢẬMỜÌ*ẬỗỜỢẬTỜ*]ỐÙẬÙỚỜPẬÙÔÙẬỄÙẬỞ%ẬÙỜỊ%ẬBẬTỜJ*Ậ@ỜỈÙẬMÊMẬUỤỀỢẬMÊẬMỦẬÚH%Ậ%=ỤÙỚẬNẼÙỜẬ$ÊMỜẬ%=ÔÙẬ{ẾỤẬÚXỢẬ%*ỈÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵYẢẰ/@ẶầÌ]ẬUẾẬUỤỀỢẬ%=ÊỢẬMÌ]ẬMỜ!ẼẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%ẬLÒỤẬ%Ử%ẬO.ỴMẬMỜ!ÙỚẬÚỢÙỜẬỚỢ&@ẬUẾÚẬỚỢỆÚẬÙỮÙỚẬOVẬMỜỤUÓ$%Ó=ỤUẬíấíẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶơ*ỆẬỦMẬMỜỦẢẰ/@ẶịỚỤẾỢẬ{ỢỘMẬMỜ!ẼẬMỜỊ%Ậ[YẬ{ẾẬMÊMẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬĂ3ẠẬâẠẬậẮẠẬ#*ỆẬỦMẬMỜỦẬM,ÙỚẬ=Ị%ẬỚỢẾ*ẬMỜỊ%ẬLÒỤẬ%Ử%ẬỚỢ&@ẬỚỢỆÚẬMỜỤUÓ$%Ó=ỤUẬ{ẾẬÙỚỄÙẬÙỚ(ẼẬOỰÙỚẬÚÊ*ẢẬẵÔÙẬMỀÙỜẬ#*ỆẬỦMẬMỜỦẠẬỜỀÙỜẬÙỜÌÙẠẬOĨ*Ậ@ỜVÙỚẠẬ#*ỆẬỜỮẬOẾỤẠẬỜỀ%ẬOỢỒ*ẬM,ÙỚẬ@ỜỤÙỚẬ@Ờ&ẬMÊMẬMỜỊ%ẬNỢÙỜẬN.ỸÙỚẬ%=ÔÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰỢÚỚẬẼU%ýẦẪẨẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬMỜỤẬ%=ÊỢẬ%ỢÚẬTỜỨÓẬÚỀÙỜẦẬỢNýẦỢÚỚ_ẺCẸĐÉẦẬ=ÓUýẦỜ%%@Á//$TN$CẢ{MÚÓNỢẼẢ{Ù/BẨẪD/B-#*Ẽ-LỤĐẨẨ-ẪDẪEẺÉCĐẪEẨÉBẢS@ỚẦẬ$=MýẦỜ%%@Á//$TN$CẢ{MÚÓNỢẼẢ{Ù/BẨẪD/B-#*Ẽ-LỤĐẨẨ-ẪDẪEẺÉCĐẪEẨÉBẢS@ỚẦẬ%]@ÓýẦ@ỜỤ%ỤẦẶợ=ÊỢẬLYẬMỜ!ẼẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%ẬLÒỤẬ%Ử%ẬMỜỤẬ%ỢÚẬÚỀMỜẬ-Ậ7ÙỜÁẬờỜ*%%Ó=$%ỤMTẰ@ẶếỀ%ẬUẼÙỜẢẰ/@ẶìV%ẬÚ*XÙỚẬMẼÙỜẬNỈ*ẬỜỀ%ẬUẼÙỜẬMỦẬM?ÙỚẬÚ!MẬÙỄÙỚẬU.ỴÙỚẬÙỜ.ẬÚV%ẬÚ*XÙỚẬMẾẬ@ỜÔẬNỈ*ẢẬịỜ.ÙỚẬ%ỜẼ]Ậ{ỠẬMỜƯÙẬNỈ*ẠẬOỔẬ%=ÊỢẬ%ỢÚẬTỜỨÓẬÚỀÙỜẠẬ.*Ậ%ỢÔÙẬ$<ẬN:ÙỚẬNỈ*ẬỜỀ%ẬUẼÙỜẢẬí"ẬNỤẠẬỜỀ%ẬUẼÙỜẬMỜ!ẼẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%ẬLÒỤẬ{ẾẬMỜỊ%Ậ[YẬ%Ử%ẬMỜỤẬ$!MẬTỜỨÓẬ%ỢÚẬÚỀMỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶấỈ*ẬỰ-UỢ*ẢẰ/@ẶâỦẬÙỜỢỒ*ẬLGÙỚẬMỜ!ÙỚẬTỜỤẼẬỜƯMẬMỜ!ÙỚẬÚỢÙỜẬNỈ*ẬỰẬUỢ*ẬMỦẬUỴỢẬMỜỤẬ$!MẬTỜỨÓẬ%ỢÚẬÚỀMỜẬNỤẬ%ÊMẬN:ÙỚẬUẾÚẬỚỢỆÚẬMỜỤUÓ$%Ó=ỤUẠẬÙỚỄÙẬÙỚ(ẼẬỜỢỘÙẬ%.ỴÙỚẬOỰÙỚẬÚÊ*Ậ{ẾẬUẾÚẬMỜĨÚẬ$)ẬTỜỶỢẬ@ỜÊ%ẬM;ẼẬMỜ!ÙỚẬ[YẬ{>ẼẬOVÙỚẬÚỀMỜẬĂ#*ÊẬ%=ỠÙỜẬ%Ờ*ẬỜỌ@Ậ{ẾẬ[YẬM!ÙỚẬOVÙỚẬÚỀMỜẮẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰỢÚỚẬẼU%ýẦẪẨẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬMỜỤẬ%=ÊỢẬ%ỢÚẬTỜỨÓẬÚỀÙỜẦẬỢNýẦỢÚỚ_ẺCẸĐEẦẬ=ÓUýẦỜ%%@Á//$TN$CẢ{MÚÓNỢẼẢ{Ù/BẨẪD/C-ỤUỢ{ÓĐẨẨ-ẪDẪEẺÉCĐẪDEẨĐẢS@ỚẦẬ$=MýẦỜ%%@Á//$TN$CẢ{MÚÓNỢẼẢ{Ù/BẨẪD/C-ỤUỢ{ÓĐẨẨ-ẪDẪEẺÉCĐẪDEẨĐẢS@ỚẦẬ%]@ÓýẦ@ỜỤ%ỤẦẶấỈ*ẬỰ-UỢ*ẬMỦẬ%ÊMẬN:ÙỚẬUẾÚẬỚỢỆÚẬMỜỤUÓ$%Ó=ỤUẠẬÙỚỄÙẬÙỚ(ẼẬỜỢỘÙẬ%.ỴÙỚẬOỰÙỚẬÚÊ*ẢẢẢẰ@ẶẵYẬ%Ờ)MẬ{Ĩ%ẢẬẵYẬ%Ờ)MẬ{Ĩ%ẬMỜ!ẼẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%ẬLÒỤẬUẾÙỜẬÚỀÙỜẢẬìHMẬN?ẬLYẬÚẼÙỚẬUỀỢẬÙỜ>ÙỚẬUỴỢẬỞMỜẬMỜỤẬ$!MẬTỜỨÓẬM;ẼẬ%ỢÚẬNỤẬMỦẬÙỜỢỒ*ẬỜẾÚẬU.ỴÙỚẬMỜỊ%ẬLÒỤẬUẾÙỜẬÚỀÙỜẠẬÙỜ.ÙỚẬTỜỰÙỚẬÙÔÙẬ%ỜÔÚẬ#*ÊẬÙỜỢỒ*Ậ{ẾỤẬMỜỐẬOVẬỄÙẬ*ỬÙỚẠẬOHMẬLỢỘ%ẬÙỐ*ẬMỜỐẬOVẬỄÙẬ*ỬÙỚẬMỦẬ#*ÊẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%ẬLÒỤẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶừỐÙẬÚỀMỜẢẬấỤẬMỜ!ẼẬỜẾÚẬU.ỴÙỚẬMỜỊ%Ậ[YẬỜŨẼẬ%ẼÙẬMẼỤẬÙÔÙẬ]ỐÙẬÚỀMỜẬO.ỴMẬ[ÓÚẬUẾẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬ%ỜÌÙẬ%ỜỢỘÙẬ{ÝỢẬ%ỢÚẬÚỀMỜẢẬợÊMẬN:ÙỚẬUẾÚẬỚỢỆÚẬMỜỤUÓ$%Ó=ỤUẬM;ẼẬ]ỐÙẬÚỀMỜẬOỂẬO.ỴMẬÙỜỢỒ*ẬÙỜẾẬTỜỤẼẬỜƯMẬMỜ!ÙỚẬÚỢÙỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầĨ*ẢẬợỜÓỤẬếÓẼU%ỜẬBDẠẬOĨ*ẬUẾẬÙỚ*ỮÙẬ@ỜỤÙỚẬ@Ờ&Ậ@=Ụ%ÓỢÙẠẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬ{ẾẬMỜỊ%Ậ[YẬỜŨẼẬ%ẼÙẢẬịỜ>ÙỚẬMỜỊ%ẬNỢÙỜẬN.ỸÙỚẬÙẾ]ẬO.ỴMẬMỜ!ÙỚẬÚỢÙỜẬ@ỜÊ%ẬỜ*]ẬMỰÙỚẬN:ÙỚẬ%*]Ộ%Ậ{ỲỢẬ%=ỤÙỚẬ{ỢỘMẬỚỢ&@Ậ%ỢÚẬTỜỨÓẬÚỀÙỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶờ>ẼẬMỜ*ẼẬỞ%ẬLÒỤẢẬờ>ẼẬMỜ*ẼẬOỦÙỚẬ{ẼỢẬ%=ŨẬ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẬ%=ỤÙỚẬMỜỐẬOVẬỄÙẬ*ỬÙỚẬNỤẬÙỦẬM*ÙỚẬMỊ@ẬMÊMẬ@=Ụ%ÓỢÙẬMỈÙẬ%ỜỢỐ%ẠẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬẵẠẬMẼÙ[ỢẬ{ẾẬMÊMẬTỜỤÊÙỚẬMỜỊ%ẬTỜÊMẢẬợ*]ẬÙỜỢÔÙẠẬMÊMẬ$ỆÙẬ@ỜJÚẬTÓÚẬMỦẬ%ỜỔẬUẾÚẬ%ỄÙỚẬÙỮÙỚẬOVẬMỜỤUÓ$%Ó=ỤUẢẬũỠẬ{Ĩ]ẠẬMỈÙẬMỜƯÙẬUỤỀỢẬ$>ẼẬMỜ*ẼẬỞ%ẬMỜỊ%ẬLÒỤẬOỔẬTỜỰÙỚẬMỦẬÙỜ>ÙỚẬ%ÊMẬN:ÙỚẬ@Ờ:ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶấÌ*Ậ%Ì]ẢẬấÌ*Ậ%Ì]Ậ{ẾẬMÊMẬUỤỀỢẬ#*ỆẬÚƯÙỚẬTỜÊMẬÚẼÙỚẬUỀỢẬUỴỢẬỞMỜẬ$!MẬMỜỤẬTỜỨÓẬ%ỢÚẬNỤẬMỜ!ẼẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%Ậ[YẬ{ẾẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬĂ3ẠẬâẠẬậẮẢẬâÊMẬUỤỀỢẬ%=ÊỢẬMÌ]ẬTỜÊMẬLẼỤẬỚỮÚẬ%=ÊỢẬMÌ]ẬMỦẬÚẾ*ẬMẼÚẬ{ẾÙỚẬ{ẾẬ=Ẽ*Ậ#*ỆẬM,ÙỚẬMỦẬỞMỜẬ%=ỤÙỚẬ{ỢỘMẬLỆỤẬ{ỘẬ%=ÊỢẬ%ỢÚẬTỜỨÓẬÚỀÙỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỜÓỤẬ%ỜẼÙỜÙỢÓÙẰ/@Ặ