7 thực phẩm chứa ít calo đặc biệt tốt cho cơ thể
Cập nhật: 07:48 26/02/2015 GMT+7
Lựa chọn những thực phẩm chứa ít calo là điều mà những người có thói quen ăn uống lành mạnh thường làm.
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