Thói quen lướt mạng liên tục gây ảnh hưởng như thế nào đến não bộ?
Cập nhật: 06:38 24/03/2026 GMT+7
Theo các chuyên gia, thói quen lướt mạng liên tục trong nhiều giờ đang dần bộc lộ những tác động tiêu cực đến não bộ và sức khỏe tinh thần của con người, đặc biệt là giới trẻ.
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹyoNƠOAỨỮFỔAỒỲÚỬAỘẦỔMAỒOÌỔAỬXỆAMÉ*AẬỔNANỲỦỔMAỔNỲAỬNỊAỔẤỖAỄỊỔAỔẨỖAỀRưx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹyoNFỖAỆÂỆAỆNỮ*ÌỔAMOẴựAỬNƠOAỨỮFỔAỒỲÚỬAỘẦỔMAỒOÌỔAỬXỆAỬỪỖỔMAỔNOỈỮAMOÙAỄẴỔMAỂẺỔAỀRỆAỒRAỔN#ỔMAỬÂỆAỄRỔMAỬOÌỮAỆỸỆAỄỊỔAỔẨỖAỀRA=ẤAỰỴỆAỐNỢFAỬOỔNAỬNẺỔAỆYẴAỆỖỔAỔMỲÙOựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAMOÚOAỬỪIửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ7ẴƯỬOỖỔỹyxOỘMAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAẶẠÁƯ%ừANFOMNỬứAÃÃÃƯ%ừỹAỰỪỆúỹ//OửỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/ỔF$Ự/ẠẮÀẠ/ÀẶẰỂẠÁẮẢẶÀÀỬÀẶẠÁỒÀ-ỂỮỔM-ỂOFỔ-ỬNỖẴOÀử$FỀƯỹAẴỒỬúỹoNƠOAỨỮFỔAỒỲÚỬAỘẦỔMAỒOÌỔAỬXỆAMÉ*AẬỔNANỲỦỔMAỔNỲAỬNỊAỔẤỖAỄỊỔAỔẨỖAỀRưỹA$OỂỬNúỹẶẠÁỹANFOMNỬúỹÃÃÃỹA/yAv<ỔNAỘOỔNANỜẴửAẹMỮQỔứAâFỬỬ*AOỘẴMFỰwx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỪỖỔMAỬNÙOAỄẦOAỆỠỔMAỔMNĨAỰPAƯNÂỬAỬỪOJỔAỘẦỔNAỘÍựA=OĨỆAỰ@AỂXỔMAầỔỬFỪỔFỬựAỘẦỔMA%ẨANROA=ẤAỆÂỆAỬNOỊỬAỀỌAỄOĨỔAỬ@AỄẨAỬỪỦAỬNẤỔNAỘRỬAƯNẺỔAỐNỠỔMAỬNJAỬNOỊỮAỬỪỖỔMAỆỮRỆAỰPỔMANẤỔMAỔMẤ*ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỮ*AỔNOÌỔựAỬNƠOAỨỮFỔAỒỲÚỬAỘẦỔMAỒOÌỔAỬXỆAỬỪỖỔMAỔNOỈỮAMOÙAỄẴỔMAỂẺỔAỀRỆAỒRAỔN#ỔMAỬÂỆAỄRỔMAỬOÌỮAỆỸỆAỄỊỔAỔẨỖAỀRA=ẤAỰỴỆAỐNỢFAỬOỔNAỬNẺỔAỆYẴAỆỖỔAỔMỲÙOựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAMOÚOAỬỪIửