10 lý do khiến bạn nên ăn hạt óc chó mỗi ngày
Quả óc chó là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng nhất. Óc chó chứa chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất, và còn nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể khác.
ụHvửCLASSớựPiITLEựửDATA-ROLEớựTITLEựủvữửLÝửDOửKHIẾNửBẠNửNÊNửĂNửHẠTửÓCửCHÓửMỖIửNGÀYụ/HvủụPửCLASSớựPàEADựủfUẢửÓCửCHÓửLÀửMỘTửTRONGửNHỮNGửLOẠIửHẠTửCHỨAửNHIỀUửCHẤTửDINHửDƯỠNGửQUANửTRỌNGửNHẤTtửậCửCHÓửCHỨAửCHẤTửBÉOửLÀNHửMẠNHsửCHẤTửXƠsửVITAMINửVÀửKHOÁNGửCHẤTsửVÀửCÒNửNHIỀUửCHẤTửDINHửDƯỠNGửTỐTửCHOửCƠửTHỂửKHÁCtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiRÊNửTHỰCửTẾsửCÓửKHÁửNHIỀUửNGƯỜIửQUANửTÂMửĐẾNửLOẠIửHẠTửNÀYửTRONGửýữửNĂMửQUAtử[ÁCửNHÀửKHOAửHỌCửVÀửCHUYÊNửGIAửĐÃửCÓửNHIỀUửNGHIÊNửCỨUửVÀửHỘIửNGHỊửĐỂửTHẢOửLUẬNửVỀửLỢIửÍCHửSỨCửKHỎEửCỦAửQUẢửÓCửCHÓtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ]ƯỚIửĐÂYửLÀửvữửLÝửDOửĐỂửĂNửQUẢửÓCửCHÓửMỖIửNGÀYửVỚIửMỤCửTIÊUửBẢOửVỆửSỨCửKHỎEửCỦAửBẠNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủvtửfUẢửÓCửCHÓửLÀửNGUỒNửSIÊUửOMEGA-xửTỪửTHỰCửVẬTụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủấHIỀUửNGHIÊNửCỨUửĐÃửCHOửTHẤYsửQUẢửÓCửCHÓửCÓửHÀMửLƯỢNGửCHẤTửBÉOửOMEGA-xửCAOửHƠNửĐÁNGửKỂửSOửVỚIửBẤTửKỲửLOẠIửHẠTửNÀOửKHÁCsửCUNGửCẤPửTỚIửwsýGửOMEGA-xửCHOửMỖIửwỷGửKHẨUửPHẦNtử[HẤTửBÉOửOMEGA-xửTỪửTHỰCửVẬTsửBAOửGỒMửCẢửQUẢửÓCửCHÓsửĐƯỢCửGỌIửLÀửAXITửALPHA-LINOLENICửú@ẵ@ùửHAYửCHẤTửBÉOửTHIẾTửYẾUửTỐTửCHOửCƠửTHỂtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiHEOửòIỆNửõửHỌCửàOAửẳỲsửLƯỢNGử@ẵ@ửVỪAửĐỦửLÀửvsvGửMỖIửNGÀYửCHOửPHỤửNỮửVÀửvsỳGửCHOửNAMửGIỚItử[HỈửCẦNửMỘTửKHẨUửPHẦNửHẠTửQUẢửÓCửCHÓửKHOẢNGửxữửGAMửCÓửTHỂửĐÁPửỨNGửGẤPửĐÔIửNHUửCẦUửKHUYẾNửNGHỊửMỖIửNGÀYtử[ÁCửNGHIÊNửCỨUửQUANửSÁTửCŨNGửCHỈửRAửRẰNGửMỖIửGAMử@ẵ@ửBẠNửTIÊUửTHỤửHÀNGửNGÀYửSẼửGIẢMửÍTửNHẤTửvữợửNGUYửCƠửTỬửVONGửDOửBỆNHửTIMtụ/PủụPửCLASSớựP[APTIONựủụAửCLASSớựDETAIL-IMG-LIGHTBOXựửTITLEớựfUẢửÓCửCHÓửRẤTửGIÀUửCHẤTửBÉOửLÀNHửMẠNHửTỐTửCHOửCƠửTHỂtựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtQLTNStMEDIACDNtVN/xwyyýýỹwvỷỵxỹỷýýxỳ/wữwx/ỳ/wữ/WALNUTS-vỳỷỵwyỵxỹýỳvỷvỳỵyữỵỳýwỵtJPGựửTARGETớự_BLANKựửRELớựNOOPENERựửDATA-FANCYBOXớựIMG-LIGHTBOXựủụIMGửIDớựIMG_ýỹýýwữỷwxỹwyyỹyxxỳựửCLASSớựLIGHTBOX-CONTENTựửSTYLEớựWIDTHqửỵýữPXrựửTITLEớựvữửLÝửDOửTHÚửVỊửKHIẾNửBẠNửNÊNửĂNửQUẢửÓCửCHÓửMỖIửNGÀYử-ử%NHửwtựửSRCớự//ItBAOPHUTHOtVN/NEWS/wxwý/vỳỵDxvýyyxữTỹỵyỳLvtJPGựửALTớựvữửLÝửDOửKHIẾNửBẠNửNÊNửĂNửHẠTửÓCửCHÓửMỖIửNGÀYựửWIDTHớựỵýữựửHEIGHTớựựửDATA-AUTHORớựựửDATA-ORIGINALớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtQLTNStMEDIACDNtVN/xwyyýýỹwvỷỵxỹỷýýxỳ/wữwx/ỳ/wữ/WALNUTS-vỳỷỵwyỵxỹýỳvỷvỳỵyữỵỳýwỵtJPGựử/ủụ/Aủụ/PủụPửCLASSớựP[APTIONựủfUẢửÓCửCHÓửRẤTửGIÀUửCHẤTửBÉOửLÀNHửMẠNHửTỐTửCHOửCƠửTHỂtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủwtửfUẢửÓCửCHÓửGIÀUửCHẤTửCHỐNGửOXYửHÓAụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủfUẢửÓCửCHÓửCHỨAửHOẠTửTÍNHửCHỐNGửOXYửHÓAửCAOửHƠNửBẤTửKỲửLOẠIửHẠTửNÀOửKHÁCtửiÁCửDỤNGửTUYỆTửVỜIửNÀYửĐẾNửTỪửMELATONINsửVITAMINử ửVÀửCÁCửHỢPửCHẤTửTHỰCửVẬTửĐƯỢCửGỌIửLÀửPOLYPHENOLửĐẶCửBIỆTửCAOửTRONGửQUẢửÓCửCHÓtửâỘTửNGHIÊNửCỨUửSƠửBỘửỞửNHỮNGửNGƯỜIửTRƯỞNGửTHÀNHửKHỎEửMẠNHửCHOửTHẤYửRẰNGửĂNửMỘTửCHẾửĐỘửĂNửGIÀUửQUẢửÓCửCHÓửSẼửNGĂNửCHẶNửQUÁửTRÌNHửOXYửHÓAửCỦAửCHOLESTEROLửẵ]ẵử-ửMỘTửLOẠIửCHẤTửBÉOử“XẤU”tử"IỀUửNÀYửCÓửLỢIửCHOửCƠửTHỂửVÌửẵ]ẵửBỊửOXYửHÓAửCÓửXUửHƯỚNGửTÍCHửTỤửTRONGửĐỘNGửMẠCHsửGÂYửXƠửVỮAửĐỘNGửMẠCHtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủxtử[ÁCửHỢPửCHẤTửCÓửTRONGửQUẢửÓCửCHÓửGIÚPửGIẢMửVIÊMụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiÌNHửTRẠNGửVIÊMửLÀửNGUYÊNửNHÂNửGỐCửRỄửCỦAửNHIỀUửBỆNHsửBAOửGỒMửBỆNHửTIMsửĐÁIửTHÁOửĐƯỜNGửTYPEửwsửUNGửTHƯửVÀửBỆNHử@LzHEIMERửĐỀUửCÓửTHỂửDOửSTRESSửOXYửHÓAửGÂYửRAtử[ÁCửPOLYPHENOLửTRONGửQUẢửÓCửCHÓửGIÚPửCHỐNGửLẠIửSTRESSửOXYửHÓAửVÀửNHỮNGửVIÊMửNHIỄMửNÀYtửấHÓMửPHỤửCỦAửPOLYPHENOLửĐƯỢCửGỌIửLÀửELLAGITANNINửCÓửTHỂửĐẶCửBIỆTửLIÊNửQUANtửòIửKHUẨNửCÓửLỢIửTRONGửRUỘTửCỦAửBẠNửCHUYỂNửĐỔIửELLAGITANNINửTHÀNHửCÁCửHỢPửCHẤTửGỌIửLÀửUROLITHINsửCŨNGửCÓửTHỂửBẢOửVỆửCHỐNGửVIÊMtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủytửáIẢMửNGUYửCƠửMẮCửMỘTửSỐửBỆNHửUNGửTHƯửNHỜửụ/BủUROLITHINụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ[ÁCửNGHIÊNửCỨUửQUANửSÁTửTRÊNửĐỘNGửVẬTửVÀửCONửNGƯỜIửĐÃửGỢIửÝửRẰNGửĂNửQUẢửÓCửCHÓửCÓửTHỂửLÀMửGIẢMửNGUYửCƠửMẮCửCÁCửBỆNHửUNGửTHƯửCỤửTHỂsửNHƯửUNGửTHƯửVÚsửTUYẾNửTIỀNửLIỆTửVÀửĐẠIửTRỰCửTRÀNGtử[ÁCửHOẠTửĐỘNGửCHỐNGửVIÊMửCỦAửUROLITHINửCÓửTRONGửQUẢửÓCửCHÓửCŨNGửCÓửTHỂửGIÚPửBẢOửVỆửCHỐNGửLẠIửCÁCửLOẠIửUNGửTHƯửKHÁCtửàƠNửNỮAsửUROLITHINửCÓửĐẶCửTÍNHửGIỐNGửNHƯửHORMONEửCHOửPHÉPửNGĂNửCHẶNửCÁCửTHỤửTHỂửGÂYửVIÊMửTRONGửCƠửTHỂsửLÀMửGIẢMửNGUYửCƠửMẮCửCÁCửBỆNHửUNGửTHƯửLIÊNửQUANửĐẾNửNỘIửTIẾTửTỐsửĐẶCửBIỆTửLÀửUNGửTHƯửVÚửVÀửTUYẾNửTIỀNửLIỆTtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủýtửiHÚCửĐẨYửĐƯỜNGửRUỘTửKHỎEửMẠNHụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ&NửQUẢửÓCửCHÓửCÓửTHỂửLÀửMỘTửCÁCHửĐỂửHỖửTRỢửSỨCửKHỎEửCỦAửHỆửVIửSINHửVẬTửVÀửĐƯỜNGửRUỘTửCỦAửBẠNtửiRONGửMỘTửNGHIÊNửCỨUửTRÊNửvỹyửNGƯỜIửTRƯỞNGửTHÀNHửKHỎEửMẠNHửTIÊUửTHỤửvsýửOUNCEửúTƯƠNGửĐƯƠNGửyxGùửQUẢửÓCửCHÓửMỖIửNGÀYửTRONGửỷửTUẦNsửCHOửTHẤYửHỌửĐÃửTĂNGửLƯỢNGửVIửKHUẨNửCÓửLỢIửSOửVỚIửGIAIửĐOẠNửKHÔNGửĂNửQUẢửÓCửCHÓtử"IỀUửNÀYửBAOửGỒMửSỰửGIAửTĂNGửVIửKHUẨNửSẢNửXUẤTửBUTYRATEsửMỘTửCHẤTửBÉOửDUYửTRÌửHOẠTửĐÔNGửTỐTửCHOửĐƯỜNGửRUỘTửVÀửTĂNGửCƯỜNGửSỨCửKHỎEửĐƯỜNGửRUỘTtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủỳtử&NửQUẢửÓCửCHÓửHỖửTRỢửKIỂMửSOÁTửCÂNửNẶNGụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủfUẢửÓCửCHÓửCHỨAửNHIỀUửCALOsửNHƯNGửCÁCửNGHIÊNửCỨUửĐÃửCHOửTHẤYửRẰNGửNĂNGửLƯỢNGửHẤPửTHỤửTỪửCHÚNGửTHẤPửHƠNửwvợửSOửVỚIửCÙNGửLƯỢNGửCALOửỞửNHỮNGửLOẠIửTHỰCửPHẨMửKHÁCtửàƠNửNỮAsửĂNửQUẢửÓCửCHÓửTHẬMửCHÍửCÓửTHỂửGIÚPửKIỂMửSOÁTửSỰửTHèMửĂNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiHEOửMỘTửNGHIÊNửCỨUửCÔNGửBỐửTRÊNửTẠPửCHÍửCHUYÊNửNGÀNHửDINHửDƯỠNGửiHEửặOURNALửOFửấUTRITIONsửCÁCửNHÀửKHOAửHỌCửSỬửDỤNGửDỮửLIỆUửCHẾửĐỘửĂNửUỐNGửVÀửSỨCửKHỎEửCỦAửvxỷtữữữửPHỤửNỮửTHAMửGIAửNGHIÊNửCỨUửBẮTửĐẦUửTỪửNĂMửvỹỹỹtửàỌửĐÃửTHUửTHẬPửDỮửLIỆUửVỀửTIÊUửTHỤửQUẢửÓCửCHÓửVÀửSAUửĐÓửTHEOửDÕIửNHỮNGửNGƯỜIửPHỤửNỮửNÀYửTRONGửvữửNĂMửTIẾPửTHEOửVÀửNHẬNửTHẤYsửNHỮNGửPHỤửNỮửĂNửQUẢửÓCửCHÓửMỖIửNGÀYửCÓửXUửHƯỚNGửCÂNửNẶNGửTHẤPửHƠNsửTIÊUửTHỤửNHIỀUửCÁửHƠNửVÀửTẬPửTHỂửDỤCửNHIỀUửHƠNửNHỮNGửNGƯỜIửKHÔNGửĂNửQUẢửÓCửCHÓtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủỵtửfUẢửÓCửCHÓửCÓửẢNHửHƯỞNGửTÍCHửCỰCửTỚIửMỨCửHUYẾTửÁPụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủàUYẾTửÁPửCAOửLÀửMỘTửYẾUửTỐửNGUYửCƠửĐÁNGửKỂửĐỐIửVỚIửĐỘTửQUỴửVÀửBỆNHửTIMtửâỘTửSỐửNGHIÊNửCỨUửCHOửRẰNGửĂNửQUẢửÓCửCHÓửCÓửTHỂửGIÚPửụAửCLASSớựSEO-SUGGEST-LINKựửTITLEớự[HẾửĐỘửĂNử"ỊAửiRUNGửàẢIửGIÚPửGIẢMửHUYẾTửÁPsửCẢIửTHIỆNửCHỨCửNĂNGửCƯƠNGửDƯƠNGựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/BAT-NGO-TU-MOT-NGHIEN-CUU-MOI-DUOC-CONG-BO-VE-THOI-QUEN-UONG-CA-PHE-vỳỹwvữỹữvvữxvữỳýwỵtHTMựửTARGETớự_BLANKựửRELớựNOOPENERựủGIẢMửHUYẾTửÁPụ/AủửỞửNHỮNGửNGƯỜIửBỊửTĂNGửHUYẾTửÁPửVÀửỞửNHỮNGửNGƯỜIửKHỎEửMẠNHửKHIửBỊửCĂNGửTHẲNGtử"IỀUửNÀYửRẤTửQUANửTRỌNGsửVÌửNHỮNGửKHÁCửBIỆTửNHỎửVỀửHUYẾTửÁPửCÓửTHỂửẢNHửHƯỞNGửLỚNửĐẾNửNGUYửCƠửTỬửVONGửDOửBỆNHửTIMửVỀửLÂUửDÀItụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủỷtửiỐTửCHOửNGƯỜIửBỆNHửĐÁIửTHÁOửĐƯỜNGửTYPEửwụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ[ÁCửNGHIÊNửCỨUửQUANửSÁTửĐÃửGỢIửÝửRẰNGửQUẢửÓCửCHÓửCÓửLIÊNửQUANửĐẾNửVIỆCửGIẢMửNGUYửCƠửMẮCửBỆNHửĐÁIửTHÁOửĐƯỜNGửTYPEửwửVÌửCHÚNGửGIÚPửụAửCLASSớựSEO-SUGGEST-LINKựửTITLEớựỳửTHÓIửQUENửĂNửSÁNGửLÀMửCHẬMửQUÁửTRÌNHửTRAOửĐỔIửCHẤTsửCÂNửNẶNGửTĂNGửựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/ỳ-THOI-QUEN-AN-SANG-LAM-CHAM-QUA-TRINH-TRAO-DOI-CHAT-CAN-NANG-TANG-VU-VU-vỳỹwxữýwỳvvwyýữỵỳytHTMựửTARGETớự_BLANKựửRELớựNOOPENERựủĐIỀUửCHỈNHửCÂNửNẶNGụ/AủtửấGOÀIửRAsửNHỮNGửNGƯỜIửSỬửDỤNGửDẦUửÓCửCHÓửĐÃửGIẢMửỷợửLƯỢNGửHUYẾTửSẮCửTỐử@v[ửúLƯỢNGửĐƯỜNGửTRONGửMÁUửTRUNGửBÌNHửTRONGửxửTHÁNGùtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiHEOửiht}htửẵÊửiHANHửàẢIử-ửáIÁMửĐỐCử}ỆNHửVIỆNửễHỔIửTỈNHửiHỪAửiHIÊNửàUẾsửCHẾửĐỘửĂNửUỐNGửBAOửGỒMửQUẢửÓCửCHÓửĐÃửĐƯỢCửCHỨNGửMINHửCÓửTHỂửCẢIửTHIỆNửCÁCửTHÔNGửSỐửCHUYỂNửHÓAửỞửNHỮNGửNGƯỜIửMẮCửBỆNHửĐÁIửTHÁOửĐƯỜNGửTYPEửwtửấGƯỜIửLỚNửTHỪAửCÂNửMẮCửBỆNHửĐÁIửTHÁOửĐƯỜNGửTYPEửwửĂNửv/yửCỐCửQUẢửÓCửCHÓửMỖIửNGÀYửĐÃửGIẢMửĐÁNGửKỂửNỒNGửĐỘửINSULINửLÚCửĐÓIửSOửVỚIửNHỮNGửNGƯỜIửKHÔNGửĂNửQUẢửÓCửCHÓsửVÀửNHỮNGửLỢIửÍCHửTHUửĐƯỢCửTRONGửxửTHÁNGửSAUửKHIửDÙNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủỹtửụ/BủụBủàỖửTRỢửCHỨCửNĂNGửNÃOửụ/Bủụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủấGHIÊNửCỨUửCHOửTHẤYửRẰNGửLOẠIửHẠTửNÀYửTỐTửCHOửTRÍửNHỚửVÀửSỨCửKHỎEửNÃOửBỘtử[ÁCửCHẤTửDINHửDƯỠNGửLÀNHửMẠNHửNHƯửOMEGA-xửĐÃửĐƯỢCửCHỨNGửMINHửLÀửGIÚPửCẢIửTHIỆNửĐÁNGửKỂửCÁCửKỸửNĂNGửHỌCửTẬPsửTRÍửNHỚửVÀửGIẢMửLOửLẮNGtử[ÁCửNGHIÊNửCỨUửQUANửSÁTửỞửNGƯỜIửLỚNửTUỔIửĐÃửKẾTửNỐIửVIỆCửĂNửQUẢửÓCửCHÓửĐỂửCẢIửTHIỆNửCHỨCửNĂNGửNÃOsửBAOửGỒMửTỐCửĐỘửXỬửLÝửNHANHửHƠNsửTÍNHửLINHửHOẠTửCỦAửTINHửTHẦNửVÀửTRÍửNHỚtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủvữtử[ẢIửTHIỆNửCHỨCửNĂNGửTÌNHửDỤCửỞửNAMửGIỚIụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiHÊMửMỘTửLÝửDOửRẤTửĐÁNGửĐỂửTHÊMửQUẢửÓCửCHÓửVÀOửBỮAửĂNửNHẸửHÀNGửNGÀYửLÀửNÓửCÓửTHỂửGIÚPửCẢIửTHIỆNửụAửCLASSớựSEO-SUGGEST-LINKựửTITLEớự[ÁCHửCẢIửTHIỆNửCHẤTửLƯỢNGửTINHửTRÙNGửVÀửKHẢửNĂNGửSINHửSẢNửCỦAửNAMửGIỚIựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/CACH-CAI-THIEN-CHAT-LUONG-TINH-TRUNG-VA-KHA-NANG-SINH-SAN-CUA-NAM-GIOI-vỳỹwwữỵữývỷwwữyữwwtHTMựửTARGETớự_BLANKựửRELớựNOOPENERựủCHẤTửLƯỢNGửTINHửTRÙNGụ/AủửỞửNAMửGIỚItửiHEOửiht}htửẵÊửiHANHửàẢIsửQUẢửÓCửCHÓửLÀửLOẠIửHẠTửCÓửHÀMửLƯỢNGửĐÁNGửKỂửCỦAửAXITửBÉOửOMEGA-xtửâỘTửSỐửNGHIÊNửCỨUửVỀửVÔửSINHửNAMửĐÃửCHOửTHẤYửCÓửMỐIửLIÊNửKẾTửCHẤTửLƯỢNGửTINHửTRÙNGửTỐTửVÀửĂNửQUẢửÓCửCHÓtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủâỘTửNGHIÊNửCỨUửĐƯỢCửCÔNGửBỐửTRÊNửTẠPửCHÍửiHEửặOURNALửàUMANửgEPRODUCTIONửĐÃửCHOửTHẤYửRẰNGửSỬửDỤNGửHÀMửLƯỢNGửCAOửCHẤTửBÉOửOMEGA-xửCÓửLIÊNửQUANửĐẾNửKÍCHửTHƯỚCửVÀửHÌNHửDẠNGửTINHửTRÙNGửTỐTửHƠNsửTRONGửKHIửSỬửDỤNGửSỐửLƯỢNGửCAOửCHẤTửBÉOửBÃOửHÒAửCÓửLIÊNửQUANửĐẾNửGIẢMửNỒNGửĐỘửTINHửTRÙNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủiHEOửSUCKHOEDOISONGtVNụ/Pủ