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyẹN#ỔMAỬÂỆAỄRỔMAỬOÌỮAỆỸỆx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẹN#ỔMAỆẬỔNAỀÂỖAỬỶAỆÂỆAỆNỮ*ÌỔAMOẴA=ẤAỔMNOÌỔAỆỴỮAỐNỖẴANỜỆAỆNỖAỬNẸ*AỄÉ*AỐNỠỔMAỆỚỔAỒẤAỘRỬA=ẸỔAỄỈAỆÂAỔNÉỔựAỘẤAỄẴỔMAỬỪỦAỬNẤỔNAỘRỬAỘPOAỒỖAỔMẦOAỄÂỔMAỐJAỄPOA=ÚOAỬỖẤỔA%ẨANROửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyéRỬAỬỪỖỔMAỔN#ỔMAẬỔNANỲỦỔMAỪỞAỪĨỬAỔNẸỬAỆYẴA=OĨỆAỒẦỘAỂXỔMAỬNOỊỬAỀỌAỰPAỒẤAỰỸAỰỮ*AMOẬỘAỐNẬAỔẪỔMAỬẼƯAỬỪỮỔMA=ẤAỬỲAỂỮ*AỰÉỮửAẹẨỖAỀRAỆỖỔAỔMỲÙOAỆƠAỐNẬAỔẪỔMAỬNÓỆNAỔMNOAỪẸỬAỔNẴỔNA=ÚOAỘỠOAỬỪỲÙỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyđNOAỬNỲÙỔMA%Ữ*ÌỔAỬOỊƯA%VỆA=ÚOAỆÂỆAỔROAỂỮỔMAỔMBỔựAỔNẴỔNAỔNỲA=OỂFỖA=ẤOAỆNXỆAMOÉ*ựAỬOỔAỬỴỆAMOẼỬAỬÓỬANẴ*AỂỚỔMAỬỪẦỔMAỬNÂOAỔMBỔAỬỪÌỔAỘẦỔMA%ẨANROựAỔẨỖAỂẺỔAỨỮFỔA=ÚOA=OĨỆA%@AỒ&AỬNỠỔMAỬOỔAỘRỬAỆÂỆNANÙOANỤỬửA9OỈỮAỔẤ*AỐNOỊỔA=OĨỆAỬẼƯAỬỪỮỔMA=ẤỖAỆÂỆAỔNOĨỘA=XAỄỚOANỢOAỰỸAỐOÌỔAỔNẾỔAỔNỲAỄỜỆAỰÂỆNựANỜỆAỬẼƯANẴ*AỒẤỘA=OĨỆAỆNỮ*ÌỔAỰÉỮAỬỪỦAỔÌỔAỐNƠAỐNẪỔANUỔửAẹMỲÙOAỂWỔMAỂKAỀỌA%ẴỖAỔNẨỔMựAỘẸỬAỬẼƯAỬỪỮỔMAỆNỎAỰẴỮA=ẤOAƯNVỬA=ẤAỆƠA%ỮANỲÚỔMAỒOÌỔAỬXỆAỐOJỘAỬỪẴAỄOĨỔAỬNỖẦOAỘẤAỐNỠỔMAỆƠAỘXỆAỄÓỆNAỪỞAỪẤỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy6ÌỔAỆẦỔNAỄƠựAỬNƠOAỨỮFỔAỒỲÚỬAỘẦỔMAỒOÌỔAỬXỆAỆỚỔAẬỔNANỲỦỔMAỄỊỔAỬỪÓAỔNÚựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỬỪÓAỔNÚAỔMBỔANẦỔửAđNOAỆNVỔMAỬẴAỒOÌỔAỬXỆAỆNỮ*JỔAỄSOAMO#ẴAỆÂỆAỴỔMAỂXỔMựAỬẴỀAỬỪÒỔNAỂỮ*ĨỬANỖDỆAỔROAỂỮỔMAỐNÂỆAỔNẴỮựAỬNỠỔMAỬOỔAỐNỠỔMAỆƠAỄYAỬNÙOAMOẴỔAỄJAỄỲỤỆA%@AỒ&A=ẤAỒỲỮAỬỪ#ANOĨỮAỨỮẬAỬỪỖỔMAỔẨỖửA9OỈỮAỔẤ*AỂẾỔAỄỊỔAỬÒỔNAỬỪẦỔMA“ỨỮÌỔAỔNẴỔNựỹAỐNƠAMNOAỔNÚAỔN#ỔMAMÒA=ỶẴAỄỜỆANỖDỆANỜỆửAớỈAỒÉỮAỂẤOựAỐNẬAỔẪỔMAỆNỮ*JỔAỬNỠỔMAỬOỔAỬỶAỬỪÓAỔNÚAỔMBỔANẦỔAỰẴỔMAỬỪÓAỔNÚAỂẤOANẦỔAỀỌAỰỮ*AMOẬỘựAẬỔNANỲỦỔMAỬỪỸỆAỬOỊƯAỄỊỔANOĨỮAỨỮẬANỜỆAỬẼƯA=ẤAỒẤỘA=OĨỆửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyđNỠỔMAỆNỎAỂỶỔMAỒẦOAỦAỄƠựA=OĨỆAỰ@AỂXỔMAỘẦỔMA%ẨANROA=ẤAOỔỬFỪỔFỬAỨỮÂAỘỴỆAỆỚỔAỬÂỆAỄRỔMAỄỊỔAỆUAỆNỊANƠẴANỜỆAỆYẴAỔẨỖAỀRửAđNOAỒỲÚỬAỘẦỔMựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỐNOAỔNẼỔAỄỲỤỆAỬNỠỔMAỀÂỖựAỒỲỤỬAỬNÓỆNANỖDỆAỔROAỂỮỔMAMOẬOAỬỪÓANẸƯAỂẾỔựAỔẨỖAỰÍAMOẬOAƯNƠỔMAỂỖƯẴỘOỔFA-AỘRỬAỆNẸỬAỂẾỔAỬỪỮ*ỈỔAỬNẺỔAỐOỔNAỬẦỖAỆẬỘAMOÂỆA=ỮOA=IA=ẤAỬNỢẴAỘẨỔửAoỮ*AỔNOÌỔựA=OĨỆAỐÓỆNAỬNÓỆNAỂỖƯẴỘOỔFAỒOÌỔAỬXỆAỆƠAỬNJAỐNOỊỔAỔẨỖANÒỔNAỬNẤỔNAỆUAỆNỊA“ỔMNOĨỔựỹAỐNOỊỔAỔMỲÙOAỂWỔMAỒỮỠỔAỘỮPỔAỨỮẴ*AỒẦOA=ÚOAỄOĨỔAỬNỖẦOAỄJAỬÒỘAỐOỊỘAỆẬỘAMOÂỆAỄƠửA9É*AỒẤAỒ&AỂỖAỔNOỈỮAỔMỲÙOAỆẬỘAỬNẸ*AỐNƠAỪÙOAỐNỢOAỬNOỊỬAỀỌựAỂWAỀOỊỬAỪCỔMAỘÒỔNAỄẴỔMAỒẨỔMAƯNÓAỬNÙOAMOẴỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẹMỖẤOAỪẴựAỰỴỆAỐNỢFAỬÉỘAỬNẺỔAỆÝỔMAỆNỌỮAẬỔNANỲỦỔMAỄÂỔMAỐJửAớOĨỆAỬOỊƯAỔNẼỔAỨỮÂAỔNOỈỮAỬNỠỔMAỬOỔAỬỪỖỔMAỬNÙOAMOẴỔAỔMBỔAỆƠAỬNJAMÉ*AỪẴAỬÒỔNAỬỪẦỔMAỨỮÂAỬẬOựAỐNOỊỔAỔẨỖAỀRAỐNỠỔMAỆƠAỬNÙOAMOẴỔAỔMNỎAỔMUOửA9QỔMAỬNÙOựAỘẦỔMA%ẨANROAỆỚỔAỬẦỖAỪẴAỘỠOAỬỪỲÙỔMAỂKAỂẾỔAỄỊỔAỰỸAỰỖAỰÂỔNA%ẨANROựAỔUOAỔMỲÙOAỂWỔMAỬNỲÙỔMAỰỖAỰÂỔNAỀẬỔAỬNÉỔA=ÚOAỔN#ỔMANÒỔNAẬỔNA“NỖẤỔANẬỖ”AỆYẴAỔMỲÙOAỐNÂỆửA9OỈỮAỔẤ*AỂKAMÉ*AỪẴAỆẬỘAMOÂỆAỬỸAỬOựAỒỖAÉỮựAỬNẼỘAỆNÓAỒẤAỬỪẺỘAỆẬỘửA7ẬỘAMOÂỆAỆỠAỄUỔAỆÝỔMAỆƠAỬNJAMOẴAỬẪỔMựAỂWAỔMỲÙOAỂWỔMAỂẤỔNAỔNOỈỮAỬNÙOAMOẴỔAỬỲUỔMAỬÂỆAỬỪỸỆAỬỮ*ỊỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyéRỬA*ỊỮAỬPAỐNÂỆAỐNỠỔMAỬNJAỀỢAỨỮẴAỒẤAẬỔNANỲỦỔMAỄỊỔAMOẸỆAỔMYửA!ỔNAỰÂỔMA%ẴỔNAỬỶAỘẤỔANÒỔNAỄOĨỔAỬNỖẦOA=ẤAỘÂ*AỬÓỔNAỆƠAỬNJAỒẤỘAỪPOAỒỖẦỔAỔNỌƯAỰOỔNANỜỆAỬỸAỔNOÌỔAỆYẴAỆUAỬNJựAỴỆAỆNỊAỨỮÂAỬỪÒỔNAỰẬỔA%ỮẸỬAỘFỒẴỬỖỔOỔA-ANỖỪỘỖỔFAMOVƯAỄOỈỮANỚẴAMOẸỆAỔMYửAớOĨỆAỰ@AỂXỔMAỬNOỊỬAỀỌAỬỪỲÚỆAỐNOAỔMYAỐNOỊỔAỔMỲÙOAỂWỔMAỐNƠAỄOA=ẤỖAMOẸỆAỔMYựAỔMYAỐNỠỔMAỰÉỮA=ẤAỂKAỬNỴỆAMOẸỆửAoNOỊỮAỔMYAỐGỖAỂẤOAỐNỠỔMAỆNỎAMÉ*AỘĨỬAỘỢOAỘẤAỆỚỔAỒẤỘAỰỮ*AMOẬỘAỆNỴỆAỔẪỔMAỔNẼỔAỬNỴỆA=ẤAỬẪỔMAỔMỮ*AỆUAỘBỆAỆÂỆAỀĨỔNAỒOÌỔAỨỮẴỔAỄỊỔAỔẨỖAỀRửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyéRỬAỰPAỔMNOÌỔAỆỴỮAỬNẼỘAỆNÓAỆỚỔAỆNỖAỬNẸ*A=OĨỆAỔMNOĨỔAOỔỬFỪỔFỬAỆƠAỬNJAỂẾỔAỄỊỔAỔN#ỔMAỬNẴ*AỄSOAỬỪỖỔMAỆẸỮAỬỪVỆAỔẨỖửA7ÂỆAỐỊỬAỔPOAMO#ẴAỔN#ỔMA=WỔMAỔẨỖAỒOÌỔAỨỮẴỔAỄỊỔAỬỲAỂỮ*AỆNYAỄRỔMựAỐOJỘAỰỖÂỬANẤỔNA=OA=ẤAỪẴAỨỮ*ỊỬAỄỌỔNAỆƠAỬNJAỀỌAỰỮ*A*ỊỮửAéDỆAỂWAỔN#ỔMAỬNẴ*AỄSOAỔẤ*AỐNỠỔMAỄQỔMAỔMNÕẴA=ÚOAỆÂỆAỀĨỔNAỒ&AỔMNOÌỘAỬỪỜỔMAỔNỲAỰẴAỰVỬAỬỪÓAỬỮĨựAỔNỲỔMAỆNVỔMAỒẤAỂẸỮANOĨỮAỆẬỔNAỀÂỖA=ỈAỬÂỆAỄRỔMAỒÉỮAỂẤOAỆYẴA=OĨỆAỰ@AỂXỔMAỆỠỔMAỔMNĨAỬNOỊỮAỐOJỘAỰỖÂỬửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ7ẴƯỬOỖỔỹyxOỘMAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAẰẮÁƯ%ừANFOMNỬứAĂÁẰƯ%ừỹAỰỪỆúỹ//OửỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/ỔF$Ự/ẠẮÀẠ/ÀẶẰỂẠÁẮẢẶẠĂỬÀẮẮÁỒÀ-ỂỮỔM-ỂOFỔ-ỬNỖẴOÃử$FỀƯỹAẴỒỬúỹoNƠOAỨỮFỔAỒỲÚỬAỘẦỔMAỒOÌỔAỬXỆAMÉ*AẬỔNANỲỦỔMAỔNỲAỬNỊAỔẤỖAỄỊỔAỔẨỖAỀRưỹA$OỂỬNúỹẰẮÁỹANFOMNỬúỹĂÁẰỹA/yAv<ỔNAỘOỔNANỜẴửAẹMỮQỔứAâFỬỬ*AOỘẴMFỰwx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyẹN#ỔMAỬNƠOAỨỮFỔAMOVƯAỆẬOAỬNOĨỔAỐNẬAỔẪỔMAỬẼƯAỬỪỮỔMA=ẤAỀẬỖA=ĨAỔẨỖAỀRx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỪỲÚỆAỔN#ỔMAỔMỮ*AỆUAỄƠựA=OĨỆA%É*AỂỸỔMAỬNƠOAỨỮFỔAỰ@AỂXỔMAỆỠỔMAỔMNĨAỒẤỔNAỘẦỔNAỬỪỦAỔÌỔA=ỠAỆWỔMAỆẺỔAỬNOỊỬửAéRỬAỬỪỖỔMAỔN#ỔMAMOẬOAƯNÂƯANOĨỮAỨỮẬAỒẤAMOÚOANẦỔAỬNÙOAMOẴỔAỰ@AỂXỔMAỘẦỔMA%ẨANROAỘTOAỔMẤ*ửAẹMỲÙOAỂWỔMAỆƠAỬNJAỄDỬAỪẴAỐNỮỔMAMOÙAỆXAỬNJAỄJAỰ@AỂXỔMAỬNOỊỬAỀỌựAỬỪÂỔNA=OĨỆAỒỲÚỬAỘẦỔMA=ỠAỬNỴỆửA6ÌỔAỆẦỔNAỄƠựA=OĨỆAỬBỬAỆÂỆAỬNỠỔMAỀÂỖAỐNỠỔMAỆẺỔAỬNOỊỬAỆÝỔMAMOVƯAMOẬỘAỀÚỬAỰỸAMOÂỔAỄỖẦỔA=ẤANẦỔAỆNỊAỬNƠOAỨỮFỔAỐOJỘAỬỪẴAỄOĨỔAỬNỖẦOAỒOÌỔAỬXỆửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẹMỖẤOAỪẴựA=OĨỆAỂỮ*AỬỪÒAỆÂỆANỖẦỬAỄRỔMAỬNJAỆNẸỬAỆÝỔMAỄƠỔMA=ẴOAỬỪỚAỨỮẴỔAỬỪỜỔMAỬỪỖỔMA=OĨỆAỀẬỖA=ĨAỔẨỖAỀRửA7ÂỆAỀẤOAỬẼƯAỔNỲAỄOAỀRựAỄẦƯA%FANỖDỆAỀUOAỒROAỐNỠỔMAỆNỎAMOVƯAỆẬOAỬNOĨỔAỰỴỆAỐNỢFAỬSỔMAỬNJAỘẤAỆỚỔAỬẪỔMAỆỲÙỔMAỒỲỮAỬNỠỔMAỘÂỮAỒÌỔAỔẨỖựANTAỬỪỤAỆNỴỆAỔẪỔMAỔNẼỔAỬNỴỆửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7NỊAỄRAẪỔAỮPỔMAỒẤỔNAỘẦỔNựAMOẤỮAỪẴỮA%ẴỔNựAỬỪÂOAỆÉ*ựAỆNẸỬAỀGỖAỬPỬA=ẤAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỖỘFMẴ-ẢAỆÝỔMAMƠƯAƯNẺỔAỔÉỔMAỆẴỖANOĨỮAỰỮẸỬANỖẦỬAỄRỔMAỆYẴAỔẨỖửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyâOẸỆAỔMYAỆNẸỬAỒỲỤỔMAỒẤA*ỊỮAỬPAỐNỠỔMAỬNJAỬNOỊỮửA8Ữ*AỬỪÒAỬNƠOAỨỮFỔAỔMYAỄYAỬỶAẰAỄỊỔAẲAỬOỊỔMAỘTOAỄÌỘAMOVƯAỔẨỖAỀRAỆƠAỬNÙOAMOẴỔAƯNXỆANQOA=ẤAỒỖẦOAỀỢAỆÂỆAỆNẸỬAỬNẬOAỬÓỆNAỬXAỬỪỖỔMAỔMẤ*ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹynỖỔMAỰỖỔMAỄƠựA=OĨỆAMO#AMÒỔAỆÂỆAỘPOAỨỮẴỔANĨA%ẨANROAỔMỖẤOAỄÙOAỬNỸỆAỆÝỔMAỘẴỔMAỒẦOAỒỤOAÓỆNAỒÚỔAỆNỖAỰỴỆAỐNỢFAỬOỔNAỬNẺỔựAMOVƯAMOẬỘAỆẪỔMAỬNĐỔMA=ẤAỬẪỔMAỆẬỘAMOÂỆAỐỊỬAỔPOửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ỮPOAỆWỔMựAỬNOỈỔAỄỌỔNAỒẤAỘRỬAƯNỲUỔMAƯNÂƯANOĨỮAỨỮẬAỄJAỆẬOAỬNOĨỔAỰỸAỬẼƯAỬỪỮỔMA=ẤAMOẬỘAỆẪỔMAỬNĐỔMửAớOĨỆAỂẤỔNA=ẤOAƯNVỬAỘTOAỔMẤ*AỄJAỬNOỈỔAMOVƯAỬÉỘAỬỪÓAỬỪỦAỔÌỔAỬÕỔNAỒDỔMANUỔựAỬỶAỄƠAỔÉỔMAỆẴỖAỐNẬAỔẪỔMAỐOJỘAỰỖÂỬAỰỸAỆNVA&A=ẤANẦỔAỆNỊAỰỸA%ẴỖAỔNẨỔMAỂỖAỆỠỔMAỔMNĨAMÉ*AỪẴửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯnỖỮỪỆFỹyẹMỮQỔAooợớẹx/Ưy